Az osztó csonkjairól a fűtővíz a padlószerkezetbe (estrich) betonozott csöveken keresztül áramlik, áramlás közben átadja hőjének nagy részét a padlószerkezetnek, majd a lehűlt víz a gyűjtőn keresztül kerül vissza a hő termelőhöz. A padlóburkolat felmelegedve, sugárzással (70%) és konvekcióval (30%) adja le a hőjét a környezetnek. Mivel a sugárzásos hőleadás a nagyobb mértékű, ezért a padlófűtés t a sugárzó fűtések közé soroljuk. A padló felületi hőmérséklete a helyiség rendeltetésétől függ. Radiátor és padlófűtés bekötése kombi kazánhoz. Néhány példa a hőmérséklet-határokra: – olyan munkahelyek, ahol főként állnak a dolgozók, 27 °C, – lakó- és irodahelyiségek esetén 29 °C, – közlekedőfolyosók, előszobák 30 °C, – fürdőszobák és uszodák 33 °C, – olyan helyiségek és területek, ahol ritkán tartózkodnak, 35 °C a padló felületi hőmérséklete. A padlófűtések helyes működése szempontjából nagy jelentősége van a padlószerkezet felépítésének. A falak mentén a padlófűtést peremszigetelő sávval kell lezárni. A szélszigetelő sávok gondos fektetése lényeges a jó lépészaj tompítása és az aljzatbeton akadálytalan hő tágulása szempontjából.
A lebegő por miatt emeleti háló- vagy gyerekszobákban inkább a radiátoros fűtés mellett döntsünk. A fürdőben a radiátort törölközőszárítóval is kombinálhatjuk. A radiátoros és a padlófűtés együttes használata költséghatékony A padlófűtés és a radiátoros fűtés együttes használatával egy a hőmérsékleti viszonyok változására gyorsan és rugalmasan reagáló rendszert kapunk, amely költséghatékonyan üzemel. Ha a lakásban, házban, irodában vagy középületben, ahova a radiátoros vagy padlófűtés beépítés ét tervezi, nagy méretű üvegfelületek vannak, a párásodás gyakori problémát jelenthet. Ebben az esetben érdemes a radiátort nem a hagyományos magasságban a falra szerelni, hanem 30 cm magas lábakra állítani. Radiátort van értelme átlósan bekötni?. A padlókonvektor beépítése szintén jó megoldás lehet. Ha nem tudja eldönteni, otthonában a radiátoros vagy a padlófűtés, esetleg a kettő kombinációja lenne-e a legjobb választás, kérjen segítséget tőlem; gyakorlott víz-gáz-fűtésszerelő ként szívesen meghallgatom igényeit, és tájékoztatom a lehetőségeiről.
A telepítés egyszerűsége megmutatkozik az árkülönbözeten is. Sokkal olcsóbb művelet az elektromos fűtés kiépítése. A hosszútávú költségeket nézve viszont már nem ennyire egyértelmű, hogy melyik verzió éri meg jobban. A gázkészülék szerelő sokéves tapasztalata szerint gázzal fűteni és melegvizet előállítani még mindig olcsóbb. Abban az esetben mindenképpen, ha nem rendelkezünk napelemmel. Ha ugyanis a villany kazán működéséhez és a fűtőpanelekhez a Nap adja az energiát, már más a helyzet. Persze ez se fekete-fehér. Hiszen nem mindegy, hogy milyen a házunk tájolása, és mekkora napenergia felvételre és leadásra képes a napelemünk. Persze, ha minden optimális, akkor nullára is kihozhatjuk az áramszámlát. Radiátor és padlófűtés bekötése keringető szivattyúhoz. A nyári energiatermelés jóváírásával a téli fogyasztás akár fedezhető is. De - és megint van egy de - napelem esetén már óriásit ugrott a rendszerünk kiépítési költsége. Viszont ez idővel meg is térül... Szemben a gázfogyasztással, ami tíz év múlva is pénzbe kerül. Szóval nem egyszerű dönteni.
Hozzávalók 2 adaghoz: -500g krumpli felkarikázva -10g organikus kókuszolaj a krumplihoz -250g csirkemell csíkokra vágva -10g organikus kókuszolaj a hús sütéséhez -60g 12%-os tejföl elkeverve zöldfűszerekkel és sóval -Tetszőleges zöldségek ( itt salátamix és kovászos uborka) Elkészítés: A krumplit felkarikázzuk, tetszőlegesen fűszerezzük és átforgatjuk 10g kókuszolajjal. Sütőpapíros tepsiben ropogósra sütjük. (Én a csirkét megsütöttem már tegnap és dobozoltam: 250g csirkemellett fűszerezek tetszés szerint és 10g kókuszolajon megsütöm serpenyőben) Amikor a krumpli már majdnem kész, akkor összekeverem a csirkével és egyben a sütőben még pár percig sütöm. Elkészítem az öntetet: 60g tejföl elkeverve sóval és zöldfűszerekkel. Tepsis krumpli: egyszerű, magyaros étel. | Moha főz. Az ételt sok sok zöldséggel tálalom:) Nagyon finom és laktató. Tápérték: 1 adag: 479 kcal, 17g zsír, 48g szénhidrát, 34g fehérje
Bármilyen krumpliból elkészíthető, a legfinomabb azonban újburgonyával készítve, hiszen zsengébb és gyorsabban megsül, a tejföl és a sajt krémességétől pedig nagyon finom és laktató lesz. Ha szeretnénk egy kis frissességet is a tányérra csempészni, akkor érdemes megszórni finomra aprított zöldfűszerekkel, ez lehet petrezselyem, rozmaring vagy zöldhagyma. A tepsiben sült burgonya elkészítésével nem lesz semmi gondunk, csak megpucoljuk, félbevágjuk, rászórjuk az alapanyagokat, majd mehet is a sütőbe pirulni. Mivel mindenki sütője kicsit más, érdemes a szemünket a készülő ételen tartani, mindig kukkantsunk be, mennyire pirult a sajt - van, aki csak olvadtra, míg más aranybarnára, ropogósra süti. Egyszerű tepsis krumpli receptek. Forrón csak óvatosan falatozzuk, könnyű leégetni vele a szájpadlásunkat, de nagy előnye, hogy hidegen is finom és még a csomagolást is jól viseli. Hozzávalók 4 személyre 1 kilogramm burgonya 6 evőkanál tejföl 15 dekagramm sajt kevés olaj ízlés szerint só és bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A megtisztított burgonyákat félbevágjuk és tepsibe helyezzük, sóval és borssal fűszerezzük, tejföllel megkenjük, sajttal megszórjuk.
4. / Sütőben 160 fokon megsütjük, hogy kicsit a teteje megpiruljon. Tálalás előtt még megszórjuk reszelt sajttal, amit a tepsis krumpli tetejére olvasztunk. 5. / Petrezselyemmel vagy zöldségekkel díszítve tálaljuk. Ugye kipróbálod? Jó étvágyat kívánok!