Kis odafigyeléssel azonban, majdnem mindent ehetünk, amit szeretünk. Bár korábban a zsír- és fehérjeszegény étrendet gondolták ideálisnak a máj és epe számára egyaránt, a tapasztalatok szerint sokkal hasznosabb a kiegyensúlyozott, valamennyi tápanyagot arányosan tartalmazó étrend. Nincs olyan étel, ami az epéseknek tilos volna fogyasztania. Gasztrostudio.hu - receptek, ételek és minden ami a gasztronómiával kapcsolatos. Ha gondosan étkezünk, mégis jelentkezne epés fájdalom, legjobb néhány órán át egyáltalán nem enni, csupán keserűteát kortyolni, éhség ellen legfeljebb krumplipürét, kétszersültet enni. A máj és az epehólyag a tradicionális étkezést részesíti előnyben: kedveli a bőséges, meleg, de legalább meleg folyadékot kínáló, epeműködést serkentő reggelit. Igazi kényeztetésnek hathat: egy nagy bögre forró kakaó, tea vagy tejeskávé, hozzá teljes kiőrlésű gabonából készült kenyér, vajjal vagy tökmagolajjal, sajttal, juhtúróval, egyszer-egyszer meleg lágy tojással vagy rántottával. A könnyű tízórai és uzsonna is megengedett. Az ebédet finom meleg zöldséges levessel kezdhetjük, a főételt sok salátával, párolt zöldségekkel együk, inkább a húsétellel spóroljunk.
Zsíros ételek fogyasztása során serkenti az epe termelődését. Felhasználás: Tea: 2 dl forró vízbe tegyünk 1-2 teáskanálnyi ürömlevelet, hagyjuk állni 2 percig, majd szűrjük le. Étvágyjavítóként étkezés előtt, emésztési panaszok csökkentésére étkezés után alkalmazandó. Bor: 50 g fekete ürömre öntsünk 1 liter száraz fehérbort, majd 1-2 hét érlelődés után fogyasszuk étkezés előtt. Fűszerként: Általában liba- és kacsasültek ízesítésére használják A pásztortáska tea vérzéscsillapító hatású, belső vérzés (méh, gyomor, bél) esetén a kiegészítő terápia részeként alkalmazzák. Fekete üröm. Ismert gyulladáscsökkentő és vizelethajtó tulajdonsága is, amit magas kálium-tartalmának köszönhet. Kosárba teszem A gyógynövényekből készített gyógyteák ugyan nem csodaszerek, de nagyon jó kiegészítők lehetnek egyes betegségek kezelésében és számtalan panasz enyhíthető a segíthetségükkel. Nyugtató, feszültségoldó hatású. Az elalvás elősegíthetésére, az alvásminőség javítására önmagában, vagy teakeverékek alkotórészeként alkalmazható.
Minden jó, ami friss, szezonális és a környékünkön termett: nem mindenki szeret piacon vásárolni, pedig a legfrissebb árut, legalacsonyabb árakat és legszélesebb zöldség-és gyümölcs választékot ott fogja találni. Kora ősz: a természet bőségtálja most roskadozik: ilyenkor sokféle érett gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre. Válasszuk a mélyzöld színű zöldségeket ( spenót, kelkáposzta, mángold) és a sötét piros vagy kék gyümölcsöket ( piros szőlő, kék áfonya, szeder). Magas antioxidáns tartalommal bírnak ezek a zöldségek, gyümölcsök. Egyben felkészíthetjük szervezetünket a hideg időre, hiszen nagyon sok hasznos vitamint tartalmaznak. Agyserkentő Omega-3 zsírsav: könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek értelmi képességeikben az Omega – 3 zsírsavakat szedő gyermekek. Emésztést serkentő, vízhajtó növények - Receptneked.hu - Kipróbált receptek képekkel. A legújabb kutatások szerint az omega-3 bevitel hatására javult a gyermekek figyelme, koncentráló képessége és memóriája, valamint jobb lett a felfogóképességük. Rendszeres fogyasztása már gyerekkorban ajánlott. Az Omega- 3 zsírsavak táplálkozásunk létfontosságú elemei, mindenkinek szüksége van rájuk.
A szoptatós anyák évszázadok óta a tejkiválasztást serkentő hatásáért fogyasztják. Édeskömény Fűszernek a "vulgare", vagyis közönséges változatát használjuk, melynek termése éréskor sötét színű, kissé csípős ízű. A nem csípős, hanem édeskés ízű terméseket hozó "dulce" variáns - amit római köménynek ismerhetünk - gumót is képez ellentétben a közönséges változattal. Gumója energiában szegény, de vitaminban (A, B1, B2, C) gazdag, ezen kívül ásványi sótartalma (kalcium, vas, magnézium és foszfor) jelentős, magja pedig magas illóolaj tartalmú. Az édeskömény a legjobb puffadásgátló növényünk. Emellett vizelethajtó, étvágyjavító, tejelválasztást elősegítő teák készítésére használják. A magjából készült illóolaj enyhe görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, keringésjavító, méregtelenítő. Citromfű Hatóanyagai nyugtató és vírusölő hatással rendelkeznek. Epeműködést serkentő ételek receptek. Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén. Enyhíti az idegességet, így idegerősítőnek is kiváló.
A húsból általában elég a fél adag is. Ha sovány, ehetünk belőle többet, a zsíros szaftosból kevesebbet falatozzunk. A kóstolónyi adagot lassan, ízét kiélvezve fogyasszuk. Epeműködést serkentő ételek ebédre. A vacsora legyen inkább szerény. Semmiképp se hanyagoljuk el a a gyógynövényes epeteákat. Az epevezeték izmainak működését serkentő illóolaj tartalmú gyógynövényekből, mentából, köményből és édesköményből, esetleg ánizzsal érdemes gyakran üdítő teát főzni. Epeműködést javító gyógynövények továbbá az apró bojtorján, körömvirág, pitypanglevél és -gyökér, tyúkhúr, homoki gyopár, cickafark, ezerjófű, benedekfű, pemetefű, kakukkfű.
Rendszeres szedése segíti a peteérést, meghosszabbítja a ciklus második, progeszteron túlsúlyú felét. Ennek számos előnye van: növeli a teherbeesés esélyét, másrészt a változókor előtt álló nőknél csökkenti az olyan tüneteket, mint a rendszertelen menstruáció, mellekben kialakuló ciszta, fejfájás, hangulatváltozások, súlygyarapodás, szexuális vágy csökkenése, erős vérzés. Az Omega -3 zsírsav fogyasztása azzal, hogy a menstruációs ciklus progeszteron túlsúlyú szakaszát hosszabbítja meg, megteremti a hormonegyensúlyt. Szabóné Papp Emőke- életmód tanácsadó Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Robbanás, durranás, erős zajártalom is kiválthat tinnitust Ez a felsorolás azonban nem azt jelenti, hogy a természet gyógyászat vagy a homeopátia rendelkezik mindama speciális fülzúgásellenes gyógyszerekkel, amelyek a hivatalos orvoslásból hiányoznak, amelyeket egyszerűen csak be kell szedni, és hipp-hopp, megszűnik a panasz. Ez sajnos így nem lehetséges. A fülzúgás az érintett szempontjából feladattal jár. Fontos, hogy ne törődjön bele, de ne is koncentráljon rá, képes legyen elterelni a figyelmét a jelenségről. "Kifelé füleljen. " Tanuljunk meg újra kifelé figyelni a fülünkkel! Ez az elv a lényege az ún. Fülzugás otthoni kezelése lézerrel. retraining-terápiának. Ez a módszer abból indul ki, hogy a krónikus fülzúgás rossz beidegződés, helytelen tréning eredménye. A kifelé figyelés helyett a helytelen beidegződés eredménye az, hogy az érintett személy észleli a fülzúgást. A retraining során ezt el kell felejteni, egy részt pszichológiai feladatok, más részt célzott gyakorlatok és praktikák segítségével. A meditáció és a lazítás, mint pl.
Gyógynövények betegségekre Betegség kereső Betegségek Gyógynövény kereső Gyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó. Ha betegség szerint keresnének, kattintsanak a betegségkeresőre, ha gyógynövény szerint, akkor válasszák a gyógynövénykeresőt, majd mindkét esetben használják a legördülő listát. Hasznos böngészést kívánunk! Gyógynövények listája A fülzúgás búgó, csengő hang hallása külső hangforrás hiányában. Lehet egy- vagy kétoldali, de sokszor mintha belülről szólna. Fülzúgásra a veronikafű teát ajánlja Gyuri bácsi, naponta egy csészével kell inni. A Tyúkhúros teakeverék is fogyasztható napi egy csészével. Fülzúgás - Mi okozza és mit tegyél, hogy gyorsan elmúljon?. Szintén ajánlott a galagonya virágzó ágvég teája vagy alkoholos kivonata. Normál vagy magas vérnyomás esetén napi rendszerességgel fogyasztható. A fehér fagyöngy az erek áteresztőképességét javítja, ezáltal eredményesen használható szédülésre, fülzúgásra.
Lehetőleg ne alkalmazzunk többféle módszert egyszerre. Erre nincs szükség, ráadásul felesleges stresszt okozna a betegnek. Minél tovább tart a fülzúgás, annál inkább szükséges az akut kezelés helyett a szervezet egészét célzó holisztikus megoldás keresése. Idült fülzúgás esetén (ez 4 hónapnál régebben áll fenn) kezelni kell - amennyiben sikerül ilyet találni - a kiváltó okot. Fülzugás otthoni kezelése edge. Homeopátiával a kezelés a páciens alkatától, a fülzúgás típusától és a fő panaszt kísérő tünetektől, panaszoktól függően alakul. Példaként kiemeljük azokat a fő kapaszkodókat, amelyek a terapeutát segítik a megfelelő gyógyszer kiválasztásában: - fülzúgás és hallászavar trauma következtében: Arnica D2-D30, - hirtelen fellépő tinnitus: Aconitum D30, - jobb oldali fülzúgás: Lycopodium D6, - bal oldali fülzúgás: Lachesis D12, - fülzúgás erős dohányzás hatására: Caladium D12, - lüktető fülzúgás: Petroleum D6, - objektív tinnitus (a fülzúgást nemcsak a páciens hallja, hanem más személyek is, pl. az orvos, ez igen ritka): Tarantula D12, - méhzümmögésre emlékeztető fülzúgás: Apis D6, - érzékenységgel járó fülzúgás: Secalecornutum D4, - gépzakatolásra emlékeztető fülzúgás: Hydrastis D12, - fülzúgás, amit az erős hangok súlyosbítanak: Asarum D6, Theridion D12.
Egy hosszabb ideje fennálló fülzúgás az idegsejteket folyamatosan túlzott aktivitásra készteti, így a hallókéregben helytelen folyamatokat indít meg. Az idegsejtek egyre szorosabban kapcsolódnak egymáshoz, míg végül a fülzúgás tartósan megragad, az agy pedig megjegyzi ezt a fantom zajt. Ez az a pont, ahol már nem elég a belső fület kezelni (pl. TinniTool gyógylézerrel), hanem le kell választani a zajt az agyról. Ismerje meg új termékünket a TinniTool NeuroSonicot Amennyiben szeretné, hogy e-mailen vagy postán tájékoztató anyagokat küldjünk Önnek a fülzúgásról vagy a fülzúgás kezelési lehetőségeiről, kattintson ide, és töltse ki űrlapunkat. Szivfergesseg kezelése otthon. Mi okozza a szívférgességet?. A svájci gyártó külföldi egyetemekkel közösen végzett kutatási eredményeiről magyar nyelven ide kattintva tud tájékozódni. Amennyiben eredeti nyelven szeretne további kutatási eredményekről olvasni, kattintson ide. Cégünk 2005. óta forgalmazza a TinniTool gyógylézert, melyről a vásárlói visszajelzések alapján elmondhatjuk, hogy a legtöbb fülzúgástól szenvedő ügyfélnek segített.
2009. 08. 26. Módosítva: 2015. 11. 04. Kérdés: Tisztelt Tanácsadó! Erős fülzúgásom van. Fülzúgás kezelése Svájcból. Egyik ismerősöm ajánlotta az elektroakupunktúrát, amit otthon is el lehet végezni, bár azt olvastam, hogy jó, de nem eléggé hatékony. Vásároltam egy (... nevű) készüléket, de hiányos a kezelési utasitása. Nagy segítséget jelentene, ha kaphatnék néhány fontos útmutatást ennek használatával kapcsolatban. Kezelések gyakorisága, kezelési erősség nagysága, kezelési idők stb. Azt már tudom, hogy a fülben nem szabad elektromos készüléket ilyen célra használni, ezért a stimulálást csak a fül előtti pontokon végzem. Ha kérdésemmet rossz helyen tettem fel kérem ne haragudjanak, de ezekben a dolgokban nagyon tanácstalan vagyok. Nagyon hálás lennék bármilyen útbaigazitásért, köszönettel: Válasz: A fülzúgás nem betegség, hanem számos betegség tünete. Ezek között életveszélyes agyi érbetegségek is lehetnek. Pontos diagnózis és szakellátás nélkül tehát semmilyen önkezelést nem javasolhatok! Célszerű lenne, ha ilyen komoly kérdésekben nem ismerőseitől, hanem neurológus szakorvostól (vagy fül-orr-gégésztől) kérne tanácsot.
Bizonyos esetekben pedig megfontolandó a pszichoterápiás kezelés, hogy a belső, tudat alatti feszültséget megszüntesse. Cikkünk Dr. Michéle Markus és Alexander Hoffmann Vészjelek a belső fülből című könyve alapján készült. OLVASD EL EZT IS!