8 g Összesen 33. 2 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 152 mg Ásványi anyagok Összesen 3060. 3 g Cink 8 mg Szelén 59 mg Kálcium 271 mg Vas 11 mg Magnézium 204 mg Foszfor 662 mg Nátrium 1842 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 69. 2 g Cukor 7 mg Élelmi rost 15 mg VÍZ Összesen 606. Csülkös bableves bográcsban mindmegette recept. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 254 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 349 micro Kolin: 210 mg Retinol - A vitamin: 55 micro α-karotin 825 micro β-karotin 1971 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 105 micro Összesen 322. 6 g Összesen 199. 1 g Telített zsírsav 63 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 84 g Többszörösen telítetlen zsírsav 33 g Koleszterin 911 mg Összesen 18361. 5 g Cink 48 mg Szelén 351 mg Kálcium 1624 mg Vas 69 mg Magnézium 1227 mg Foszfor 3970 mg Nátrium 11054 mg Réz 7 mg Mangán 10 mg Összesen 415.
Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a pirospaprikával, majd felöntjük 3 dl hideg vízzel, és simára keverjük. Hozzászűrjük a rántást a leveshez, belekeverjük a tejfölt, majd fedő nélkül, mérsékelt tűzön felforraljuk. Beleszórjuk a csipetkét, és 10-12 percig, fedő nélkül, szelíden forralva puhára főzzük. Végül ecettel vagy citromlével ízlés szerint savanyítjuk, megsózzuk. A teatojást és a babérlevelet eltávolítjuk. A megfőtt csülköt kivesszük a levesből, kicsontozzuk, felaprózzuk, és visszatesszük a levesbe. A levest mély tálba szedjük, tetejét zöldpaprika karikákkal díszítjük. Külön csészében tejfölt kínálhatunk hozzá. Fejtett bableves csipetkével >>> ÍGY FŐZZ OLYAN BABLEVEST, MINT NAGYI - 8 TIPP, HOGY TÖKÉLETES LEGYEN! >>> BABLEVESEK GAZDAGON ÉS KIADÓSAN - TÖBB, MINT 40 RECEPT EGY HELYEN! - VÁLOGATÁS >>> Megjegyzés Munka: kb. Csülkös bableves bográcsban mindmegette bejgli. - MME Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Itt a locsolók kedvence: stefánia vagdalt a húsvéti hidegtálra MME Szeretjük, aminek szezonja van: vitamindús, így jó a testünknek; nagy valószínűséggel hazai, úgyhogy jó a környezetnek is, és többnyire olcsó, vagyis a pénztárcánknak is jót teszünk azzal, ha lehetőség szerint ilyen alapanyagokból készítjük el a napi betevőt.
Rövid pihenő után tovább utazunk a tó déli partján található Pyramidenkogel, kilátótoronyhoz. A 100 méter magas fából épült torony a világ legmagasabb ilyen jellegű építménye. Az esztétikailag is rendkívül magas színvonalú torony Karintia egyik legnépszerűbb látnivalója. A kilátó egyfajta jelképes hidat képez a mennyek és a tavak, a szabadság, az élvezet és a természet között. A 360 fokos körpanoráma lélegzetelállítóan pazar, lábunk alatt tekergőzik a hosszúkás alakú, már-már mediterránnak ható, türkizkék vízű Wörther See, délre a Keutschacher See és a horizontot lezáró Karavankák fenséges hegylánca. A tó partján található Maria Wörth a nyugalom szigete. Rövid szabadidő után tovább utazás Kranjska Gora-ba, szállás, vacsora. 2. nap: Reggeli után a Kranjska Goratól 2 km-re található Jasna tóhoz indulunk. A tavacska valószínűtlenül kék, tiszta vízével és világos parti homokjával a környék népszerű kirándulócélpontja. Rövid tóparti séta után "Pietro nyomában" az Alpok idilli, dél-tiroli részén található Braies-tóhoz utazunk.
KRANJSKA GORA A Júliai-Alpok területén sok síterep található, amelyek közül az egyik legfontosabb Kranjska Gora. Népszerűségét többek között annak is Read more
A 360 fokos körpanoráma lélegzetelállítóan pazar, lábunk alatt tekergőzik a hosszúkás alakú, már-már mediterránnak ható, türkizkék vízű Wörther See, délre a Keutschacher See és a horizontot lezáró Karavankák fenséges hegylánca. Rövid szabadidő után továbbutazás a Kranjska Gora-ban található szállodához (2 éj) 2. nap: Kranjska Gora – Braies-tó - San Candido - Villach - Kranjska Gora (Kb. 410 km) Reggeli után az Alpok idilli, dél-tiroli részén található Braies-tóhoz utazunk. A gyönyörű tó a Dolomitokban fekszik, 1496 m-rel a tengerszint fölött. Három oldalról magas hegycsúcsok veszik körbe, melyek tükröződése a sötétzöld tóban lenyűgöző látványt nyújt. Ellátogatunk San Candidoba is, mely 1173 m magasan fekvő város. A település legféltettebb kincse az apátsági templom, mely a tiroli román kori egyházi építészet gyöngyszeme. Útban visszafelé rövid séta erejéig megállunk az olasz határ közelében található Dráva menti, Villachban. A várost egykoron Mária Terézia vásárolta meg, mivel a közlekedés és a kereskedelem számára is kiemelkedő jelentőségű volt.
Túra típus Teljes szöveg keresés Kondíció Technika Hossz (km) Magassági méter Visszaállítás