U15 Vasas Kubala Akadémia – U15 Magyar válogatott 1-3 (1-0) Telki, Magyar válogatott edző központ, center füves pálya. 2014. 09. 17. U15 magyar válogatott sport. 10:00 óra Összeállítás: – Tomori- Csongvai, Nagy Z, Csibra, Radnó, – Nagy B, Váradi, Rákos – Szabó, Plajner, Kovácsréti Második félidős játékosok: Mráz, Turóczi, Kovács, Garai, Eichenvalder, Feka, Szirmai Gól: Nagy Z. Komódi László, vezetőedző: Nagyszerű lehetőség volt ez a mérkőzés mindkét csapat számára a gyakorláshoz, főleg hogy ilyen tökéletes füves pályán játszhattunk. Sérültjeink hiányában a szövetségi edző kollégákkal leegyeztetve az U16 –os csapatból megerősített játékosokkal kiegészülve erős csapatot és játékerőt képviseltünk az U15-ös válogatott ellen. A mérkőzésen látott mindkét együttes teljesítménye hasznos információkat adott az edzők részére a játékosok felkészültségéről és a csapatok taktikai megoldásairól. Remélem jó pár játékosom kitűnő játékával felhívta magára a szövetségi edzők figyelmét. Köszönjük a szövetség meghívását és szeretnénk továbbra is segítő partnerei lenni a válogatottnak.
05 08:36 Sport Hatalmas küzdelemben, 7-6-ra verték a döntőben az oroszokat. Európa-bajnok lett a leány U15-ös magyar vízilabda-válogatott - 21. 05 08:08 Sport A magyar női szakág 23 esztendő után szerzett aranyérmet utánpótlásban világversenyről. Európa-bajnok a leány U15-ös vízilabdacsapat Sport365 - 21. 05 08:44 Vízilabda A szakág 23 év után szerzett aranyérmet. Spanyolországban szerepel az U16-os válogatott – WBASKET. Európa-bajnok lett a leány U15-ös magyar vízilabda-válogatott Dehir - 21. 05 08:08 Megyei Szentes - A házigazda magyar válogatott nyerte a Szentesen rendezett leány U15-ös vízilabda Európa-bajnokságot. További cikkek
U15: Újabb döntetlen Szlovénia ellen 2021. október 28., 21:14 Férfi U15-ös válogatottunk a keddi, Nován játszott 2-2-es döntetlen után csütörtökön Gornja Radgonán is megmérkőzött a szlovénokkal. Ezúttal nem született gól a találkozón. Következő mérkőzések U15 férfi 2022. április 12. HUN - CRO 2022. április 14. Legutóbbi mérkőzések 2022. március 10. 2022. március 08. 2021. november 25. 2021. november 23. További mérkőzések Galériák Magyarország-Törökország 1-2 2022. március. Bronzérmes az U15-ös válogatott. 08. Magyarország-Észak-Macedónia 1-1 2021. november. 23. Esély Fesztivál 2019 2019. június. 01. U14-es kiválasztó, Telki 2019. május. 21. Tornagyőztes az U15-ös válogatott 2019. november 11., 15:37 Az 1-1-es eredményt követően a házigazda Fehéroroszországot is tizenegyesekkel győzte a magyar U15-ös csapat, amely ezzel megnyerte első nemzetközi tornáját. U15: Csalódás Finnországban 2019. május 31., 22:17 Férfi U15-ös válogatottunk négycsapatos tornán vett részt az elmúlt héten. Az első találkozón Szlovákia ellen 2–1-re kikapott, majd Lengyelország (4–1) és Finnország (4–0) is felülmúlta a mieinket.
Kupagyőztesként tér haza Montenegróból a 2006-ban és később születettek magyar válogatottja. E korosztály mostani tagjai először vettek részt nemzetközi megmérettetésen, legközelebb Portugáliában, július 4. és 11. Remekül kezdett az U15-ös válogatott Rigában. között Európa-bajnokságon szerepelnek részt. Részletek, eredmények: A vlv szerkesztősége az olvasók segítségével tartja fenn magát. Kérjük, lépjen be támogatóink közé. RÉSZLETEK, Montenegró Kupa, Budva, június 17-20. (U15) A tornát körmérkőzéses rendszerben bonyolították le, mindenki játszott mindenkivel és a magyar csapat az utolsó mérkőzésén már kupagyőztesként szállt a medencébe.
Puskás Akadémia FC Balogh Botond 2002. június 6. Csige Zsolt 2002. augusztus 14. Debreceni VSC Bekker Roland 2002. április 5. Ferencvárosi TC KP Kabály Márk 2002. május 29. Kata Mihály 2002. április 13. Major Sámuel 2002. január 9. Pintér Dániel 2002. május 22. László Dávid 2002. április 25. Budapest Honvéd FC Horváth Krisztofer 2002. január 8. Zalaegerszegi TE FC Takács Kevin 2002. február 4. TSV 1860 München Zuigéber Ákos 2002. november 8. 3 Pardi Imre 2002. CS Kalmár Benedek 2002. szeptember 4. Kenderesi Dávid 2002. január 12. legutoljára frissítve: 2017. május 12. Források: [1] [2] Hivatkozások [ szerkesztés] ↑ Archivált másolat. [2016. április 16-i dátummal az eredetiből archiválva]. (Hozzáférés: 2016. április 17. U15 magyar válogatott online. ) ↑ - MLSZ-Adatbank. április 8-i dátummal az eredetiből archiválva]. )
Hírek Válogatott Bronzérmes az U15-ös válogatott 6-2-re legyőzte Szlovéniát a magyar U15-ös válogatott szombat délelőtt a Jégpalotában rendezett Négy Nemzet Torna bronzmérkőzésén. Bár a csoportkörben még 3-2-re kikapott Szlovéniától Rastislav Ondrejcik együttese, másodszorra már sikerült venni a szlovénok által jelentett akadályt az U15-ös válogatottnak, így megvan a bronzérem a budapesti Négy Nemzet Tornán. U15 magyar válogatott 2019. A sima, 6-2-es győzelemből két góllal vette ki részét az első találatot is jegyző Csollák Márkó Ámor, aki mindjárt a 4. percben emberelőnyös helyzetből Gasper Panjtar kapujába lőtte a korongot. Két perccel később Wágner Olivér révén már 2-0-ra vezetett a magyar csapat, a szlovénok azonban még a szünet előtt válaszolni tudtak, így 2-1-es állásnál mentek szünetre a csapatok. A második játékrész is kiegyensúlyozott képet mutatott, egy-egy gól született mindkét oldalon, az utolsó harmadban azonban beindult a magyar rakéta, és 3-0-ra hozták az utolsó húsz percet, az 50. percben Karda Norbertnek még emberhátrányból is sikerült gólt lőnie, ez volt a magyar válogatott hatodik gólja.
Meggyőző teljesítményt nyújtva, összes eddigi meccsét megnyerve jutott be a szentesi Európa-bajnokság döntőjébe a két dunaújvárosi játékossal, Kardos Laurával és Kardos Dominikával felálló magyar U15-ös leány vízilabda válogatott. A DUE-Maarsk Graphics edzője, Sike József által irányított együttes a csoportkörben már egyszer legyőzött oroszok ellen ugrott medencébe a kontinensviadal ma esti fináléjában, természetesen győzelmi reményekkel. A találkozó azonban egyáltalán nem úgy kezdődött, ahogy azt a mieink eltervezték, mert az oroszok jó védekezése rendre megálljt parancsolt a magyar támadásoknak, míg a túloldalon kétszer is betalált az ellenfél, így nyolcpercnyi játékot követően 2-0-s hátrányban voltak fiataljaink. A második etapban Lendvai találatával sikerült szépíteni, majd Tiba átlövése után már 2-2-es állást mutatott az eredményjelző, ám erre is volt válasza az oroszoknak, akik a félidő utolsó előtti percében visszavették a vezetést, így a nagyszünetben ők örülhettek a 3-2-es vezetésnek.
Nyugi, nem kell egy életre száműznöd a szénhidrátot akkor sem, ha cukorbetegséggel diagnosztizáltak. Rendben, a cukros fánkot valóban elfelejtheted, de léteznek úgynevezett jó szénhidrátokamelyek részei egy egészséges, kiegyensúlyozott diétának. Fogyasztásuknak a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepük cukorbeteg napi szénhidrát bevitele. Fontos, hogy olyan komplex szénhidrátokat vegyünk magunkhoz, amelyek gazdagok rostban és fehérjében. Cukorbeteg napi szénhidrát bevitele. Mit számítsunk bele?. Ezek ugyanis lassítják az emésztést és szénhidrátok felszívódását, ezáltal fogyasztásukkal elkerülhető a vércukorszint ingadozása. Lencse és bab A hüvelyesek remek rost- és fehérjeforrások. Félcsészényi lencsében amely egy adagnak felel meg 19 g szénhidrát9 g fehérje és 8 g rost található. Mit számítsunk bele? Rostból 3 g adagonként már megfelelő bevitelnek számít, 5 g felett pedig kimagasló rosttartalomról beszélhetünk. Ugyanilyen jótékony cukorbeteg napi szénhidrát bevitele a bab fogyasztása is. Borsó A borsó hasonlóan kiváló rost- és fehérjeforrás, mint a lencse és a bab.
A leghatásosabb fogyókúra, ha nem fogyókúrázol, hanem életmódot váltasz, és csupa-csupa egészséges alapanyaggal táplálod a szervezeted. A megfelelő arányban, a megfelelő mennyiségben. Lássuk, mire van szükséged! Ajánlott napi tápanyagbeviteli arány 55% szénhidrát: rostban gazdag élelmiszerek 30% zsír: magvak, halak 15% fehérje: növényi és állati eredetű egyaránt Mit mond a szakember? Egészséges táplálkozásról beszélünk, ha az étrend változatos, kiegyensúlyozott és mértékletes. A mértéktartó fogyasztással elkerülhetjük a testsúlygyarapodást. Kenyerek cukorbetegeknek: ezeket eheti, ha diabéteszes - EgészségKalauz. Minél többféle élelmiszerből, nyersanyagból, különböző ételkészítési módok felhasználásával javasolt összeállítani az étrendünket. Ez biztosítja, hogy minden tápanyagból megfelelő mennyiség kerüljön a szervezetünkbe. A három fő makrotápanyag optimális aránya számokban is kifejezhető. (Lásd feljebb. ) – A különböző divatdiéták gyors sikert ígérnek, de legtöbbször nincs tudományos alapjuk, és a tápanyagarányok (olykor extrém) eltolásában látják a fogyás sikerét.
Manapság népszerűbb fogyókúrás irányzat az alacsony szénhidráttartalmú étrend követése, és ez nem véletlen, ugyanis a szénhidrátbevitel csökkentése az egyik legjobb módja a fogyásnak. Mivel a megnövekedett fehérjefogyasztástól azonnal csökken az étvágy, szinte magától beindul a fogyás. De vajon mennyi szénhidrátra van szüksége az ember szervezetének, amikor nem fogyókúrázik, és mennyi egy diéta során? Mennyi szénhidrát kell egy embernek? A dietetikusok szerint a napi kalóriafogyasztásnak 45-65%-át tehetik ki a szénhidrátok, vagyis a tésztafélék, pékáruk és a gyümölcsök is. Ez azt jelenti, hogy, ha 2000 kalóriás étrendet tartasz, és mellette rendszeresen mozogsz, akár napi 225-325 gramm szénhidrátot is megehetsz - ez nagyjából négy-hat szelet kenyérnek felel meg -, és, ha a legegészségtelenebb szénhidrátforrásokat - a finomított fehér lisztet és a hozzáadott cukrot - kihagyod az étrendedből, máris tettél valamit az egészséged érdekében. Az emberek szénhidrátfogyasztása viszont nem ennyire behatárolható.