Ilyenkor bizony erősen elgondolkozik az ember lánya, hogyan is lehetne például bab nélkül chilis babot készíteni… Az idei évben még egészségtudatosabban tervezek étkezni és ez azért is jó hír, mert sok sok extra zöldséges recept lesz. A mai a kedvenc zöldségemből készült "steak", mert a brokkoli erre is nagyon alkalmas, ráadásul ezzel az étellel remekül jól lehet lakni. A tavalyi év utolsó főzésének receptjével kezdem az új évet, ezúton is sikerekben, egészségben, bőségben, jóságban bővelkedő, boldog 2018-at kívánva MINDENKINEK! Top 5 diétás vacsora villámgyorsan - receptek fogyókúrázóknak. 🙂 A magam részéről remélem olyan fantasztikus ízekkel járulhatok hozzá az új esztendőhöz, amilyen íz orgiával zártuk a tavalyit, ezzel a recepttel 🙂 Egyik kedvenc zöldségfélém a spenót nagy testvére a mángold, ami nagyon sok vitamint tartalmaz, ráadásul gyönyörű színekben pompázhat. Nem egy túl igényes növény, de az idén nyáron nekem épp csak elvegetált a kertben… Igazi laktató egytálételt szabtam a diétára, ami ebben a formában sem kevésbé laktató, csak épp jóval kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaz.
Hirtelen felindulásból elkövetett vacsorám következik, amikor egyrészt majdnem üres volt a hűtő, másrészt úgy igazán magam sem tudtam mit szeretnék enni 🙂 Tudom, nem egy megszokott párosítás a tészta és a lecsó, de ha tarhonyával vagy rizzsel lehet enni, sőt van aki nokedlivel tálalja, akkor tésztával is 🙂 Ráadásul a tegnapi esős, borongós időjárásban jólesett bekapcsolni a sütőt 🙂 Igazi maradék felhasználós recept következik, amikor marad egy kis rizs, van egy kis párolt zöldség, de nem akarsz ismét zöldséges rizst felhasználni. Gyors diétás vacsora es. vagy épp váratlan vendég toppan be, akit mégsem kínálhatsz meg mondjuk csak úgy brokkolis rizzsel… Egy kedves barátnőm kérdezte nemrég, hogy sütin kívül mire tudná a rebarbarát használni. Akkor jutott eszembe ez az étel, amit egyszer kísérletező kedvemben készítettem, azóta pedig felkerült nálunk a kedvencek listára 🙂 …vagyis egy ötlettel. Ez egy tipikus maradékmentő recept, amikor ismét épp csak annyi maradt mindenből, hogy semmire sem lett volna elég… Így került asztalunkra a csirkecomb lecsós tésztával.
Bejegyzés navigáció Gyors és egyszerűen elkészíthető vacsora ötlet a spárga szezon egyik nagy kedvence nálunk. A spárgának nagyon jól áll a bacon kabát, így együtt pedig remekül harmonizál egy kis lecsós alapon sütött csirkemájjal. Gyors diétás vacsora teljes film. Folytatás → Igen, igen semmi pirosság, semmi tejfölös fehérség és mégis paprikás csirke ez is, méghozzá nem is akármilyen 🙂 Ízes, krémes és bár nem piroskás, de mégis színes 🙂 Két feladatot teljesítettem ezzel a recepttel, ami a mostanában megszokottaktól egy picit eltér, mert füstölt sajtot tartalmaz, de természetesen ez helyettesíthető füstölt vagy egyéb ízesítésű növényi sajttal… Az idei évben még egészségtudatosabban tervezek étkezni és ez azért is jó hír, mert sok sok extra zöldséges recept lesz. A mai a kedvenc zöldségemből készült "steak", mert a brokkoli erre is nagyon alkalmas, ráadásul ezzel az étellel remekül jól lehet lakni. Vannak olyan napok, amikor gyorsan kell valami vacsorára, méghozzá annyira gyorsan, hogy a fagyasztóból sincs idő kiengedni a darált húst 🙂 Így jártam ma is… Gyors, olcsó és nagyon egyszerű.
Aquarius Élményfürdő - Sóstó-Gyógyfürdők Zrt. - Közös élményeink
Felső-Tisza vidéke » Fürdőhelyek, Gyerekbarát Vízi kalandok Sóstófürdőn Az Alföld egyik legszebb, legszínvonalasabb fürdőkomplexuma a 2005-ben nyitott Aquarius Élményfürdő, Nyíregyháza Sóstógyógyfürdő üdülőtelepén található. Az egész évben nyitva tartó, fedett élményfürdő a csak nyáron üzemelő Parkfürdő részeként a Sóstó északi felén épült fel. 2014-15-ben a termálfürdőt és a gyógyászati részleget teljeskörűen felújították, modernizálták. A gyógyvíz A 2012-ben Országos Gyógyfürdő minősítést kapott fürdő jódos, brómos, konyhasós 49-52 Celsius fokos gyógyvize elsősorban reumatikus, idült mozgásszervi betegségek gyógyítására alkalmas, de egyes nőgyógyászati és bőrgyógyászati probléma esetén is jótékony hatással bír. Nyíregyháza, Aquarius Élményfürdő » KirándulásTippek. A fürdő A 1, 7 hektáron elterülő fürdőkomplexum három részből áll, a Termálvilágból, az Élményvilágból és a Gyermekvilágból. A Termálvilág egy fedett és egy szabadtéri gyógyvizes, élményelemekkel is ellátott medencéből, ill. pezsgőfürdőből és Kneipp-medencéből áll. A még forróbb élményekre vágyók jól kiépített szaunákban izzadhatnak.
Élményvilág A fiatalok részére élményvilág épült, ahol hullámmedence, vízfüggönnyel, barlanggal készült vadvízi sodrófolyosó, különböző óriáscsúszdák várják a legbátrabbakat. – Hullámmedence (28-30 °C) – Kamikaze csúszda – Családi csúszda – Óriás csúszda – Black hole csúszda – Vadvízi sodrófolyosó vízbefúvásokkal, vízfüggönnyel, barlanggal: (28-30 °C) Csúszdákhoz tartózó medencék: – csúszdák fogadó medencéje: (27-29 °C) – csúszdatorony fogadó medencéje: (27-29 °C) Gyermekvilág A legkisebbeket medencékkel, csúszdákkal, Inka romtemplommal, kincses szigettel és egyéb élményelemekkel kiegészített mesés gyermekvilág várja. – gyermekmedencék 3 féle vízmélységgel (30-32 °C) – Inka romtemplom – íves csúszda, verseny csúszda, elefánt csúszda – spriccelők – kincses sziget Ellenjavallatok: szív- és keringési elégtelenség Gyógyjavallatok: baleseti utókezelés, idült gyulladásos mozgásszervi megbetegedések (pl. : rheumatoid arthritis, köszvény, Bechterew-kór stb. )