Zsírégető paprika A paprikának nagyobb a C-vitamin-tartalma, mint a citrusféléknek. 100 grammjában 140 mg vitamin található, amely meghaladja a napi szükségletet. Ez az erőbomba különféle folyamatokat indít el a testben: serkentően hat az anyagcserére, a zsírégetésre és a hormontermelésre. Sejtvédő magvak A szezámmag, a tökmag és a napraforgó tele van telítetlen zsírsavakkal és B-vitaminnal. Ezek elengedhetetlenek a sejtek felépítéséhez és az anyagcseréhez. A tökmag ezenkívül tökéletes vasforrás, ez az ásványi anyag a vérképzésben és az oxigén szállításában játszik fontos szerepet. Szíverősítő avokádó Bár az avokádó meglehetősen gazdag zsírban (23, 5 g zsír / 100 g), mégsem hizlal, mivel a benne lévő zsír 85%-a telítetlen, nagyrészt olajsavból áll. Csökkenti a túl magas koleszterinszintet, amely károsítja a szívet és az ereket, emellett növeli a jó (HDL) koleszterin arányát. Tisztító uborka és paradicsom Mindkettőnek rendkívül magas a káliumtartalma. Farkaselet: Zöldséges fritatta - könnyű nyári ebéd. Ez az ásványi anyag segíti a fölösleges víz kiválasztását a kötőszövetekben.
Amikor a cukkini megpuhult felöntöttem a főző tejszínnel és pár percig együtt főztem még. Közben kifőztem a tésztát is és azzal együtt tálaltam.
Locsoljuk meg vele a salátát és jól forgassuk át, hogy mindenhol érje. Nyár recepteket keresel? | Nosalty. Egy szelet friss bagettel és egy pohár roséval erősen ajánlott, de csak annak, aki frisset és jót szeretne enni, ráadásul pár perc alatt! Nyári zöldbab saláta: - 0, 5 kg zöldbab - 20 dkg húsos szalonna - 1 fej lilahagyma - 3-4 db érett paradicsom - friss bazsalikom - 1 evőkanál balzsamecet - 2 evőkanál jó minőségű olívaolaj - 1 kiskanál méz - só, bors Gregorits Nóri Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Egybibés galagonya (Crataegus monogyna): Vegyes sövénynövénynek ültethető a csipkerózsával. Szeptemberben és októberben érnek apró alma termései. Tápanyagban gazdag talajokon szépen díszíti a kertet főleg őszi lombszínével és piros gyümölcseivel. Bőséges eledelt biztosít a madarak számára. Fekete bodza (Sambucus nigra): A fekete bodza gyümölcsét kifejezetten kedvelik a madarak, a madárbarát kert elengedhetetlen részét alkotja. Kerítés mellé ültethető növények szaporítása. De a virágzás idején is hasznos, a bodza virága számos rovarfajt vonz magához, amelyek poszáták, füzikék cinegék és tengelicek táplálékát jelentik. A bodza is széles körűen ültethető, nem érzékeny a klimatikus adottságokra. Különböző fajtái faiskolai forgalomban kaphatók. Homoktövis (Hippophoe rhamnoides): Szintén alkalmazható vegyes sövényekbe, kerítés mellé. Ovális narancssárga bogyóit július közepétől szeptember végéig érleli a bokor, fajtától függően korábban vagy később. A kései érésű fajták gyümölcsei akár a fagyokig a bokron vannak, amit a madarak őszi eleségként fogyaszthatnak.
A kukorica vetése tavasszal – április vége felé, május elején– a fagyokat követően történik. A kukorica a pázsitfűfélék családjába, a kukorica nemzetségbe tartozó monotipikus növény, azaz csak a kukorica tartozik gyökérzete van, azonban a kalászos gabonákhoz képest ez eltérően alakul. Számos fajtája van, nemcsak a csemegekukorica vagy a takarmány kukorica. Nemcsak a szántóföldeknek, de a kiskerteknek is kedvelt növénye, ráadásul nem foglal nagy helyet sem. 10 évelő, amivel nem nyúlsz mellé | Gardenista. Kerítés mellé vagy akár térhatárolónak is ültethető. A kukorica őshazája Közép-Amerika – elsősorban Mexikó vidéke – ahonnana spanyol hódítok hozták magukkal – a burgonya, paradicsom, paprika és cukkini mellett. Hazánkban is évszázadok óta termesztett növény. Napjainkra a legnagyobb területen termesztett szárazföldi növényünk. Bár rendkívül egészséges nem fogyasztunk belőle számottevő mennyiséget. Pedig rendszeres fogyasztásával nemcsak egészségünk őrizhető meg általa, de számos betegséget is elkerülhetünk. Kukorica vetése, gondozása, betakarítása A kukorica vetéséhez is szükséges a talajt előkészíteni.
Előtted van az angol virágágyások színkavalkádja? Olyan képekre gondolok, amit kertes magazinokban – fiatalabbaknak az instán – előszeretettel mutogatnak. Téglafal előtt egy körülbelül másfél méteres sávban különböző magasságú és színű, formájú növények díszítenek. Közös jellemzőjük a sok, egyszerre nyíló virág. Csodaszépek. Ha ilyenre vágysz, olvass sok Gardenistát, például a tavaszi évelőkről ezt írtuk. Én is számtalanszor jártam úgy, hogy megláttam a kertészetben egy csomó gyönyörű növényt, és otthon szembesülök vele, hogy milyen bénák egymás mellett, a darabszám se stimmel, és mások az egyes növények igényei. Áhhh. Blama. Milyen növényt lenne célszerű ültetni a kerítés mellé, hogy ne lásson át a szomszéd?. De nem elrémiszteni szeretnélek, a csodás eredmény megéri az utánajárást. Kezdd itt! Miért ne csak a büdöskét meg a pistikét? Miért évelőágy? Miért nem egynyári? Bár vannak egynyáriak, amik már majdnem évelőként viselkednek Verbéna (pl. Verbena bonariensis), de a legtöbb mégiscsak rövid életű. Minden éveben újat kell venni belőlük, vagy az előző évből összegyűjtött magokat elszórni.
A fáit és bokrait Ön is alkalmassá teheti fészkelésre sajátságos metszésekkel. A növényeket ne hagyja felnyurgulni, felkopaszodni, hanem rendszeres metszéssel tegye tömörré a bokrokat, az ilyen sűrűbb, elágazóbb koronába szívesen fészkelnek a madarak. Madárlátta kertek és amit tudnia kell róluk Metszés során az elágazásoknál, hosszabb ágtorkokat alakíthat ki, így jönnek létre az un. Kerítés mall ültethető növények . "ágcsészék", melyek fészeképítésre kiválóan alkalmas alapot biztosítanak. A feketerigó kifejezetten keresi az ilyen fészkelőhelyeket. A cserjék, bokrok metszésénél, vágásánál ne csak egyenesfalú sövényeket, szimmetrikus alakzatú bokrokat alakítsunk ki, hanem természetes formájúak is legyenek köztük, ezekbe szívesebben raknak fészket a madarak. Ősszel az avart hagyjuk meg sövény és a zavartalan bokorcsoportok alatt, hiszen a fekete rigóknak az avar alatt megbúvó rovarlárvák, és a humuszszintben lakó apróbb élőlények kitűnő táplálkozási forrást jelentenek. A madarak táplálkozásához hozzátartozik az itatás. Helyezzen ki kertjébe madáritatókat, és már is bevonzza a madarakat a kertjébe.
Ezt a növényt kivételesen kifejezetten vízpartra ajánlom! Cserjecsoportok előterébe csoportosan ültetve, vagy akár szoliternek is kiválóan alkalmas. Fák árnyékába ültessük, mivel a tűző napot nem bírja. Rendszeres öntözést igényel. Kis-Ázsiai Ökörfarkkóró (Verbascum Olympicum) Ez egy 1, 5-2 méter magas, nagyon erőteljes növekedésű, felálló szárú és tőlevélrózsát képző növény. Az első évben csak tőlevélrózsát fejleszt, virágzani csak a második és harmadik évben fog. Sárga virágzatát hatalmas fürtben hozza júniustól egészen augusztusig. Magassága miatt szoliterként vagy háttér növényként ültessük. Nagyon igénytelen, mutatós évelő. Csodasövény®, a leggyorsabban növő sövénynövény kerítés mellé! Már két év alatt két méter és teljes takarást ad!. Tűző napon érzi magát a legjobban, de rendszeres öntözéséről gondoskodjunk. Kis-Ázsiai Ökörfarkkóró Poloskavész (Actea Racemosa) 1-2 méteres magasságot is elérő évelő növény. Rendkívül látványos fürtvirágzatát, mely több száz apró hófehér virágból áll, június – júliusban hozza. Félárnyékba való, közepes vízigényű növény. Északi falak mellé vagy nagy évelőágyások háttérnövényeként, esetleg szoliternek is alkalmas.
Fénylő vörös-fekete csonthéjas gyümölcseit július-augusztusban csemegézik meg a madarak és a kisemlősök. Felmerül a kérdés, hogy a kertbe ültetett cseresznyét, meggyet, szőlőt is a madaraknak ültettük-e, vagy annak inkább mi élveznénk gyümölcsét? Természetesen a kertben lévő madarak, főleg a rigók csemegézni fognak belőle. Ha sajnáljuk tőlük és védelemképpen hálóval takarjuk a növényeket, járjunk el gondosan, körültekintően. Kerítés mellé ültethető növények nagykanizsa. Ugyanis a rigók alulról repülnek fel a fa lombjába, könnyen a háló alá ugrálnak, és a hálóba kerülve vergődnek, el is pusztulhatnak! Így, ha hálózzuk a fákat alul is teljesen zárjuk le azokat. De ha nem bánja, hogy a bőven termő gyümölcsfájáról a rigók is csemegéznek akkor a hálóra nincs is szükség. A madárbarát kertben nem csak az eleségre kell gondolni Tavasszal elérkezik a költési időszak, fészkelésre alkalmas fákra, cserjékre is szüksége van a madaraknak: a zárt lombú gömb koronájú fák a tengeliceknek jó fészkelő helyet biztosít a boróka metszés nélkül is sűrű elágazást nevel, ezt a kenderke kedveli leginkább.
4. Uborka + sarkantyúvirág Az uborka indái között futó kecses sarkantyúvirág elűzi a uborkát károsító rovarokat, de azért is előnyös, mert rejtekhelyül szolgál olyan hasznos ragadozók számára, mint például a pókok és futóbogarak. 5. Paprika + disznóparéj Ennek a különös növénytársításnak a nagy előnye, hogy a paprikát is károsító moly mégis jobb szereti a disznóparéjt, mint a paprikát. Csak arra vigyázzunk, hogy a disznóparéj ne hozzon magot, különben menthetetlenül elszaporodik! 6. Káposzta + kapor A kapor nagyszerű társnövény a káposztafélék, köztük például a brokkoli vagy a kelbimbó mellett. A kapor ugyanis magához vonz olyan apró, hasznos darázsféléket, amelyek kordában tudják tartani egyebek mellett a káposztalepke hernyóját. (Itt jegyezzük meg, hogy sárgarépát és kaprot viszont soha ne telepítsünk egymás mellé! ) 7. Kukorica + bab A bab vonzza a hasznos rovarokat, amelyek a kukorica kártevőivel, például kabócákkal, sereghernyőkkal, levélbogárfélékkel táplálkoznak. A babot ráadásul szépen felfuttathatjuk a kukorica szárára.