A nem szívbetegség jeleként fellépő okok a következők lehetnek: Erős érzelmek: mint a szorongás, a félelem vagy a stressz. Gyakran előfordul a szívdobogás érzés a pánikrohamok során. Erős fizikai aktivitás: sport, fizikai munka, szeretkezés. Koffein, nikotin, alkohol vagy illegális kábítószerek, például kokain és amfetaminok fogyasztása. Orvosi körülmények: beleértve a pajzsmirigy rendellenességet, az alacsony vércukorszintet, a vérszegénységet, az alacsony vérnyomást, a lázat és a dehidrációt. Hormonális változások: menstruáció, terhesség vagy menopauza. A terhesség alatt a szívdobogás a vérszegénység jele lehet. A gyógyszerek mellékhatása: beleértve a diétás tablettákat, a dekongeszcenseket, az asztmás inhalátorokat és bizonyos gyógyszereket. Néhány gyógynövény és táplálékkiegészítő is okozhat fokozott szívdobogást. Rendellenes elektrolitszint. Nehéz, egészségtelen ételek fogyasztása után: Gyakori tünet a szénhidrátban, cukorban, sóban vagy zsírban gazdag ételek túlzott, vagy hirtelen fogyasztását követően.
Ilyen esetben mindenképpen fontos a kivizsgálás, hiszen mind a pánikbetegséget, mind az esetleges szívproblémát kezelni kell. • Étkezési szokások Az étkezés nem csak az alvás minőségét befolyásolja, de a bizonyos élelmiszerek esti fogyasztása akár a reggeli szívdobogás okozója is lehet. Ilyen például az elalvás előtt evett édesség, magas cukortartalmú ételek, a koffein, az alkohol. Ugyancsak gondot jelenthet a dehidráltság, ami szájszárazság, szomjúság mellett súlyosabb esetben akár szabálytalan szívdobogást, felgyorsult légvételt és alacsony vérnyomást is okozhat. • Anémia Az anémia (közkeletű nevén vérszegénység) azt jelenti, hogy nincs elegendő vörösvérsejt a szervezetben. Ez az állapot fejfájás, fáradtság, légszomj, koncentrációs nehézségek mellett akár erős szívdobogást is okozhat. • Alvászavarok A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizonyítottan növeli számos betegség, így a szív-érrendszeri problémák kockázatát is. A krónikus alváshiány például nem csak a szabálytalan szívdobogás érzésével járhat, de koncentrációs nehézséget, teljesítménycsökkenést, kimerültséget is okozhat.
Ilyen esetben mindenképpen fontos a kivizsgálás, hiszen mind a pánikbetegséget, mind az esetleges szívproblémát kezelni kell. Fotó: 123rf Étkezési szokások Az étkezés nem csak az alvás minőségét befolyásolja, de a bizonyos élelmiszerek esti fogyasztása akár a reggeli szívdobogás okozója is lehet. Ilyen például az elalvás előtt evett édesség, magas cukortartalmú ételek, a koffein, az alkohol. Ugyancsak gondot jelenthet a dehidráltság, ami szájszárazság, szomjúság mellett súlyosabb esetben akár szabálytalan szívdobogást, felgyorsult légvételt és alacsony vérnyomást is okozhat. Anémia Az anémia (közkeletű nevén vérszegénység) azt jelenti, hogy nincs elegendő vörösvérsejt a szervezetben. Ez az állapot fejfájás, fáradtság, légszomj, koncentrációs nehézségek mellett akár erős szívdobogást is okozhat. Alvászavarok A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizonyítottan növeli számos betegség, így a szív-érrendszeri problémák kockázatát is. A krónikus alváshiány például nem csak a szabálytalan szívdobogás érzésével járhat, de koncentrációs nehézséget, teljesítménycsökkenést, kimerültséget is okozhat.
Azonban, ha túl gyakran jelentkezik a panasz, lassan múlik, más tünetek is társulnak hozzá, és esetleg már nem is feltétlenül köthető egy adott helyzethez, mindenképpen érdemes kideríteni, mi áll a háttérben, hiszen nem feltétlenül csak szívbetegség, hanem akár pánikbetegség is lehet a kiváltó ok – hangsúlyozza Vaskó doktor. A palpitáció maga nem csak a szívdobogás gyorsaságára utal, de megjelenhet egyfajta lebegő érzés is mellkasban, mintha "pillangók repkednének benne". Az is jellemző, hogy szabálytalannak tűnik a szívverés, felgyorsul vagy lelassul, esetleg egy-két másodpercig ki is marad. Tipikusnak mondható az az érzés is, hogy a szív olyan erősen ver, hogy még a fülünkben is érezhető, "hallható". A stressz ugyanakkor nem csak a szívben indíthat be folyamatokat, de megjelenhet a gyors, felületes légvétel, az izzadás, az izomfeszülés, a remegés, esetleg emésztőszervi tünetek, például hasmenés is jelentkezhetnek. - Ha ezek a tünetek nem múlnak el néhány perc alatt, vagy nagyon sűrűn jelentkeznek és már a mindennapi tevékenységre is kihatnak, érdemes pszichológiai segítséget kérni, hiszen ez akár a szorongásos zavarok kategóriájába is tartozhat – ismerteti dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa.
12 Naplementekor Ábrám mély álomba zuhant, és félelmetesen nagy sötétség szállt rá. 12 Juste avant le coucher du soleil, Abram tomba dans un profond sommeil, et une obscurité grande et effrayante descendit sur lui. És a következő pillanatban mély álomba merült. Un instant plus tard, elle plongeait néanmoins dans un profond sommeil. Ezt olvassuk: "Egy Eutikusz nevű ifjú, aki az ablakban ült, mély álomba merült, mialatt Pál tovább beszélt". Álom és szerelem: Rosamunde Pilcher: Mély érzelmek. Nous lisons: " Assis à la fenêtre, un certain jeune homme nommé Eutyche s'est endormi profondément tandis que Paul parlait toujours. Ez a mély álom természetellenes. Ce profond sommeil n'avait rien de naturel. Mintha közönséges, csak nagyon mély álom lett volna, amiből egyszerűen felébredt C'est comme s'il avait sombré dans un sommeil profond, mais normal pour le reste, dont il s'était simplement réveillé A legnépszerűbb lekérdezések listája: 1K, ~2K, ~3K, ~4K, ~5K, ~5-10K, ~10-20K, ~20-50K, ~50-100K, ~100k-200K, ~200-500K, ~1M
Szinte minden korosztálynál és nemnél előfordul, életkor szerint differenciálva. Intő álmok: Ezek szinte egyértelműen figyelmeztetnek valamire, olyan jeleket küldenek, melyeket gyakran különösebb értelmezési körök nélkül is tudhatunk. jelezhetnek például egy kezdődő betegséget, de felszínre hozhatnak kora-gyermekkori lelki bonyodalmakat, melyek okozói mai problémánknak. Szinte minden korosztálynál és nemnél előfordul. Jós álmok: Az álmodó olyan dolgokat tapasztal meg, melyek később valósággá válnak. Erre mondjuk, hogy "ezt megálmodtam előre" – sokszor a pszichológiába leírt "de ja vue" (Dezsavű) élmény éppen efféle jós-álmok nyomán keletkezik. Szinte minden korosztálynál és nemnél előfordul, gyerekeknél sokkal ritkábban. (Tudatos álom – munka segítségével ez is előidézhető, jól megfigyelhető! Mély álom zene sa. ) Kényszeres álmok: Az álmodó nem tesz különbséget az álom és a valóság között. Nem sokkal ébredés után, látszólag ok nélkül, valójában az álomélmény okán olyan dolgokra ragadtatja magát, amik egészen értelmetlennek tűnnek.
Még ebben az esztendőben Kínában, Kanadában, és az Egyesült Államokban is turnézott Szilasi Alex oldalán. Szerepelt a János vitéz, valamint a Varázsfuvola operákban. Mély álom zend.com. A közönség láthatta többek között Varnus Xavér orgonaművész oldalán, a Szegedi Nemzeti Színházban, és a Debreceni Filharmonikusok élén is. Prunyi Ilona és Mondok Yvette 2018 óta lép színpadra a dalirodalom gyöngyszemeiből válogatott műsorával. A hangversenyen elhangzik: Beethoven: Szeretlek Vágyódás (op83) Schubert: Te vagy a csend Liszt: Ha álmom mély Liszt:Szerelmi álmok Liszt: Melódia Chopin: Nocturne Chopin Grand Valse brillante Richard Strauss: Reggel, Ajánlás Massenet Manon operájából: Gavotte Puccini: Gianni Schicchi operából Lauretta áriája Lehár özvegy operettből: Vilja dala Az koncert Facebook eseményéhez katt a plakátra! Sebők Tamás