Csak egyes főzelékekhez és levesekhez használsz babérlevelet, de soha nem gondoltál arra, hogy akár tea vagy smoothie is készíthető vele? A következőkben a babérlevél jótékony hatásairól lesz szó. Elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. A babérlevél jót tesz az emésztőrendszernek, a légzőrendszernek, a szívnek, enyhíti a menstruációs fájdalmat és a hajnak is javára válik. Nem csak a konyhában hasznosítható fűszerként, az már bizonyos! A babérlevél jótékony hatásai Emésztés javító Jól alkalmazható hányásos, hasmenéses betegségekben fűszerezésre és teaként. Vízhajtó, hányinger csillapító és gyomorerősítő hatású. Enyhíti a hasi görcsöket, az IBSZ tüneteit és serkenti az emésztést. Légzőrendszert támogató Illóolaja a mellkason alkalmazva enyhíti a légzőrendszeri tüneteket. Javasolt a bőrön hagyni egész éjszakra. Olaját inhalálva köptető hatású, gyorsítja a gyógyulást. Szívbarát Koffeinsavat és egyéb antioxidánsokat tartalmaz, amelyek támogatják a szív egészségét, erősítik az erek falát és csökkentik a rossz koleszterin szintjét.
A babérlevél az egyik leggyakrabban használt fűszernövény, amelynek ráadásul számtalan jó tulajdonsága van. Amellett, hogy felturbózhatjuk vele az ételek ízét, az egészségi és mentális állapotunkra is jó hatást gyakorol. Már az ókori rómaiak és a görögök is hittek a babérlevél gyógyító erejében, akkor mi miért is kételkednénk benne? A babérlevél nem csak az ételükben az orvostudományban is fontos szerepet töltött be számukra. A leveleket szárítás után porították, majd vízzel keverve különböző betegségek kezelésére használták. A babérlevelet érdemes tehát fogyasztani, hiszen tele van A- és C-vitaminnal, vassal, mangánnal, ezek mellett megtalálható benne a kalcium, kálium és magnézium. Elpusztítja a baktériumokat és gombákat, jót tesz az emésztésnek, olaja fertőtlenítő hatású, és migrén ellen is bevethető, de zúzódások és rovarcsípesek kezelésére is alkalmas. De mi a helyzet akkor, ha elégetjük a babérlevelet? Tudtad, hogy a babérlevél égetése által keletkezett illat is jótékonyan hat a szervezetünkre?
Például enyhíti a cukorbetegség, a rák és a gyomorpanaszok tüneteit. A friss babérlevél felül fényes és sötétzöld, alul halványzöld színű. Húsételekhez használják, hogy kifejezett ízt adjanak. A babérlevél tápértékei Száz gramm babérlevél tartalmaz: Kalória: 313 kCal Szénhidrát: 74, 9 g Fehérje: 7, 6 g Rost: 26, 3 g Zsír: 8, 3 g A babérlevél jótékony hatásai 1. Javítja az emésztést Egy felülvizsgálat szerint a babérlevél jelentős hatással van a gyomor-bélrendszerre. Tehát amellett, hogy nagyszerű ízt és aromát ad az ételhez, az emésztést is megkönnyíti, mivel enyhíti a hasi fájdalmat, a gyomor-bélrendszeri fertőzéseket, a puffadást, a székrekedést és a hasmenést. Ezenkívül a babérlevélben található szerves vegyületek hasznosak a gyomorrontás tüneteinek enyhítésében és az irritábilis bél szindróma megnyugtatásában. Ha babérlevelet használunk az étkezéshez, az elősegíti a tápanyagok felszívódását, és tovább segíti szervezetünk megfelelő működését. Emellett a babérlevél olaj vagy a babérlevél tea jót tesz emésztési problémákra.
Emiatt gyerekeknél nem ajánlott, csak külsőleg a használata. A babér, mint gyógynövény A babér jó köptető és köhögéscsillapító. Vizelethajtó hatása van, veseelégtelenség esetén szokták használni. Sokban segítheti mozgásunkat, mivel természetes helyi fájdalomcsillapító hatása van. Nagyon hatékony a bélgombák, a Candida gomba ellen is. Mivel rothadás gátló hatású, puffadásra is jó. Étvágyjavító és serkenti az emésztést. Enyhe altató és nyugtató hatású, és használják fejfájás ellen is. A herpesz tüneteit is enyhíti, mert vírus, baktérium és gombaölő hatása is van. A babér felhasználása Illóolajként aromaterápiás célra is alkalmas. Olajkivonatával külsőleg, vékonyan az ízületekbe dörgölve hatásos. Ülőfürdőként, 10-15 percig használva nyugtató és altató hatása van. Ezt úgy érhetjük el, hogy főzetet készítünk, amit a fürdővízbe öntünk. De teát is készíthetünk belőle. Egy liter vízben 10 gramm szárított babérlevelet megfőzünk, állni hagyjuk 10 percet, majd szűrve fogyasztjuk. Napi két csészénél többet nem ajánlott inni.
Kurkuma kapszula Ahogy már említettem a kurkuma kurkumin tartalma nagyon alacsony ( kb 3%), viszont a kapszulák nagyobb százalékban tartalmazzák ezt a hatóanyagot. Viszont mielőtt kurkuma tartalmú étrend-kiegészítőt vásárolsz, vizsgáld meg, hogy milyen mennyiségben tartalmaz kurkumint! Napi egy teáskanál kurkuma is elég, hogy kifejtse jótékony hatásait
Mi lehet a megoldás? A hazai piacon is számos készítmény kapható, ahol a curcumin kivonat nagy dózisa van minden egyes kapszulában, így viszonylag költséghatékonyan tudjuk a szervezetünkbe juttatni a megkívánt mennyiséget. A kurkuma jótékony hatása a szervezetre A kurkumának közvetlen antioxidáns hatása van, emellett fokozza a sejtek stressz elleni védekezését. A kurkumin laboratóriumi kísérletei során többek között a diabéteszes vesekárosodás, valamint az alkoholos májfibrózis esetében mutatott előnyös hatásokat. Felismerték hatékony a gyulladáscsökkentő tulajdonságát is, elsősorban az ízületi gyulladások, heveny fertőzések esetén fejti ki jótékony hatását. Curcuma por fogyasztása 2. Érdekesség, hogy a kurkumin több ponton is fékezheti az Alzheimer-kór tüneteit. Kísérletekkel igazolták, hogy a szájon át bejuttatott kurkumin gátolhatja a gyomor-máj-illetve vastagbélrák kialakulását. Helyileg alkalmazva – gél formájában – a kurkumin egyes szájüregi folyamatokban szintén gyulladáscsökkentő hatású lehet. Hepatitis C-ben szenvedő betegek vizsgálata során megállapították, hogy a kurkuma alkalmazása hatékonyabbnak bizonyult a máj tisztításában és regenerálásában, mint például a zöld tea.
Néhány kísérletben a szájon át alkalmazott kurkumin a műtét utáni, illetve a reumatoid artritiszben jelentkező gyulladásos tüneteket és a fájdalmat a fenilbutazonhoz vagy diklofenakhoz hasonló mértékben tudta csökkenteni. Számos laboratóriumi és állatkísérletes adat van arra, hogy a kurkumin hasznos lehet a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében vagy kezelésében. Számos klinikai vizsgálat van folyamatban a kurkuminnal kapcsolatban rosszindulatú daganatos betegeknél. Curcuma por fogyasztása 1. A kurkumin állatkísérletekben gátolta a kémiailag előidézett szájüregi, gyomor-, máj-, illetve vastagbélrákok kialakulását. " Forrás: Dr. Reinhardt István A kurkuma, más néven indiai sáfrány a gyömbérfélék családjába tartozó, ázsiai eredetű fűszer- és az ősi indiai gyógyászatban évszázadok óta használt gyógynövény, amelynek gyógyító hatását a modern orvostudomány is intenzíven kutatja. A POB-VITAL Kurkumin+Pro egy szimbiotikum. Az olyan készítményeket, amelyik megfelelő számú és minőségű probiotikumot, valamint a baktériumok táplálkozásához és szaporodásához szükséges prebiotikumot is tartalmaznak, szimbiotikumoknak nevezik.
A terméket gyermekek nem fogyaszthatják. Terhes és szoptató nőknek a készítmény alkalmazása előtt forduljanak kezelőorvosukhoz. Gyermekektől elzárva tartandó. Legfeljebb 20°C hőmérsékleten, közvetlen napfénytől védve, száraz és hűvős helyen tárolandó. Allergének: Nyomokban földimogyorót és szóját tartalmazhat. Curcuma por fogyasztása de. Alapértelmezett kategória Szuperélelmiszerek Készült India Forgalmazó GymBeam, s. r. o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia Termék kategóriája Élelmiszerek Állag Por Összetétel Tiszta forma Vegán igen Vegetáriánus Laktózmentes Gluténmentes BIO GMO mentes Mesterséges édesítő mentes Műanyag csomagolás mentes nem Csomagolás (g) Price Speciális ár Raktáron 250 g 3490 Ft 1790 Ft Szállításra kész