A banánokat villával szétnyomkodjuk, az étcsokoládét apróra vágjuk. A vajat megolvasztjuk, kikeverjük a cukorral és a tojásokkal, majd hozzáadjuk a szétnyomkodott banánokat is. A sütőporral elegyített lisztet a tojásos masszához keverjük, majd végül beleszórjuk az apróra vágott étcsokoládét. A tésztát a sütőpapírral bélelt sütőformába adagoljuk, elegyengetjük és 20-25 perc alatt készre sütjük. Ha kész, hűlni hagyjuk. Ha a sütemény kihűlt, vízgőz felett megolvasztjuk a csokoládét, hozzáadunk 1 teáskanál étolajat és a sütemény tetejére csorgatjuk. 3 alapanyagos süti nem süti. Szépen elkenjük, majd hűvös helyen dermedni hagyjuk. Meggyes-bögrés Hozzávalók 18 x 24 cm-es sütőformához: 1 pohár = 2 dl 2 tojás fél pohár cukor (100 g) fél pohár étolaj 1 pohár kefir 1, 5 pohár liszt (180 g) fél tasak sütőpor 1, 5 pohár (300 g) magozott friss vagy meggybefőtt Előmelegítjük a sütőt 180 fokra és sütőpapírral béleljük ki a sütőformát. A meggybefőttet lecsepegtetjük. A tojásokat kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk az étolajat és a kefirt, és jól összedolgozzuk.
Szinte elolvad a szájban, és egy óriási karácsonyi menü végigkóstolgatása után is nyugodtan kérhetünk egy szép szelettel, olyan könnyű. Langyosan, porcukorral meghintve a legfinomabb, még így sem megterhelő a gyomornak; de másnap, hidegen fogyasztva is nagyon finom − már amennyiben marad belőle. Meggyes clafouti - a könnyed, de mégis sűrűn selymes francia sütemény - SweetHome Bakes. Még egy ok, amiért megéri felvenni a clafoutit a karácsonyi menübe (a már emlegetett selymes könnyedségén túl): pár perc alatt összeállítható, hipp-hopp kész, és azért valljuk be, ez így, ünnepek idején nem utolsó szempont. Porcukorral meghintve a havas tájat idézi (amit a mai időjárás mellett muszáj valahol pótolni;)), nagyon szépen mutat az ünnepi asztalon:) Igazán hálás vagyok Pitelánynak, a Tűpárna és Habverő blog szerzőjének: neki köszönhetően ismerkedtem meg Julia Child-dal és az ő clafoutijével. Pitelány ugyanis a háziasszonya a Szakácsmustra mostani fordulójának, és ebből az alkalomból Julia Child receptjei között válogathattunk. Mindig nagyon szerettem játszani, így egyből neki is álltam a keresgélésnek: a Julia Child's recipes, vagyis Julia Child receptjei nevű oldalon akadtam rá a clafoutira.
Hirtelen rádtör a csillapíthatatlan édességvágy. Ismerős az érzés, ugye? Egy szelet csokoládé ilyenkor nem segít, desszertre lesz szükséged! Megkívánni egy illatozó szelet sütit nem csak a gyerekek sajátja. Gyorsan nézz körül a kamrában, a polcon. Keress olyan alapanyagokat, amelyekből összedobhatsz valamilyen édességet. Bon-bon, darált keksz alapú sütemények, pohárkrémek, muffin, brownie, bögrés, valamint babapiskótás sütik, ezek lesznek a barátaid. Pontosan milyen hozzávalókra lesz szükséged? Miből lehet pár perc alatt olyan finomságot készíteni, amely kielégíti szűnni nem akaró édességőrületed? Az alábbi összeállításunk ebben segít neked. Még több villámgyors receptért kattints! 1. Főoldal - Tiszi. Aszalt szilvás-étcsokis bonbon 3. Áfonyás joghurtkrém müzlivel 4. Amerikai mákpalacsinta 5. Almás-diétás kekszgolyó 6. Almás tócsni Gabystól 7. Almás palacsinta WhiteMagic konyhájából 8. Sült banán bundában 9. Brownie gyorsan kakaósan 10. Mini csokoládébomba 11. 15 perces banános szelet 12. Diós csészés süti Olvastad már?
Ekkor szórd rá a lecsöpögtetett meggyszemeket, és öntsd rá a maradék tésztát. Tedd vissza a sütőbe, és süsd további 35-40 percig, tűpróbáig. Langyosan, porcukorral megszórva tálald. Tipp: Bár Julia Child az elősütéshez csak ¾ csészényi tésztát öntött a piteformába, én úgy láttam, megéri kicsit többet önteni, így kicsit jobban kilátszódnak a meggyszemek:) Az elősütéshez felhasznált tészta mennyiségével variálhatsz tehát a meggyek magasságán − de ügyelj arra, hogy ezzel az elősütési idő is változik! 3 alapanyagos süti pogácsát. Ha például szeretnéd, ha lentebb lennének a meggyek, kevés tésztát önts először a formába, ekkor pár perc is elég neki a sütőben. Ha viszont szeretnéd magasabbra emelni a meggyszemeket, több tésztára lesz szükség elősütéskor, ekkor kicsit több ideig tart az elősütés. A clafoutiban sütés közben sok gőz fejlődik, amitől egészen megemelkedik a közepe; de ne ijedj meg, mikor kiveszed a sütőből, szép formája lesz − maximum egy villával meg kell szúrni középen, hogy ki tudjon jönni a gőz. Nagyobb vendégsereg esetén egy adag nem biztos, hogy elég lesz − mindenki ebből akar majd enni, és hamar el fog fogyni, inkább indítsd egyből dupla adaggal!
Az előrejelzések szerint március 15-én és 16-án gyors lehűlés jön. Az erős hidegfront hatásaira különösen a magas vérnyomásban szenvedőknek és a szívbetegeknek kell odafigyelniük – tanácsolja Dr. Terebessy András, a Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézet munkatársa. Hétvégén erős hidegfronti hatásra kell számítani, amelyek közül jelentősége miatt első helyen említendő az esetleges vérnyomás-emelkedés. Akik frontérzékenyek és ráadásul magas vérnyomásban (hipertóniában) szenvednek, különösen fontos, hogy odafigyeljenek gyógyszereik helyes szedésére. Az esetleges vényomás-kiugrás tünete lehet az erős fejfájás, tarkótáji nyomás – ha ez nem szűnik, érdemes orvosi szakvéleményt kérni. Ismert jelenség az úgynevezett görcskészség fokozódása is, ami szívbetegeknél okozhat szorító mellkasi érzést, de például vesebetegek hasi görcsét is kiválthatja. Frontérzékenység - Hogyan hatnak szervezetünkre a frontok?. Mindkét tünet jelentkezése esetén haladéktalanul orvosi segítséget ajánlott kérni! Sokan számolnak be arról, hogy nagy lehűlés esetén ingerlékenyebbnek, feszültebbnek, de akár agresszívebbnek is érzik magukat.
Ennek hátterében is állhat a hidegfronti hatás. Milyen tüneteket okoz a hidefront? Célszerű különösen odafigyelni a közúti közlekedés során az hidegfront hatása a szervezetre ingerültebb sofőrökre. Aki tudja magáról, hogy stresszes helyzetekben amúgy is nehezen türtőzteti magát, akár ne is üljön autóba. Hidegfront a láthatáron!. A hidegfront hatás mellett azonban egyéb problémákat is okozhat a hétvégi időjárás. Tekintettel az elmúlt napok csapadékmentességére, az erős szél feltehetőleg felkavarja majd a nagyvárosokban a szálló port, amelynek értéke a fővárosban már így is meghaladja az egészségügyi határértéket. Mindez szemirritációhoz vagy légúti panaszokhoz vezethet, utóbbi különösen a krónikus hidegfront hatása a szervezetre élők napjait nehezítheti. Gazdagabb növényzettel bíró országrészeken pedig a már megjelenő pollenek viszonylag magas koncentrációja okozhat gondot. Kiszáradt torkunk, orrunk pedig a sajnos még mindig a levegőben cirkuláló kórokozóknak adhatnak remek táptalajt. Sajnos a hidegfrontot megelőzni nem lehet, de a hatásait enyhíthetjük.
Megfigyelte, hogy az időjárás változásai nagy kiterjedésű, eltérő fizikai tulajdonságú légtömegek kicserélődése okozza. Frontérzékenység - Hogyan hatnak szervezetünkre a frontok? Lélegezzen be magas vérnyomás esetén Hirtelen magas láz gyermekeknél Most kell figyelni a vérnyomásra A frontok hatása a vérnyomásra Most kell figyelni a a légköri nyomás hatása magas vérnyomásban szenvedőknél [origo] Mivel védekezhetünk? Nem véletlen, hogy az időjárással foglalkozó weboldalakon, illetve a televízióban közvetített időjárás-jelentésekben is egyre nagyobb teret kap a humánmeteorológia, illetve a front-előrejelzés, a hazánkat gyakran érintő, hirtelen időjárás-változás ugyanis rendkívüli módon megviselheti az emberi szervezetet. A hidegfront hatása az egészségre – mire figyeljünk – Semmelweis Médiasarok. A frontmentes, más néven anticiklonnak nevezett magasabb légnyomású időszakot rendszeresen alacsonyabb légnyomású, jól körülhatárolt frontokkal kísért légörvények, a ciklonok követik. Melegfront és hidegfront Az ember, mint minden élőlény, része a természetnek, így folyamatos kölcsönhatásban áll vele.
Az időjárás nagy hatással van szervezetünkre, testünk működésére, így annak változásai sok problémát okozhatnak. Nézzük, miként befolyásolja vérnyomásunkat az idő, és hogy mit lehet tenni az ilyenkor megváltozott értékekkel! 2014. 05. 30 12:05 Az időjárás változás hatása a szervezetre Az időjárás változásait sokan megérzik, legyen szó felmelegedésről, vagy lehűlésről. Bár főleg az idősebb korosztály tagjai viselik nehezebben a frontokat, azonban napjainkban a nagymértékű ingadozásoknak köszönhetően a fiatalok is megsínylik ezeket az időszakokat. Az érzékenyebbek legtöbbször a közérzetükön vesznek észre változást: gyengeségérzés, szédülés, fejfájás lesz úrrá rajtuk, melyet hangulatingadozások kísérhetnek. Ennek oka, hogy a test próbál alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez, és ehhez hangolja a hormon- és immunrendszert, valamint a vérnyomást is. Vannak, akiknek ez könnyebben megy és vannak, akik nehezebben viselik, kutatások szerint főleg egészségi és mentális állapotuk függvényében.
Melegfrontkor gyakrabban jelentkezhet fejfájás, migrén. Különösen a nők, az idősek, és a gyengébb immunrendszerűek viselik nehezen a gyakran változó időjárási frontokat. Főként melegfront idején erősödhetnek a fejfájásos, migrénes panaszok, bár egyéntől változóan a hidegfront is előidézheti. Mit tehetünk a kínzó fejfájás ellen? A témáról dr. Vida Zsuzsanna, a Neurológiai Központ neurológusa, szomnológus beszélt. Nem csak a hőmérséklet-változás viseli meg a szervezetet Hazánkban jellemzően néhány naponta váltakoznak a frontok, vagyis találkoznak a különböző hőmérsékletű légtömegek, amely az arra érzékenyeket megviselheti. A szervezetre gyakorolt hatások közül a legjelentősebbek a hőmérséklet, a levegő nedvességtartalma és a szélerősség. Van azonban még egy olyan tényező, amely hatással van ránk: az elektromos erőtér. A levegőben lévő pozitív és negatív ionok aránya ugyanis a frontokkal megváltozik: a hidegfront a kis negatív ionok előretörését hozza, míg a melegfront a nagy pozitív ionok felszaporodását eredményezi.