Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni konyv: Az alvas forradalma helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a konyv: Az alvas forradalma amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást. Akinek alvásproblémái vannak, semmiképp ne ettől a könyvtől várja a megoldást, konyv: Az alvas forradalma azoknak ajánlom, akik szeretnének kutatásokat ezekről egyébként sokkal minőségibb cikkek születnekde főleg sztorizásokat olvasni az alvásról.
Összefoglaló Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra. A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Többek között megtudhatjuk, mennyit aludt Thomas Edison, milyen kínos eseteket okozott az Ambien nevű altató alkalmazása, hogyan használják a szundiszobákat az egyes munkahelyeken, illetve mi Jennifer Lopez véleménye az alvásról. A pszichofiziológiai álmatlanságot, a nyugtalan láb szindrómát és az alvási apnoét pedig csak egy-egy igen rövid alfejezetben említi. A könyv második részét elvileg annak szenteli, milyen módszerekkel rakhatjuk helyre alvásunkat, de sajnos csak olyan agyonismételt tippeket kaphatunk, mint például a száműzzük az elektromos eszközöket a hálóból, aludjunk hűvös szobában, szerezzünk be egy jó matracot, vagy épp igyunk egy gyógynövényes teát. Arianna karrierje miatt feláldozta az alvást, emiatt főként azt bizonygatja végig, hogy a teljesítményre milyen romboló hatással van a fáradtság és a kimerültség. Az alvás tehát nem időpocsékolás, hanem alapvető szükséglet. Mindezt nagyon szájbarágósan, túl amerikai stílusban teszi, amely már az első néhány oldal után kifejezetten irritáló volt számomra.
ISBN: 9786155331596 Eredeti cím: The sleep revolution Kiadás éve: 2016 Méret: 145x215 mm Terjedelem: 344 oldal Borító: Kartonált, ragasztott Bolti ár: 3990 Ft 20% Geopen ár: 3192 Ft Az alvás bibliája millióknak segített tanácsaival Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra. Kapcsolódó ajánlatok 20%
Amiről egyébként ő maga nem is vesz tudomást. Többször is beszélt arról, hogy általában csak éjjel egy és hajnali 5 óra között alszik, mert nincs szüksége több pihenésre, és egyébként is mindig olyan kevés az idő konyv: Az alvas forradalma. A kampányidőszakban ennek megfelelően még jobban visszavett az alvásból, előfordult, hogy mindössze egy órát pihent. Arianna Huffington viszont úgy látja, hogy talán pont ez lesz Donald Trump legnagyobb érdeme: rávilágít az alváshiány durva veszélyeire. Szerinte az elnök a krónikus alvásmegvonás tankönyvi tüneteit mutatja: az információkat nehezen vagy egyáltalán nem képes feldolgozni, lobbanékony, nincs türelme meghallgatni másokat, és paranoiás tendenciákat mutat. Huffington szerint egy kialvatlan elnök olyan, mint egy sofőr, aki ittasan vezet. A munka maximalizálása és az alvás minimalizálása szorosan beágyazódott a tudatunkba. Viszont ahogy az orvosok és a kutatók elkezdtek minél több energiát fektetni az alvás tanulmányozásába, kiderült, hogy az alvás nem időpocsékolás.
A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Extra Garancia Standard A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Extra Garancia Balesetbiztosítás Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is! Extra Garancia Prémium Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is! További információért kattints ide!
Szállás Tisza-Tavirózsa Vendégház Tiszaszőlős - Tiszaszőlős Foglalás a Szállá ingyenes, közvetítési költségeket nem számítanak fel, egyéb rejtett költségek nem merülnek fel, a szállásért közvetlenül a tulajdonosnak fizet. Foglalj most! Nincs foglalási díj! 1. Tisza-Tavirózsa Vendégház, Tiszaszőlős – Nove cijene za 2022.. Képek Tisza-Tavirózsa Vendégház Tiszaszőlős 5244 Tiszaszőlős, Jókai út 11 (Magyarország) 47. 55524 20. 72405 10 férőhely 4 szoba Hogyan értékelték a " Tisza-Tavirózsa Vendégház Tiszaszőlős " szállást vendégei? Hírlevél! A Szállá legjobb ajánlatai! Közvetlenül Emailben.
Parkoló a vendégház területén kamerával megfigyelt helyen lehetséges, amit az ár tartalmaz. Kertünkben lehetőség nyílik kemence, bogrács, grill, tárcsázási és nyársalási lehetőségre. Továbbá wellness szolgáltatásunkat is igénybe lehet venni plusz költség ellenében infraszauna biztosítja vendégeink kényelmét. Tisza tavirózsa vendégház zebegény. Fa-elgázosító kazán nyújt meleget a hideg téli napokon, padlófűtés és törölköző szárítós radiátorok (fürdőszobákban) formájában. Hirdetés azonosító: 36044 Frissítve 2 hónappal ezelőtt, Megtekintések 31 / 3
Parkoló a vendégház területén kamerával megfigyelt helyen lehetséges, amit az ár tartalmaz. Kertünkben lehetőség nyílik kemence, bogrács, grill, tárcsázási és nyársalási lehetőségre. Továbbá wellness szolgáltatásainkat is igénybe lehet venni plusz költség ellenében, infraszauna és 6 fős jakuzzi biztosítja vendégeink kényelmét. Tavirózsa Apartman Tiszafüred - Szallas.hu. Fa-elgázosító kazán nyújt meleget a hideg téli napokon, padlófűtés és törölköző szárítós radiátorok (fürdőszobákban) formájában. Kerékpár kölcsönzési lehetőséget is biztosítunk természetesen teljes felszereltséggel. Foglalj szállást most!
Kerékpár kölcsönzési lehetőséget is biztosítunk természetesen teljes felszereltséggel.
Kiváló 41 értékelés 93% 14 kép 1/14 fotó Összehasonlítom Hasznos információk Számíthatsz ránk! Azonnali visszaigazolás Ingyenes parkolás Ingyenes WIFI Ingyenes wifi, ingyenes prospektus a környék látnivalóiról 4 szoba, 10 férőhely Beszélt nyelvek: Magyar Számíthatsz ránk! Azonnali visszaigazolás Ingyenes parkolás Ingyenes WIFI Ingyenes wifi, ingyenes prospektus a környék látnivalóiról 4 szoba, 10 férőhely Beszélt nyelvek: Magyar Szálláshely ismertetése Családoknak is ideális Vendégházunk 2015-ben épült Tiszaszőlősön a Tisza-tó partján, az élő Tiszától 2 km-re található, ahol a Kikötőben csónak túrák és bérlési lehetőség adott. Abádszalóktól kb. 15 km-re (egész nyáron színes program, koncert lehetőség valamint strandolási és vízi sportolási lehetőségek széles választéka) és Tiszafüredtől kb. 10 km-re ( szabad strand, éttermek). A Hortobágytól kb. 50 km-re. Tisza-Tavirózsa Vendégház Tiszaszőlős - apartman.hu. Poroszlótól (Ökocentrum) kb. 15-20 km-re. 4 napraforgós falusi szálláshely. Nyugodt, családias falusi környezetben várja kedves vendégeit az év minden napján.