2021. április 08. Komment Mai cikkemet, saját tapasztalataim indukálták, illetve a környezetemben lévő ismerősök, barátok, párkapcsolati kudarcai. Nem az a célom, hogy bárkit is megbántsak, nem akarok ítélkezni sem, de vannak tények, melyeken érdemes elgondolkodni, még akkor is, ha nem értünk azokkal egyet. Manapság a társkereső oldalak egyik legfontosabb "rubrikája" a testalkatunk megnevezése. A tökéletes sportos test titka – Lajfsztajl.hu. Többnyire ezek állnak rendelkezésre a hölgyeknél: vékony, átlagos, sportos, molett. Igen ám, de sokan vannak, akik úgy gondolják, hogy egyik jelző sem illik rájuk, ezért úgy érzik, hogy egy pici csúsztatás nem árt, hiszen úgy is majd a személyes találkozó fogja eldönteni, hogy van-e kémia, vagy sem. Több száz bemutatkozó oldalt is megnéztem az elmúlt két évben, volt nagyságrendileg 100 randim, szóval nem csak elméleti tapasztalatom van, de gyakorlati is. Nagyon jól látható az, amikor valaki csúsztat a testalkatát illetően, hiszen nem nagyon van róla teljes alakos fotó, vagy nagyon bő ruhákban látható, szóval levágós az egész.
Nyilván sztorizhatnék itt még vagy 30 oldalon keresztül, de felesleges, mert elértem közben a mondanivalóm lényegéhez, azaz… Az ön és testképzavar az egyik legnagyobb oka annak, hogy ennyi ember él egyedül, ebben biztos vagyok! Minden idevezet és minden innen indul ki, mint ha az ókori Rómától beszélnénk. Nem az itt a lényeg, hogy van pár százezer ember, aki szebbet és jobbat szeretne saját magánál, hanem ennek az ön és testképzavar cunamija kihat másokra, közvetve azokra is, akik nem ilyenek. Sportos férfi test négatif. Mit látnak a médiában? XY színésznő és 20 évvel fiatalabb partnere, vagy XY énekesnő, 25 évvel fiatalabb férje. Ma ez a divat, nyilván nincs ezzel baj, de egy szimpla átlagos hölgy is erre vágyik, ez az irány, neki is ez kell, pontosan úgy, ahogyan az agyon reklámozott kozmetikai termék, sportcipő, mobiltelefon. Nem azért kell a fiatal hölgyeknek iPhone 12 Pro fél milláért, mert ez egy jó telefon, hanem azért, mert ez egy még elérhető státuszszimbólum a számára, ezzel menő lesz a barátoknál, ezzel belenyalinthat egy olyan világba, amire vágyik.
Reális célt kitűzni e nélkül nem lehet. Fontos szempont, hogy a sportoló számára a sport sikerélményt jelentsen. Sikerélményre pedig csak akkor számíthatunk, ha a gyermek megfelelő módszerrel lett kiválasztva és a minden napi edzése, fejlesztése is ezen adatokon alapszik. Tudd meg melyik a neked való sport! Sok egyesületben tapasztaljuk azt, hogy legfeljebb szemmel születik döntés arról, hogy az gyermek alkalmas-e az adott sportra, vagy sem, és semmilyen méréssel nem támasztják alá ( tisztelet a ma még kevés kivételnek). Akik pedig már sportolnak, ott az edzésterv összeállításakor nem veszik figyelembe az alkatot, a genetikailag meghatározott tényezőket, csak azt, ami szemmel látható. Fontos figyelembe venni a testalkat típust, ami genetikailag meghatározott ( szemmel nem mérhető fel pontosan), ugyanis ezt nem lehet megváltoztatni, ugyanakkor a sportági technikát meg lehet tanulni, lehet csiszolni. Sportos férfi test google. Miért rendkívüli ennek a módszernek a jelentősége? Azért, mert aki ismeri a sportoló genetikailag meghatározott tulajdonságait sokkal hatékonyabban tudja fejleszteni.
Melyik férfi ne vágyna lapos, kockás hasra, erőtől duzzadó izmokra? Nem sok olyan létezik, aki ne szeretné mindezt, hiszen a jó küllem ma már elengedhetetlen az életben való érvényesüléshez. Természetesen könnyű siker nincsen, megfelelő sportolás, vitaminok nélkül nem lehet elérni az álomtestet. Edzés – mire kell figyelni? Férfiak, szerintetek egy ilyen sportos test milyen? 21N. A testépítők közül sokan hajlamosak túlzásba vinni az edzéseket. Természetesen rendszeresen kell edzeni, de nem szükséges mindennap sok-sok órát kínzással tölteni az álomalakért. Súlyos tévhit, hogy az embereknek a kétes eredetű szerektől felfújt férfiak tetszenek, fontos, hogy reálisan lássuk magunkat, hogy mi az, ami még egészséges, és mi az, ami már nem. Ne feltétlenül csak a konditeremig lássál, ezer másféle sport van, amivel karban lehet tartani a testet. Táplálék kiegészítők szedése A különböző vitaminok és egyéb kiegészítő termékek jótékony hatással lehetnek a szervezetünkre, sokkal hamarabb dobhatjuk le a felesleges kilókat, és építhetünk izmokat. Felejtsük el a kétes úton szerzett termékeket, pörgetőket, sokkal több kárt tudnak bennünk okozni, mint azt el tudjuk képzelni.
Balaton közelében, Hévíztől alig tíz kilométerre, a Zalavári-hát dombjai között bújik meg Zalaköveskút. Az apró, de gyönyörű falut a KSH 2019. évi adatai szerint mindössze 24 fő lakja. Az egyutcás Zala megyei települést természeti adottságai, fekvése is különlegessé teszi a környéken, a festői dombvidék látványa és a nyugodt hangulat igazán magával ragadó. Zalaköveskút látnivalói A falut az 1400-as években említették először írásos forrásokban, az azt követő évszázadokban nemesek és jobbágyok lakták, majd a török hódításokat követően a lakosság kicserélődött, zsellérek költöztek be. Az 1930-as években Nemesbük része volt, ám az évtized második felére újra önállóvá vált. Zala megye természeti latnivalok 10. Zalaköveskút viszonylagos zártsága miatt ma a kirándulók és a kikapcsolódásra, elvonulásra vágyók kedvelt helyszíne. Fontos látnivaló a falutól délre található kilátó, melyet Kalkuttai Szent Terézről, ismertebb nevén Teréz anyáról neveztek el. A klasszikus, magaslest idéző faépítményből elragadó panoráma nyílik a Zalai-dombságra és a Keszthelyi-hegység vonulata felé is.
A 95 méter magas épület különlegessége, hogy egyike annak a három hazai TV-toronynak, amelyek látogathatóak az országban. 3500 Ft-tól 500 Ft 2900 Ft (kastély + 1 kiállítás) 1000 Ft 600 Ft Vonyarcvashegy 1650 Ft-tól 1200 Ft 1750 Ft-tól 2500 Ft 2990 Ft-tól Balatonmagyaród 800 Ft 2000 Ft 1100 Ft
Lassan, de biztosan közeledik a március és vele együtt a tavasz. Egyre többen kívánkozunk ki a napsütésre, a friss levegőre és a szabadba. Már kora tavasszal is rengeteg virág bontogatja szirmait, de a rügyező fák látványa is újult energiával tölt fel minket. Zala megyében számos rejtett vidéket járhatunk be, ahol nemcsak medvehagymát szedhetünk, gyógyulhatunk vagy bunkereket fedezhetünk fel, de hazánk egyik legrégibb kulturális örökségével is megismerkedhetünk! Látogass el hazánk első szabadtéri múzeumába, a Göcseji Skanzenbe! Zala megye természeti latnivalok . A Göcseji Skanzen 1968-ban nyitotta meg kapuit a látogatók előtt. A falumúzeum célja az évszázados paraszti világ és hagyományainak bemutatása és megőrzése az utókor számára. A Zala folyó holtágánál lévő skanzenben nemcsak a 19. század falusi életének mozzanataival és korhű épületeivel találkozhatsz, hanem még egy régi vízimalmot is megszemlélhetsz. A házakban bemutatásra kerülnek régi használati eszközök, munkaeszközök és háztáji jószágok is. Az értékes népművészeti gyűjteményt legalább húsz másik zalai településről szerezték be a skanzen üzemeltetői.
Keletkezését a szél hatásának tulajdonítják, mely a bazalttakaró széle alól kifújta a homokot, ezáltal a függőleges repedések mentén hatalmas tömböket hozott létre. A Bazaltutca a kb. 6-7 km hosszú Buruczky Ferenc Tanösvény része, amely a természetvédő, meteorológus Buruczky Ferencről kapta a nevét. A tanösvény néhány információs táblán keresztül ismerteti a Kovácsi-hegy, a Bazaltutca és a Rakottyás-tavak kialakulását, élővilágát. Jelzése egy fekete szárnyaló madár piktogram, mely sokáig együtt halad a fehér alapra felfestett sárga jelzéssel. Zala látnivalók, amit mindenképpen érdemes megnézni Zala és környékén. Az túraútvonal során néhány kitérőt is felfedezhetsz, melyeket érdemes betervezni a túrába. Ilyen például a sárga barlangjelzés, mely elvezet a legendákról híres Vadlány-likhoz. A környéken 4 Vadlány-lik (barlang) van, a Kovácsi-hegyen kívül Vállus, Rezi és Gyenesdiás közelében is találhatók hasonló üregek. A legendák szerint egykor nem csak remeték és betyárok lakták ezeket a barlangokat, hanem egy szerelmi bánat miatt bujdosott lány búvóhelyéül is szolgáltak.
Ez a dombokkal és folyóvölgyekkel tagolt térség Magyarország délnyugati csücskében, Szlovénia és Horvátország szomszédságában helyezkedik el. Termálvizekben gazdag Zala: Lenti és Kehidakustány települések termálvizeit évente sok ezren keresik fel gyógyulást várva reumatikus és más szervi betegségükre. Zala megőrizte érintetlen természeti értékeit, ahol várják a nagyvadakra áhítozó vadászokat. A szabadidő tavak izgalmas élményt kínálnak a horgászoknak, a falvak megőrzött népművészete, a hagyományos életforma, a települések csendje várja a nyugalomra vágyó turistákat. A Göcsejről, mint önálló tájegységről külön említést kell tennünk, hiszen a megye talán legismertebb része. A Zala, Válicka és a Kerka folyók által határolt, kb. 70 községet magában foglaló táji, néprajzi egység. Négy különleges zalai látnivaló, amiket most is meglátogathatsz » 🧡. A z elzártság és az összezártság miatt sokáig fennmaradtak népszokásaik. Jórészt önellátó gazdálkodásra rendezkedtek be, mert az agyagos, dombokkal, völgyekkel tagolt felszín nem volt alkalmas szántóföldi művelésre, ősztől- tavaszig az utak járhatatlanok voltak.
Rezi vára Rezinek, a kicsi zalai falunak még egy vára is van, karnyújtásnyira a Balatontól. (Képek: Wikipédia/ Zerind, Medit71. )