2019. 02. 13 16:08 Addig folytatják, ameddig nem teljesítik követeléseiket – ígérik a szakszervezeti vezetők. A miskolci SEGA Hungary munkásai szerdán délután sztrájkba lépnek – közölte a szakszervezet közösségi oldalán. A munkabeszüntetésnek nincs időbeni határa, ahogy az győri Audi gyárnál folytatott sztrájk esetében, hanem addig folytatják, amíg nem teljesülnek követeléseik – közölték. Sztrájkolnak a miskolci SEGA Kft. dolgozói. A sztrájk nem előzmény nélküli: Eey hete már tartott kétórás figyelmeztető sztrájkot az ÉTMOSz, de továbbra sincsenek megelégedve a munkáltató ajánlatával. A cégnél önindítókat és generátorokat gyártanak. Kiemelkedő termékük a szintén Magyarországon fejlesztett start-stop üzemmódú indítómotor. /
Figyelmeztető sztrájkot hirdetett az Életre Tervezett Munkavállalók Országos Szakszervezete (ÉTMOSz) a Starters E-Components Generators Automotive Hungary Kft. miskolci gyárában, derül ki az érdekképviselet szerdai Facebook-posztjából. A bejegyzés szerint csütörtökön 9 és 11 óra között sztrájkolnak majd az indítómotorokat és generátorokat gyártó üzemben. Mint írják, a sztrájk célja, hogy a sztrájkbizottság a munkáltató utolsó ajánlatánál egy magasabb összegű béremelést érjen el. Sega miskolc sztrajk . Követeléseik közé tartozik a 12. 5 százalékos fix és egységes alapbéremelés, a lojalitási bónusz, a karácsonyi ajándék, a jubileumi jutalom, nettó 30 ezer forint SZÉP kártyára karácsony előtt és nőnapi ajándék a hölgyeknek. Sztrájk, SEGA, Miskolc! Osszátok meg a saját FB oldalatokon is! Sorsod Borsod! Közzétette: Életre Tervezett Munkavállalók Országos Szakszervezete – ÉTMOSz – 2019. február 6., szerda Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg.
Közölte, hogy 12, 5 százalékos általános alapbér-emelést, havonta 2 ezer forint lojalitási bónuszt, a munkába járás 100 százalékos finanszírozását, 15 ezer forintos karácsonyi bónuszt követelnek. Követeléseik közé tartozik még öt év munkaviszony után 15 ezer forint jubileumi jutalom, 15-20 év esetén arányosan emelkedő mértékben, továbbá karácsony előtt nettó 30 ezer forint feltöltés a Szép-kártyákra, nőnapi ajándék a női dolgozóknak és garancia családi nap megszervezésére. Sega miskolc sztrájk online. Diószegi Anita, a kft. kommunikációs vezetője az MTI-hez eljuttatott reagálásában cáfolta, hogy a cég a kollektív munkaügyi vitától elzárkózott. Közölte, hogy a munkáltató több héten keresztül folytatott tárgyalásokat a két szakszervezettel (ÉTMOSz és Vasas), és hatszor ültek tárgyaló asztal mellé. Az egyeztetések során a társaság többször is, több lépésben is engedményeket tett, és előre mozdult a szakszervezetek követelései felé. A munkáltató jelenlegi ajánlata versenyképes, és méltányos juttatási elemeket tartalmaz - fogalmazott.
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 17% Fehérje 2% Szénhidrát Zsír 150 kcal 13 kcal 0 kcal Összesen 163 Kcal 300 kcal 26 kcal 326 71 kcal 6 kcal 77 79% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Magnézium Szelén Kálcium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Összesen 28. 6 g Összesen 3. 4 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 91 mg Ásványi anyagok Összesen 417. Roston sült csirkemell, zöldségfelfújttal. 6 g Cink 1 mg Szelén 29 mg Kálcium 18 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 273 mg Nátrium 57 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 4. 2 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 132. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 12 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 24 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 16 micro Kolin: 105 mg Retinol - A vitamin: 11 micro α-karotin 0 micro β-karotin 1 micro β-crypt 9 micro Likopin 0 micro Lut-zea 5 micro Összesen 57.
Elkészítése: A csirkemelleket szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk, grillfűszerrel megszórjuk, és kevés olajon pirosra sütjük. A hagymát, csirkemájat, paprikát, paradicsomot, gombát és a szalonnát kisebb kockákra vágjuk. A szalonnát kiolvasztjuk, rátesszük a hagymát, és üvegesre pirítjuk. Belerakjuk a kockákra vágott csirkemájat és gyorsan átpirítjuk Hozzáadjuk a gombát. Sózzuk, borsozzuk, ételízesítőt adunk hozzá. Ha a leve elpárolgott beletesszük a zöldborsót, paprikát és a paradicsomot is. Rászórjuk a pirospaprikát és együtt készre pároljuk. Tálalásnál a ragut a húsra halmozzuk. Csirkemell roston recept na. Rizst vagy burgonyakrokettet adunk köretnek. Jó étvágyat kívánok hozzá!
2 g Összesen 6. 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Koleszterin 183 mg Összesen 835. 1 g Cink 2 mg Szelén 57 mg Kálcium 36 mg Magnézium 77 mg Foszfor 547 mg Nátrium 114 mg Összesen 8. Csirkemell roston recept magyarul. 4 g Cukor 2 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 264. 9 g A vitamin (RAE): 23 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 48 mg D vitamin: 3 micro Niacin - B3 vitamin: 24 mg Folsav - B9-vitamin: 32 micro Kolin: 210 mg Retinol - A vitamin: 23 micro α-karotin 1 micro β-karotin 3 micro β-crypt 18 micro Lut-zea 10 micro Összesen 13. 6 g Összesen 1. 6 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 43 mg Összesen 198. 8 g Cink 0 mg Szelén 14 mg Kálcium 9 mg Vas 0 mg Magnézium 18 mg Foszfor 130 mg Nátrium 27 mg Összesen 2 g Összesen 63. 1 g A vitamin (RAE): 6 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 11 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 50 mg Retinol - A vitamin: 5 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 2 micro 1 db citrom (felkarikázva) só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet alaposan megmossuk, papírtörlővel szárazra töröljük, majd rátenyerelünk és kettévágjuk, mint mikor a tortát lapokra vágjuk, de nem vágjuk át teljesen, hanem szétnyitjuk, mint egy könyvet, és kicsit megklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk.
Elkészítése: A csirkemell filét befűszerezzük, kicsit állni hagyjuk, majd olívaolajon szép pirosra sütjük mindkét oldalát, megszórjuk bazsalikommal és készre sütjük. A körethez a rizst kevés olajon megpirítjuk, sózzuk és hozzáadjuk a zöldségeket, kevés vízzel felöntjük és fedő alatt többször belekeverve puhára pároljuk és ha elkészült, már tálalhatjuk is! Tipp: Én medvehagymával gazdagítottam a rizst, kitűnő együtt.