Melegen és hidegen is finom. Ha hidegen kínáljuk pirított kifli vagy zsemle szeleteket adhatunk mellé. Jó étvágyat kívánok hozzá! Sült csirkecomb filé rokfortos tekercsekkel 4. 50 / 5 ( 2 értékelés) Cimkék: 4 főre Egyszerű Fogyókúrás Glutén mentes
Sült csirkecombok krumpliágyon Hozzávalók 4 személyre 4 egész csirkecomb 1 kg krumpli 1 vöröshagyma 4 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál őrölt bors 1 mokkáskanál kömény fél dl olívaolaj só Előkészítési idő: 20 perc Elkészítési idő: 1 óra 20 perc Elkészítés: A húst mosd meg, töröld szárazra, és sózd be jó alaposan. Az olívaolajba keverj borsot, köményt, aprított vöröshagymát, majd dörzsöld be vele a combokat, nyúlj be a bőr alá is. Fedd le a húst, és tedd legalább egy órára a hűtőbe, de érdemes akár egy éjszakán át is pácolni. A krumplit pucold meg, mosd meg, és darabold fel karikákra vagy hasábokra. Rendezd egy zsiradékkal kikent tepsibe, majd rakd rá a csirkecombokat és a fokhagymagerezdeket. Tedd a sütőbe, és 180 fokon bő egy, másfél óra alatt süsd meg. Akkor tökéletes, ha puha, tehát könnyen beleszalad egy éles kés, nem jön ki belőle véres lé, a bőre pedig piros, ropogós.
A legfinomabb sült csirkecomb egyszerűen Sült csirkecombot egyszerűen készíteni a konyhaművészet egyik legnagyobb csalása: isteni finom, miközben pofonegyszerű! Nézd meg, hogy készül nálam sült csirkecomb! Hozzávalók egész csirkecomb vagy csirkecomb filé fokhagyma só olivaolaj pirospaprika Elkészítése A csirkecombot megtisztítjuk. Én a Lidl-ben veszem, itt többféle kiszerelésben kapható: egészben, külön alsó és felsőcomb, felsőcomb filé. Most filét vettem és alsó meg felsőcomb mixet. A másik nagy előnye, hogy elég rendesen meg van tisztítva, többnyire elég csak megmosni. Mindkét oldalukat megsózzuk. Kikenünk egy tepsit olivaolajjal és a csirkecombokat belefektetjük. Rászeleteljük a fokhagymát. A sütőt 150 fok ra állítjuk, két óra kell a teljes megsülésig. A húst általában alacsony hőfokon, sokáig kell sütni, hogy porhanyós legyen. Egy óra leteltével bekenjük pirospaprika krémmel: egy kávéskanál pirospaprikát kikeverünk a hús alatt összegyűlt lével (kb. 5-6 kávéskanál), ez elég egy tepsire való csirkecombra.
Ha krémet készítünk a paprikából, nem ég meg a sütőben, viszont guszta színt ad neki. Tovább sütjük. Jó étvágyat! Készítsd el a sült csirkecombot egyszerűen te is! 🙂 További csirkés receptek: Brokkolis csirkés tészta sajttal Csirkés saláta, csirkesaláta, cézár saláta Tipp: A csirkemellet bátran beillesztheted az egészséges étrendbe korlátlan mennyiségben, csak az ár szab határt a fogyasztásának. Amellett, hogy kitűnő proteinforrás, sokak kedvence semleges íze miatt. Ez az oka annak is, hogy kiválóan variálható bármilyen zöldséggel, fűszerrel, gyümölccsel, tésztával, tejtermékkel, körettel, feldolgozott húsáruval, így változtosan készíthetsz laktató ételeket. Ha minőségre és egészséges ételekre törekszel, javaslom, minél többször szerepeljenek a tányérodon háztáji tenyésztésből származó húsfélék. Pl. a kertben kapirgáló csirkének nemcsak a húsa ízletesebb, mint nagyüzemi tartású társáé, hanem minőségibb táplálékot is jelent, mint azok, amiknél a cél minél gyorsabban minél nagyobbra felfújni a tojásból alig kikelt csirkét, hogy minél több profitot termeljen a nagyüzemi tenyésztőnek.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 119 19. 5 3. 9 0. 0 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 119 kcal Fehérje 19. 5 g Zsír 3. 9 g Telített 1 g Egyszeresen telítetlen 1. 4 g Többszörösen telítetlen 0. 9 g Szénhidrát 0. 0 g Cukor 0 g Rost 0. 0 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0 mg 12 Foszfor 0 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 0 mg 800 Kálium 0 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 0 mg 375 Mangán 0 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0 mg 1 Szelén 0 µg 55 Vas 0 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza.
Méretek méret pulóver hossza (cm) pulóver szélessége (cm) Ajánlott Kor xs 50 41 3-4 év s 53 43 5-6 év m 57 46 7-8 év l 61 48 9-11 év xl 65 51 12-13 év Részletek Adatok Retro Dragon Ball Gyerek Kapucnis Pulóver Anyag: 100% pamut dragon ball Szállítási Idő 2-3 munkanap
Hot Új -6% Készleten Előrendelés Elfogyott 17. 990 Ft 16. 990 Ft Megtakarítás: 1. 000 Ft (6%) Siess! Már csak 7 db van készleten! Már csak 20. Férfi Dragon Ball Pulóverek webshop, 2022-es trendek | Shopalike.hu. 000 Ft hiányzik az ingyenes belföldi szállításhoz TERMÉKINFORMÁCIÓ Magas minőségű anyagból készűlt! 15" laptop még pont elfér benne. Állítható vállpánt Méret: 35x5x27 cm Dragon Ball Az eredetileg mangaként megjelent, majd animeként évtizedeken keresztül sugárzott Dragon Ball mindkét kategóriában rekordszámú eladást és nézettséget produkált. A Dragon Ball egy multiverzumban játszódik, amelyet számos különböző faj népesít be, többek között az embereknél sokkal hatalmasabb saiyanok. Közéjük tartozik Son Goku, aki egész életét arra tette fel, hogy megtalálja a címben szereplő sárkánylabdákat: ezek egy sárkányt idéznek meg, amely képesek egy kívánság teljesítésére.
Épp hozzáadtad ezt a terméket a kosárhoz: BB-8 Star Wars VII - 250ml Bögre BB-8 Star Wars VII – 250ml Bögre " BB-8 Star Wars VII " színes kerámia bögre Akciós termék, csak a készlet erejéig! Szállítási idő: 2-3 munkanap 2 990 Ft 1 500 Ft Funko Pop! Rick and Morty – Rick with Glorzo Funko POP! Rick and Morty - Rick with Glorzo Figura - lányoknak és fiúknak, figura magassága: 15 cm, alsó korhatár: 3 éves kortól 5 000 Ft Épp hozzáadtad ezt a terméket a kosárhoz: Rick és Morty kitűzőszett Rick és Morty kitűzőszett Ez itt a Loot Raktár egyik terméke. Ezek a termékek csak a készlet erejéig elérhetőek. Rick és Morty kitűzőszett. Megvásárolható akciós áron! -Apró tartozékok! Három éves kor alatt nem ajánlott! 1 500 Ft Épp hozzáadtad ezt a terméket a kosárhoz: Harry Potter Maszk Harry Potter Maszk 1 999 Ft Épp hozzáadtad ezt a terméket a kosárhoz: Funko POP! Money Heist - Helsinki Funko POP! Money Heist – Helsinki Funko POP! Money Heist - Helsinki 6 989 Ft Funko POP! POP: WandaVision – Vision (Halloween) Funko POP!