Akár most érettségizel, akár már idősebb vagy, adódhatnak az életedben olyan pillanatok, amikor a memóriád cserbenhagy, nem jutnak eszedbe bizonyos dolgok. Jó hír, hogy egy, a BBC internetes oldalán megjelent új tanulmány szerint az emlékezőképesség javítható - ráadásul egy egészen egyszerű módszerrel. Ökölbe szorított kéz a jobb memóriáért Amerikai pszichológusok szerint, ha a jobb kezedet 90 másodpercig ökölbe szorítod, az segít abban, hogy megjegyezz valamit, míg a bal kéz ökölbe szorítása az emlék visszahívását támogatja. Egy 50 fős kísérlet eredménye szerint az emberek jobban vissza tudtak emlékezni egy memorizálandó hosszú listára, ha közben alkalmazzák a fent leírt módszert. A kutatók úgy vélik, ennek oka, hogy az összeszorított ököl hatására átmenetileg megváltozik az agy specifikus régióinak működése. A kutatás vezetőjének szavaival - A jobb kéz ökölbe szorítása közvetlenül az új információ tanulását megelőzően támogatja annak jobb rögzülését. A bal kéz ökölbe szorítása pedig segít emlékezni a már megtanult információtartalomra - nyilatkozta a BBC-nek dr. Ruth Propper, a kutatás vezetője, a Montclair Állami Egyetem munkatársa.
talaltam egy ilyet! "A baba felnyitja a szemét: fogadókész, a szülőktől valamit hallani és tanulni akar. A baba tüsszög, sóhajt és köhög: stresszes, fáradt, fázik. A baba kiabál: beteg, éhes, unatkozik, frusztrált, egyedül van, szomorú, azt akarja, hogy simogassák. Kinyújtott kéz: azt akarja, hogy nagyobb figyelmet szenteljenek neki. Játszani van kedve, vagy szeretné, ha beszélnének hozzá. Ökölbe szorított kéz: nem jól érzi magát, haragos és harckészültségben van, mert például nedves a pelenkája, vagy fáj a hasa. Mindjárt folynak a könnyei is. Karjait mereven lógatja maga mellett: "fáradt vagyok, nincs kedvem beszélni". A baba toló mozgást végez a lábaival: rosszul érzi magát, fájdalma van. Kezét az arcára rakja: "éhes vagyok, ha nem kapok mindjárt valamit enni, kiabálok".
Kívül van, és felfelé mutat? Vagy kívül van, de a többi ujjadat keresztezi? Esetleg a többi ujjad alá szorítod? Olvass tovább, hogy megtudd, mit jelent mindez. Fotó: Twice Első típusú ököl Azok az emberek, akik így szorítják ökölbe a kezüket, ambiciózusak, védelmező típusúak, és nagy hatással vannak másokra. Született vezetők, akik minden áron arra törekednek, hogy elérjék a kitűzött célokat, legyenek azok akár kicsik, akár nagyok. Bármire képesek, hogy megvédjék szeretteiket. Ha valaki bizonytalan, vagy veszélyben érzi magát, ők megpróbálják elhárítani a fennálló akadályt. Második típusú ököl Ezek az emberek társaságkedvelők, őszinték és magabiztosak. Soha nem félnek megmutatni a valódi énjüket. Ugyanakkor hisznek önmagukban, a saját céljaikban és álmaikban, elégedettek önmagukkal, és mindazzal, amijük van. Keresetlen őszinteségüknek hála, könnyen előrejutnak az életben, de ugyanilyen könnyen bajba is keveredhetnek miatta, otthon és a munkahelyükön egyaránt. Rendkívül becsületes, egyenes jellemek, az őszinteségükkel bizonyítják, hogy nincs semmi rejtegetnivalójuk.
Azoknak a "fekete radikálisoknak" a harcára, akik először ki merték mondani azt a "radikális gondolatot", hogy a négerek is emberek, és úgy vélték, ehhez még a fehér ember egyetértése sem szükséges. Az Regisztráljon és olvassa a teljes cikket! Ingyenes regisztrációval korlátlan hozzáférést kap Kalendárium rovatunkhoz, és prémium tartalmaink közül 3-at olvashat a Rubicon Online-on.
Ha minden munkanap végén duzzadt vénákat, valamint duzzanatot és kellemetlen érzést tapasztal, forduljon orvoshoz és végezzen vizsgálatot. A szép nemnek különösen óvatosnak kell lennie, ha veszélyben van. Ez vonatkozik a terhes nőkre, az elhízottakra és a túlsúly problémáira. Ezenkívül azok, akik sok időt töltenek a lábukon, kényelmetlen cipőt, harisnyát vagy kemény gumiszalaggal ellátott zoknit viselnek, és a kötőszöveti szerkezet veleszületett patológiái is fennállnak, fennáll a visszér kialakulásának veszélye. Mindez a végtagok vér kiáramlásának és áramlásának megsértéséhez vezethet. Condyloma Tünetei Nőknél, A Condyloma Előjelei És Kezelése - Egészség | Femina. Az eredmény a varikózis. A veszélyeztetett személyeknek az első gyanús tünetek megjelenésekor azonnal orvoshoz kell fordulniuk. A varikózus vénák tünetei különböző szakaszokban Összességében az orvosok a varikózus vénákat 4 fő szakaszra osztják. Az első szakaszban az embert általában nem zavarják a varikózisok kellemetlen tünetei. A fájdalom enyhe lehet, és néha egyáltalán nem jelentkezik. Itt az érhálózat megjelenésére és az időszakos duzzanatokra kell összpontosítania.
Hogyan kell kezelni a vérszegénységet, csak az orvos tudja. Az eszközök és módszerek kiválasztása a terápiás szakember figyelembe veszi az egészséggel kapcsolatos mindent nőket. Néha konzultálnia kell egy nőgyógyászral és endokrinológus. Az anaemia kezelésének egyik jellemzője az, hogy orális a mikroelemekkel rendelkező készítmények (tabletták) előnyösebbek az injekcióknál. Ez a vas jobb emészthetőségének köszönhető, pl az emésztőrendszer helyett a közvetlenül belépő vér. Cikk a témában: Mit mutat a vérvizsgálat a tumor markerek számára? hogyan felfedje az onkológiát? Köldöksérv Tünetei Nőknél. Mindez nem jelenti azt, hogy bármely jelzővel rendelkező személy vérszegénység önállóan írhat elő gyógyszereket hiányzó nyomelemek és vegye őket. Nagyon fontos helyes adagolás. Nem elegendő az eredmény, de a felesleg csak veszélyes. Amikor a post-hemorrhagicus forma mindenképpen alkalmazandó vérátömlesztés. videó
Ezt a hormont ugyanis nem csak a férfi, hanem a női szervezet is termeli. Forrás: Tovább a cikkre »
A HÉT TIPPJE Milyen edzés hatékony klimax idején? A klimax, azaz a változókor a 40-es életévek vége felé kezdődik a nőknél, és egy több éven át tartó folyamat. Ez idő alatt fokozatosan leáll a petefészkek működése, amelyek így egyre kevesebb női hormont termelnek. Emiatt válik rendszertelenné, majd marad el végleg a menzesz. A rák tünetei nőknél és férfiaknál - HáziPatika. Ami azt jelenti, hogy a szervezetnek egy idő után már nem kell energiát fektetnie abba, hogy hónapról-hónapra méhnyálkahártyát építsen. Az így "megspórolt" energia tehát a tartalékba vándorol, azaz ha nem vigyázunk, zsírpárnákká alakul át! Ezért lesz a körtéből alma… A hormonális változások hatására a női test vonalai ugyancsak megváltoznak. Még aki "körte" típusú volt, azaz inkább csípőre és combra hízott korábban, hirtelen elkezdhet hasra és karra gyarapodni, azaz "alma" típusúvá válni. A folyamat persze megfékezhető, méghozzá okos étkezéssel és némi testmozgással. Kardió- vagy súlyzós edzés jobb egy klimaxos nőnek? Nőknél örök dilemma, hogy súlyzózzanak-e, mert attól tartanak, hogy ettől "férfias" izmaik keletkeznek.
Zuhanyfüggöny – Vízlepergetés és térelválasztás egyben A zuhanyfüggöny használata igencsak elterjedt, különösen az apró fürdőszobák esetében, ahol kabin nélküli tusolót használunk. A zuhanyfüggönyöknek rendszerint kettős szerepet tulajdonítunk; mindenekelőtt alkalmasak a pergő vízcseppek felfogására, illetve térelválasztó függönyként is szolgálnak. Megfelelő választás esetén akár szebbé és hangulatosabbá varázsolhatjuk a fürdőszobánkat, sőt akár világosabbá is tehetjük a teret. Emiatt érdemes figyelmet fordítani arra, milyen mintázattal rendelkező függönyt választunk! Minél nagyobb fürdőszobával rendelkezünk, annál bátrabban nyúlhatunk a nagyméretű mintákhoz és motívumokhoz. Kisebb alapterületű fürdőszobák esetében azonban érdemes az aprómintás függönyök mellett dönteni, de akár az egyszínű függönyök is jó választást jelenthetnek. Ezek ugyanis képesek tágítani a teret, illetve képesek csökkenteni a bezártság érzetét az apró fürdőkben. Természetesen a csíkos mintákat is hasznosíthatjuk a térhatások kihangsúlyozására; mint ismeretes, a függőleges csíkos mintázattal optikai szempontból nyújthatjuk a teret, így jó választást jelentenek kisebb belmagasságú fürdőszobák esetén.
A varikózis mind fizikailag, mind esztétikailag rendkívül kellemetlen betegség a szép nem számára. A lábak visszér tünetei már fiatal korban is megjelenhetnek a nőknél, de leggyakrabban az idősebbek is szembesülnek hasonló problémával. A varikózus vénák megjelenésének számos oka lehet. Vannak olyan emberek, akik egy speciális kockázati csoportba tartoznak. Ide tartoznak azok, akik sok időt töltenek a lábukon, vagy éppen ellenkezőleg, ülő életmódot folytatnak. Ezenkívül a varikózis örökletes betegség, ezért ha az apa vagy az anya hasonló patológiában szenved, könnyen átadható a gyermekeknek. Elhanyagolt állapotban a varikózis nagyon csúnyán néz ki. A vénák megduzzadnak, a peték kék színűvé válnak, és sok ércsomóval. De a megjelenés nem a legrosszabb, mert a varikózis számos, a vérkeringéssel kapcsolatos szövődmény kialakulásának oka. Mindez arra utal, hogy a problémát meg kell oldani. Célszerű ezt a betegség kialakulásának korai szakaszában megtenni, de ehhez tudnia kell, hogyan néz ki a varikózus vénák megnyilvánulásának kezdeti szakasza.