Hangsúlyt kap a konditermes súlyzós és gépes edzés, és természetesen a helyes bemelegítés és nyújtás is. A képzést ajánljuk kezdőknek és haladóknak, nőknek és férfiaknak egyaránt, és azoknak is, akik nem feltétlen akarnak edzők lenni, hanem saját magukat szeretnék az alakformálás tudományában profi szintre fejleszteni. Ennél a képzésnél is ugyanolyan hangsúlyt kapnak a konditermes szabadsúlyos és gépes gyakorlatok, de jobban kifejtésre kerülnek bizonyos funkcionális mozgásformák. Amíg a Testépítő edző versenyzői szintig veszi végig a konditermi edzéseket, ennél a képzésnél inkább az alapedzéstervek, az állapotfelmérés és a kardió gépek szélesebb körű használata kerül előtérbe. Így tudsz jelentkezni hozzánk! Gym - Edzőterem | 4% Fitness Budapest Kálvin tér, 9. kerület. A lent található jelentkezési linken add meg neved, telefonszámodat és email címedet, válaszd ki a szakot majd kattints a "Küldés" gombra. Az elküldés után a megadott email címre pár percen belül érkezik egy email, ami alapján véglegesíteni tudod a jelentkezésedet a jelentkezési díj befizetésével.
Egyszerű. Amennyiben sikeresen regisztráltál egy órára, visszaigazoló emailt fogsz kapni. Hogyan jelentkezz be órára, hogy ha NINCS QR kódod? Semmi gond. Gyere hozzánk edzeni, és az első alkalommal beregisztrálunk. Itt csak arra figyelj, hogy a 18 órakor és 19 órakor kezdődő órák sokszor teltházasak. Az első alkalom után már rendelkezni fogsz QR kóddal és már otthonról is tudsz előregisztrálni. Hogyan jelentkezz be, hogy ha AYCM kártyával jössz hozzánk? AYCM L kártyával tudsz az óráinkra jönni. Gyere el hozzánk edzeni, és első alkalommal segítünk a regisztrációban. Utána már otthonról is meg tudod csinálni. CORNER | 4% Fitness Budapest | Edzőterem a legjobb közösséggel!. Az órára való előregisztráció során egy emailt kapsz a sikeres jelentkezésről. Ez az email tartalmazza a LEMONDÁSI LINKET. Fontos, hogy az óráról csak 24 órával előtte tudsz leregisztrálni. 1 alkalom: 1 890 Ft 4 alkalom: 6 790 Ft All-in bérlet: 13 990 Ft Az All-in bérlettel 30 napig bármennyi órára jöhetsz, és használhatod a 4% FITNESS GYM-et is. Naponta két alkalommal léphetsz be vele.
Törölköző használat: – kicsi – nagy A terem már L-es AYCM kártyától látogatható. EDZŐTERMI ÁRAK – Havi kombinált bérlet – Csoportos havi bérlet – 10 alkalmas csoportos bérlet 16 900 Ft 14 900 Ft 11 500 Ft *A pótdíjak pluszban kötelezően fizetendők. AYCM kártya és a bérletek esetén az ár a pótdíjat nem tartalmazza, annak ára pluszban fizetendő. ** AYCM kártyával az óra nem látogatható. Training | 4% Fitness Budapest | Edzőterem a legjobb közösséggel!. Egyéb bérlet nem érvényes rá! Az alkalmas bérletek a vásárlástól számított 60 napig érvényesek. PÓTDÍJAS ÓRÁK CSOPORTOS ÓRA BÉRLETEK CSOPORTOS ÓRÁK 1300 FT A megadott árak tartalmazzák a szauna használatát! Havi Napijegy 3 havi 6 havi 12 havi 1 hetes 10 alkalmas Délelőtti* Hétvégi bérlet Felnőtt 16 500 Ft 1 990 Ft 43 900 Ft 87 900 Ft 171 000 Ft 4 950 Ft 13 900 Ft 9 900 Ft Diák / Nyugdíjas 14 500 Ft 1 790 Ft 39 900 Ft 79 900 Ft 151 000 Ft 4 400 Ft 12 900 Ft *Az alkalmas bérletek a vásárlástól számított 60 napig érvényesek. Délelőtti bérlettel belépés 15 óráig, szombat-vasárnap egész nap! Nyitva tartás: hétfőtől vasárnapig 6–23 óráig Copyright © Chili Fitness 4 – Minden jog fenntartva!
Célunk az, hogy egy megfelelő alternatívát kínáljuk a sportolni vágyóknak, elérhető áron. Különös hangsúlyt fektetünk arra, hogy vendégeink minden körülmények között jól érezzék magukat, ezáltal is közelebb kerülve egyéni céljaik megvalósításához. Ennek tükrében alakítottuk ki fitness részlegünket és szereltük fel a legmodernebb gépekkel, valamint terveztük meg a csoportos óráink órarendjét. Kínáltunkban mindenki megtalálhatja a számára megfelelő és inspiráló mozgásformát, legyen az személyi edzés, aerobic vagy éppen jóga. Bővebben
Adatvédelmi áttekintés Ez a weboldal sütiket (cookies) használ ahhoz, hogy a weboldal megfelelően működjön, továbbá az oldalt felkereső látogatók számára a legjobb felhasználói élményt lehessen biztosítani. A sütikben elmentett információk a weboldalt felkereső látogatók böngészőjében kerül tárolásra, és olyan adatokat tartalmaznak amelyeknek segítségével felismerhetjük, ha a weboldalra visszalátogat, vagy segít abban, hogy a weboldal melyik oldalait látogatja a felhasználó a leggyakrabban, mik a legérdekesebbek számára, melyik részek a legjobban használhatóak. A felhasználó a bal oldali rész fülein keresztül a süti beállításokat részletesen be tudja állítani.
Botond Balázs:: 20 november 2017 06:22:44 A recepciós lány nagyon kedves, de ez az egyetlen pozitívum. A terem hideg, mocskos, a gépek ősrégiek (bár eredetileg nagyon jól fel volt szerelve, tényleg minden van). A szivacs szó szerint rohad le a gépekről, padokról. A padlószőnyeg minősíthetetlenül ócska, kopott, fekete a több évtizedes mocsoktól. A falat undorító sárgás elszíneződések tarkítják. És annyira nem is olcsó, hogy én ezt elviseljem. Vannak ennyiért sokkal jobb helyek is.
Cím: Telefon: E-mail: Honlap:
2016 –ban először rendez majd olimpiát egy dél–amerikai ország. A londoni olimpián összesen 70 ezer önkéntes dolgozott naponta. A záróünnepségen pedig 3500 önkéntes lépett a színpadra fellépőként. A magyarok ezen az olimpián 8 arany –, 4 ezüst – és 5 bronz érmet szereztek és ezzel a kilencedik helyen végeztek a londoni olimpia éremtáblázatán.
Széchy Tamás -akit edzői zsenialitása miatt úszópápakén tisztelt a világ- tanítványa Darnyi Tamás új világcsúcssal elsőként csapott célba 400 és 200 vegyesen egyaránt. Egerszegi Krisztina begyűjtött három aranyérmet Kiss László - a másik tréneróriás- tanítványa Egerszegi Krisztina nem csak az olimpia, hanem a magyar női úszósport legnagyobb alakjává vált. Három aranyat gyűjtött be kettőt a hátúszásban, egyet pedig óriási küzdelem után négyszáz vegyesen. A férfiaknál a FÁK-országok versenyzői taroltak Popov és Szadovij révén valamennyi gyorsúszóaranyat begyűjtötték. Alig távoztak a sport porondjáról a sokat vitatott NDK-beliek, az erősen doppinggyanús kínaiak leptek el az uszodát, és tették irreálissá a versenyeket. Öröm volt magyarnak lenni a birkózócsarnokban. Olimpia éremtáblázat 2012 teljes film. A mieink számára tradicionális sportágban két aranynak is tapsolhattunk. Repka Attila 68 kilogrammban diadalmaskodott, míg Farkas Péter a nyolcvankét kilogrammosok versenyét nyerte meg. Amikor a dobogó tetején állva jóízűen beleharapott az aranyérembe -megvizsgálva valódiságát- egy ország zárta szívébe a bohém fiút.
A magyar versenyzők szerdai eredményei: ATLÉTIKA: tízpróba: Szabó Attila a 27. helyen áll öt szám után női kalapácsvetés: Orbán Éva 17.