Fűszerezd izgalmasan A bazsalikom és a snidling nagyon kellemessé és frissé teszi az ízélményt. A fahéjból, mint titkos összetevőből, éppen csak egy leheletnyi került bele. Higgyétek el, nagyon különlegessé varázsolja, az amúgy sem megszokott módon elkészített főzeléket. Dóra és az egégszéges táplálkozás Mediterrán vöröslencse főzelék fetával receptet itt találod >>>
Töltsd le alkalmazásunkat Töltsd le alkalmazásunkat
100 ml növényi tej (natúr rizstej) A hagymát apró kockákra vágtam, pár csepp kókuszolajon megdinszteltem, és közben átmostam a lencsét. A hagymára rádobtam a kis kockákra vágott sárgarépát, fehérrépát, paradicsomot és krumplit, majd pár perc pirítás után a lencsét is. Kavargatva így még egy kicsit átpirítottam, közben fűszereztem, majd felöntöttem vízzel, kb. két ujjal a zöldségek fölött ért a víz. Forrás után visszavettem a hőfokot, és fedővel letakarva pároltam át a zöldségeket. (Figyelni kell és adott esetben pótolni a vizet, nehogy a lencse leégjen. ) Mikor minden megpuhult, turmixoljuk össze, és öntsük hozzá a növényi tejszínt, majd a sűrűségtől függően tovább hígíthatjuk a főzeléket növényi tejjel. Vöröslencse főzelék mindmegette receptek. Mi most főtt tojással ettük, de tojásmentes diéta esetén mehet rá bármilyen feltét is, pl. apró húsgolyók vagy zabpelyhes fasírt, és akkor a recept rögtön tojásmentes is:) Jó étvágyat! Ha tetszett a recept, kövess a Facebookon és az Instagramon!
Hozzávalók 4 főre: 30 dkg vöröslencse (narancssárga lencse néven is ismert), 1 közepes vöröshagyma vagy 1 evőkanál Univer vöröshagymakrém, só, 4 evőkanál olaj (olíva is lehet), kb. 2 evőkanál finomliszt, 2-3 gerezd fokhagyma vagy 1 kiskanál Univer fokhagymakrém, 1, 5 evőkanál sűrített paradicsom (paradicsompüré), 1 mokkás-kanál őrölt fehér bors Elkészítés: A lencsét többször váltott hideg vízben átmossuk, lecsöpögtetjük, kb. 1, 1 liter vízben tűzre tesszük. 1 csapott kiskanál sóval ízesítjük, a megtisztított négybe vágott hagymát hozzáadjuk, nagy lángon fölforraljuk, majd lefödve, kis lángon kb. 20 perc alatt puhára főzzük. Főzelék, saláta, leves vagy fasírt - 21 ínycsiklandó varáció lencsére | Receptek | Mindmegette.hu. Akkor jó, ha habverővel keverve jól össze tudjuk törni, de előtte a hagymát vegyük ki belőle. Az olajat egy lábasban megforrósítjuk. A liszttel meghintjük, kissé megpirítjuk, kevergetve a zúzott fokhagymával vagy fokhagymakrémmel és a paradicsompürével fél perc alatt barnára sütjük. A lencsepürét azonnal – nehogy megégjen – erre a rántásra öntjük, annyi vízzel (2-3 deci) hígítjuk, hogy főzelék sűrűségű legyen.
Egészséges Következő csodás tulajdonsága a vöröslencsének a tápértéke. Magas fehérjetartalmú, szó szerint ásványokkal, vitaminokkal és rostanyagokkal teli termésről van szó. Fő vas-, kalcium-, foszfor-, cinkforrás, de egyéb fontos alkotelemeket is tartalmaz. Vöröslencse főzelék mindmegette recept. A vitaminok közül a B és C csoportúak fellelhetőek benne. Nincs benne semmilyen zsír és különösen rostgazdag. Súlyvesztés, vagy emésztési problémák, cukorbetegség, vagy magas koleszterinszint esetén ideális a fogyasztása. Nem utolsó sorban pedig rengeteg antioxidánst tartalmaz, melyek az öregedési folyamatot lassítják. Ragyogó bőrről, erős körmökről és hajról gondoskodik. Szerző:Cozombolisné Himer Gréta
Ételrecept, életrecept! Bármennyi rizst is szeretnénk megfőzni, a lényeg az, hogy mindig kétszer annyi vízre lesz szüksé tehát 1 bögre rizst főzünk, akkor 2 bögre víz kell. A csirkemellre pici olajon kérget sütünk, (úgy hogy nagy lángon mind a kettő oldalát megpirítjuk) fűszerezzük, majd kislángon fedő alatt még kb. 10percig sütjük. Sokszor készítem, nagyon szeretjük, ezért is döntöttem úgy, hogy felteszem ide ezt a finom fűszeres egészséges vöröslencse krémet! 20 dkg vörös lencse 1 vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma kevés olívaolaj só frissen őrölt bors 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál kurkuma 1/2 teáskanál őrölt csípős paprika 2 evőkanál aprított petrezselyem 4 dl víz Elkészítése: Kevés olívaolajat hevítünk, megdinszteljük rajta az apróra vágott vöröshagymát. Vörös lencse receptek, cikkek | Mindmegette.hu. Hozzáadjuk az átöblített lencsét, felöntjük a vízzel, sózzuk, borsozzuk, puhára főzzük. A tűzről levéve leszűrjük botmixerrel pürésítjük, belenyomjuk a fokhagymát, ízesítjük a köménnyel, a kurkumával, a csípős paprikával és a petrezselyemmel.
Ez a megoldás azoknak a vendégeknek ajánlatos, akik szeretnék rendezettebbé tenni szemöldöküket, kiemelni a formáját és előnyeit, illetve dúsabbá tenni, meglévő tetoválás vagy kikopott szemöldök esetén azonban nem javasolt. A szálas technikával készített szemöldök esztétikus és természetes, illik az arcformához, kiemeli az egyéni adottságokat. A szálak teljesen hasonlóak a saját szálakhoz, mind színben, mind vastagságban, és még hosszú idő után sem mosódnak el a bőrben.
A szájtetoválás többféle célból végezhető. Esetenként szükséges lehet korrigálni a szabálytalanságokat, a szimmetriától való eltéréseket, például akkor, ha az ajkak természetes szélei nem folytonosak, műtétek vagy balesetek miatt hegesek. Cél lehet az is, hogy a száj formáját változtassuk meg, mert szeretnénk hangsúlyozni, teltebbé varázsolni az ajkakat. A színek játékával mindez elérhető. A SwissColor biztosítja azt a színpalettát, amelyből mindenki talál kedvére valót, de éppen ezért pontos tervezést is igényel, hiszen az adott forma mellett viselni kell évekig a választott színt is. A festék kiválasztása függ a meglévő adottságoktól (eredeti színtől), illetve az elérni kívánt hatástól. Talán itt a legfontosabb a színelmélet ismerete. Szeretném újra kihangsúlyozni az ízlésesség fontosságát is. Szájkontúr: Önállóan ezt a módszert ma már nem használom, mert önmagában természetellenessé teszi az ajkakat, de a satírozással együtt feltétlenül szükséges elvégezni. Satírozás: Ezzel tulajdonképpen egyszerűen elmossom, árnyékolom a szájkontúr éles vonalát az ajkak belseje felé.
| Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!