2019. 03. 23. 9:47:09 Frissítve: 2022. 04. 0:27:34 A cukkini az egyik legegészségesebb zöldség, szinte alig tartalmaz kalóriát. Sportolóknak nagyon jó húsok mellé köretnek, de kiváló tésztaételek is készíthetőek belőle. Cukkiniből igen finom fasírtot is süthetsz liszt és zsemlemorzsa nélkül. Hozzávalók: 35-40 dkg cukkini só 4 ek zabpehely bors 2 gerezd fokhagyma 1 db tojás 3 ek reszelt mozzarella 3 ek zabkorpa kókuszzsír Elkészítés: A cukkinit megmossuk, héjastól lereszeljük (ha nem friss, vagy salátacukkini, akkor meghámozzuk). Laktató répás, cukkinis fasírt: sütőben sül, nem tocsog az olajban - Recept | Femina. A cukkinit megsózzuk, és hagyjuk kicsit állni, majd kinyomkodjuk a levét. Hozzáadjuk a borsot, a zúzott fokhagymát, a tojást, a reszelt mozzarellát, a zabkorpát, és összedolgozzuk. Nedves kézzel pogácsát formázunk belőle, kicsit szétlapítjuk. Felhevített kókuszzsírban kisütjük.
1 g Összesen 60. 9 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g Koleszterin 395 mg Összesen 2627. 5 g Cink 12 mg Szelén 74 mg Kálcium 369 mg Vas 17 mg Magnézium 465 mg Foszfor 1433 mg Nátrium 247 mg Réz 2 mg Mangán 9 mg Összesen 191. 6 g Cukor 32 mg Élelmi rost 33 mg Összesen 795. 5 g A vitamin (RAE): 476 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 10 mg C vitamin: 168 mg D vitamin: 79 micro K vitamin: 772 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 15 mg Folsav - B9-vitamin: 363 micro Kolin: 393 mg Retinol - A vitamin: 227 micro β-karotin 2982 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 15505 micro Összesen 5. 5 g Összesen 5. Cukkinifasírt pofonegyszerűen recept | Street Kitchen. 1 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 33 mg Összesen 218. 8 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 31 mg Vas 1 mg Magnézium 39 mg Foszfor 119 mg Nátrium 21 mg Mangán 1 mg Összesen 16 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 66.
papírtól. Persze minden süt? is más, megeshet, h. a süt? mön belüli er? knek köszönhet?, hogy így jártam, s nincs semmi köze a bent sül? ételhez:) Másoknak nem ragadt rá a süt? papírra? Mivel lisztet nem használok, cska zabpehellyel "s? rítettem" a masszát, emiatt nem lett "kemény", így a papírra tapadás miatt jobbára cafatokban tudtam kiszedni:) Ami az ízén nem ront semmit! Köszönöm a választ! cumbika 2017-04-21 12:25:25 A hagyma dinszteléssel kerül bele zsiradék és nem ragad a papírhoz! :) 2012-08-29 11:36:25 Tökéletes! Fogjatok hozzá bátran! :) Torma 2012-11-08 20:21:46 NAGGGYON kis gusztak! Egészséges és finom harapnivaló: Gluténmentes cukkini fasírt sütőben sütve. Mentettem, köszönöm, üdv, Torma:) 2B 2013-02-23 16:00:56 Köszönjük. Nagyon jó lett, bár liszt helyett kicsit több zabpelyhet és zabkorpát használtam. 2014-08-13 11:46:42 Én kb. 10 dekányi sült csirkemell darabkákat raktam bele, így is finom. Üdvözlettel: Pista? 2016-07-11 20:01:27 Kevesebb? l szeretném elkészíteni. Egy nagy cikkinim van. Lehetne esetleg a darabszámot pontosítani, dkg- ban megadni?
A júliusban indult Meryem című sorozat eddig dupla résszel volt látható, ám a változás következtében az egyik epizód lekerül a képernyőről, helyét pedig egy új romantikus, szintén török széria foglalja majd el. A Törökországban kicsit több mint egy éve indult Szerelem van a levegőben című romantikus széria középpontjában a gyönyörű és rendkívül tehetséges Eda Yildiz áll, akinek szertefoszlanak az álmai, amikor a női szívek vágya, a sikeres építész, Serkan Bolat miatt megvonják olaszországi ösztöndíját az egyetemen. A lány, aki először nincs igazán oda a férfiért, eldönti, hogy revansot vesz, ezzel megkezdődik kettejük csatája, amiből csak egy mindent elsöprő szerelemmel lehet győztesen kijutni. A sorozat minden hétköznap 16:50-től, az RTL Híradó előtt lesz látható, az ismétlése pedig késő este kerül képernyőre az RTL Klub on. Ezzel egy időben a Meryem 10 perccel korábban, 15:35-kor kezdődik majd közvetlenül a Szerelem van a levegőben előtt. Még több hír a Media1-en!
Azt is írták a lapok, hogy Eda az exénél vígasztalódik a szakítás után. Most pedig végleg pontot tettek a kapcsolatuk végére, miután törölték egymást a közösségi oldalaikról. De tényleg ilyen hamar véget érhet egy óriási szerelem? Vagy nem is volt az, csupán egy reklámfogás, ami még nagyobb ismertséget és szponzorszerződést hozott nekik. Vagy éppen a szakításuk nem igaz, és ezzel akarnak megint nagyobb hírverést maguk körül? Hande Ercel és Kerem Bürsin a Szerelem van a levegőben című sorozatban Fotó: YouTube Egyelőre nem tudni, de tény, hogy rengeteg romantikus tévénéző szomorkodik most amiatt, hogy az igaz szerelem talán nem is létezik. Ha értesülni szeretnél híreinkről, lépj be Facebook-csoportunkba! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Horoszkóp: ezt a négy csillagjegyet még az ág is húzza tavasszal Mindjárt itt az óraátállítás: egy hét és kezdődik a nyári időszámítás Friss hírek érkeztek Révész Sándorról! Kórházból üzent, ilyen állapotban van a sztrók után Itt a videó a piciről!
Celebi túszul ejti anyját és Hülya sofőrjével megpróbál elmenekülni, azonban Ömer csapdát állított neki. Az érzelmek tengerén 19. 476 Az érzelmek tengerén Az érzelmek tengerén 19. rész Megtekintések száma: 113 Fikriye férje hazajön, az asszony pedig, ha lehet, még boldogtalanabb ettől. Cemile Mirattal együtt meglátogatja Denizt, hogy rábeszélje, jöjjön vissza. Hulya felveti az ötletét Deniznek, amit a nő felháborodottan fogad. A főbérlő megpróbálja kihasználni az alkalmat, hogy Mehmet nem alszik otthon Fazilet asszony és lányai 30. 927 Fazilet asszony és lányai Fazilet asszony és lányai 30. rész Megtekintések száma: 219 Fazilet betör Kerime lakásába, hogy bizonyítékot keressen. Fazilet betör Kerime lakásába, hogy bizonyítékot keressen. Hazant letartóztatják Nil hazugsága miatt. Fazilet teljesen ledöbben azon, amit Keriménél talál. Yasin együtt látja Ecét Yagizzal és azonnal féltékenységi jelenetet rendez. Az özvegy Fazilet két fiatal lány édesanyja. Hazan és Ece nehezen jönnek ki pénzéhes anyjukkal.