Nem emelhet bért a Magyar Posta, a vállalat "Brüsszel jóindulatára vár", mivel meg van kötve a keze - szemlézi az MTI Schamschula György vezérigazgató Magyar Nemzetnek adott nyilatkozatát. Ebből például kiderül, hogy a Magyar Posta Zrt. és az érdekképviseletek között egyetértés látszik abban, hogy a béreket emelni kellene. Ám a társaság jelenlegi helyzetében erre nincs lehetőség, ezért egy korábbi megállapodáson felüli, egyszeri juttatást ajánlottak fel, amelyről hétfőn tárgyalnak ismét, mert a szakszervezetek nem fogadták el a javaslatot. "A vállalat keze meg van kötve, ahogyan a magyar államé is: mindhárom fél Brüsszel jóindulatára vár" - mondta Schamschula György. A szakszervezetek 10 százalékos bérfejlesztést követelnek, a Magyar Posta azonban egyszeri juttatás mellett érvel. Idén a koronavírus-járvány forgalomcsökkenést és egymilliárd forint feletti védekezési kiadást is hozott, ami rontotta a féléves eredményt - közölte Schamschula György. Hozzátette: arra jutottak, hogy felelős gazdálkodás mellett csak egyszeri kifizetést tudnak felajánlani.
Majláth Zsolt László a Magyar Posta Zrt. operációs vezérigazgató-helyettese 2017. szeptember 1-jétől a Pénzjegynyomda Zrt. vezérigazgatója lesz. Majláth Zsolt László 2016. augusztus 12-től a Magyar Posta Zrt. igazgatóságának tagja, 2016 októberétől pedig a Társaság operációs vezérigazgató-helyettese. A szakember az elmúlt csaknem egy évben a logisztikai, ingatlangazdálkodási és hírlapterjesztési területért felelt és sikeresen valósította meg azok fejlesztését a Társaság rövid és középtávú terveinek megfelelően. Kiemelt feladata volt a Posta csomaglogisztikai tevékenységének új alapokra helyezése, a meglévő piaci vezető szerep megőrzése a csomaglogisztikai ágazatban. Tevékenységének eredményeképpen az időszaki küldeményfelfutások is sikeresebben kezelhetők, mint ahogy azt az idei húsvéti ünnepekkor az ügyfelek tapasztalhatták. Az operációs vezérigazgató-helyettes felelt továbbá a Posta új logisztikai központját célzó projekt létrehozásáért, amely a Társaság további működése és fejlődése szempontjából a legjelentősebb, az utóbbi évtized legnagyobb költségvetésű stratégiai fejlesztése lesz a következő 2-3 évben.
Itt máskor azt kérjük, hogy támogasd a G7-et. Most az kérjük, támogasd azokat, akiknek most van rá a legnagyobb szükségük. Miközben az Egyesült Államokban egyre fontosabb téma a vállalatvezetők és a dolgozók jövedelmei közötti szakadék, Magyarországon erre kevesebb figyelem jut, és nem is áll túl sok adat rendelkezésre. Kivéve az állami és önkormányzati vállalatokat, amelyeknél a törvény szerint nyilvánosságra kell hozni a vezetők javadalmazását, az alkalmazottak fizetését pedig az éves beszámolókban szereplő adatokból lehet kiszámítani. Az utóbbi pár évben nagy mozgások voltak, mert az állami vállalatok vezetőinek javadalmazását 2010-ben a Fidesz-kormány 2 millió forintban korlátozta, majd 2015-ben eltörölte ezt, és új rendszert vezetett be: a pénzügyi cégeknél és a postánál havi 5 millió forintra emelte a fizetési plafont, az energiaszolgáltatóknál és a stratégiailag kiemelt cégeknél havi 3 millió forintra, a többi állami cégnél szintén 3 millió forintra. Ez egyben azt is jelenti, hogy akár több száz állami cégvezető jobban keres, mint a miniszterelnök, akiknek havi bruttó 1, 75 millióval kell beérnie.
L-aszkorbinsav, (L-ascorbic acid): nagyon olcsó, biztonságos. A valódi C-vitamin antioxidáns része, korántsem a teljes C-vitamin. A használatával nincs probléma, de sokkal gyengébb hatást fejt ki, mint a természetben megtalálható C-vitamin komplex. Nátrium-L-aszkorbát, (sodium L-ascorbate): nátrium L-aszkorbinsavval alkotott sója. Fontos, hogy teljesen elreagáltatott vegyület legyen. Ha ezt választod, akkor figyelj, hogy a napi nátriumbeviteled ne legyen túl magas. Mivel egyéb formáknál ezzel nem kell számolni, a nátrium-L-aszkorbát kevésbé ajánlott. Legjobb k vitamin b12. Kálium-L-aszkorbát, (potassium L-ascorbate): kálium L-aszkorbinsavval alkotott sója. L-aszkorbil-6-palmitát, (ascorbyl palmitate): zsíroldékony C-vitamin-származék, az L-aszkorbinsav palmitinsavval alkotott sója. Az idegrendszer szempontjából biológiailag kedvező, nincs negatív hatása. Cink-L-aszkorbát, (zinc L-ascorbate): cink L-aszkorbinsavval alkotott sója. C-vitaminra standardizált növényi kivonat, (Vitamin C from standardized plant extract): a legjobb C-vitamin forrás, a kiváló minőségű termékekben ez van.
C-vitamin (aszkorbinsav) készítmények
76 éves cég, korábban kezdtek növényi koncentrátumokat gyártani, mint Szentgyörgyi Albert felfedezte a C vitamint. Olyan földeken termelnek, ahol 100km-es körzetben nincs ipari létesítmény, sem autópálya. A légteret is megvették, így repülő sem repülhet el fölöttük. Vetésforgót használnak, imádkozó sáskákkal, katicabogarakkal irtják a kártevőket stb. Tényleg igazi biogazdálkodást folytatnak. Ehhez hasonlót csinál sok másik, de abban a Nutrilite egyedülálló, hogy a termeléstől a kész termékek előállításáig mindent a saját kezében tart, és minden növényt az érése csúcsán szüretelnek le, és a szüret után msfél órán belül kész a táplálékkiegészítő. Legjobb k vitamin serum. Egy C vitamin tabletta 60 mg-os kiszerelésben 50 Ft (FLP-nél 52 Ft, Ökonetnél 61 Ft), de a szomszédos országokból rendszeresen szerzünk be 250mg-osat 0, 27 euró/tabletta áron. Ez utóbbit forgalmazni is lehet, úgy 0, 35 euróba kerül egy tabletta. Szerintem a 60mg növényi koncentrátum is jobban éri meg, mint a 3000mg szintetikum, de télre a 250 mg-osat javaslom.
Én is azt eszem.
Így gyakorlatilag 10 nap alatt elfogyasztok egy 100 db-os készítményt. Árakat itt most szándékosan nem írok, számoljátok ki magatok: Megéri? Legjobb b vitamin komplex. Gyártónév Terméknév Kiszerelés Aszkorbinsav acerola vagy csipkebogyó citrus bioflavonoidok hesperidin rutin Napi adag db mg Béres C-vitamin (100mg) 120 100 - 1-10 db C-vitamin (500mg) 500 1-2 db Nature's Best Vitamin-C 1000mg 1000 1 db Pharma Nord Bio-C-vitaminTM 750 30 750 Scitec Nutrition C-500 C-1000 Vitamin C-1100 1100 TwinLab 250 Walmark C -Vitamin 100 mg 1-3 db Mega C 600 600 Komplex készítmények 500mg körüli C vitamin tartalommal A második táblázatba azokat a termékeket foglaltam egybe, amik az aszkorbinsavon kívül még mást is tartalmaznak. A készítmények C-vitamin tartalma átlagosan 500 mg. Egy külön cikkben foglalkozom a flavonoidok bemutatásával, így itt csak annyit jeleznék, hogy az alábbi plusz összetevők fontosak az aszkorbinsav optimális hasznosulásához, továbbá ezen termékek zöme már vagy acerola cseresznye, vagy csipkebogyó hozzáadásával készültek, melyek közismert természetes C-vitamin források.
6. Napraforgómag A napraforgómag tele van tápanyagokkal, beleértve a foszfort, magnéziumot, valamint a B-6 és E vitaminokat. Az E-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer működésének szabályozásában és fenntartásában. Más, nagy mennyiségű E-vitamint tartalmazó élelmiszerek közé tartozik az avokádó és a sötét leveles zöldek. 7. Papaya A papaya egy olyan ismert gyümölcs, amely tele van C-vitaminnal. A napi ajánlott C-vitamin mennyiség megtalálható egyetlen közepes gyümölcsben. Az 5 legjobb vitamin és nyomelem nőknek | BENU Gyógyszertár. A papayában jelen van egy papain nevű emésztőenzim is, amely gyulladáscsökkentő hatással bír. Megfelelő mennyiségű káliumot, magnéziumot és folsavat is tartalmaz, amelyek mindegyike jótékony hatással van általános egészségére. 8. Kivi A papayához hasonlóan a kivi is tele van rengeteg alapvető tápanyaggal, beleértve a folsavat, káliumot, K-vitamint és C-vitamint. A C-vitamin serkenti a fehérvérsejteket a fertőzések elleni küzdelemben, míg a kivi egyéb tápanyagai biztosítják a szervezet többi részének megfelelő működését.