cukorbetegség, elhízás, emésztési panaszok és még sorolhatnánk. A legfontosabb azonban a mértékletesség, így nem mindegy, hogy pl. pattogatott kukoricából mennyit és milyen ízesítésűt eszünk egy nap. A mozis kukorica hizlalhat annak ellenére, hogy van rosttartalma, hiszen olajokat, vajakat is használnak az elkészítéséhez. Ugyanakkor a sima sós pattogatott kukorica kalóriszegényebb, ráadásul már lehet light változatban is kapni. Kukorica (fagyasztott) kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Emellett találhatunk a boltok polcain mikrohullámú sütő nélküli változatokat is, amiben semmilyen extra adalékanyaggal nem találkozhatunk. Ezeket ehetjük nyugodtan, persze mértékkel, hiszen a szénhidráttartalom mellett magas a rosttartalmuk, ráadásul egy kiadós esti pizza vagy rostnélküli chips helyett egy zacskónyival is tökéletesen jóllakhatunk. Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
541 kcal Diétás étrended során Pattogatott kukorica fogyasztása után 541 kalória többlettel számolhatsz. Ha tartósan több kalóriát fogyasztunk, mint amennyi a napi kalóriaszükségletünk, az elhízáshoz vezet. Ha máskép nincs jelölve a kalóra kcal-ban és 100 gramm-ra van megadva Kisebb energiatartalmú étkek a Sós rágcsálnivalók között: Chips - Chio Chips (paprikás) 529 kcal, Kölesgolyó - Extrudált bioköles 470 kcal, Ropi - Sós pálcika 347 kcal, Hasonló kalóriaszintű élelmiszerek, ételek a Sós rágcsálnivalók kategóriában: Pattogatott kukorica 541 kcal, Chips - Chio Chips (sós) 532 kcal, Tökmag (pörkölt-sós) 590 kcal, Földimogyoró (sós) 596 kcal,
sziasztok! én nagy popcorn kedvelő vagyok, jelenleg diétázom és kalóriaszámlálást csinálok, és bizony heti 1-2szer lecsúszik egy fél zacsi popcorn, de beleszámolom rendesen az étrendembe, hogy beleférjen. És működik a fogyi, mennek lefele a centik. És micro popcornt eszem nem a saját készítésűt, persze előtte nem kajálok be.. szóval én azt mondom hogy ha nem mindennap eszed, simán belefér:)))) A kukoricáknak több fajtája van. A malackákat nem azzal a fajátjávl etetik, amit az ember kipttogtat. Szóval nem kéne keverni... :) Jah, meg azt se felejtsük már el, hogy más lényre, aminek másképp működik az emésztése, meg az egész volta nyilván másképp hat ugyanaz a tarmék (pl kenyér héjja) A malackákat is kukoricával hízlalják:) szerintem hízlal hát én egy zacskóval eszek ilyenkor, mert nem nasizok, hanem főétkezés helyett eszem, és nem eszek többfélét össze, mert annak mindig baj a vége:D és ha csak ezt eszem egy étkezés helyett akkor kell egy csomag ahhoz hogy jól is lakjak.. És kalória ügyileg még akár 3 zacsival is beleférne.. csak hát ennyit ki kívánna?
(EU) sárgaborsó, szárított sárgarépa, paszternák (EU), pirított, szárított hagyma (pálmaolaj, búzaliszt, só), petrezselyem. (EU)
Kezdőlap Receptek Sárgaborsó krémleves Leírás: Gyönyörűen süt a nap, ennek örömére hoztunk Nektek egy ragyogó, friss, tavaszias Horváth Rozi receptet! Tele zöldséggel és minden finomsággal, ráadásul gyorsan elkészül. Remek ebéd vagy vacsora, semmiképp ne hagyjátok ki! Elkészítés: A hagymát az olajon puhára dinszteljük, majd hozzáadjuk a fokhagymát és a sárgaborsót. Alaposan összeforgatjuk, hozzáadjuk a fűszereket, majd felöntjük a zöldségalaplével. 15-20 percig főzzük, amíg a borsó megpuhul. Zöldséges sárgaborsóleves recept KGizi konyhájából - Receptneked.hu. Ekkor botmixerrel simára turmixoljuk, hozzáadjuk a tejszínt és a fehérborecetet. Forrón és hidegen is fogyasztható. Kapcsolódó receptek Korhelyleves Pontyszelet fűszeres bundában Pikáns tengergyümölcsei-leves
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. Brokkoli Leves Zöldségekkel / Brokkoli Krémleves Zöldséggel. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Az ovik, iskolák elég meghatározó eleme volt a sárgaborsó, de nagyrészt rossz emlékek társulnak hozzá. Remélem, ezzel a verzióval viszont meg tudom szerettetni azokkal is, akik nem bírták anno - halkan megsúgom, én is így voltam vele, ma már viszont az imádom kategóriába tartozik. A sárgaborsót beáztatjuk egy éjszakára bő vízbe. Az apróra vágott hagymát és fokhagymát megpirítjuk az olívaolajon, majd ráöntjük az fehérbort, és negyedére forraljuk. Leszűrjük a sárgaborsót, majd hozzátesszük a hagymához, felöntjük 3 l vízzel, sózzuk, borsozzuk, és puhára főzzük. A borsó minőségétől függően változhat a főzési ideje, ha szükséges, pótoljunk még hozzá vizet. Amint puhára főtt a borsó, beletesszük a mustárt és borecetet. Egy turmixgép segítségével addig turmixoljuk, amíg selymes, krémes állagú nem lesz. Sárgaborsó leves · Recept. Egy sűrű szövésű szűrőn átpasszírozzuk, és ha szükséges, még pótolunk hozzá annyi vizet, hogy selymes, krémes, leves állagot kapjunk (a sárgaborsó keményítőtartalma miatt könnyen sűrűsödhet). Beletesszük a 4 szál rozmaringot, buggyantunk rajta egyet, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, és elzárjuk alatta a lángot (a rozmaringot csak aromatizálás céljából hagyjuk benne, azt nem fogyasztjuk).
Egyszerű zöldséges sárgaborsóleves Recept képpel - - Receptek Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 75 perc egyszerű megfizethető 2 adag Elkészítés A császárszalonnát kisebb kockákra vágjuk, egy serpenyőben zsíron szép pirosra kisütjük, majd kiszedjük a zsiradékból és félre tesszük a tálalásig. Az újhagymát vékony karikákra vágjuk, majd a visszamaradt zsiradékon elkezdjük üvegesre párolni. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, pár pillanat múlva az ízlés szerint feldarabolt répát és petrezselyemgyökért, majd az edényt félig lefedve pároljuk pár percig. Ezután hozzáadjuk az alaposan megmosott (a sárgaborsót érdemes több vízben átmosni, akkor nem fog habosodni főzés közben), és lecsepegtetett sárgaborsót, sózzuk, megszórjuk ételízesítővel, majd felöntjük vízzel, és addig főzzük, míg a sárgaborsó félig megpuhul. Ekkor hozzáadjuk a felkockázott krumplit, ha szükséges ízesítsünk utána, majd készre főzzük a levest. HAGYOMÁNYOS SÁRGABORSÓ-FŐZELÉK >>> Megjegyzés Tálaláskor szedjük a levest tányérba, majd ízlés szerint szórjuk meg a pirosra sült császárszalonnával, és úgy kínáljuk.