Mint ismeretes, a Szeged-Csanád GA vasárnap 4–0-ra győzött a labdarúgó NB II-ben a Tiszakécske vendégeként, és már 3. helyen áll a másodosztály tabelláján. Tekintse meg videón a varázslatos szegedi gólokat, a két korábbi U-válogatott támadó, Horváth Krisztofer és Csoboth Kevin főszereplésével! HAON - Dán védelme ismét működött. Csoboth Kevin (96) góllal debütált – négy találat után is ünnepelhettek a szegediek Tiszakécskén (Fotó: Sipos Bence/Kécskei Krónika) A Szeged első két gólját, 16 perc alatt az olasz Torino kölcsönjátékosa, a korábban a Serie A-ban is bemutatkozó, az NB II-es idényben immár tíz találatnál járó, 20 éves Horváth Krisztofer szerezte, aki előbb 17 méterről lőtt nagy gólt a bal felsőbe, majd egy tiszakécskei szöglet után kontrázott a Szeged, és jó 35 méterről emelt a kint álló kapus fölött a gólvonal mögé. A második félidő elején egy átlépős csel után a visszakapott labdából Csoboth Kevin köszönt be, akit múlt héten vett kölcsön a Szeged a Mol Fehérvártól, és rögtön góllal debütált új csapatában. A Benficától tavaly nyáron hazatérő támadónak Magyarországon, az első és másodosztályú felnőttbajnokságban ez volt a második meccse (ősszel egy meccsen, három percre becserélték az NB I-ben) és az első gólja.
De nyertünk, s ez a legfontosabb! Szitkó Róbert: Mivel támadásban vannak problémáink, nem kaphatunk ilyen könnyű gólokat, mint az első három fordulóban! A fiatalokat is szeretném minél többet szerepeltetni, de közben győzelmekre is szükségünk van. Nehéz a helyzetünk, de nekünk kell megoldanunk. Megye I – TABELLA 1. Balmazújvárosi FC 18 15 2 1 69–13 47 2. Monostorpályi SE 18 13 3 2 59–23 42 3. Kabai Meteorit SE 18 12 3 3 48–18 39 4. Hajdúsámson 18 10 2 6 60–34 32 5. Sárrétudvari KSE 18 9 3 6 33–28 30 6. DEAC II 18 8 5 5 38–23 29 7. Nyíradony VVTK 18 8 3 7 29–35 26 8. DASE 18 7 4 7 31–33 25 9. Hajdúnánás FK 18 6 7 5 34–29 25 10. BUSE 18 6 2 10 23–34 20 11. Hajdúböszörményi TE 18 6 2 10 24–44 20 12. Püspökladányi LE 18 6 2 10 28–50 20 13. DSC-SI 18 5 4 9 36–50 19 14. Derecskei LSE 18 4 5 9 24–38 17 15. Bocskai SE 18 2 4 12 29–59 10 16. Egyeki SBSE 18 0 3 15 22–76 3
A vércukrot a terhesség alatt rendszeresen mérni kell, naponta legalább alkalommal. Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén A fogyasztható élelmiszerek energia- szénhidrát- fehérje- és zsiradéktartalma Az energiatartalom függ az életkortól, a magasságtól, a testsúlytól, a fizikai aktivitástól, a terhesség időszakától és a kismama anyagcsere-folyamataitól. Szénhidrátok A megfelelő étrend szénhidráttartalma terhességi cukorbetegségben is a napi összes energiafelvétel százaléka. Terhességi Inzulinrezisztencia - D-Life. Várandósság során a kismamának érdemes különösen odafigyelnie táplálkozására, hiszen az egészségtelen étrend, a túlsúly és a genetika mind megnövelik a terhességi cukorbetegség kialakulásának esélyét, ami akár a magzat életét is veszélyeztetheti. Terhességi diabéteszem van - Mit szabad enni, és mit nem? Napi kalóriát tartalmazó diéta esetén ez gramm szénhidrátnak felel meg, ami kalóriát ad a szervezetnek. Az alacsonyabb szénhidráttartalmú élelmiszerek fogyasztását kell előtérbe helyezni, fogyasztható például szorbit, fruktóz, szójabab, korpás müzli, színes főzelékek, saláták, cékla, retek, zöldpaprika, paradicsom, kisebb mennyiségben lencse, szárazbab, sárgaborsó, dió, mogyoró.
A köles, a hajdina, vagy például a bulgur remek választásnak bizonyulnak köret gyanánt, viszont a finomított lisztből készült péksütemények és kenyerek kerülendőek. Célszerű a fehérjebevitelre is figyelni, így mindhárom főétkezésnek tartalmaznia kell valamilyen fehérjét. Terhességi vércukor diéta dieta mediterranea. Természetesen nem maradhatnak el a nyers zöldségek sem, hiszen ezek is hozzájárulnak a vércukor szinten tartásához. Érdemes tisztában lenni ahhoz, hogy a terhességi diabétesz diétája a várandósság előrehaladtával változhat, ezért a szakember segítsége a terhesség alatt végig szükséges lehet. Az alapanyagok és a konyhai technológiák ésszerű megválasztása és a terhességi cukorbetegség szénhidrát táblázat adatainak figyelemmel követése szintén nélkülözhetetlennek bizonyul. A baba és a mama egészségi állapotára egyaránt kockázatos terhességi diabétesz sokakat érint, ám a megfelelő vizsgálat ismétlésével, valamint az étkezésre való fokozott odafigyeléssel kiküszöbölhetőek a problémák. Ha Önnél is terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak, vagy a veszélyeztetettek közé tartozik, akkor ne várjon!
A várandósság alatt olyan változások mennek végbe a leendő anyukák szervezetében, amelyek maguk is képesek inzulinrezisztens állapotot előidézni, erre érdemes külön figyelmet fordítaniuk a nőknek. Az úgynevezett manifeszt, azaz kialakult terhességi diabétesz kritériuma, hogy a várandósság alatt alakul ki és a szülést követően rendeződik a cukoranyagcsere-zavar, visszaáll a normál vércukorszint. Terhességi vércukor diet pill. Terhességi cukorbetegség diagnosztikája Hazánkban az európai ajánlásoknak megfelelően a várandós nőket a 24-28. hét között vizsgálják orális glükóz tolerancia teszt (OGTT) elvégzésével. A terhelést éhgyomorra végzik, 75g glükózt vízben feloldanak, majd meghatározott időközönként mérik a vércukorszintet. A vércukorszint határértékei a Magyar Diabétesz Társaság álláspontja szerint a következő: Azt nevezzük terhességi diabétesz nek, ha: az éhomi vércukor érték: >5, 6 mmol/l 120 perces vércukor érték: >7, 8 mmol/l Természetesen az európai és az amerikai irányelvek valamelyest eltérő határértéket határoztak meg, Magyarországon általában a fent leírt az érvényes.
Részesítsék előnyben az alacsony, közepes glikémiás indexű alapanyagokat, így például a fehér lisztből készült zsemle helyett válasszanak teljes kiőrlésűt, vagy a fehér rizzsel szemben a barna rizst részesítsék előnyben. Terhességi cukorbetegségben fogyasztható gabonafélék a teljesség igénye nélkül: barna rizs.