Ha tudni akarja, mi van az energiaitalban, most megmutatjuk! A sátán itala, vagy praktikus, folyékony életerő? Az energiaitalt rengetegen támadják, de legalább ennyi ember védi is: ha szeretné megtudni, mi van a kis fémdobozokban, ezt a videót nem hagyhatja ki! Az OzoneNetwork csatorna Hogyan Készült? Mi a falusi energiaital tv. Megmutatjuk! műsorának legfrissebb epizódja az egyik hazai gyártónál készült: alaposan körbejárták a témát, az ellenzőknek és a rajongóknak is érdemes végignézni a képsorokat. Küszöbön a szabályozásuk Fotó: Origo Bár az ellentétek nem ettől fognak elsimulni, legalább megtudjuk, hogyan állítják elő az utóbbi évek legvitatottabb innivalóját. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
:( level 1 Az arcod, amikor fiatalkorod menőbb pöcsköszörűjének áráért egy japán 500-as komoly gépet vehetsz... level 1 Titkolt félelmem volt hogy a végén elhangzó "Faszom legyen a fogkeféd" mondat nem fog hallatszódni. Remegtem, és talán be is kagiltam. level 1 DeHáT sZeReNcS nEm Is FaLu
- Mú-mia. Ebben az írásban kicsit nyelvtanoztam. A viccek is tudnak a nyelvtanról, a nyelvtantanításról is: Az iskolában megkérdezi a tanár, hogy ki mit kapott karácsonyra. - Pistike, te mit kaptál? - Hátitáskát! - Fiam! Háttal nem kezdünk mondatot! - Kisfiam, etté'? - Nem egy té, hanem két té! - Pistike, mondj két névmást! - Ki? Én? -- Üdvözlettel: Keszte Lajos a nyugdíjas
Főoldal > Cikkek > Szoptatás > Mit ne együnk, igyunk a szoptatás ideje alatt? - Szülők Lapja Az anyatejben a tápanyagokon kívül sok egyéb anyag is megjelenhet, felhalmozódhat. Ezért nagyon fontos odafigyelni, hogy a szoptatás alatt mit eszik, mit iszik a kismama. Az összeállításban megtalálhatod a szoptatás ideje alatt leginkább kerülendő ételek, italok listáját. Szerző: Nagy Erika 2011-01-06 Forrás: Szülők lapja Koffein fogyasztás csak mértékkel A koffeinnek 1%-a átkerül az anyatejbe. 6 élelmiszertípus, ami védi az érrendszert: rostokban, egészséges olajokban bővelkednek - Egészség | Femina. Természetesen megengedhető napi egy-két csésze hígabb, kis mennyiségű kávé elfogyasztása, de túlzott koffeinbevitel esetén a baba nyugtalan, ingerlékeny lesz. Ugyanígy reagálhatnak a túl sok tea fogyasztására is. Az alkoholtól a baba hányhat Az alkoholnak 25%-a átkerül az anyatejbe. Alkalmanként egy-egy korty alkohol elfogyasztása szoptatás ideje alatt nem okozhat gondot, de ez ne váljon rendszeressé vagy egyszerre nagyobb mennyiségűvé. Túlzott alkoholfogyasztás esetén a baba aluszékonnyá válik, illetve hányni fog.
Ha mégis úgy érezzük, hogy nem elég a tej, akkor érdemes a szoptatási tanácsadón kívül dietetikussal is felvenni a kapcsolatot, aki nagyon sokat segíthet egy megfelelő étrend összeállításával.
Koffein viszont nemcsak a kávéban, hanem a teában és a csokoládékban is van, ezért ezek fogyasztásakor is legyünk körültekintők.
Szoptatós kismama étrendje I. - kerülendő ételek, italok Zöldségek baba, borsó, lencse, sóska, kukorica, káposztafélék, hüvelyesek Gyümölcsök eper, málna, egres, szamóca, narancs, szőlő, csonthéjasok Italok fekete tea, kávé, szénsavas üdítőital, alkohol, savas gyümölcslé Fűszerek só, bors, erős paprika, hagyma, petrezselyem Szoptatós kismama étrendje II. - ajánlott ételek, italok Zöldségek burgonya, zabpehely, árpa, brokkoli Ételek száraztészta, rizs, lágy tojás, rántotta, sovány húsok, müzlik, lekvár, pudingok Italok, levesek szoptatós tea, nátriumban szegény szénsavmentes ásványvíz, gyümölcstea, gyümölcslevesek Fűszerek kömény, ánizs, bazsalikom, szegfűszeg, majoránna, kakukkfű
Puffasztó ételek A kismamának és a babának is sok kellemetlenséget okozhatnak ezek az ételféleségek. Hasfájás, szélgörcs jelentkezhet, amit a baba különösen nehezen visel el, és nyűgössé, síróssá válik. Az alábbi ételek okoznak általában puffadást az anyának és a babának is: – fejes káposzta – kelkáposzta – karfiol – bab – zöldborsó – kukorica Gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények Természetesen nem kell minden gyümölcsöt levenni az étrendünkről, ha szoptatunk, hiszen a vitaminok nagyon fontosak ilyenkor a szervezetnek. Egyes gyümölcsök viszont megváltoztathatják a tej ízét, ilyenek például az eper, a málna és a citrusfélék. Itt is érvényes a szabály: ha azt látjuk, hogy a baba kevesebb lelkesedéssel eszik, akkor hagyjuk ki az étrendünkből ezeket a tételeket. Szintén igaz ez a rostokban gazdag zöldségfélékre. Mit ne együnk, igyunk a szoptatás ideje alatt? - Szülők Lapja - Szülők lapja. A gyógynövényekkel viszont ennél jóval óvatosabban kell eljárnunk: a megszokott gyógyteáink, főzeteink a szoptatás ideje alatt károsak is lehetnek. Kifejezetten ellenjavallt az alábbi növények alkalmazása, mert ezek alhasi vérbőséget okoznak, így növelik a vetélés kockázatát: boróka, fehérüröm, szenna, kutyabenge, fodros mályva.