Energiafogyasztás 211 kWh/év Vezérlés mechanikus vezérlés Kiemelt tulajdonságok -extra alacsony energiafogyasztás -magyar termék (jászberényi üzem) -magashőmérséklet-riasztás (fény) -könnyített nyitás Fagyasztótér nettó űrtartalma 292 liter További termékinformációk -fagyasztókapacitás 28kg/24óra -visszamelegedési idő: 52 óra -belső világítás Fagyasztótér technológia statikus Fagyasztótér leolvasztási módja kézi Tartozékok 3db huzalkosár Méretek (magasság x szélesség x mélység) 868mm x 1325mm x 665mm LETÖLTHETŐ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ Zanussi ZFC31401WA fagyasztóláda
Energiaosztály: A Mosóhatás: A Energiafogyasztás: 1. 04 kWh Vízfogyasztás: 49 liter Mosási kapacitás: 5. 5 kg Centrifuga sebesség: 1000 ford/perc (szabályozható) Méretek (Mag. x Szél. x Mély. ) 85 x 40 x 60 cm Elektronikus vezérlés LED kijelző Súlyautomatika Könnyen tisztítható mosószeradagoló Késleltetett indítás (3-6-9 óra) Farmer és kézimosás programok 42 literes dob Gyorsmosás használt Szakember által felújított és/vagy tesztelt termék, a műszaki állapotára teljeskörű garancia érvényes. Esetlegesen esztétikai hibával is rendelkezhet. 1000 ford. Zanussi fagyasztóláda használt auto. 1000 fordulat / perc – A mosógép centrifugájának percenként fordulatszáma: 1000. Ez a mosógép már elfogadható mértékben vízmentesíti a ruhákat. A száradási idő szobahőmérsékleten kb. 15 óra ebben az esetben. A Takarékos energiafelhasználású készülék! Régebbi gyártású termékekhez képest pénzt és energiát spórolhat meg. (mosógép, mosogatógép, hűtőszekrény, szárítógép, fagyasztószekrény) Pénztárcakímélő megoldás. 5. 5kg Ennek a terméknek (mosógép, szárítógép, mosó-szárítógép) a maximális ruha kapacitása 5, 5 kg.
Az izomfeszülést tartds ki 5-6 másodpercig, majd lassan engedd fel. Rövid pihenés után ismételd ötször. 4. Medencefenék nyújtás. Álló testhelyzet, vállszélességű terpesz, lábfejek kissé kifelé nyílnak. Egyenes derékkal guggolj a lábak közé: a fenék 5-6 cm. magasságra kerül a talajtól. Egy percig lazulj bele, miközben minden lassú kilégzéssel kicsit közelebb kerül a fenék a földhöz. A két könyök a térdek között nyugszik. Nehezítésként belégzéskor könyökkel a két térd óvatosan széttolható, de a cél a kilégzés során elért medencefenék-lazulás. A felállást a térdre helyezett könyökökkel segítsd (ábra), a gerinc mindvégig nyújtott. Indiában az utcán lézengő tömegek ebben az egészséges helyzetben pihennek. 5. Kegel torna gyakorlatok ka. Medencenyújtás fekve. Hanyatt fekvő helyzetben az áll kissé behúzva, gerinc egyenes. A mellkashoz húzott térdek között lenyúlva bokafogás, majd kilégzés közben a térdeket ejtsd kifelé. A bokákat rögzítve minden lassú kilégzéssel tovább nyúlnak a csípőízületek. Lazán maradj benne egy percig.
A hólyag kezelése fölötti kontroll elvesztését kezelni kell, különben komoly hosszú távú következményei lehetnek. Olvasson tovább! Kegel-gyakorlatok - A férfi vizelet inkontinencia kezelése Forrás: WEBBeteg Cs. K., ordító; WebMD Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos Hozzászólások (0) Cikkajánló Bélflóra Ha egyensúlya felborul, alkalmazzunk pro- és pre- vagy szinbiotikumokat. A menopauza étrendi vonatkozásai A nemi hormonok serdülőkorban kezdik el kifejteni hatásukat a petefészekre, ahol egy hullámzó folyamatnak köszönhetően alakul ki az úgynevezett... Kegel-gyakorlatok - A férfi... A férfi vizeletinkontinencia megelőzhető és kezelhető. Az úgynevezett Kegel-medencefenék-gyakorlatok segítenek átvenni az irányítást a... Inkontinencia - Igaz vagy hamis? A tévhitek valószínűleg azért alakultak ki, mert az emberek ritkán beszélnek az inkontinenciáról. Kegel gyakorlatok kezdőknek - Az első lépések útmutatója - DiamondLily. Cikkünkben tisztázzuk a félreértéseket. A vizelési inger Hogyan képződik a vizelet? Miért fontos, hogy ez a folyamat rendben történjen, zavartalanul?
Prosztata és testmozgás A prosztata betegségei és természetes védelme A torontói egyetemen jó ideje vizsgálják az élelmiszerek és tápanyagok egészségre gyakorolt hatását. A prosztatarák megelőzése céljából is tesztelték már számos élelmiszer védőhatását, hogy még teljesebbé tehessék a betegség terápiáját. A séta a legbiztonságosabb aerob mozgásforma, mely mindenki által egész évben űzhető, akár a szabadban, akár zárt térben. Az aerob gyakorlatok a szervezet legnagyobb izmait dolgoztatják, hatásukra a szív gyorsabban és hatékonyabban ver, ami javítja a szervezet általános egészségét. A séta mellett a leggyakrabban végzett aerob mozgásformák a lépcsőzés, tánc, foci, úszás, kocogás, biciklizés. Prosztata és testmozgás A hatékony és biztonságos aerob mozgáshoz azt legalább 30 percig kell a hét legtöbb napján űzni. Kegel gyakorlatok férfiaknak: Intim torna alapok 10 perc alatt!, Merevedési gyakorlatok férfiaknak. Orvosa segíthet megállapítani, mennyi az egészsége számára legoptimálisabb edzés időtartam. Férfias "intimtorna" védi a prosztatát | hu Prosztata tippek Prosztatagyulladással mindenképpen urológushoz kell fordulni.