Milyen ételeket érdemes fogyasztani, ha hasmenésünk van, és melyeket jobb elkerülni? A híg, magas víztartalmú széklet, vagyis a hasmenés oka lehet fertőzés, krónikus betegség, de gyógyszer mellékhatása is állhat a hátterében, sőt az is elfordulhat, hogy a hangulatunk miatt változnak meg a székletürítési szokásaink – például egy vizsga előtt sokak a stressz és az izgatottság miatt tapasztalják meg a hasmenést. A hasmenés nemcsak igen kellemetlen, de esetenként veszélyes is lehet, mert kiszáradást, akár felszívódási zavarokat is okozhat, és általános rosszulléttel, gyengeséggel járhat együtt. A felépülést nagy mértékben befolyásolhatja, hogy milyen ételeket, italokat fogyasztunk: van, amelyeket érdemes előnyben részesíteni, másokat viszont inkább kerülni a hasmenéses napokon. Mit ehetek | Egészségre színezve: az antocián. Hasmenés alatt ezeket az ételeket együk Hasmenés esetén a rendszeres folyadékfogyasztás sokkal fontosabb, mint az evés: igyekezzünk legalább 10 pohár vizet inni, és akkor is inni, ha használtuk a mosdót. A tiszta (nem tejfölös vagy tejszínes, habart) levesek is nagyon jót tehetnek, mert nemcsak a folyadékot pótolhatjuk általuk, hanem az elveszett tápanyagokat is.
A gyomorrontás a kezdeti rossz közérzet után hányingerhez, rosszulléthez, fájdalomhoz, végül pedig hasmenéshez is vezethet. A tünetegyüttes állandó velejárója a gyengeség és a fáradtság is. A gyomorrontás általában pár nap alatt elmúlik magától, de természetesen nem hátrány, ha tudjuk, mi ilyenkor a teendő, és mi az amivel könnyíthetünk szenvedéseinken, vagy további forró olajat öntünk a tűzre. Hasmenéses és hányással járó panaszaink esetén rengeteg vizet és ásványi anyagot veszít a szervezetünk, emiatt ezek pótlása a legfontosabb teendőnk. A gyomornyálkahártyánk védelme érdekében folyamatosan és kisebb mennyiségben vigyünk be folyadékot, kerülve a szénsavas üdítőket. Súlyosabb esetekben, ha a folyadékpótlás nem megoldható, előfordulhat a szervezet kiszáradása, ebben az esetben elkerülhetetlen a kórházi infúziós kezelés. Ha hasmenése van, ezeket az ételeket kerülje el! - EgészségKalauz. Leginkább a csecsemőket, kisebb gyermekeket és az idősebb korosztályt fenyegeti ez. Gyomorrontás során gyakran lép fel étvágytalanság, de fontos odafigyelnünk a megfelelő mennyiségű és minőségű táplálék bevitelére is.
Bár nem gyakori betegség, mégis gondolni kell rá lázzal járó hasmenés esetén.
Természetesen, hasmenés eseten egyáltalán nem javasoltak sem a koffeintartalmú italok, pl. a kávé vagy az energiaitalok, sem pedig az alkohol. Ezek ugyanis erősen irritáló hatásúak lehetnek, ronthatják az egyébként sem tökéletes emésztést, és a kiszáradás rizikóját is növelhetik. Forrás: EgészségKalauz
1/4 anonim válasza: főtt krumpli, kenyér.... 2012. szept. 24. 10:56 Hasznos számodra ez a válasz? 5 bevált étel hasmenés ellen szeretni fogod őket!. 2/4 A kérdező kommentje: Rizst vagy tésztát nem ehetek? 3/4 anonim válasza: 2012. 13:11 Hasznos számodra ez a válasz? 4/4 anonim válasza: 2012. 15:28 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Random Idézet "Vajon melyik a nagyobb megtartó erő? Testvér idézetek magyarul- Idézet.hu. A hagyomány-e, a közös történet, szokásrend, jogrend, kultúra, amit a családod, a nyelved, a nemzeted, az emberi társadalom ad át, présel beléd, kér számon rajtad, vagy a ki tudja hol kapott egyéni kódod, a ki tudja mikor kezdődött saját múltad, amit a születésedkor a génjeidben hoztál, s amit a közös tapasztalat és érdek a maga képére és hasonlatosságára formált, de ami mégis újra meg újra fellázított az erőszak ellen, többet akart, mást akart, előre menekített? Vagy az, amelyikről szinte semmit sem tudsz, de ami képessé tesz rá, hogy elkülönítsd a mindenséget és önmagadat, a többi embert és önmagadat, pillanatnyi önmagadat és elképzelt önmagadat, hogy célokat tűzz ki, választani tudj, s hogy elindulj a választott cél felé, és tevékenykedj, és ne add föl akkor sem, ha a harmadik lépésnél kiderül, hogy reménytelen, ha könnyebb lenne nyafogni, mint a következő lépést megtenni? " Bertók László "Nem tudjuk kimondani. Szerelmes vagyok, nem eszem, nem alszom, elvarázsolt állapotban élek, szárnyalok a boldogságtól, öngyilkos akarok lenni, megszépülök, lefogyok, olyan vagyok, mint egy őrült - s azt mondom a kedvesemnek: "Szeretlek!
Semmi a... Az emberek milliói között mit is hoztál a világra? Egy szalmaszálat, egy porszemet, egy semmit.... Vallás: a Remény és Félelem testvére, amely kifejezi az ismeretlen természetével szembeni teljes... Mindannyiunknak vannak sérülései, ilyenek vagy olyanok. Hogy is ne lennének? Máskülönben mindenki... Nem magamért sírok én: testvérem van, millió, és a legtöbb oly szegény, oly szegény, még... Minden háború polgárháború, mert minden ember testvér. Testvéri szeretet - 365 idézet • Idézetek minden témában. Hónapok óta a híredet se hallom, Hiába ordítok, nem hallod már a hangom. Tán a hétköznapok... CM-mel huszonöt évre nyúlik vissza a barátságunk; hosszabb idő, mint némelyik házasság. Jobban... Senki sem ígérte, hogy az élet harmonikus, döccenő nélküli. Anyám azt mondta, egyet tanulj meg:... Mi mindent nem tudunk mi! Csak valahogy abban a hiszemben vagyunk, hogy tudunk valamit. Ha... A szem rendszerben lát: az egyik szem a fegyház rendszerében, a másik a bordély rendszerében, a... Sok nyelvben ugyanaz a szótöve a halálnak, mint az álomnak és a szerelemnek.
Megjelent a fiú, akibe beleszeretett. Tudta, hogy megbízhatatlan, tudta, hogy semmirekellő,... Olyan nehéz leírni, hogy miről is van szó. Egyáltalán nem olyan, mint a szerelem első látásra.... Gyakran mondják, hogy az agyban van egy Isten-formájú hézag, amelyet muszáj betölteni:... Szépség és Halál. Ezek a legnagyobb titkok. Mi másért tanulna az ember, ha nem azért, hogy ezt a... A börtönben minden napod tökéletes mása az előzőnek, ahogyan minden hét is a rákövetkező... Nincsen magányosabb a lelkiismeretnél, nem falkában harap, nem sokszorozza testvér, mégis ezer... Az ember (... ) nagyon magára hagyatott valami. Gyerek és szülő, szülő és gyerek, férj, feleség,... S én arra gondolok, - ha egy nap Nem vón álarc az arcokon: Vajjon megismerné- e egymást A jó... Mindenkit beraknak valamilyen, címkével ellátott skatulyába. Ilyen címkék például a nehéz... A barát zóna olyan, mint a két perces kiállítás, csak itt soha nem telik le a büntetés. Ha egy... Egy jó testvér olyan, mint egy tükör, de nagyítós tükör, és nem árt néha belenézni.
Így hát megkérdezte a Szeretet a Büszkeséget, aki egy csodaszép hajóval közeledett: - Büszkeség, kérlek! El tudnál engem is vinni? - Nem Szeretet, nem tudlak elvinni! – válaszolt a Büszkeség, – itt minden tökéletes, és Te esetleg árthatnál a hajómnak! Hát, a Szeretet megkérdezte a Bánatot is, aki éppen előtte hajózott el: - Bánat, kérlek, vigyél el magaddal! - Óh, Szeretet – mondta a Bánat – én olyan szomorú vagyok, de egyedül kell maradnom a hajómon! A Vidámság is elhúzott a Szeretet mellett, de olyan elégedett és boldog volt, hogy meg se hallotta a szeretet kérését. Hirtelen megszólalt egy hang: - Gyere Szeretet, én elviszlek téged! Aki megszólalt, egy öregember volt. Szeretet olyan hálás volt és olyan boldog, hogy elfelejtette megkérdezni az öreg nevét. Amikor földet értek, az öreg elment. A Szeretet úgy érezte, sokkal tartozik neki, ezért megkérdezte a Tudást: - Tudás, meg tudod mondani, ki segített nekem? - Az IDŐ volt – mondta a Tudás. - Az IDŐ? – kérdezte a Szeretet. – Miért segített rajtam az IDŐ?