Az Óhegy park központi része Az Óhegy park egy nagy kiterjedésű közpark Budapest X. kerületében, Kőbányán, Óhegy nevű városrészében. Nagy ismertségre elsősorban a 2004. június 7-én történt baleset során tett szert: egy 80 cm átmérőjű, 10-15 méter mély lyuk keletkezett a parkban, ami elnyelt egy kutyát sétáltató idős férfit. [1] Története [ szerkesztés] A területen (mely a 148 méter magas Ó-hegy legmagasabb pontja) kezdetben szőlőföldek voltak, ezért is épült fel a Csősztorony, mely ma a kerület egyik műemléke. A szőlőtermesztés után megindult a bányászat, a területen hatalmas alagútrendszerek épültek ki. A bányászat megszűnése után az alagútrendszert a sörfőzés tudta felhasználni. Óhegy Parki Futókör - Budapest 🇭🇺 - WorldPlaces. A XIX. század elején az óhegyi kőfejtő helyén egyre több épület épült - főként téglagyárak. Egy 1895-ös térképen a Virava-féle téglagyár név szerepelt. A területen hatalmas részeken bányásztak ki. A gyár 1919-ben beolvadt egy másik gyárba. Az elhagyott katlanok feltöltése, főként kommunális hulladékkal, az 1950-es években kezdődött.
Egy félmaratoni nevezés sokkal több annál, mint egy egyszeri futóverseny. Hetek, hónapok felkészülése mind testben, mind mentálisan. Agyban dől el a siker, és talán ez a legnehezebb benne, mert gondolni ugyan könnyű, de hogy mikor és mit, azt a kedves egóm dönti el. Tegnap végre kipróbálhattam az Óhegy Parkban a hétvégén átadott 1400 m-es futóutat. Velem együtt az egóm is elkezdte a felkészülést, és ennek persze hangot is adott, természetesen mindezt az én érdekemben. Tudja már a módját, hogy szivárogjon be a tudatomba. Önkormányzati sajtószolgálat. Az elején csöndben marad, engedi átáradni magamon a boldogságot. A pálya nagyon izgalmas. Kanyarog erre-arra a fák között, aztán hosszú lejtő, ahol klasszul fel lehet gyorsítani, utána meg egy jó kis emelkedő, hogy a szívverésemet szinte a fülemmel is hallani. A kör második fele pedig viszonylag sík. A közvilágítás is egész jó, bár helyenként vannak sötét foltok…talán hogy ott gyakoroljuk az aura látást. Szóval két körön át repkedtem a boldogságtól, és a felfedezés örömétől.
A park nagyon közel van a Széll Kálmán térhez, mégis teljesen zöldövezeti területen fekszik, a város zaja nem hallatszik. Az 586 méter hosszú kör ideális hely kezdőknek vagy újrakezdőknek valamint feladatos edzésekre is kiválóan alkalmas. 6. Normafa (XII. kerület) A terep és aszfaltos futók népszerű helyszíne. A Normafáról a János-hegyre vezető útvonal jól futható, kicsit szintes terep gyönyörű kilátással. felújították a hegyre vezető burkolatot, az egyik oldalon betonon, a másik oldalon rekortánon teheted meg a távot. A kör végén ne fordulj vissza, hanem szaladj fel az Erzsébet kilátóhoz (népszerű nevén Erzsikéhez), hogy a dombfutás se maradjon ki az edzésedből. A kör kb 10 kilométer. 7. Margitszigeti futópálya (XIII. kerület) A legnépszerűbb futóútvonal a budapestiek számára. A rekortán kör itt a leghosszabb, egészen pontosan 5320 méter, váltakozva árnyas és napos szakaszokkal, felszerelve ivókutakkal. Tavasztól őszig ennek megfelelően elég zsúfolt. 8. Rákos patak (XIV. kerület) A teljes útvonal az M3-as autópálya bevezetőjétől elfuthatnak a Kerepesi útig tart, de ha nem akarsz a forgalomban és a benzinszagban futni, akkor válaszd a táv harmadát, a Fogarasi úttól a Csömöri útig.
Több, mint egy kilométer hosszú futókör, pazar szabadidős környezetben. Sportliget futókör sajátosságai, környezete 1200 méter hosszú, kisebb szintekkel tarkított, hosszú egyenesekkel megtűzdelt és néhány izgalmasabb kanyarral megbolondított rekortán futókör, fantasztikus körmnyezetben, a Sportligetben. A Sportliget nevéhez hűen tele van szabadtéri sportolási lehetőségekkel, lábtenisz pálya, teqball asztal, kosárpálya, focipálya, ping-pong asztalok, Disc golf pálya (ez egy speckó frizbi pálya), kültéri fitnesz park, petanque pálya, de van itt játszótér, szánkódomb és az Újhegyi uszoda is itt található, valamint kerékpáregyesület és kutyaiskola is helyet kapott. Ha mindez nem lenne elég, az Újhegyi út másik oldalán található a kőbányai bányató, így együtt pedig igazán élhetővé teszik a környező lakóövezeteket (bár sajnálatos, hogy a ligetet közvetlenül több irányból is ipartelepek határolják). Remek hely, remek futókör. Sportliget futókör - még több képhez kattints a fotóra Sportliget futókör-6 Forrás: Mozgásvilág
Mondhatnám úgy is, hogy az öteletet az adta, amikor egy egész napig néztem arra 8 szelet szikkadt kenyérre a konyhában, és délutánra már ki is találtam, hogy mi legyen belőle. Kenyeret ugye nem dobunk ki, mákos gubát pedig már úgyis régóta szerettem volna készíteni, mert olyan finom és olyan karácsonyi, de ugye a fehér kifli nekünk nem játszik. De hát minek is az, ha van egy kis maradék kenyerünk otthon?! 🙂 A receptet több emlékből tettem össze. Szerettem volna, ha szeletelhető sűrűséget kapok, hiszen egyszer Székelyudvarhelyen volt szerencsém megcsodálni – csak csodáltam, nem kóstoltam 🙂 – egy mákos guba tortát, ami igencsak szépséges volt így egybesütve. Illetve mindenképpen szerettem volna meggyel bolondítani az egészet, hiszen menzákon sokszor készítik így, és jaj de finom. Osztottam, szoroztam hát, és ez lett belőle! 😀 Azt azért el kell mondanom, hogy brutálisan magvas, rusztikus kenyérből nem igazán elkészíthető a desszert, de mezei teljes kiörlésű, vagy rozs teljesen tökéletes.
). Gondoljuk tovább: mákos guba torta A mákos guba torta egyáltalán nem bonyolult: készítsük el a receptet a fent leírtak szerint, ám a mákos guba alapot ez esetben egy kerek tortaformában halmozzuk fel, előkészülve a sütéshez. Mutatjuk, milyen extra alapanyagokra és mozzanatokra van még szükség ahhoz, hogy az egyszerű mákos guba receptből fenséges torta váljon! A mákos guba torta alapjának egyéb hozzávalói 2 ek mazsola 2 ek baracklekvár 1 citrom reszelt héja Ha be akarjuk fejezni a mákos guba torta alapját, a meglévő rétegekhez finoman keverjünk hozzá egy kis mazsolát és citromhéjat, majd kenjük meg a tetejét baracklekvárral, mielőtt a leírt módon kisütjük! Ezután lássunk hozzá a mákos guba torta vaníliás krémjéhez! A mákos guba torta vaníliás krémje: hozzávalók 15 dkg porcukor 20 dkg vaj 2, 5 dl tej 2 cs vaníliás cukor 1 cs vaníliapuding por 2 db tojássárgája A vaníliás krém elkészítése 1. Osszuk 2 részre a porcukrot: egyik felét a vajjal keverjük el, a másikat a tojássárgájával, a pudingporral és a vaníliás cukorral.
Természetesen van sima mákos guba receptünk, de nem mi lennénk, ha nem készítettünk volna belőle tortát. Nem csak szép lett, hanem eszméletlen finom is és az a legjobb benne, hogy ha már minden bolt bezárt, akkor is össze tudjátok dobni, hiszen ehhez a tortához tutira minden alapanyagot megtaláltok otthon. Kipróbáltam, jóóó lett! 40 Fotó: Szilágyi Nóri A tojásokat kissé kihabosítjuk a porcukorral és vaníliás cukorral és felöntjük a tejjel. A kifliket felkarikázzuk és a tojásos cukros tejbe áztatjuk őket. Megszórjuk a mákkal és átforgatjuk, hogy minden kifliszelet jól átázzon. A kifliket meglocsoljuk a krémlikőrrel, újra átforgatjuk, majd egy 24 cm átmérőjű tortaformába nyomkodjuk és 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük a tortát. Fotó: Szilágyi Nóri A tojásfehérjét elkezdjük felverni, majd hozzáadagoljuk a porcukrot és habcsók állagú habot verünk belőle. A langyosra hűlt torta tetejére kenjük a habot és szakácsfáklyával karamellizáljuk. (ha nincs szakácsfáklyánk, toljuk vissza a sütőbe 200 fokra, kb.
Mákos guba torta fördős Mi jobb a mákos gubánál? Hát a mákosguba-torta! | Street Kitchen Mákos guba torta fördős ze site Mákos guba torta, a legújabb őrület: mákos guba recept, mákos guba torta recept - HelloVidék Mákos guba torta fördős ze 01 Mákos guba torta fördős ze blog 6-8 szelet kb. A hagyományos receptekben kelt tésztából készül a finomság, de manapság szívesebben készítjük kifliből, hiszen akár a megmaradt, szikkadt pékárut is felhasználhatjuk hozzá. Az egyszerű desszertben a kiflit karikára vagy kockára vágják, cukros, vaníliás, langyos tejjel leöntik, majd mák és egyéb csemegék kerülhetnek az édességre, például mazsola vagy vaníliás puding, esetleg tejszínhab. A mákos gubát gyakran sütik tepsiben, innen jött az ötlet, hogy tortaformában készüljön a mákos csoda. Válasszuk ki a kedvenc formánkat, én 23 cm-es tortaformában szoktam készíteni. Csak annyi kiflit vágjunk karikára, amennyi arra elég, hogy körben végigrakjuk a forma szélét, a maradék kiflit kockára vágva használjuk fel.
Nem csak szép lett, hanem eszméletlen finom is és az a legjobb benne, hogy ha már minden bolt bezárt, akkor is össze tudjátok dobni, hiszen ehhez a tortához tutira minden alapanyagot megtaláltok otthon. Kipróbáltam, jóóó lett! 38 Fotó: Szilágyi Nóri A tojásokat kissé kihabosítjuk a porcukorral és vaníliás cukorral és felöntjük a tejjel. A kifliket felkarikázzuk és a tojásos cukros tejbe áztatjuk őket. Megszórjuk a mákkal és átforgatjuk, hogy minden kifliszelet jól átázzon. A kifliket meglocsoljuk a krémlikőrrel, újra átforgatjuk, majd egy 24 cm átmérőjű tortaformába nyomkodjuk és 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük a tortát. Fotó: Szilágyi Nóri A tojásfehérjét elkezdjük felverni, majd hozzáadagoljuk a porcukrot és habcsók állagú habot verünk belőle. A langyosra hűlt torta tetejére kenjük a habot és szakácsfáklyával karamellizáljuk. (ha nincs szakácsfáklyánk, toljuk vissza a sütőbe 200 fokra, kb. A tejhez hozzáadjuk a vajat, majd összemelegítjük. A tojások sárgáját simára keverjük a porcukorral és a vaníliás cukorral, majd állandó keverés mellett a tejhez csorgatjuk.