Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! Lakatos Péter - Jaffa Kiadó. lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik – ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről – egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat.
Összefoglaló Köztudott tény, hogy az életkor szinte valamennyi krónikus betegség esetén kiemelt kockázati tényezőt jelent. Bár az idő kerekét visszaforgatni nem lehet, Lakatos Péter szerint igenis módunkban áll lelassítani. Sőt, nem csupán az élettartamunkat növelhetjük meg, de azt az időt is, amelyet makkegészségesen töltünk. A Kortalanul! Kortalanul! Állítsd meg az öregedést - A legújabb könyvek 28. lépésről lépésre mutatja be, hogyan javíthatsz az életminőségeden és a kilátásaidon. Ehhez azonban meg kell ismerkedned az emberi test alapvető működésével, ami 40 év felett bizony megváltozik - ezt a szerző saját tapasztalatai is megerősítik. A kötet részletesen szól légzésről, alvásról, fényről, edzésről, regenerációról, étkezésről - egyszóval mindenről, ami segíthet abban, hogy több energiád legyen a mindennapokban. Lakatos Péter nem teljesíthetetlen feladatok elvégzésére buzdít, hiszen alapelve: minimummal az optimumot. A szerző szerint a legfontosabb a rossz szokások megváltoztatása, a gyakorlás és a fokozatosság. Könyvében mindenki megtalálhatja a saját fizikai és mentális állapotának, edzettségi szintjének és lehetőségeinek megfelelő javaslatokat.
Számos kiváló szakkönyv szerzője. Legutóbbi könyve a Legyél te is biohacker!, melyet Sáfrán Mihállyal közösen írt. " Eredeti ára: 3 999 Ft 2 780 Ft + ÁFA 2 919 Ft Internetes ár (fizetendő) 3 809 Ft + ÁFA #list_price_rebate# +1% TündérPont A termék megvásárlása után +0 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára. #thumb-images#
49. 790 Ft 77. 290 Ft ÁFA-val Küldésre kész Kézbesítési idő: 4 - 6 munkanap 14 napos elállási jog ingyenes szállítás Fö jellemzök Kompakt méretek: helytakarékos mini hűtőszekrény kisebb háztartásokba vagy irodákba Gazdaságos és ökologikus: ECOExcellence rendszer, E energiahatékonysági osztállyal Elűzi a szomjúságot: tartó akár 2 literes palackok részére A Klarstein Scooby hűtőszekrény ideális hőmérsékletűvé teszi az italokat, és kompakt méretének köszönhetően bárhol elfér. Szeretne egy hideg frissítőt? Nem probléma, a Klarstein Scooby mini hűtőszekrény lehűti a harapnivalókat és az italokat frissítő hőmérsékletre. Beépíthető mini hugo pratt. Kellemesen halkan és az EcoExcellence System rendszerrel működik, mert hűtőrendszere a legmodernebb technológiai szinten van. A kompressziós hűtés révén minimális ráfordítással kellemesen alacsony hűtési hőmérsékletet ér el, így E energiahatékonysági osztályba sorolható. A készülék két szinten tárolja az italokat vagy a harapnivalókat, az ajtóban lévő extra nagy térben pedig akár 2 literes palackok is könnyedén elférnek.
Ezt keresi? Legnépszerűbb keresések - hűtőszekrény Hűtőszekrény újdonságok a
A járványügyi veszélyhelyzetre való tekintettel kizárólag abban az esetben, ha azt szállítható állapotban az ingatlan ajtaja elé előzetesen kikészítik. 4 csillagos fagyasztórekesz Az élelmiszer lefagyasztható és hosszan tárolható a négycsillagos fagyasztórekeszben. A -18°C vagy az alatti hőmérsékleteken az élelmiszerek megőrzik vitamin- és ásványianyag-tartalmukat. SuperCool Az automatikus SuperCool funkció akár 12 órára +2 °C-ra csökkenti a hűtőszekrény belső terének hőmérsékletét – tökéletes megoldás a frissen vásárolt élelmiszerek lehűtésére. Ajtóriasztó Az ajtóriasztó hangjelzéssel figyelmeztet, ha az ajtó több mint 60 másodpercig nyitva marad, ezzel óvva az élelmiszer épségét. Beelink BT3 Pro II Mini PC - x5-8350 - 4GB LPDDR3 - 64GB eMMC - Dobozos, új állapotú - HardverApró. Átlátszó zöldségtároló fiókok Az átlátszó zöldségtároló fiókokban bőségesen, rendezetten elférnek a zöldségek, gyümölcsök. Ráadásul tisztításuk is rendkívül egyszerű. Megfordítható ajtópántok A készülékeket a gyárból jobb oldali zsanérozással szállítjuk. A megfordítható sarokpántok révén azonban bárhol optimálisan használhatók.