Egy nagyon kedves ismerősöm kislányának 1. születésnapjára készítettem ezt a tortát. Alig vártam már, mert imádok csajos tortákat készíteni, főleg ha ilyen kis édes leányzónak készül! :-)) A torta epres-fehércsokis ízben készült el és az Ünnepelt kis hölgy kedvéért készültek a kis díszített muffinok is tejmentes változatban (almás-banános muffinok). Maga az ötlet vagyis a kívánság M@rti tortája alapján készült, ez volt az alapkoncepció -a kérés- amiből ez a torta sült ki. :-) Innen is millió puszit küldök drága Gina, Isten éltessen nagyon sokáig! Tejmentes almás-banános muffin Hozzávalók: (12 darabhoz) 2 tojás 3 evőkanál porcukor 20 dkg liszt 1/2 csomag sütőpor 2-3 evőkanál olaj 1 comag vaníliás cukor 2 alma (turmixolva) 2 banán A banánt és az almát (hámozás után) botmixerrel pürésítettem, majd hozzákevertem a tojásokat és az olajat is. Banános almás zabpelyhes muffin - Salátagyár. A lisztet, a cukrokat és a sütőport egy keverőtálba tettem és hozzáöntöttem a gyümölcspépes keveréket. Összekevertem őket és papírkapszlikkal bélelt muffin formába kanalaztam.
Almás-banános quinoa muffin Almás-banános quinoa muffin A quinoa úgymond egy szuperélelmiszer, a diétázók kedvelt szénhidrátforrása. Emellett magas a fehérjetartalma is, és fontos szerepe van a gluténmentes étkezésben. Ebben a receptben egy ízletes muffinnak ad alapot. A quinoa úgymond egy szuperélelmiszer, a diétázók kedvelt szénhidrátforrása. Ebben a receptben egy ízletes muffinnak ad alapot. Almás banános muffins salés. Olvasási idő: < 1 perc A "szuperélelmiszernek" is emlegetett quinoa számtalan, az egészségre jótékony hatással rendelkezik. Jó ízű, magas fehérjetartalommal rendelkezik, és fontos szerepe van a gluténmentes étkezésben. Komplex szénhidrát, alacsony glikémiás index-szel! Készíthetsz belőle süteményt, de akár salátához is adhatod. Most egy finom muffinnak ad tökéletes alapot. Hozzávalók: 3 banán- összetörve 1 banán felszeletelve 1 meghámozott és felszeletelt alma fél csésze quinoa 2, 5 csésze apró szemű zabpehely fél csésze mandulatej ízlés szerint természetes édesítő (pl. stevia) vagy kevés méz, ha az étrended engedi 1 kávéskanál vanília kivonat ízlés szerint fahéj Quinoa muffin Elkészítése: A ½ csészényi quinoát lassú tűzön főzd addig, amíg megpuhul.
Kb 15 perc alatt megsütöttem a muffinokat.
Zabpehely, banán, alma – ezek alkotják ennek a rendkívül egyszerűen elkészíthető sütemény alapját. Édesítőt csak minimális mennyiségben tartalmaz, de azt a 2 evőkanálnyi mézet is lecserélheted energiamentes édesítőszerre, ha szeretnéd még tovább csökkenteni a kalóriatartalmat. (1 darab kb. 130 kcal-t tartalmaz. ) Mikor fogyaszd? Mivel igen alacsony a zsírtartalma, viszont a zabpehely és a banán remek szénhidrátforrás, így akár futás előtti fogásnak (például reggelinek) is megfelelő lehet, ha a rostdús ételeket jól tolerálod. Amennyiben kevésbé, akkor inkább edzés után fogyaszd, némi sovány túróból készült túrókrémmel, akkor a fehérjebevitelt is felturbózhatod – javasolja Csanaky Lilla táplálkozástudományi szakember. Receptelő: Rózsaszín virágos torta 1. születésnapra és tejmentes almás-banános muffinok. Mivel a tésztában nincs liszt, így ha garantáltan gluténmentes zabpelyhet használsz, akkor a muffin is gluténmentes lesz. Hozzávalók (12 darabhoz): 3 bögre* zabpehely 1 teáskanál sütőpor ½–½ teáskanál őrölt fahéj, őrölt szerecsendió és őrölt kardamom 1 db nagy alma 2 db tojás 2 evőkanál méz 1 evőkanál olvasztott kókuszzsír 1 db közepes banán 1, 5 bögre édesítetlen (cukormentes) mandulaital (*Átlagos, 2, 5 dl-es űrtartalmú bögre) Elkészítése: A sütőt melegítsd elő 180 fokra.
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Mindez az üzemanyag-fogyasztás jelentős csökkenéséhez vezet a biztonsági szempontok károsodása nélkül. Continental ALLSEASONCONTACT Tesztek Continental ALLSEASONCONTACT Youtube videók
Goodyear Vector 4Seasons Gen-2 3, 3 Maxxis AllSeason AP2 8. Nokian Weatherproof 3, 4 9. Firestone Multiseason 3, 6 10. Jó téli gumi 3, 9 * a német osztályozási rendszerben a kisebb osztályzat a jobb Nedves úton minden más Ez az összevetés kimondottan fontos, hiszen Magyarországon is jóval gyakrabban vezetünk nedves aszfalton, mint mondjuk hóban vagy jégen. Ugyanakkor az sem mindegy, hogy a vizes aszfalt milyen hőmérsékletű. A német autóklub szakemberei itt is a fékezést emelték ki a Németországban elvégzett feladatok közül. Nem meglepő, hogy a nyári gumi melegebb burkolaton, a téli pedig hidegebb felületen teljesített jobban. A négyévszakosok közül a Goodyear hozta a nyári abroncs szintjét, a Firestone viszont egyértelműen elvérzett. Ha összesítve nézzük a nedves aszfalton elért eredményeket, akkor is a téli gumi bizonyult a legjobbnak. Nagyon szorosan követi viszont a Goodyear négyévszakosa, és a nyári gumi. 175/65R14 Semperit Allseason-Grip XL Négyévszakos GUMIABRONCS. Utóbbival azonos szinten van a Continental mintázata. A Firestone Multiseason elégségesre vizsgázott a német tesztelőknél.