A lipidek – vízben rosszul oldódó zsírszerű anyag – valamennyi szövetünkben és szervünkben megtalálhatóak, szükségesek a test normál működéséhez. A vérzsír legfontosabb lipidjei a koleszterol és a triglicerid, ezek nélkülözhetetlen energiaforrások és struktúraanyagok a szervezet számára. Azonban a vérzsír szintjének emelkedésével megnő a szív-és érrendszeri megbetegedések kockázata is. A vérzsír szintjét nagyban befolyásolja életmódunk. Magas vérzsírszint típusok – Bemutatkozik a 3 nagy típus. A betegségek kialakulásában jelentős szerepet játszik a magas zsírtartalmú és húsban gazdag táplálkozás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, a dohányzás, a mozgásszegény életmód, az elhízás, és – kis százalékban ugyan – de örökölhető is. A magas vérzsír szint tünetei közé tartozik az érelmeszesedés, azaz amikor lipidek, vérlemezkék, kötőszövet és mész rakódik ún. plakk formájában az ér belső falára, ezáltal csökkentve annak keresztmetszetét. Ennek következtében, szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus, stroke, keringési rendellenesség stb. fordulhat elő. A magas vérzsír károsan hat a májra, a lépre, továbbá a megemelkedett koleszterinszint tehető felelőssé az epekőképződésért is.
A különbség annyi, hogy diétás kezelésre a genetikai eredetű kevésbé reagál, mert az a koleszterin belső termelődésének fokozódásával, és nem a táplálkozással függ össze. Ezek a betegek általában nem kövérek, sőt inkább soványak, a koleszterinszintjük legtöbbször 7, 8-9 mmol/l felett van, miközben a triglicerid-érték normális, a HDL-szintjük pedig magasabb, normális, vagy alacsonyabb is lehet. Ilyen érték mellett, vagy ha a családban 50-55 év alatti életkorban infarktus fordult elő, gondolnunk kell familiáris koleszterinszint emelkedésre. A IV. típusnak – amikor a triglicerid-szint magas (2-5 mmol/l) és a koleszterinszint normális -többféle eredete van. Az esetek egy részében a táplálék szénhidrátjából, a másik részében pedig a táplálék zsírjából keletkeznek a trigliceridek, vannak emberek, akiknél az alkoholfogyasztás vált ki közvetlen gyors triglicerid-szint-emelkedést. A csoportba tartozó emberek általában kövérebbek, gyakoribb náluk a metabolikus szindróma, a diabétesz, és ha lefogyasztjuk őket, a zsíranyagcsere-zavar is normalizálódik.
Az új Elefánt slágerért megőrült a közönség, pár nap alatt bekerült a lejátszási listákba. A zenekar 2022-ben ünnepli 10 éves születésnapját, melynek előkészületei már javában folynak. "Az Elefánt hosszú évek óta az első magyar zenekar a Kispál és a Quimby óta, amely a dallamokat, gondolatokat finom humorral is átszövi. Index - Mindeközben - Selena Gomez hatalmasat esett a vörös szőnyegen. " // Népszabadság "Amikor először belehallgattam, gondoltam, közben teszek-veszek, ám egy idő után azt vettem észre, csak a szövegekre összpontosítok, és abbahagytam mindent. Ennyire szuggesztív. " // "…az Elefánt eddig sem akart igazán műfaji kategóriáknak megfelelni. Csakhogy ehhez a korlátlansághoz a mostani, harmadik albumukkal értek a legközelebb. " // Felállás: Szendrői Csaba – ének Tóth András – gitár Horváth Bence Ede – basszusgitár Kovács Zoltán – billentyű, elektronika Németh Szabolcs – dob
- Talán az ő munkássága áll tőlem a legtávolabb. Úgy éreztem, vele igazán nagy kockázatot tudok vállalni, arról nem beszélve, hogy első ránézésre egy nagyon huncut embernek tűnik, amilyen én is vagyok – indokolta a Borsnak döntését 2019 szeptemberében. Amadeus a József Attila Színházban 2020. Elefánt - A38 Hajó. október 10-én először mutatkozott be a József Attila Színházban. Peter Shaffer Amadeus című darabjában ő alakítja Mozartot, aki a maga korában nemcsak tehetségével, hanem a színészhez hasonlóan vonzó külsejével, energikusságával, zabolázhatatlanságával is kitűnt kortársai közül. Vetélytársát, Salierit az előadásban Fila Balázs alakítja. Fotó: József Attila Színház/Kállai-Tóth Anett - Shaffer nyilván egy elképzelt Mozartot mutat be, talán a naplórészletei engednek némi következtetést a valós jellemére. Ezek alapján úgy vélem, hogy ez a Mozart egy infantilis és naiv figura. Tényleg nem teljesen érti, hogy kivel, hogy lehet beszélni, mert mindenki a "spanja" vagy a haverja, és mindenkivel ugyanazt a kocsmai nyelvet engedi meg magának.
Meg egy kicsit a hozzá felvett selyemmellényéről is.
Fotó: MTI/Kallos Bea 2011-ben Gundel-díjat kapott, mint a Színház- és Filmművészeti Egyetem legjobbja, 2013-ban a legígéretesebb pályakezdőként, 2016-ban a legjobb férfi mellékszereplőként nyerte el a Színikritikusok Díját a Katona József Színház Az olaszliszkai című darabjában nyújtott alakításával. Ugyanezért ugyanebben az évben a 16. POSZT-on is átvehette a legjobb férfi mellékszereplőnek járó elismerést. 2017-ben Junior Prima-díjjal tüntették ki. Az olaszliszkai után érezte úgy, hogy van keresnivalója a pályán, jót tett az önbecsülésének, már nem kérdőjelezte meg, elég tehetséges-e. A cikk az ajánló után folytatódik Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. ORIGO CÍMKÉK - énekes. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel.
Minden barátom ostromol a receptért Horoszkóp: van 4 csillagjegy, akiknek költözést ígér a tavasz. Te is köztük vagy? Sokkot kapott a menyasszony: Az esküvő előtt derült fény a vőlegény szörnyű titkára Ezzel a módszerrel még megmentheted a zsíros, bepiszkolódott tapétát. Mutatjuk, mit tegyél! Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) Megjelent a Kiskegyed Extra Tavasz(X) Megjelent a Kiskegyed Konyhája legújabb különszáma: egyszerű, változatos, gyors fogások (X) FRISS HÍREK 15:11 14:56 13:54 13:47 13:27
2019-ben fővárosi koncertjeik mindegyike már hónapokkal előtte teltházas és vidéki klubkoncertjeikre is egyre nehezebb a bejutás. A tavalyi nyáron a Fishing on Orfű a Campus, a Volt, a Strand, a Művészetek Völgye és minden jelentősebb hazai és határon túli fesztiválokon adott koncertjeiken pedig bebizonyították, hogy meghatározó és megkerülhetetlen szereplőivé váltak a magyar könnyűzenei életnek. 2019. szeptemberében jelent meg a negyedik nagylemezük EL címmel, melyet a vidéki klubturné mellett az Akvárium Nagy Halljában szintén teltházas koncerttel ünnepeltek és amely a kritikusok szerint "az eddigi legkiforrottabb, és egyben leginkább populáris lemeze a csapatnak". (Magyar Narancs, 2019. november). 2201. április 29-én jelent meg a zenekar új single dala, az ÉN. Az animációs klipet Bognár Bandi, a MOME hallgatója készítette. szerzemenyeben/ Július elején KÁR címmel jött a fülbemászó, de egyben sejtelmes erős húzású dal, amihez Brauner Máté rendező, Bálint Dani operatőr és stábja készítette a klipet.