A falu központjában áll a Bari Tanya a maga állatseregével, régi paraszti portából kialakított falusi vendégházával és a gazdaaszony őszinte kedvességével. A Mátra déli lábánál egy csendes kis faluban, Kisnánán található a Bari tanya, ahol Tari Tünde gazdaasszony kifejezetten azokat a vendégeket várja, akik szeretnék megtapasztalni az igazi vidéki életet. Kisnána egész évben programokkal várja a látogatókat. Nem csak szálláshely, hanem önmagában egész napos program az állatok hadával, megannyi teendővel és a finom falatokkal. A környéken ráadásul számos látnivaló várja az utazókat a tanyával szemközt álló vártól, a túraútvonalakon át a közvetlen közelben található Egerig. Nem is tudják, hogy milyen felejthetetlen élményből maradnak ki azok, akik nem ébredtek még kakasszóra és nem töltöttek el legalább néhány napot egy igazi tanyán. A mai rohanó világban mindenkinek szüksége van időnként arra, hogy nyugodt körülmények között pihenhessen vagy kimozduljon a komfortzónájából és olyan dolgokat próbáljon ki, mint előtte még soha. Fotó: Tari Tünde egy ifjú látogató társaságában – /Facebook/Bari tanya Ezt látta meg Tari Tünde is, aki már tíz éve várja saját tanyáján a vendégeket.
Tel:+36203684080 (Lénárt Gabriella) László Ólomkristály Parádsasvár Szállodánkba érkező kedves Vendégeinknek 10% kedvezményt biztosítunk a vásárlások végösszegéből, a parádsasvári László Ólomkristály üzletébe. Kulcskártyájukkal tudják igazolni, hogy jogosultak a kedvezményre. Távolság: 7 km/ 9 perc autóval. Cím: 3242 Parádsasvár, arany János utca 13. Tel:+36-36/373-574 Mátra Ásványház Múzeum és Ásványbolt kedvezményes belépő A nálunk megszálló vendégeknek 2 féle kedvezményt biztosítunk, amely a következő szolgáltatásokra érvényes a Mátra Ásványházban, Mátraszentimrén: Belépőjegyre és vásárlásra jogosító kedvezmény. A recepción igényelhető a 2 féle kupon. Kisnána vár belépő 2021. (A nyitvatartás változtatásának jogát a kiállító fenntartja. ) Nyitvatartás: szombaton és vasárnap 10-18 óra között. Távolság: 25, 3 km/ 31 perc autóval. Cím: 3235 Mátraszentimre, Arany János u. 11. Tel:+36 30/488-1775 (Urbán Zoltán) Szent Bertalan Vallásturisztikai Látogatóközpont és Kincstár A nálunk megszálló vendégeknek 10% kedvezményt biztosítunk a gyöngyösi Szent Bertalan Vallásturisztikai Látogatóközpont és Kincstárba.
A Kisnánai Várrom és Népi Műemlék ünnepi nyitvatartása: 2022. március 12., 13., 14. és 15. (szombat, vasárnap, hétfő, kedd): NYITVA: 10. 00 - 16. 00 ÓRÁIG Kasszazárás: 15. 00 óra Szeretettel várjuk kedves látogatóinkat! Március 16. és 17. (szerda, csütörtök): ZÁRVA Információ Telefon: +36 37 324 065 E-mail: KISNÁNAI VÁR ÉS NÉPI MŰEMLÉK NYITVATARTÁSA A 2022. ÉVBEN 2022. 01. 19 - 2022. 03. 31-ig Nyitva szerdától vasárnapig: 10. 00-16. EKE Gyakorlóiskola Eger - Látnivalók. 00 óráig Pénztárzárás: 15. 00 óra 2022. 04. 01-2022. 10. 30-ig Nyitva szerdától vasárnapig: 10. 00-17. 00 óráig Pénztárzárás: 16. 00 óra 2021. 11. 02 – 2021. 12. 18-ig Nyitva szerdától vasárnapig: 10. 00 óra
Csókakő várát a Csák nemzetség Dudary ágának valamelyik tagja építette a tatárjárás után. Első írott említése 1290-99 (más forrás szerint 1287) körül kelteződött, amikor a Csákok trencsényi ágából származó II. István vette meg. A vár stratégiailag fontos helyen épült: ellenőrizte a tihanyi apátság alapítólevelében (1051) is szereplő hadiutat. Csókakőt 1326-ban – csaknem Fejér megye egynegyedét kitevő uradalmával együtt – Károly Róbert csere útján megszerezte a a Csákoktól, s királyi várrá tette. Egy 1336. ápr. 7-én Visegrádon kelt oklevél szerint Nagy (Magnus) Péter fia Tamás mester a Choukakw-i és Geztus-i várnagy. 1379-től adatolhatóan királyi honorbirtokká válik. 1430-ban Zsigmond Rozgonyi István temesi ispánnak adományozza. Újlaki Miklós 1445-ben elfoglalja, de 1447-ben Csókakő ismét a Rozgonyiaké. Kisnána vár belépő árak. 1470-ben Mátyás megerősítette Rozgonyi János országbírót és rokonait Csókakő és Vitány várak birtokában. 1490-től ismét királyi vár, melyet II. Ulászló előbb Corvin Jánosnak adományoz, majd Egervári Lászlónak zálogosít el.
A vár tojásdad formájú, alsó és felső elkülönített részekre oszlott. A fal a támadásnak kitett Ny-i részen 6 m vastag volt. Ezt később támfallal is megerősítették. A kapuudvarból az alsó várba a kétemeletes, négyzetes kaputornyon átvezető kapunyíláson lehetett bejutni. Csapórácsos kapu zárta le, amely a toronyfal vastagságához e célra hagyott résen fel és le mozoghatott. A kaputoronynak csak az emeleten volt nyílása, ahonnan a fallal lehetett összekötni. Kisnána vár belépő jelszó. A fellegvár hosszúkás, négyszögletes térségéből emelkedett ki az öregtorony. Csókakő - Civertan felvétele Csókakő - Civertan felvétele
4. nap – Egy kellemes nap Egerben Program: talán nincs ember ebben az országban, aki ne ismerné Eger nevét valahonnan. Van aki fürdőjéről jegyezte meg, van akinek a finom borok jutnak eszébe, mások a történelmi emlékekre és a várra asszociálnak először. Javasoljuk délelőtt tegyenek egy könnyű sétát a belvárosban, aztán egy finom ebéd valamelyik étteremben, délután pedig ízléstől függően a vár meglátogatását, a Török Fürdőt vagy a Termálfürdőt ajánljuk. Bor nélkül pedig semmi esetre se induljanak vissza, vagy a Szépasszony-völgyben vagy valamelyik vinotékában meg is vásárolhatják. Távolság és árak: 27 km, 33 perc. Menüebéd 2 fő részére: 5000 Ft Várbelépő 2 fő részére: 3000 Ft Fürdőbelépő 2 fő részére: 3800-4400 Ft Egy palack minőségi egri bor: 1500 Ft-tól 5. nap – Kirándulás az ország tetejére Ha már úgyis a Mátraalján vagyunk, óriási hiba lenne kihagyni Kékestető meglátogatását. Azonban, hogy ésszerűen osszuk be a napot, előbb ugorjunk át Gyöngyösre és nézzük meg az állatkertet! Kisnánai való világ: kakasszóra ébredni, tyúkólban aludni | Sokszínű vidék. Nem is olyan régen születtek kisoroszlánok, akik még mindig nem túl nagyok, szóval hiba lenne kihagyni őket.
Hatása az fogyasztástól számított 15 percen belül nyilvánvalóvá válik, és akár hat órán át is tarthat. Ez egy pszichoaktív gyógyszer, ami azt jelenti, hogy az agyra és a testre egyaránt hatással van. A reakcióidő és az anyagcsere felgyorsul, valamint a bőr alatti zsír égetése is, bár ez attól függ, hogy az ember mennyire szokott sok kávét inni. A marihuánázás rövid és hosszú távú hatásai. A túlzott kávéfogyasztásnak lehetnek mellékhatásai, bár az előnyök messze felülmúlják mindazt. Feltéve, hogy nem viszed túlzásba, az egészséged és a sportteljesítményed nagy valószínűséggel profitál belőle. Végül olyankor fogyassz kávét, hogy az ne essen egybe, vagy ne legyen túl közel az étkezés időpontjához, ez a legjobb módszer annak biztosítására, hogy a kávéban jelen lévő fenolos vegyületek ne zavarják a tápanyagok felszívódását. SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Szládovics Rita Mónika forrás:
A témával foglalkozó számos tanulmány meta-analízise megállapította, hogy a koffein a B-vitamin kimerítésével és az ásványi anyagok, például a kalcium, a vas és a magnézium felszívódásának zavarával jár. Ezek közül különösen a vas szükséges az atlétikai állóképességhez, valamint az agy és az izmok megfelelő oxigén ellátásához. Speed hatasa az agya 7. Egy tanulmány, amely azt a specifikus mechanizmust vizsgálta, amelyen keresztül a kávé megzavarja a vas felszívódását, azt találta, hogy a legkisebb mennyiség (5 mg) is 20, 25 mg 67 és 100 mg 88 százalékkal gátolta az abszorpciót. Ez azt jelenti, hogy ha egy-két órán belül megittál egy kávét az étkezés előtt vagy után, vagy ha szokásod az étkezésed mellé kávét fogyasztani, akkor a fenolos vegyületek, amelyek a kávé oly sok előnyét biztosítja, sajnos szintén felelős a vas kimerüléséért, mert olyan jól kötődnek a fémhez. Ennek megelőzése miatt fontos, hogy jól időzítsük a kávé fogyasztást, hogy az ne zavarja az ételek és a tápanyagok felszívódását. Összegzés A kávé segítségével keményebben és hosszabb ideig tudsz edzeni.