Elkészítés A krumplit héjában megfőzöm, a kisebb szeletekre vágott csirkemellet pedig megpárolom előre. A póréhagymát apró kockákra vágjuk, és kevés olajban megpuhítjuk; ha megpuhult hozzáadjuk a tejszínt, jól összerottyantjuk, szerecsendióval, sóval ízesítjük. A héjában megfőtt krumplit meghámozzuk, karikákra vágva belerakjuk a tepsi aljába, erre pedig rápakoljuk a csirkemell-szeleteket. Tejszínes póréhagymás csirkemell receptek. Végül ráöntjük a tejszínes-póráhagymás masszát. Alufóliával letakarjuk, és mehet be a forró sütőbe! Akinek van kedve még sajtot is reszelhet rá a végén! Isteni!
Évek óta őrizgetem ezt a receptet a füzetemben, de még egyszer sem próbáltam ki, pedig ez is a gyorsan elkészíthető ételek listáját gazdagítja, és nem utolsó sorban nagyon finom. Vannak napok, amikor akkora mennyiségű kaját kell főzni, mintha egy focicsapat jönne nálunk ebédre, holott csak annyi van, hogy a férjem másnap dolgozik, mi meg itthon maradunk a fiammal. Tejszínes_póréhagymás_csirkemell – Fittdiéta. A férjemnek pedig igen jó étvágya van, ezért ő nem holmi apró ételtartó dobozokkal rohan munkába, hanem megpakolunk egy táskát, és ő útnak indul. Hozzá teszem, 26 órára köszönünk el ilyenkor egymástól. Nos, ezt a receptet magamnak találtam egy ilyen alkalomra, hogy én és a kicsi se maradjunk főtt étel nélkül. Hozzávalók a (tejszínes csirkemell póréhagymával, zöldborsóval) recepthez: - 0, 5 kg csirkemell - 40 dkg zöldborsó - 1 szál póréhagyma - 4 dl főzőtejszín - 2-3 gerezd fokhagyma - 1 evőkanál mustár - 10 dkg reszelt füstölt sajt - konyhasó - őrölt bors - kicsi olaj - 1, 5 dl víz - 0, 5 kg tészta (pl. : orsó) Tejszínes csirkemell póréhagymával elkészítése: A csirkemellet kockákra vágjuk, és egy kevés olajon fehéredésig sütjük.
Told forró sütőbe, és 180 fokon süsd meg 50 perc alatt, a vége felé vedd le róla a fóliát. Akkor jó, ha a csirke puha, könnyen beleszalad a kés, a teteje pedig szép piros. Ha szereted az egytepsis ebédeket, akkor süss csirkemellet sok-sok zöldséggel! Csak 10 perc összedobni.
Tejszínes-póréhagymás csirkemell Az alapötlet Stahl könyvből van, némi vátoztatással pedig elkészítettem. Hozzávalók: 75 dkg pulykamell 4 póré vagy 2 cs. újhagyma 1dl fehérbor 2, 5 dl tejszín só, bors 30 dkg füstölt sajt A csirkét felszeleteljük, kiklopfoljuk, befűszerezzük és egy alaposan kivajazott tepsibe fektetjük őket. Nem baj, ha kicsit fedik egymást. A hagyma fehér részét felkarikázva szétszórjuk a húson. Nyakon öntjük a borral és a tejszínnel majd az össze sajtot ráreszeljük a tetejére. 30 perc alatt készre sütjük. Tejszínes póréhagymás csirkemell ozgerinc formaban. Burgonyapürével, rizobizivel, vagy amivel jól esik azzal tálalhatjuk.
A fülünk szolgálhat azonosításra is. Összegyűjtöttünk néhány érdekes információt az emberi fülről, ami segít jobban megérteni a testedet, és bepillantást enged egészségi állapotodba. Testünk bizonyos pontjai és belső szerveink között létezik egy neurológiai kapcsolat. Ha megfigyeljük a fülünket, többet megtudhatunk saját egészségi állapotunkról, sőt, megjósolhatjuk azt is, a jövőben milyen betegségek okozhatnak számunkra problémát. A fülünk szolgálhat azonosításra is. Születésünkkor a fül már teljesen ki van fejlődve, Nem változik ahogyan idősödünk, leszámítva, hogy a fülcimpa kissé megnyúlik. Éppen ezért a fül kiváló eszköze az azonosításnak, akárcsak az ujjlenyomat. / Fotó: Bright Side Recesszív vagy domináns gének Hogy fülcimpánk szabadon lóg, vagy hozzákapcsolódik fejünkhöz klasszikus példája az egyszerű genetikai dominancia kapcsolatnak; a szabadon lógó fülcimpák a domináns örökletes tényezőkről vallanak, míg a fejhez kapcsolódó fülcimpák a recesszív, rejtett örökletes jegyekről informálnak.
Ha ez a Chi megállapodott, akkor lehet akupunktúrás kezelésbe fogni. Hiány esetén ne alkalmazzunk akupunktúrás kezelést. Ha többlet mutatkozik, melyet az anya hasában lévő magzat növekedése okoz, csak nagyon körültekintően alkalmazhatjuk az akupunktúra kezelést, nehogy kárt tegyünk ezzel a magzatban. A felmerülő probléma a magzat világra jöttével magától megoldódik. A betegség lehet felszíni vagy mély, s az akupunktúrás kezelés során alkalmazott tűszúrásoknak is ehhez igazodva kell felszíninek vagy mélynek lenniük. Minden esetben be kell tartani ezt az elvet, s nem szabad elvéteni. Mindig el kell érni a betegség pontos helyét, de nem szabad olyan mélyre szúrni, amivel már károsíthatnánk az öt Zang-szervet. Ha viszont nem szúrunk elég mélyen, azzal csak azt érjük el, hogy szabad utat engedünk a kórtényezőnek, amely így bejuthat a páciens szervezetébe. Ha tehát a szúrás mélysége nem megfelelő — mert vagy túl mély, vagy túl sekély — azzal ahelyett, hogy gyógyítanánk, csak még nagyobb kárt okozunk.
Így működik az akupresszúra A magas vérnyomás — Biztosan kell gyógyszer? Akupunktúrás pontok magas vérnyomás esetén. Magas vérnyomás 3 evőkanál kockázat4 Finanszírozási nehézségeink szponzor híján — 15 éves működés után — akupunktúrás pontok magas vérnyomás esetén is arra kényszerítenek, hogy fogjuk vissza a tempót. Végezd percig a gyakorlatot, csak a bal orrlyukadon keresztül. Lélegezz úgy, mint egy méhecske. Ez az ájurvédikus légzési technika azonnal megnyugatja az elmét és segít megszüntetni a magas vérnyomás miatt kialakult fejfájást. Ülj le a földre egyenes háttal és kényelmesen helyezkedj el. Tedd a mutatóujjaidat a fülporcokra. Magas vérnyomás akupresszúra kezelése Lélegezz be. Ahogy kifújod a levegőt, kezd el zümögni, mint egy méhecske és finoman nyomd meg az ujjaddal a fülporcot. Ismételd meg alkalommal. Igyál egy pohár vizet. Előfordul, hogy dehidratáció vagyis folyadékhiány okozza a magas vérnyomást. Amikor testünk vízhiányos besűrűsödik a vérünk és az áramlási ellenállás felviszi a vérnyomást.
A Zang szerv helyes kezelését követően a hideg vagy éppen a forró kórtényező távozik a szervezetből, a páciens, pedig meggyógyul. Fontos, hogy a tű eltávolításakor egy kevés vér is távozzon. Utóbbi években tűszúrás nélküli technikák is rendelkezésre állnak - mint a lézer, elektromos-, magnetikus-, ultrahangos akupunktúra. Létezik homeopátiával kombinált akupunktúra is. A szakértő akupunktúrát végző orvos képes eldönteni, hogy melyik módszer melyik betegnél javasolt. Az akupunktúrás egészségmegőrző készülékeket a hagyományos kínai medicinában szereplő meridiánok és a kollaterálisok elmélete alapján házi használatra fejlesztették ki. Állandó mágneses hatás, impulzushatás, és piezoelektromos hatás modern csúcstechnológiájának átvételével az elektromágneses energiát bejuttatja a megfelelő meridiánokba és kollateriálisokba, ezzel segítve a szervezet hatékony építését.