EMI-Táborról?
Meghátrált a gyilkosságért elítélt zenész Lemondta turnéja utolsó két fellépését a Marie Trintignant színésznő megölése miatt nyolc év szabadságvesztésre ítélt Bertrand Cantat francia rockénekes, miután a szabadulása óta megjelent első szólólemeze bemutató koncertjeinek helyszínein feminista szervezetek tiltakoztak...
Az intuitív étkezés az egyik legújabb diéta-divat. Jól hangzik az elv, amit filmsztárok és focisták követnek: az étkezés a szervezet belső, éhség-jóllakottság jelzésein alapul. A 444 oly’ friss! - Nemzeti.net. Követői elutasítják a fogyókúrát és a szigorú diétás szabályok követését, és állítják, hogy sokkal jobban érzik magukat, mint a koplalók. Az alapító amerikai dietetikusok szerint, ha a testünk jelzéseivel összhangban étkezünk, akkor elérhetjük a számunkra ideális testsúlyt, ráadásul anélkül, hogy fogyókúrás szabályokkal korlátoznánk az étkezésünket. Evelyn Tribole és Elyse Resch 1995-ben publikálták az intuitív étkezésről szóló tanulmányukat, amit az inspirált, hogy azt tapasztalták pácienseiknél, a korlátozó diéták a legtöbb embernél nem eredményeznek tartós testsúlycsökkenést. Az átmeneti fogyás, majd a gyors visszahízás pedig nemcsak fizikai, hanem lelki síkon is megterheli az önértékelésükben amúgy is érzékeny embereket. Ezen a megfigyelésen alapulva született meg az intuitív táplálkozás irányzata, ami arra a tényre épül, hogy a szervezet képes pontosan szabályozni a megfelelő táplálékfelvételt.
Az elmélet szerint az evést nem külső tényezőkre, hanem a szervezet jelzéseire kell alapozni. Ez azt jelenti, hogy az intuitív étkező nem diétás szabályok szerint táplálkozik. Nem korlátozza, hogy mikor, mit vagy mennyit ehet. Akkor eszik, amikor valódi, fizikai éhséget érez. Vagyis nem jellemző rá az érzelmi evés, az unalomból, az idegesség legyűrésére, a magány ellen vagy a rosszkedv elűzése érdekében történő evés-nassolás. Nincs a keze ügyében egy pogácsa, az asztalán egy tányér sütemény, nem válogat a snack-ek között, ha meccsnézés a program. Csak akkor és annyit eszik, amennyivel kellemesen jóllakik, és nem többet. Odafigyel arra, hogy az egyes élelmiszerek milyen hatással vannak a testére. Csak azt fogyasztja, ami jól esik, és amitől jobban érzi magát. Álcázva már megmutatták a Mercedes-Benz legújabb családi autóját – Autó-Motor. Ami kellemetlen következményeket okoz nála, azt akkor is kihagyja az étrendjéből, ha azt a világ legegészségesebb ételének kiáltották ki. Már nagyon sokan követik ezt a táplálkozási formát világszerte, és Magyarországon is vannak hívei.
Tedd a sütőbe, kb. 15 perc alatt elkészül a Valentin napi almás süti. Akkor van kész, ha a süti szélei megemelkedtek és aranybarnára sültek. Vedd ki a sütőből, és hagyd pár percet pihenni. Langyosan a legfinomabb, igazán ínycsiklandozó Valentin napi reggeli lehet, de desszertként is megállja a helyét egy Valentin-napi vacsorán. Bejegyzés navigáció
Díszes kalitka Cserepes növény, bonbon, vagy más apró ajándék egyaránt jól mutat ebben a saját készítésű, DIY kalitkában, aminek az elkészítése igazán nem bonyolult feladat. Szükséged lesz hozzá némi festékre, hungarocellre, hurkapálcára, faanyagra (ez utóbbit különben kartonpapírral is helyettesítheted), a végeredményt pedig virágokkal varázsolhatod igazán ünnepivé! Szerelembomba Ha az apróbb édesség (például Smarties) mellett döntesz, azt megszabadítva eredeti csomagolásától kis üvegcsékbe helyezheted, és kanóccal ellátva, kész is van a Valentin napi szerelembomba. Valentin napi süti recept konyhájából - Receptneked.hu. Fényképfüzér Önmagában is nagyon bájos ajándék, ha összefűzöd a közös fotóitokat, de ha rászánod az időd, és kis dobozkát is készítesz hozzá, akkor garantált sikert arathatsz vele. Csipkeboríték Nem csupán üdvözlőkártyának, hanem akár saját költeménynek, vagy épp ajándékutalványnak is remek csomagolás a szív formájú, piros csipkeboríték, ami néhány hajtással elkészíthető. Buborékfújó Bármikor, bármilyen körülmények között képes előcsalogatni a felnőttben szunnyadó kisgyermeket, hiszen buborékot fújni, és utána a színesen szálldosó apró léggömbökben gyönyörködni mindenki szeret.
Valentin nap közeledtével majdnem mindannyiunkban felmerül a kérdés: Kinek? Mit? Hogyan? Ha párban élsz, akkor egyértelmű, hogy a választottad ajándékáról gondoskodsz első körben, de ne hidd, hogy szingliként ne ünnepelhetnél ezen a napon. Édesanyád, a nagyszüleid, a testvéred, a gyermeked egyaránt nagyon örülne, ha Valentin nap ürügyén meglepnéd valami kedves, figyelmes aprósággal. Mivel? Statisztikák szerint a legtöbben csokoládét, vagy más édességet ajándékoznak. Valentin-napi mini vörös bársony torta - Valentin napi süti. A második helyen a virág (többnyire a klasszikus vörös rózsa) áll, bronzérmes a pihe-puha plüssállat, végül az élményajándék (masszázs, wellness, vacsora) zárja a sort. Hogyan? Ezzel a kérdéssel el is érkeztünk a blogbejegyzésünk témájához. Hogyan csomagold az ajándékod? A klasszikus eszme szerint bármibe csomagolhatsz, amit egységnyi területen indokolatlan mennyiségű vörös, vagy rózsaszín szívecskével, galambbal, vagy virágmotívumokkal, egy szóval tehát: romantikus díszítőelemmel tudsz ellátni. Ha azonban ennél picit kreatívabban járnál el, akkor bátran szemezgess Valentin napi ajándékcsomagolás-tippjeink közül!
A képeken látható macaronok az online, macaron mester kurzus alapján készültek. Tudj meg többet a tanfolyamról ide kattintva! Az eredeti francia alapanyagokat, eszközöket, csomagolást pedig keresd itt a SHOP-ban! Valentin-napi macaron sütésre fel! Tetszett a recept? Nézd meg ezeket is:
Hidd el, tele hassal könnyebb átvészeli a Valentin napot!