Ahogy jön az igény a tavaszi nagytakarításra, úgy testünknek is szüksége van a méregtelenítésre, felszabadulásra, mind fizikai, mentális és érzelmi szinten. Ehhez biztosítunk teret ebben a 3 napban a jóga, csikung, energiaszint emelő légzés, vegán étkezés, szauna felöntések és önismereti beszélgetések által. Energiaszint emelő zend framework. Ennek a tábornak a különlegessége még, a kiscsoportos létszám, amely lehetővé teszi a személyesebb légkört, így létrehozva a valódibb kapcsolódást. Kezdő és haladó jógázóknak is szívből ajánljuk! Bővebb infó ITT
Úgy van ez veled is, mint a telefonoddal. Vannak dolgok, amik sokat visznek az aksiból, vannak amik keveset. Ha nem töltöd, lemerül. Ha nagy az adatforgalom, vagy nincs szabad háttértár, akadoznak a dolgok. Ha vírusos lesz, bizonyos programok nem működnek rendesen. Energiaszint emelő zene letoltes. Sokan vannak, akik pontosan tudják, hogyan kell a telefonjukat karban tartani, de arról fogalmuk sincs, magukat hogyan kéne. Pedig ugyanolyan egyszerű kis gyakorlati dolgok ezek, mint hogy a telefonodat felrakod töltőre, néha frissítesz, néha törölsz felesleges cuccokat, néha vírusirtasz, néha meg újraindítasz. Mi az, ami a te aksidat meríti és égeti az energiád? Minden fizikai mozgással járó tevékenység és minden szellemi munka. Minden olyan helyzet, amit érzelmileg nehezen tudsz kezelni – vagyis a stressz. A stressz sok kis apró kényelmetlenségből áll össze, de biztos te is tapasztalod, mekkorára tud nőni időnként. Ez mind rendben is van, hogy ezek a dolgok energiát követelnek tőlünk – a mi nem mindegy, hogy mennyit. Ugyanis ha a napi teendőkre, munkára és stresszelésre elmegy az összes energia, mi marad arra, hogy éljünk, és élvezzük az életet?
• Egy Tenyérnyi Figyelem – Roadshow. Mobil lakossági fórum a célcsoportok bevonása és érzékenyítése céljából tudatformálással, interaktív kommunikációval és a könnyebb információ elérés biztosításával. • S. P. O. T – Sport, Prevenció és Tudatformálás. A programelem célja a sportösztönzés és motiváció megerősítése, az egyéni igényeknek megfelelő sportprogramok bemutatása. • SeniorFitt. A programelem célja az idősek számára nekik megfelelő mozgásformák bemutatása, az idősek egészséges életmódra történő motiválása tanácsadással és sportrendezvényeken való részvétellel. Magas vérnyomással küzd? Ezzel a 6 élelmiszertípussal vigyázzon - Blikk. • MiMás terek. A programelem célja a fogyatékossággal élők bevezetése a sportvilágba a gyakorlati jellegű életmódváltás és a szociális ellátás kiegészítése céljából. Modok Gáborné TENYÉR – projektmenedzser
3. ) Mindig segíts másoknak, legyél hasznos, értékes! Már maga a törekvés értékessé és hasznossá tesz egy olyan társadalomban, ahol egymás elnyomása és lehúzása a fő cél… Ha eredményeket is elérsz, akkor az már maga a Kánaán! Az önbizalmad óriásit fog növekedni. Elég csak odafigyelni másokra, odafordulni, már az is nagy segítség. De megtalálod te a módját, igaz? 🙂 4. ) Vigyázz az egészségedre! Energiaszint emelő zone euro. – Az egészséges életmódra törekvés – figyeld a szót: törekvés! Még nem a színtiszta eredmény, hanem már maga a törekvés is borzasztóan fontos – nagyon nagy mértékben növeli az önbizalmat, hiszen tudatos, okos, jól tájékozott nővé tesz. Ha meg is betegszünk apróságokban, gyorsan gyógyulunk, mert egyébként nem mérgezzük magunkat, és megadjuk a testünk számára a regenerálódás lehetőségét. (Alvás) 5. ) Kerüld el a létbizonytalanságot, mert az még a folyamatos mély-szegénységnél is rosszabb. A gazdagok és sztárok is azért szenvednek önértékelési zavarokkal többnyire – ha nem számítjuk ide az alapszemélyiségből eredő tényezőket – mert azt, amit elértek, nem látják sem megalapozottnak, sem biztosnak a jövőre nézve.
7. Fitoterápia a tavaszi gyengeség ellen: a póréhagyma: rostot, béta- karotint, C-vitamint, vasat, kálciumot és foszfort tartalmaz, tisztítja a vért. A fokhagyma: tartalmaz jódot, ként, foszfort, kálciumot és C-vitamint. Antibakteriális, lúgosító hatása van és immunerősítő. A grapefruit, kivi: magas az ásványianyag-tartalma, rengeteg C- vitamin van benne. Jégsaláta: vas és más fontos nyomelemek van benne. És az elmaradhatatlan savanyú káposzta: az egyetlen olyan C- vitaminforrás, amely egész évben rendelkezésre áll. 8. A jóga azért különösen szerencsés mozgásforma választás, mert nem csak testileg, de lelkileg is segít felkészülni az új évszakra. 9. Jógatábor - Mindegy Jóga. És egy kis kényeztetés a végére: a szauna erősíti az immunrendszert és felpezsdíti a vérkeringést. Beindítja a test méregtelenítő folyamatait, így segít megszabadulni a tavaszi fáradságtól. Ha a hagyományos finn szauna túl meleg neked, próbálkozz az infraszaunával. Gondolkozzunk pozitívan, legyen bennünk erős a hit, és az elkötelezettség a Jó iránt.
Ilyen módon az Arany-életművön belül egy azonos poétikai tradícióba illeszkedő szövegcsoportot tesz láthatóvá. A szövegkiadás ugyanakkor ennek a poétikai tradíciónak az Arany számára releváns tematikai feltöltését, az Arany-életművön belüli időkereteit, összefüggéseit, illetve megvalósult és félbemaradt törekvéseit tárja fel.
Universitas Kiadó, 2019 1076 oldal kemény kötés ISBN: Jelen kötet Arany János elbeszélő költeményeinek és elbeszélőköltemény-töredékeinek második kritikai kiadása. Arany janos elbeszelo koltemenyek 2. E szövegek első kritikai kiadását Voinovich Géza rendezte sajtó alá 1952-ben. Noha Voinovich Géza textológiai eljárásait és jegyzeteléstechnikáját egyaránt érték bírálatok a kritikai kiadás általa sajtó alá rendezett hat kötetének megjelenése pillanatában, a szövegek újrakiadására mindezidáig nem került sor. A jelenlegi vállalkozás legfőbb indoka, hogy a textológiai előírások, amelyeket Voinovich Géza követett, és amelyekhez szorosan igazodott is, maguk is jelentős változáson, módosuláson mentek át az elmúlt közel hetven esztendőben. Ily módon az 1950-es évek első felében megjelent Voinovich-kötetek már nem felelnek meg a kritikai kiadások ma érvényes előírásainak, úgy is mondhatnánk: korszerűtlenné váltak.