Bulgur elkészítése kétféleképpen, de mindenképp zsiradék nélkül. A bulgur elkészítése nem bonyolult dolog, de ezzel a két módszerrel még gyorsabban varázsolhatsz diétás ebédet az asztalodra! A bulgur ízre és külsőre is nagyon hasonlít a rizsre, így nem csoda, hogy pillanatok alatt a diétázók kedvencévé válik! Ha eddig nem ismerted a bulgurt, itt olvass róla bővebben >>> Mi a bulgur? A legfontosabb tudnivalók életmódváltóknak Könnyedén elkészíthetők belőle a kedvenc bulguros receptek, így a török büfékből ismert paradicsomos bulgur vagy más néven törökrizs, de fogyaszthatjuk egyszerű zöldséges bulgurként (cukkinis bulgur, gombás bulgur, spenótos bulgur…stb. ), bulgur salátaként vagy bulgur rizottóként is! Bulgur elkészítése Bulgur elkészítésének hozzávalói (kb. 4 adaghoz): 165 gramm (1 pohár) bulgur 3 dl (2 pohár) víz egy nagy csipet himalája só Bulgur elkészítése – 1. tipp 1. A bulgurt tegyük egy lefedhető edénybe, de még ne fedjük le! 2. Zöldséges bulgur elkészítése köretnek. A vizet forraljuk fel tűzhelyen vagy aki nem idegenkedik a mikrohullámú sütőtől, az mikróban is felforralhatja (úgy még gyorsabb).
3. A forrásban lévő vizet öntsük rá a bulgurra és fedjük le, majd várjunk 20 percet. 4. 20 perc alatt a bulgur felszívja a nedvességet és megpuhul. 5. Ha megpuhult a bulgur, sózzuk meg. A kuszkusz bulgur közötti különbségről ITT olvass bővebben! Bulgur elkészítése – 2. tipp Tedd a bulgurt egy kis lábasba! Öntsd rá a hideg vizet! Tedd rá a fedőt és addig párold amíg a leve el nem tűnik alóla! Sózd meg és keverd fel az elkészült bulgurt! Az elkészült bulgur külön ízesítés nélkül is fogyasztható, de még laktatóbb, ha párolt zöldségekkel keverjük össze (zöldséges bulgur). Bulgur elkészítése. Fűszerezzük ízlés szerint zöld fűszernövényekkel (a petrezselyem és a menta illik hozzá igazán) és lazítsuk pár csepp extra szűz olivaolajjal! 100 gramm elkészített bulgur tápértéke (fehérje, zsír, kalória és szénhidráttartalma): 114 kcal és 24 g szénhidrát 3, 1 g fehérje 0, 35 g zsír Ha szeretnél részletesebben megismerkedni a diétás köretekkel, akkor kattints!!! >>> DIÉTÁS KÖRETEK KRUMPLI ÉS RIZS HELYETT Jó étvágyat kívánok!
Szaszkó Andi Készítsd el a recepteket, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Akik már elkészítették ezt a diétás receptet: "Pontos nagyon a recept, én ez alapján készítettem először és nagyon finom lett. " (Molnár-Szalai Szabina) További diétás receptek bulgurral Rakott brokkoli bulgurral Rakott brokkoli csirkemellel, bulgurral, natúr joghurttal Bulgursaláta Bulgursaláta fetával és friss zöldségekkel
Összes termék Rövid szárú csizmák Irodai bokacsizmák 20 Fenntarthatóbb -70% SCOTCH & SODA 23. 490 Ft 78. 990 Ft Elérhető méretek: 38 -27% VAGABOND SHOEMAKERS 33. 990 Ft 46. 990 Ft Elérhető méretek: 36, 37, 38, 39, 40 -22% Raid 13. 490 Ft 17. 490 Ft Elérhető méretek: 39, 40, 41 -43% MARCO TOZZI 12. 490 Ft 21. 990 Ft Elérhető méretek: 37, 38, 40, 41 A klasszikus Hegyes orr és tűsarok - a klasszikus bokacsizma, ami laza eleganciát kölcsönöz az üzleti outfitednek seperc alatt. Sötét harisnyával kombinálva tökéletes választás a hűvösebb napokon. Viselj hozzá egy színes ruhát és máris kész a business look! -27% Bianco 33. 990 Ft Elérhető méretek: 37, 38, 40 Bianco 46. 990 Ft Elérhető méretek: 38, 40 -27% MARCO TOZZI 12. 990 Ft 17. 990 Ft Elérhető méretek: 40 -40% TAMARIS 18. 990 Ft 31. 990 Ft Elérhető méretek: 38, 39 Olyan lapos! A kényelmesebb, de nem kevésbé sikkes alternatíva: hegyes orrú bokacsizma, lapos sarokkal. Kifejezetten szuperek nadrággal. Lakkozott változatuk különösen divatos nadrágkosztümmel kombinálva.
Kezdőlap ŐSZI TÉLI CSIZMÁK BOKACSIZMÁK Fekete Hegyes Orrú Műbőr Tűsarkú Női Bokacsizma Ár: 8. 900 Ft 4. 440 Ft (3. 496 Ft + ÁFA) Kedvezmény: 50% Jelöld be azokat a kiegészítő termékeket, amiket még a kosárba szeretnél tenni! Cipőorr Hegyes Sarok Típus Tűsarok Anyag Műbőr Cikkszám: YES-8011-5A-BLACK-38 Elérhetőség: ELFOGYOTT Kívánságlistára teszem Méretei: Sarokmagasság: 10 cm Alsó kerület: 25 cm Felső kerület: 31 cm Szárhossz: 26, 5 cm Leírás Stílusos műbőr tűsarkú bokacsizma, amely tökéletesen fog passzolni bokádra. Egyszerű, letisztult, nincsenek rajta díszítések, formavezetésének köszönhetően mégis különleges darab, ami mindenhez passzolni fog. Egy szexi bokacsizma az esti partihoz! Kezdődhet a hétvége! A termékek mérése manuálisan történik, így kisebb (maximum +/- 0, 5 cm) eltérés előfordulhat. Az Ön képernyő beállításaitól függően a termékek színe a valóságban némileg eltérhet a monitoron látottól. MÉRETTÁBLÁZAT Hozzávetőleges mérettáblázat: Cipő Méret 35 36 37 38 39 40 41 Belső Talphossz (cm) 22 22, 5 23, 5 24, 5 25 26 26, 5 Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
21 990 Ft 10 990 Ft Kezdete: 2022. 02. 14 A készlet erejéig! Termékjellemzők: - trendi hegyes orrú csizma - az EU területén készült cipő - kényelmes divat cipő - sarok 5 cm - szárán gumis oldalpánttal - komfort sarokkal A cipő belső talphossz méretei: 36 - 23cm 37 - 24cm 38 - 24. 5cm 39 - 25cm 40 - 25, 8cm Részletek Női divat cipő, amely magas minőségű, valódi prémium bőr felhasználásával készült az Európai Közösség területén. A cipő nagy tapasztalattal, gondossággal készült. Közismerten megbízható kényelmes viselet. A cipő a használati utasítás betartása mellett hosszú időn át megőrzi a betölteni kívánt funkcióját. A cipő belső talphossz méretei: 36 - 23cm 37 - 24cm 38 - 24. 5cm 39 - 25cm 40 - 25, 8cm
Kiváló választás, ha minőségi bőr cipőt keres. Értékelések Még nincsenek értékelések. "Hegyes orrú Belle bőr bokacsizma" értékelése elsőként
Sajnos ez a termék véglegesen kifogyott. Ha a jövőben nem szeretne lemaradni a hasonló ajánlatokról, és szeretne tájékoztatást kapni az újdonságokról, akkor csatlakozzon Hírlevél Klubunkhoz, vagy kövessen bennünket a közösségi médiában! Böngésszen tovább áruházunkban Méretkeresőnk segítségével megmutatjuk azokat a termékeket, amelyekből női cipő webáruházunkban biztosan van raktáron a kívánt méretben. Adja meg hányas cipőt hord és listázzuk az Ön lábára passzoló cipőket. KÉRDÉSE VAN? ÍRJON NEKÜNK! Leírás Brand További információk Vélemények (0) Elegáns Belle bokacsizma 4 cm magas "kocka" sarokkal. Bélése bőr, sarok részen ezüst színű bőr. Márka: Belle Szín: Fekete Modellszám: ZJ422 Belle A Belle cipők divatos és változatos kollekciói a 25 és 40 év közötti hölgyeket célozzák meg. A hétköznapi utcai cipőktől kezdve az elegáns magassarkú alkalmi cipőkig szinte minden kategóriában képviselteti magát a márka. A Belle International a cipőket kiemelkedő minőségű alapanyagokból készíti, különleges megjelenést biztosítanak.
Szállítás és fizetés Rendelést csak 18. életévüket betöltött magyarországi lakosok adhatnak le. Rendelésedet, a második, általunk küldött megerősítő e-mailt követő, 3-4 munkanapon belül szállítjuk. Főszezonban és leértékelés idején a kézbesítési idő valamivel hosszabb lehet. A szállítás költsége 890 Ft a csomag méretétől és súlyától függetlenül. Amennyiben egyetlen megrendelést több részletben szállítunk, csak az első részlethez számolunk fel szállítási díjat. Kiszállítás magyarországi lakcímekre és egyéb címekre kérhető. Fizetéskor kiválaszthatod a neked leginkább megfelelő kézbesítési módot. Mindig rendelkezésedre áll 30 nap annak eldöntésére, megfelel-e a vásárolt áru. A H&M garantálja, hogy visszafizeti minden tétel árát, amennyiben azokat visszaküldés előtt megfelelő állapotban tartottad. Minden csomagunkban. MasterCard és Visa kártyával történő fizetést fogadunk el. Választhatsz átvételkor készpénzben történő fizetést is. Tudj meg többet ügyfélszolgálati oldalainkon.
Igen, küldjenek e-mailt ajánlatokkal, stílusfrissítésekkel és a leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókkal. Szeretnéd, ha a postafiókod stílusosabb lenne? Egyszerű, csak iratkozz fel hírlevelünkre. Tudd meg, hogy mi történik és mi pörög legjobban a divat, a szépségipar és a lakberendezés világában. Plusz, bónusz utalványokat, születésnapi ajánlatokat, valamint leárazásokra és eseményekre szóló különleges meghívókat is kapsz majd – egyenesen a postafiókodba! A Legyél klubtag lehetőségre kattintva elfogadom a H&M Klubtagság Feltételeit. A teljes körű tagsági élmény biztosítása érdekében személyes adataidat a H&M Adatvédelmi nyilatkozatának megfelelően kezeljük.