A himnusz producere Kovács Ákos Kossuth-díjas zeneszerző, énekes. Bemutatták az 52. Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus (NEK) himnuszát és image filmjét. Erdő Péter elmondta: az ének az 1938-as budapesti Eucharisztikus Világkongresszus himnuszának újragondolt, áthangszerelt változata. Úgy fogalmazott: a "Győzelemről énekeljen napkelet és napnyugat" kezdetű himnuszt "ahol magyar ember él a világban, mindenhol ismerik, tudják és szeretik". Példaként említette, hogy 2019 júniusában Csíksomlyón, a pápai misén százezer ember énekelte fejből, valamennyi versszakával. Ezért döntött úgy a püspöki kar, hogy amit lehet, megőriznek a himnuszból. Megmaradt a Bangha Béla jezsuita szerzetes által írt szöveg, de új, "modern zenei köntöst" kapott az ének – mondta a bíboros. Erdő Péter reményét fejezte ki, hogy a "régi-új himnusz" eljut "minden nemzedék szívéhez". A himnuszt producerként jegyző Kovács Ákos Kossuth-díjas zeneszerző, énekes ismertette: hét különböző variációban vették fel az éneket, van angol és magyar nyelvű, csak hangszeres változat, illetve az eredeti kotta alapján is előadják.
Szívügye volt, hogy jó és színvonalas ima- és énekeskönyv kerüljön a kántorok és a hívek kezébe. 1936-ban adták ki a Dícsértessék! ima- és énekeskönyvét, majd a Szent Vagy Uram! énektárat. Mindkettő létrejöttében jelentős szerepet vállalt. Koudela Géza atya, az egyházzenész számos egyházi ének, világi dalok, énekfeldolgozások és kórusművek komponálásában jeleskedett. Zenetanári életéből nem maradt ki a rádió sem. Több éven át közreműködött a Magyar Rádió ének- és zenei művek helyszíni felvételeinél és közvetítésénél. Koudela Géza atya zeneszerzői munkásságának megkoronázását az Eucharisztikus Kongresszus himnuszának megzenésítésével érte el. Olyan művészi dallamot alkotott, melynek éneklése örömmel és boldogsággal tölti el a papságot és a híveket. Az ősi zsoltáréneklés világa és az ősi magyar népdalaink korát tükröző emelkedő és ereszkedő, művészien díszített dallamvilága a zeneszerző zsenialitását és imádságos lelkületét jelzi. A zeneszerző olyan himnuszt alkotott, mely hasonlít egy művészien megszerkesztett bazilika kupolájához, ahol minden hangjegynek, módosulásnak megvan a maga szerepe, mely által a himnusz győzelmi énekké, hitvallássá és imádsággá válik az ajkunkon.
A film elkészítésében szerepet vállalt Farkas Attila atya, aki gyermekként vett részt az 1938-as eucharisztikus világkongresszuson, valamint Sára Bernadette Jászai Mari-díjas színésznő és Cseke Péter Kossuth- és Jászai Mari-díjas színész, rendező, színházigazgató, akinek csupán a karját láthatjuk abban a jelenetben, amikor a Czinke Máté által alakított feldúlt fiút elrántja egy száguldó autó elől. A himnusz és a kongresszust népszerűsítő film megtekinthető az 52. Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus youtube-csatornáján. Forrás:
A tartós székrekedés, a kemény széklet fiatalok és idősek mindennapjait keserítheti meg. Hiába próbálkozik a toaletten a nagydologgal, alig van eredménye? Ha van is széklete, az kínok közepette születik meg? Attól tart, hogy a kemény próbálkozásoknak aranyér lesz a következménye? Nem folytatjuk a kérdések sorát, egyértelmű a válasz. A kutatások szerint sokat tehetünk önmagunkért. 1236 Ft - Naturpiac útifű maghéj (Psyllium Husk) 200g - Egészségpláza Budapest. Általában nincs súlyos probléma a háttérben Jó hír, hogy az esetek túlnyomó többségében nem állnak fenn szervi bajok, "mindössze" az életkor, az élethelyzet vagy az életmód okolható a panaszokért. A kor előrehaladtával egyre gyakoribbak a székrekedéses események, és bizonyos élethelyzetekben, így például a terhesség hónapjaiban is megszaporodik a székelési nehézségek gyakorisága. Emellett, a kevés mozgás, a rostszegény táplálkozás, a folyadékfogyasztás szükséges mértéktől való elmaradása szintén okolható a székrekedésért. Mit lehet tenni keményebb széklet vagy székrekedés esetén? Érdemes azonnal egy erősen "meghajtó" patikaszerért nyúlni, és azt szedni?
Nem emészthető, viszont kiváló rostforrás, amelyet legjobb szárítva, porrá törve fogyasztani. Fontos, hogy fogyasztás előtt vízben, joghurtban vagy más folyadékban elkeverjük. Sütéshez is kiválóan alkalmas, például gluténmentes receptek elkészítéséhez, mert míg a gluténmentes liszt sokszor nem áll össze megfelelően, az útifűmaghéj szemei kiválóan összetapadnak. Mennyit ér a folyadék, a rost és a jó baktérium székrekedés esetén? - EgészségKalauz. Az útifű legnagyobb része nem felszívódó élelmi rost, ezért nagyon sok folyadékot képes magába szívni. Amikor folyadékba téve fogyasztjuk, a gyomorban zselé állagot képez, nem szívódik fel, hanem úgy halad végig a bélrendszeren, hogy kitisztítja. Fogyókúrában is hatásos, mert úgy okoz teltségérzetet, hogy közben nem viszünk be kalóriát a szervezetünkbe. Kúraszerűen fogyasszuk, reggel és este fél órával étkezés előtt. Fotó: Getty Images
Ételek, amit útifűmaghéjjal készíthetsz – ha több időd van: KÓKUSZOS NYERS TÚRÓGOMBÓC 250 gramm túró 25 gramm fehérje 2 tk. útifű maghéj édesítő annyi tej, amivel formázható gombóc lesz kókuszreszelék Elkészítés: gyúrd össze a hozzávalókat és hagyd állni 15 percig – ennyi idő kell, hogy az útifű megszívja magát és könnyen tudj gombócokat formálni. Hempergesd meg a kész golyókat kókuszreszelékben és már eheted is. HAMIS TEJBEGRÍZ 30 gramm zabkorpa 20 gramm fehérje 1 tk. útifű maghéj 2. 5 dl tej Elkészítés: a tejjel főzd össze a zabkorpát, majd keverd bele a fehérjét és az útifüvet. 1178 Ft - Naturmind útifű maghéj 150g - Herbaline Egészségbolt. Kakaóporral a tetején tálald. ALMALEVES 500 gramm alma fél db citrom leve és 1-2 db citromkarika 1 liter víz 10 gramm Peak Daily Fiber emésztő funkciókat támogató italpor ízlés szerint édesítő és szegfűszeg Elkészítés: Az almákat megpucoljuk, apróbb kockákra vágjuk és 1 liter vízben puhulásig főzzük. Miközben fől hozzátesszük a citromkarikákat, a citromlevet és a szegfűszeget. Miután teljesen megpuhult az almánk kiszedjük a szegfűszeget és egy marék almakockát.
Cikkszám: RBOE01A10150 BIO Az emésztőrendszer kéményseprője. Magas rosttartalom. Számos pozitív egészségügyi hatása van. Leírás és Paraméterek Az útifű Nyugat-Ázsiában őshonos növény, amelyet az indiai és a kínai népgyógyászatban évezredek óta használnak. Az útifű maghéjat elsősorban emésztést segítő, hashajtó hatása miatt ismerjük, amely hatás mögött a magas vízoldékony rost tartalma áll. Kevésbé ismert hatása, de ugyanezen oknál fogva (a rostoknak köszönhetően) szerepe lehet a koleszterin- és vércukorszint csökkentés ében, a testsúlyszabályozásban és az általános közérzet javításában is. Nemcsak az emésztésben, de a konyhában is segítségünkre lehet, hiszen sűrítőszerként és állományjavítóként is használható a vízmegkötő képessége miatt. Jelentőség, hatások: Az útifű maghéj segít a székrekedés megelőzésében. A vízoldékony rostok vizet kötnek meg a bélben, megduzzadnak, így növelik a belek falára kifejtett nyomást, hatékonyabb mozgásra késztetve azt, illetve lazítják is a székletet. Ezen kívül az irritábilis bél szindróma tüneteit is segítenek csökkenteni.
Leírás A zabkorpa jellemzői A zabkorpa a zab héja. Sokoldalú élettani hatása segíti az egészséges táplálkozást, így az egészség megőrzését, mivel a legismertebb élelmi rostban különösen gazdag tápanyagok egyike. Víz hatására a benne lévő rostok sokszorosára növekednek, ami teltségérzetet nyújt. A rost nem emészthető meg és nem szívódik fel a testben, de a testbe kerülve számos előnnyel jár - eltávolítja a méreganyagok felhalmozódását. Jelentős mennyiségben tartalmaz esszenciális (omega-) zsírsavakat, keményítőt, fehérjét, vitaminokat és fontos ásványi anyagokat. A zabkorpa fogyasztás előnyei A-, E-, B-, PP-vitaminokat tartalmaz. Ásványi anyagok közül a magnézium, foszfor, vas, cink, réz, kálium található meg benne. Csökkentheti a koleszterinszintet. Védelmet jelenthet a gyomor és a bél nyálkahártyájának. Gátolja a zsírok és a szénhidrátok felszívódását, így fogyókúrázáshoz is sikerrel alkalmazható, és cukorbetegek számára is javasolható. Kedvezően hat a szív- és érrendszeri betegségekre, csökkentheti a magas vérnyomást.
Ha arra is kíváncsi vagy, mik azok az edzésmódszerek, illetve a rendszeres mozgást kiegészítő tevékenységek, amik szintén támogatják a természetes zsírégetést, cikkünk folytatását is olvasd el!