Hűtőben akár 2 hétig is eláll, és pirítóssal is isteni.
Jó étvágyat! Fontos! A megvásárolható készülékekről és technológiáról részletesebben a SousVide Hungary oldalán olvahattok. Csíki Sándor♣
Azt követően, hogy a szuvid meghódította a világ catering és éttermi konyháinak világát, a fejlődés következő lépcsőfokaként, egyre sokasodó példát látunk arra, ahogy a szuvid a háztartások rendszeresen használt technikája lett. A technika előnye a könnyű kezelhetőség, a biztos eredmény, a tervezhetőség és persze a textúrák különlegessége, együtt az ízekkel. Bélik Péterrel ( SousVide Hungary) beszélgetve kiderült, hogy: 100 SousVide Supréme vásárlóból 80 még hónapok múlva is rendszeresen használja a készüléket. (Mert szereti – tehetjük hozzá. ) Tejfölös, fűszeres csirkecombok otthoni sous-vide (szuvid) készülékben készítve A készülék: A SousVide Supréme készülékek szállítója a SousVide Hungary. SOUS-VIDE (SZUVID) OTTHON – A tökéletes csirkeszárny | Food & Wine. A módszer: A csirkecombokat levegőtől elzárt, lezárt vákuumzacskóban 24 órán át tartottam a szuvid készülék 65, 5°C hőmérsékletű vízfürdőjében. A recepthez készítsük elő a csirkecombokat. Ezt követi a sózás, fűszerezés. A sózás lehet egyszerű, a szokásos módon, és némiképp összetettebb is a következő lépések szerint: A csirkecombokat 6 órára hideg, 6 s%-os sóoldatba (60 g só+940 g víz) helyezzük.
Vissza a receptekhez Interneten olvasgatva találtunk egy érdekes eljárást a Sous vide-ált csirkemell barbecue szószos grillezésével kapcsolatban, amely annyira megragadta a fantáziánkat, hogy a hétvégén baráti társaságnak el is készítettük. A csirkemell: Szél utcai piacon a kedvenc baromfi árudámban beszereztem 3 hatalmas csirkemell filét. A filéket 10%-os sóoldatba helyeztem kb. egy óra hossznyira. Ez a sóoldatos áztatás két szempontból is előnyös. Csirkemell supreme falusi Sous Vide 0.2 kg – 0.25 kg / csomag, fagyos – Nobly deli. Az első, hogy a só a kapillárisokon keresztül be tud hatolni a hús belsejébe és enyhén átjárja. A másik előny, hogy az esetlegesen megtelepedett szalmonella baktériumok elpusztulnak. A fűszerezés: Készítsünk fűszer olajt! Ehhez használjunk olíva olajt (de ne extra szüzet), vagy szőlőmag olajt, amelynek még semlegesebb az íze és olcsóbb is az olívánál. Egy sous vide tasakba kb. 1 dl olajhoz adtam tört fokhagymát reszelt citromhéjat és friss apróra vágott bazsalikomot. A tasakból az asztal széle segítségével kihajtottam annyi levegőt, amennyit csak lehetett, majd a vákuumozó gép hegesztő funkcióját használva csak lezártam a tasakot és kb.
A kihűlt, szobahőmérsékletű combokat újrafűszereztem pirospaprikával, kakukkfűvel, frissen őrül feketeborssal, kevés fokhagymaporral. Pirítás utáni, vákuumzacskózás előtti újrafűszerezés A pirított, újrafűszerezett csirkecombokhoz friss, 20%-os zsírtartalmú tejfölt is adtam A csirkeszárnyakat tejföllel együtt vákuumzacskóba zárjuk A csirkecombokat levegőtől elzárt, lezárt vákuumzacskóban 24 órán át tartottam a sous-vide (szuvid) készülék 65, 5°C hőmérsékletű vízfürdőjében. Felezett egész grill csirke - Mesterszakács Manufaktúra. A szuvidálás után lehűtött, hűtőszekrényben tárolt, zacskózott tökéletes csirkecombokat a zacskó felbontása nélkül, szuvid készülékben, vagy lábosban forralt vízben is felmelegíthetjük, de tehetjük serpenyőbe is, különösen, ha még pirítani, fűszerezni, ízesíteni, más összetevőkkel (például, mint ebben az esetben is, tejszínnel, petrezselyem zöldjével) összekeverni is támadna kedvünk. A zacskóból kivett, szuvidált csirkecombokat serpenyőben, tejszínnel felöntve, ízlés szerint ízesítve melegítettem A tökéletes csirkecombokat petrezselyem zöldjével, őrölt pirospaprikával tovább ízesítettem Miért tökéletes?
Elkészítése: A csirkéket előző nap bepácoljuk, melyhez egy nagyobb tálba öntünk narancslevet, belereszeljük a citrom és a narancs héját, valamint a levét is bele facsarjuk (én a visszamaradt héjat is beleteszem). Ezután öntünk még rá olivaolajat és a megpucolt, felszeletelt fokhagymákat is beletesszük. Ízesítjük sóval, borssal és egy csokor petrezselyem vagy korrianderlevéllel. Jól összekeverjük és belehelyezzük a csirkemelleket. Folpackkal lezárva 1 éjszakára hűtőbe tesszük. Másnap vákuumozzuk a csirkéket (egy zacskóba egyet) és 65 celsius fokra állított sous vide kádba helyezzük minimum 2-2, 5 órára. Az idő lejárta után serpenyőbe süssünk kérget a mellekre és pihentessük 10-20 percet. Ha nincs sous vide gépünk, serpenyőbe kevés (1 ek) vajon, vagy olajon pirítsuk le a csirkemelleket (5-6 perc), majd 150 celsius fokos sütőbe 15-20 percre (mérettől függően) helyezzük be őket. Ha elkészültek szintén legalább 10-20 percet pihentessük. További ízfokozás és frissesség érhető el, ha felhasználjuk a csirkéből távozó nedveket és bekeverjük egy kis sóval, borssal, citromlével és petrezselyem vagy korrianderlevél összevágott elegyével, majd ezt öntetként használhatjuk.
Elkészítése: A kolbászhúshoz adjuk a kockára vágott vöröshagyma felét, a tojást, a megmosott rizst, jól összedolgozzuk, félretesszük. A maradék kockára aprított vöröshagymát megdinszteljük 5 dkg zsíron, rászórjuk a pirospaprikát – vigyázzunk, nehogy megégjen -, gyorsan felengedjük 3 dl vízzel. Rárakjuk az apró savanyú káposztát, a felkockázott füstölt húsos szalonnát és a karikára vágott gyulai kolbászt. A szármáknak a vastag erét kivágjuk, majd megtöltjük a bekevert kolbászhússal. A kész töltelékeket rárakjuk a káposztás alapra, végül a megmaradt apró káposztával befedjük. Annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje, a fűszereket egyenletesen rászórjuk. Lefedve, lassú tűzön készre főzzük. A főzés ideje kb. Töltött dagadó szoky. 3 óra. Ha szükséges, után ízesítjük. Tipp: A káposztának idő kel, hogy megfőjön lassú tűzön legalább 3 óra És ha megfőtt állni hagyjuk
Pin on SZOKY konyhája
Ideális esetben a sportolók alacsony kalóriatartalmú diéták esetén alkalmazzák az MCT-t, illetve amennyiben nagy mennyiségű energiára van a szervezetüknek szüksége. Diéta során 15 ml MCT olaj helyettesítő napi szedése bőven elég. Ezt a kevés mennyiséget tekintve az MCT olaj hatására a termogenézis 40%-al nő és a szervezeted sokkal több kalóriát éget el e 2 evőkanál olaj hatására. Ezzel a 15 ml-es MCT trükkel a más ismert jojo-effektust is elkerülheted, természetesen a megfelelő diéta betartása mellett. > Peak-tipp: Aki pedig igazán gourmet és kávé-fan, annak csodás hírünk van! A Peak MCT olaj új közegben is felbukkant: méghozzá 3-féle finom ízű kávéban – igen, a híres golyóálló kávé nálunk is hódít! Koffeinmentes, mégis gyorsítja az anyagcseréd… rendelkezik az MCT minden áldásos tulajdonságával 🙂 Hogyan és miből készül az MCT olaj, és mi a különbség a kókuszolajat tekintve? Töltött Paprika Szoky: Különleges Töltött Paprika Recept Konyhájából - Receptneked.Hu. A kókusz olaj a fehér kókusz húsból származtatott olaj. A kókuszolaj egészségvédő hatásainak nagy hányada a magas MCT tartalmának köszönhető.
Elkészítés: A csirkét megmosom, kívül belül besózom, belül be is dörzsölöm majorannával. A szalonnát csíkokra vágom, a felét serpenyőbe teszem, kisütöm a zsírját, majd hozzákeverem a savanyú káposztát is (amit előtte kicsit kimostam, hogy ne legyen nagyon sós), és együtt párolom lefedve kb. 20 percig, néha kevergetve, hogy le ne égjen. Párolás közben szórok a káposztára borsot, köményt. Az almát négyfelé vágom, kimagozom, kiszedem a magházát. Pin on SZOKY konyhája. A csirkébe beletömködöm a párolt savanyú káposztát, a csirke lábait összekötöm, nehogy kijöjjön a töltelék sütés közben. A csirkét beteszem egy sütőzacskóba, a maradék savanyúkáposztát mellé lapátolom, és a megpucolt, egyben hagyott (vagy 2-3 felé vágott) krumplit is melléteszem, ugyanígy az almákat is. A maradék szalonnát is ráteszem a csirkére. A sütőzacskó tetejét pár helyen megszurkálom hústűvel vagy fogpiszkálóval, hogy a levegő távozni tudjon sütés közben. Készre sütöm kis lángon a sütőben (a csirke nagyságától függ, kb. 2 óra). Ha kész a csirke, felvágom a sütőzacskót, és még 5 percig nagyobb lángon sütöm tovább, hogy szépen megpiruljon.