Miért is ne lehetne minden nap ajándék? Az élet ajándék, és ha annak is tekintjük, sokkal nagyobb becsben tartjuk a reggeli ébredésünket, a pillanatról pillanatra megjelenő választási lehetőségeket, a fejlődésünk és tanulásunk érdekében adódó, megismételhetetlen "véletleneket", a nekünk tetsző és nem tetsző embereket, jelenségeket, helyzeteket. Csendesedj el ...: Zsigai Klára: Boldogság. Az élet ajándék, a naptári ünnepek jó emlékeztetők, hogy az életünk ünnepét méltón, szeretetben, békében és hálával telve éljük meg. Megőrizhetjük a fények hangulatát, megteremthetjük és óvhatjuk a saját békénket, hálát adhatunk mindenért, és mindezt saját magunkért - csak mi magunk tehetjük meg. Kívánok a megértésen túli békét, amit magadban teremtesz meg, szeretetet, amit szétoszthatsz, mert jut belőle mindenkinek, áldást az ünnepekre, az új évre, az év minden napjára és percére. 🎧 ITT MEG IS HALLGATHATOD.
Ne érezze azt, hogy ''ezt sem tettem meg és ezt is jó lett volna még... '' Üdvözlettel: Seelensplitter IPSteve 2019. 12:23 Csodálatos soraid átszelték az óceánt, hogy gyönyörködhessek bennük. Szeretettel, szívvel Steve ditte142 2019. 10:28 Drága Klárika! Az élet kiszámíthatatlan, egyszer jót, egyszer rosszat, vagy még rosszabbat hoz. A ''nagy út'' előtt átgondoljuk életünk sorát, jó is rossz is a leltár.. Én is arra gondolok, hogy földi dolgaimat idejében elrendezzem. Boldog névnapot klára. Óriási szívet hagyok bölcs, elmélkedő hangulatképednél, ami sokkal több annál, tetszik a hasonlat is: ''Mint a hajótörött, ki lassacskán elmerül, de látja még a tovaúszó padlót, úgy nézem messze lengő éveim... '' Jó egészséget, további ihletet kívánok, drága Klárika névnapod alkalmából, kissé megkésve is, szeretettel: Erzsébet meszaroslajos60 2019. 10:06 Szomorkás soraidnál szívet hagyok, Lajos. Sida (szerző) 2019. augusztus 17. 20:01 @ Elise: @ kincseshaz: @ Golo: @ hillailaszlo-ve: @: @ miriam: Kedves barátaim, olvasóim!
Zsigai Klára Boldogság Mi hiányzik? Számtalan gondolat késztet, Kínzó érzések- élet adta receptek, Napfényes utak, mosolyokat keresnek, Langyos pocsolyákba nem süppednek bele. Boldogok, kik tudnak magukon nevetni, Kapuk kilincsét fogva küszöbét lépni. Kik nem félnek önzetlen odaadástól, Szeretet, hit, határok gondolatától. Boldogok, kik mentségeket nem keresnek, Szenvedélyek izzásai égig emelnek. Szépet naivan meglátják út porában, Szeretet magját hintik szerte világban. Boldogok a Bölcsek, hegyen látnak át, Lélek böjtjét poklok-poklát megjárták már, Elmélyült gondolkodásra szólít a kor, Derű boldogság várja odaát valahol. Mi hiányzik? Számtalan gondolat késztet, Hogy lehet felhőtlenül boldogan élnem... Szavakba nem vágva, csak bölcsen hallgatni, Szeretőn két kézzel önzetlenül adni. Nem kell elvárás, megfelelé érzés, Virrasztott elme, fojtó köd el ne érjen! Boldog névnapot Klára. Szívekbe szúrt csillag fénye ne éghessen A rácsok nélküli szivárvány éltessen! Boldogok, kik szorongó éj nélkül élnek Lemenő Nap csendes fényébe nézhetnek Mosolyogva, adnak, meglátnak, éreznek Boldogság, szeretet járvány tiszta fénye.
Csendes boldogság. Csendes boldogság volt, amit mindig kértem, Viharok zúgása meg ne bontsa fészkem; Utam gyöngyvirágos patak partján járjon, Házamra a béke hógalambja szálljon. Legyek eltakarva a világtól messze, Pályám aranyosra a verőfény fesse Csalfa csillogásnak még szinét se lássam, Ne epedjen lelkem nagyratörő lázban! Öreg házam alján legyen egy kis kertem, Nyiló virágok közt hadd éledjen kedvem; Ilatos mezőkön hadd bolyongjak nyárban, Enyhe tűzhely védjen télen, hogy ne fázzam. Megadta az isten, amit esdve kértem! Csendes magány áldott küszöbére léptem; Hű szomszédom lett a napsugaras rózsa: Boldogságom képe, mosolyogj rám róla! Boldog névnapot! | Vasárnap | Családi magazin és portál. Lévay Mihály 1862 – 1948 Ein stilles Glück war das, was ich immer wollte, 'd, dass der Sturm mein Nest niemals vernichten sollte; mein Weg soll am Ufer des Bergbaches führe, die Friedenstaube sitzt an meiner Haustüre. Weit vor der Welt soll ich immer verborgen bleiben, mein Lebensweg von Sonnenstrahl goldig scheinen soll das falsche Glitzern auf die Seite schieben, dass die Seele nicht leidet, an den falschen Fieber!
Tudtad, hogy nem kell kábítószer ahhoz, hogy varázslatos dolgokat éljél át? Ma van az I. Tudatos Álmodás Napja. A tudatos álomra a Facebookon és blogokon tréningeznek. Így tehetsz meg bármit az álmaidban. A tudatos álom kizárólag az REM, az alvás utolsó ciklusa alatt fordul elő. Ez az a szakasz, ami nem sokkal ébredés előtt történik, ekkor vannak azok az álmaink, amikre reggel emlékszünk. A kutatások szerint ha sose volt olyan álmod, amiben rájöttél volna, hogy alszol, akkor a kisebbséghez tartozol. Egy 2004-es német kutatás résztvevőinek 80 százalékának volt tudatos álma. Egy 2008-as japán kutatás egyetemista résztvevőinek 47 százalékának volt, de 19 százaléknak havonta volt ilyen. Egy friss brazil kutatásban 77 százalék tapasztalt ilyesmit. Ezzel a módszerrel irányítani tudod az álmaidat! - Zöld Újság. Egy másik német kutatás arra jutott, hogy a tudatos álom összefügg a korral. 6 és 19 év közötti fiatalokat kérdeztek, és kiderült, hogy 19 éves korukig legalább a felük tapasztalta már, de a korral egyre csökkent a gyakoriságuk. Ebből csak azt lehet megtudni, hogy az emberek kb.
Maximum a belépési kísérletek sikerességi arányának növelésével lehet fokozni a fázisok számát és ezáltal a benne töltött időt, amihez a gyakorlatok helyes, kiegyensúlyozott és pontos kivitelezése járul hozzá. Szóval a fázis nem egy korlátlanul rendelkezésünkre álló állapot, így elég nehéz függőség kialakulásáról beszélni. Azonban azt mindenképpen fontos megjegyezni, hogy természetesen a gyakorlóban olykor intenzív vágy ébredhet a fázisozás iránt, amely akár terhére is lehet. Tudatos álmodás veszélyei wikipédia. Amennyiben ezt a vágyat kordában tudja tartani, mintegy üzemanyagként felhasználva a gyakorlatok végzésének motorjához, ez még segítségére is válhat. Viszont amikor a vágy elér egy túlzottan magas fokot, az könnyedén zavart okozhat a koncentrációban és a gyakorlati megvalósításban, akár átmeneti alvászavarokat is okozva. Végül ennek az lesz a következménye, hogy sokkal ritkábban és spontán módon történik meg a fázisba lépés, amely csalódottsághoz, vagy akár feszültséghez is vezethet. Az ideális állapot, amikor a gyakorló a fizikai világot és a fázis világát szét tudja választani magában, egyensúlyban tudja tartani, pontosan tudván azt, hogy mikor minek van itt az ideje, mikor mit kell megtennie, és mikor melyikre kell koncentrálnia.
E. Zsolt TÚRÓ RUDI Előzmények: A gyakorlatokat többször elgyakoroltam, majd azzal a szándékkal aludtam el, hogy ezeket ki fogom próbálni. Fél 5-kor keltettem magam, 15 percet fent voltam, majd visszaaludtam azzal a céllal, hogy szeretnék tükörbe nézni tudatosulás után, majd ennék egy Túró Rudit. Az álom: Egy fehér szobában vagyok, a lakásomban (az ébrenlétben nem ismerem a helyet). Kinyitom a hűtőt, üres. Átsétálok a fürdőszobába. Beállok a WC elé, majd lenézek, és a WC már nem ott van, hanem egy méterrel odébb! Ránézek gyorsan a tenyeremre, és csak két ujjam van! Elönt a boldogság, mert rájövök, hogy álmodom. Elnézek jobbra, ott egy tükör a falon. Nagyon érdekes, csodálom, hogy milyen élethű benne az arcom. Tudatos álmodás veszélyei ppt. Bizonyos vonásaim elkezdenek megváltozni, a szemhéjaim megereszkednek. A tükörben a háttérben egy ismeretlen fickó mászik át éppen egy kerítésen. Közben a háttérben megszólal az Illés együttes Az utcán című számának "Hova, de hova, de hova megyek" refrénje, jópofa. Jöhet a második feladat, ennék egy Rudit.
Energiát használtam a megfélemlítésére, és elmenekült. Azonnal megértettem, hogy az egész arról szól, hogy eddzem magam a tudatos álombéli helyzetek kezelésére és az irányításra. Illetve másik síkon éreztem, hogy ennek az egésznek az üzenete még az is, hogy a kihívások a legnagyobb tanítóim, mert miközben megtanulom leküzdeni őket, fejlődök. Mindenesetre a mellettem lévő férfi is megerősített a megérzésemben, ugyanis azt mondta, hogy néha teremtsek a tudatos álmaimban szörnyet, és aztán győzzem le, hogy tudjam én vagyok az irányító és semmi sem árthat nekem… Amikor felébredtem nagyon erősnek és diadalittasnak éreztem magam, ami rányomta a pozitív bélyegét az egész napomra. E. Tudatos álmodás: álmok a te javadra - N2 Vitamin. Zsolt
R. Ara KÍSÉRLETEZÉSEK Sziasztok! Most éjszaka sikerült álmomban tudatosnak lenni, és jó ideig maradni is! Úgy feküdtem le, hogy kicsit relaxáltam, s konkrétan, határozottan mondtam magamnak, most tudatos akarok lenni álmomban. És úgy éreztem, nem tűrök ellentmondást, már tényleg akartam! Valahogy egyik álmodás közben bevillant elég erőteljesen hogy ez csak álom… Próbáltam nem felizgatni magam, kicsit közömbös maradni, s gyorsan kipróbáltam néhány dolgot, pl. falon átmentem, vízben lélegeztem, sőt gyógyítottam a tesómat energiával. Azután ott kezdett szétesni az álom, és ment el az erőm, hogy újra át akartam menni egy falon, de megkérdőjeleztem. Tudatos álmodás veszelyei . Tényleg megint sikerül? A repülést is próbáltam, az már végképp nem ment, így el is múlt a tudatosság, de nagyon jó volt! Sok sikert mindenkinek! K. Zsófia REPÜLÉS AZ ABLAKBÓL A lépcsőházban álltunk az ablak előtt, és egyszer hirtelen rájöttem, hogy álmodok. Megkérdeztem a többieket, hogy ez biztosan egy álom-e, azt mondták, hogy az. Kérdeztem tőlük, hogy akkor kiugorhatok-e az ablakon, azt mondták igen.
Tudjuk, hogy kik vagyunk valójában, képesek vagyunk irányítani az álom cselekményét, szereplőit, és önmagunkat. Emlékszünk arra, hogy hol fekszik testünk, és bármikor fel tudunk ébredni, ha úgy akarjuk. Ezen képességek megléte, használata attól függ, hogy mennyire válunk tudatos álmodóvá. A legalacsonyabb tudatosságot mutató tudatos álom állapotában csak a második pontig teljesülnek a feltételek, míg az abszolút tudatossággal bíró tudatos álmodó az összes pontját teljesíti a felsorolásnak, vagyis teljesen ura az álom állapotának! Mire jó a tudatos álom? Akik alkalmazzák, elsősorban konfliktusmegoldó, feszültség-levezető, illetve élménygyűjtő módszenek tartják. A napközben felgyülemlett konfliktusokat könnyedén meg lehet oldani, illetve ki lehet próbálni különböző variációkat a problémák kezelésére. Benne vagy a szerencsés 1 százalékban, aki irányítani tudja álmait?. Régi sérelmeket, fájdalmakat, gátlásokat lehet mindörökre elűzni, s miközben irányítjuk álmunkat, egyre jobban megismerjük önmagunkat, s tisztába jövünk titkos vágyainkkal, s felfedezhetjük lelkünk legmélyebb zugait is.