Ha gyors változásokat kell megjeleníteni, a lassú válaszidő (12 ms-nál hosszabb) zavaró lehet, vagyis egy pörgős játéban fontos eseményekről maradhatunk le, ezért egy gamer monitor esetében a 4 ezredmásodperces válaszidő minimum elvárásnak tekinthető. Ha azonban irodába, böngészéshez, e-mailezéshez, alapfeladatokhoz keresünk kijelzőt, a hosszabb válaszidő semmilyen hátránnyal nem jár. A képfrissítési gyakoriság azt fejezi ki, hogy adott kijelző másodpercenként hány képet jelenít meg. Egy 144 Hz monitor esetében ez praktikusan 144 képet, egy 240Hz monitor esetében 240 képet jelent másodpercenként, vagyis minél nagyobb a hertzben megadott érték, annál folyamatosabb a kép, annál kevesebb a képtörés, és annál kevésbé fárasztja a kijelző a szemet. Vásárlás: Monitor árak összehasonlítása - Ívelt kijelző. Különösen fontos, hogy játékok esetében ez az érték minél magasabb legyen, azonban az átlag irodai felhasználás esetében egy 120 hertzes képfrissítés bőven elegendő lehet. Az viszont minden esetben lényeges, hogy a videokártya vagy az integrált videóchip képes legyen "kihajtani" a kijelzőt, tehát olyan terméket válasszunk, amely a grafikus vezérlő képességeivel összhangban van.
A technológiának köszönhetően tovább éberek és frissek maradhatunk, kevésbé fáradunk el munka közben és tovább tudunk koncentrálni. A rendkívüli kontrasztarányt biztosító Asus monitorok képesek valósághű módon megjeleníteni a legsötétebb fekete és a legvilágosabb fehér színeket is. Az Asus monitor nagyszerű választást jelenthet akkor is, ha webböngészéshez, irodai felhasználáshoz, esetleg játékhoz keresünk megfelelő monitort. Ha figyelembe vesszük a legfőbb tulajdonságokat, az Asus monitor kínálatából biztosan kiválaszthatjuk azt a típust, ami a leginkább megfelel az igényeinknek. A megfelelő monitor kiválasztása érdekében számos szempontot érdemes figyelembe venni, nem elég a pixelek száma alapján dönteni. A sima HD és a 4K felbontással rendelkező monitorok képminősége között szemmel látható a különbség, azonban nem csupán a felbontás mértéke határozza meg a képminőséget. A felbontás mértéke mellett nagy jelentőséggel bír a monitor fizikai mérete is. A felhasználói szokások alapvetően meghatározzák, mekkora képátmérőre van szükségünk; általános munkavégzéshez és játékhoz rendszerint ideális választást jelentenek a 21-23 hüvelykes monitorok.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2016. okt 1. 20:09 Mérgezést is okozhatnak, ha nem vigyázunk! /Fotó:Shutterstock Zöldséglevek (smoothies) és friss, nyers saláták – ezek manapság a legdivatosabb táplálékok, mert egészségesek, és segítenek megőrizni a vonalainkat. A Német Fogyasztóvédelmi Központ (VZ) azonban felhívja a fanatikus zöldség- és gyümölcsevők figyelmét a nyers élelmiszerekkel való táplálkozás veszélyeire, írja a Nem minden zöldség alkalmas tápláléknak, sőt sok zöldségféle egyenesen mérgező nyers állapotban. Nyers burgonya fogyasztása »Az étkezés kockázatai és veszélyei. "Az interneten megosztanak például olyan veszélyes smoothiesrecepteket, amelyekben pépesített nyers burgonya és felaprított fenyőtű található", figyelmeztet Elvira Schwörer, a Baden-Württemberg-i Fogyasztóvédelmi Központ táplálkozási szakértője. Nyersen nem fogyasztható: Burgonya: Fogyasztani kizárólag a gumóját szabad főzve vagy sütve: a virágából fejlődő bogyókban, a növény föld feletti zöld részeiben, valamint a gumó rügyeiben és a földből kikandikáló termés megzöldülő héjában szolanin nevű méreganyag keletkezik.
12. Paradicsom Noha a paradicsom nyersen is fogyasztható, a Cornell Egyetem kutatói kimutatták, hogy a főtt paradicsom antioxidáns aktivitása nagyobb, mint a főzetlen paradicsomé. Ha jobban ki szeretnéd használni a paradicsom előnyeit, érdemes étkezés előtt megfőzni őket. A paradicsom a 10. helyen található azon a listán, amelyre a növényvédőszer-maradékkal rendelkező zöldségek kerültek fel, így fogyasztás előtt érdemes megmosni. A paradicsom szára, levele és az éretlen termés mérgező, ezért nem fogyasztható! 13. A nyers, félig nyers burgonya mérgező? Ezt fogyasztáskor figyelembe kell venni. Limabab A limabab linamarint tartalmaz, amely nyers fogyasztás esetén cianidot termel. Szerencsére főzéskor a cianidszint csökken, a limabab pedig biztonságosan fogyaszthatóvá válik. 14. Burgonya A burgonya olyan anyagokat tartalmaz, amelyek akadályozhatják a szervezet emésztését és a tápanyagok felszívódását, de nagy mennyiségben álmosságot, viszketést, érzékenységet is okozhat, melyet nagy mértékben lehet csökkenteni a burgonya főzésével és sütésével. 15. Csirke A marhahústól eltérően a nyers csirke fogyasztása súlyos betegségeket okozhat, mivel szalmonellát és campylobactert tartalmazhat, amelyek hasmenést, lázt és hasi görcsöket okozhatnak.
A glikoalkaloid nagy részét azonban kimossák a forrásban lévő vízbe. Ezért azt javasoljuk, hogy mindig dobja ki a burgonyavizet, és ne használja levesek vagy szószok készítéséhez. A szolanintartalom minden burgonyában azonos? A burgonya koncentrációjában nagy különbségek vannak. A szolanint burgonya és más éjjeli növények termelik stressz körülmények között. Ezek közé tartozik a rossz időjárás, a kártevők támadása, a betegségek és a betakarítás során a héj mechanikai károsodása. A tárolóhelyen, a zöld területeken és a csírákban a fény hatására lényegesen magasabb szolanin-koncentráció fordul elő, mint a gumó közepén. A kiválasztott fajta befolyásolja a szolanintartalmat is. A nyers, hámozatlan, történelmi burgonya legfeljebb 100 mg/kg friss súlyt tartalmazhat. A modern fajták takarékosan 7-10 mg/kg-ot tartalmaznak. Időnként szeretek nyers burgonyát enni, és alacsony szolanintartalmat szeretnék tartani. Ne csak főzéshez használja! Turmix hagymából, fokhagymából és krumpliból. Egyetlen, nagy burgonya vagy több apró gumó lehet? Megkérdeztük a bonni német táplálkozási társaságot, hogy a gumó mérete befolyásolja-e a benne lévő szolanin koncentrációját.
8. Alma Az alma magja rendkívül mérgező, ezért ügyelj arra, hogy még véletlenül se rágd szét őket, mivel az amigdalinokat tartalmazó magok cianidokat szabadítanak fel. Bár a halálos adaghoz rengeteg, nagyjából 40 almamagot kellene elfogyasztani, a kutatók szerint a csekély mennyiségű cianid is veszélyes lehet. 9. Kesudió A kesudió nemcsak finom, hanem hozzájárul az egészséges koleszterinszinthez, csökkenti a szívroham kockázatát, valamint segít fenntartani az egészséges testsúlyt. A nyers kesudió ugyanakkor olyan mérgező anyagokat tartalmazhat, amely heves bőrreakciót válthat ki. 10. Tonhal A nyers tonhal nagyon magas higanytartalommal rendelkezik, amely mérgező hatással lehet a szív- és érrendszerre, valamint a központi idegrendszerre. Egy tanulmány azt is megállapította, hogy a higany mennyisége 40-60 százalékkal alacsonyabb volt a főtt halban, mint a nyers halban. 11. Csírák A csírák rendkívül gyorsan növekednek és gazdag tápanyagforrással rendelkeznek. A nyers csírák fogyasztása azonban olyan tünetekkel járhat, mint például a hasi görcsök, a hasmenés és hányás, ráadásul ezek csak 1-8 nappal később jelentkeznek.
A hüvelyesben található toxin miatt a nyers fogyasztása után hasmenés és rosszullét jelentkezhet. Nyers tészta Sokan tésztagyúrás közben csipegetni szoktak a tésztából, vagy sütimasszák kikeverésénél elcsenik a kanalat és elmajszolják az édes keveréket. Jobb lesz leszokni erről, hiszen nyers tojás is kerül a tésztába és a liszt sem ártalmatlan. A lisztben található baktérium is, ezért nyersen nem szabad fogyasztani, miután dolgoztál vele, alaposan moss kezet! De ha a nyers tészta a gyengéd, ezt az amerikai sütitésztát bátran csipegetheted, mivel a liszt hőkezelve kerül a keverőtálba. Krumpli Az aranybarnára pirult sült krumplinak nehéz ellenállni, de még bőven lehetne sorolni, milyen finomságok készülhetnek belőle. Nyersen azonban tilos megkóstolni, mivel magas a keményítőtartalma, puffaszt. A bezöldült krumpli még veszélyesebb, mivel szolanin vegyületet tartalmazhat, amitől hasmenés és láz jelentkezhet. Rebarbara Sütéshez, főzéshez remek alapanyag, különösen eperrel párosítva nagyon finom, isteni pite készülhet belőle.
Tojás Bár a nyers tojás fogyasztása néhány országban rendkívül gyakori, annak is meglehetnek az árnyoldalai. Nem igaz például az a mítosz, hogy a nyers tojás egészségesebb, mint a főtt tojás, ugyanis egy tanulmány kimutatta, hogy főtt tojás fogyasztása esetén 90 kelkáposzta nyersen a fehérje felszívódása, míg nyers tojás esetén 50 százalék ez az érték. A nyers tojás fogyasztása szalmonellafertőzéssel járhat, de nem kell megijedni, mert a főzéssel és a sütéssel kelkáposzta nyersen szalmonella baktériuma elpusztul, sőt, a pasztőrözött tojásból készült hollandi mártás is biztonságos! Mandula A mandula egy rendkívül tápláló mag, amely nagy mennyiségű fehérjét és egészséges zsírforrásokat tartalmaz. Ne aggódj, a boltokba kerülő mandula már teljesen biztonságos, de ha mégis egy mandulaföldön találnád kelkáposzta nyersen, akkor jobb ha tudod, hogy nem ajánlott csemegézni a termésből. Kelkáposzta nyersen A bodza antioxidánsokat tartalmaz, és úgy vélik, hogy enyhíti a megfázást, leküzdi az influenzát és erősíti kelkáposzta nyersen immunrendszert.
● Kordában tartja a koleszterinszintet is a burgonyalé rendszeres fogyasztása. ● A burgonyalé semlegesíti a húgysav miatt az ízületekben kialakuló kristályokat is, amelyek a gyulladásért felelősek, segít a köszvény elleni küzdelemben. ● Megnöveli a test energiaszintjét, serkenti a vérkeringést a burgonyában található thiamin, más néven a B1-vitamin. Általános gyengeség és letargia esetén érdemes minden nap meginni egy pohár burgonyalét. ● A burgonya nyers leve remek lúgosító hatással rendelkezik, nagyszerűen semlegesíti az erős gyomorsavat is, ezáltal megnyugtatja a fájó gyomrot, és csökkenti az emésztőrendszerben fellépő gyulladásokat. ● A burgonya leve helyreállítja a szervezet sav-bázis egyensúlyát, ami különösen fontos, hiszen a modern táplálkozás következtében a legtöbb ember szervezete elsavasodik. ● Fogyás céljából meg kell inni egy csészényi burgonyalét reggeli előtt és egy másik csészényit 2-3 órával lefekvés előtt. Hogyan készítsünk burgonyalét? A legjobb a piros burgonya levét alkalmazni.