4 g Összesen 173 g Telített zsírsav 66 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 90 mg Összesen 8539. 5 g Cink 6 mg Szelén 69 mg Kálcium 207 mg Vas 12 mg Magnézium 302 mg Foszfor 869 mg Nátrium 7071 mg Réz 2 mg Mangán 3 mg Összesen 242. Tarhonyás krumplileves * Receptek | Finom ízek egyszerűen, olcsón. 8 g Cukor 28 mg Élelmi rost 30 mg Összesen 1250. 6 g A vitamin (RAE): 166 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 369 mg K vitamin: 56 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 23 mg Folsav - B9-vitamin: 456 micro Kolin: 148 mg Retinol - A vitamin: 3 micro α-karotin 355 micro β-karotin 1779 micro β-crypt 11 micro Likopin 7719 micro Lut-zea 1020 micro Összesen 4. 4 g Összesen 7. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 4 mg Összesen 389 g Cink 0 mg Szelén 3 mg Kálcium 9 mg Vas 1 mg Magnézium 14 mg Foszfor 40 mg Nátrium 322 mg Mangán 0 mg Összesen 11. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 57 g A vitamin (RAE): 8 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 17 mg K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 21 micro Kolin: 7 mg Retinol - A vitamin: 0 micro α-karotin 16 micro β-karotin 81 micro β-crypt 1 micro Likopin 352 micro Lut-zea 46 micro 2 teáskanál paprikakrém (vagy 1 tk erős paprikakrém) bors ízlés szerint 25 dkg kolbász (vagy virsli, elhagyható) Elkészítés Zsírjára pirítjuk akockára vágott szalonnát (a kolbásszal együtt, ha valaki tesz bele).
Már egy dicséret a családtól a többórás hétvégi f? zés után is jól esik, nem hogy ilyesmi... :-) Szinte látom magam el? tt a felsorolt finomságokat és érzem az illatukat. Régebben el sem tudtam volna képzelni magamról, hogy így fogom szeretni a konyhát. Csak lenne több id? m... Azt hiszem, egyszer csak bele kell vágni ebbe is, nem álmodozni róla. Örültem nagyon a levélváltásnak, köszönöm a válaszod! Szia, ludmilla 2012-06-14 11:14:31:) 2012-08-22 10:14:34 Kedves Almamagocska! Felkeltette érdekl? désemet a Piroska szörppel elrakott cseresznye bef? Tarhonyás krumpli leves e. tt. Megosztanád velünk, hogyan is készíted? Köszönettel: Tene 2012-08-14 13:01:18 Ma ez volt nálunk ebédre, a fiam csak ennyit mondott:el? osztályú! Ez nála a legnagyobb dícséret:) Kösz Ü 2014-10-25 14:54:54 Mifelénk pedig öreg-tarhonyának nevezik. Hozzávalók (vagy virsli, elhagyható)
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Tarhonyás krumpli leves online. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
cukormentes laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes P. Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 14% Szénhidrát 10% Zsír 144 kcal 14 kcal 8 kcal 3 kcal 16 kcal 164 kcal 93 kcal 0 kcal 283 kcal Összesen 725 Kcal 578 kcal 54 kcal 33 kcal 12 kcal 66 kcal 655 kcal 371 kcal 1130 kcal 2899 26 kcal 2 kcal 1 kcal 30 kcal 17 kcal 51 kcal 131 71% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Magnézium Kálcium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Niacin - B3 vitamin: Likopin B6 vitamin: Összesen 24. 1 g Összesen 43. 3 g Telített zsírsav 16 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 23 mg Ásványi anyagok Összesen 2134. Tarhonyás krumplileves Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. 9 g Cink 1 mg Szelén 17 mg Kálcium 52 mg Vas 3 mg Magnézium 75 mg Foszfor 217 mg Nátrium 1768 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 60. 7 g Cukor 7 mg Élelmi rost 7 mg VÍZ Összesen 312. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 42 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 92 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 14 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 114 micro Kolin: 37 mg Retinol - A vitamin: 1 micro α-karotin 89 micro β-karotin 445 micro β-crypt 3 micro Likopin 1930 micro Lut-zea 255 micro Összesen 96.
A Viharsarokban őszi búzát 105 ezer, árpát 21 ezer, repcét pedig 18 ezer hektáron fognak termeszteni, a gazdák csaknem végeztek a vetéssel, búzából van még hátra 10 ezer 500 hektár – tájékoztatta a megyei agrárgazdasági kamara az MTI-t. /
Munkásságát számtalan elismeréssel jutalmazták /Fotók: Bencsik Ádám/ – Viszont kevesen mondhatják el magukról, hogy az első két kiállított művét rögtön ellopták. – Pedig velem így történt. Tizennyolc évesen, amikor hazatértem Szegedről, lehetőséget kaptam arra, hogy kiállítsak a Körösmenti Kulturális Hetek mezőberényi programján. Két munkám került be a tárlatba. Azután néhány nap múlva érkezett egy levél, hogy mindkét munkámat ellopták. Nem mondhatnám, hogy jól esett a dolog, de később inkább igyekeztem erőt meríteni az esetből, és azzal nyugtatni magam, hogy ez is egyfajta elismerés, hiszen az összes kiállított alkotás közül csak az én két képemet vitte el valaki. Egyébként azóta sem kerültek elő. – Az érettségi utáni éveit elsősorban a grafika határozta meg. Döntő időszaknak tűnik, amikor legalábbis részben váltott, és a képzőművészet mellett kötelezte el magát. Ezek a Békés megyei programok várnak ránk a napokban - Hírnavigátor. Nem bánta meg a váltást? – Ahogy korábban is említettem, gyermekkorom óta vonzott a képzőművészet, a festészet és az azzal járó szabadság.
A megyében három olyan település volt, ahol senki sem keresett állást (Hegyhátszentmárton, Iklanberény, Nemesmedves), viszont három olyan is akadt, ahol tíz százalék felett volt a relatív mutató (Nagytilaj, Kétvölgy, Keléd).
Az életem valamiért úgy alakult, hogy azokért, akik segítséget kérnek tőlem, akik közel állnak hozzám, harcolok, küzdök foggal-körömmel. Magamért viszont ezt valahogy képtelen vagyok megtenni. Az elmúlt néhány év egyébként nehezebb volt, hiszen a pandémia alatt sokakkal nem nagyon tudtunk személyesen találkozni, a telefonos beszélgetések pedig nem pótolják mindezt. – Mit jelent a bűvös hetvenes szám az ön számára? VAOL - Tovább javultak a foglalkoztatási mutatók. – Amikor kimondom, akkor magam is meglepődöm, hogy "te jó ég", milyen gyorsan eltelt. Amikor gyermek voltam, egy 70 éves embert már szinte aggastyánnak tartottak, én pedig egyáltalán nem érzem ezt. Nem éreztem 50-nél és 60-nál sem, hogy olyan sok minden megváltozott volna. Dolgozom nap mint nap, vannak elképzeléseim, készülök az idei művésztelepekre, megyek majd a szlovéniai, nagykanizsai, szentgotthárdi alkotótáborokba. Május 5-én kiállításom nyílik Békéscsabán, a Munkácsy múzeumban, majd az év további részében Nagykanizsán, Békésen és Szentgotthárdon is. Egészen új, olyan képekkel készülök, amelyeket még nem láthatott a közönség.
Csütörtökön ünnepli hetvenedik születésnapját megyénk egyik legmeghatározóbb és legikonikusabb festőművésze, Csuta György. A békési alkotóval az elmúlt hét évtizedről, a városhoz való soha nem múló kötődéséről, az emberi kapcsolatok fontosságáról és közelgő jubileumi kiállításairól is beszélgettünk. Csuta Györggyel a Bolyai utcai alkotóházában találkoztunk. Az épületben, ahol a festőművész harminc éve, 1992 óta minden egyes reggel, hétvégenként is kezdi a napot, itt születnek a munkái, új festményei, kollázsai, grafikái, s ez a hely adott otthont a legendás művésztelepeknek is, ahol rengeteg hazai és külföldi alkotó fordult meg, és töltött el ott kellemes napokat, heteket. Beol hu békés megye térkép. A művész itt dolgozott a pandémia legnehezebb időszakában, az itteni munka biztosított erőt a járvány miatt kényszerű magány hónapjaiban is. – Ismerőseim azt mesélték, már kisebb gyermekként is általában úgy láttak, hogy egy rajztáblát és egy mappát húzok magam után – szólt indíttatásáról lapunknak Csuta György. – Mióta az eszemet tudom, mindig rajzoltam, és mindig is ez érdekelt igazán.
A születése napján köszöntjük a Nekünk ez is természetes. Mi több: magától értetődő.