2020. március 13. - Alvás tudatosság napja Légzési rendellenességek, amelyek megakadályozzák az alvást Az alvás világnapja, Dr. Ioan Bulescu, fül-orr-gégész szakorvos - kompetencia somnologie a Medicum Klinikán a légúti alvászavarokra hívja fel a figyelmet, amelyek egyre gyakoribbak, különösen a felnőtt lakosság körében, és globális problémát jelentenek. "Az alvás során fellépő légzési rendellenességek egy olyan betegségcsoport, amelyet alvás közbeni rendellenes légzés jellemez. Gyakran a rendellenes légzést a légutak szűkülete vagy teljes elzáródása okozza. A légzési rendellenességek az intermittáló parciális obstrukciótól (horkolás) az ismétlődő teljes obstrukcióig terjednek, amelyek csökkent oxigéntelítettség (obstruktív alvási apnoe) epizódjaihoz kapcsolódnak. WSD 2020/és az Alvás éve program Magyarországon - Orvosi HírekOrvosi Hírek. A betegségek ugyanahhoz a csoportjához tartozik a központi alvási apnoe és az elhízás-hipoventiláció szindróma. " Dr. Ioan Bulescu, fül-orr-gégész szakorvos - a somnológiai kompetencia Az alvás közbeni légzési rendellenességek többsége olyan ébredésekkel vagy mikro-ébredésekkel jár, amelyek napközben álmosságot okoznak, az alvás túlzott töredezettsége miatt.
A World Association of Sleep Medicine/World Sleep Society magyarországi partnerszervezete, a Magyar Alvás Szövetség 2020-ban meghirdeti az Alvás Évét. Az alváskultúra hazai szakembereinek tapasztalataival erősítik a globális kampányban résztvevők nemzetközi üzenetét: " Better Sleep, Better Life, Better Planet – Jobb alvás, jobb élet, jobb világ. " Magyarországon a felnőtt lakosságnak több mint harminc százaléka küzd alvásproblémákkal. Egyre kevesebbet és egyre rosszabbul alszunk, miközben a teendőink eredményes megvalósításához nélkülözhetetlen a mindennapi jó alvás. A Magyar Alvás Szövetség kezdeményezésére és szervezésében az alváshoz kapcsolódó egészségügyi ismeretterjesztés új formáit kívánják bevezetni, nemzetközi kapcsolatrendszerük közvetítésével az alváskultúra széles körű megismertetését vállalják. Alvás világnapja 2010 c'est par içi. Márciusban kerül sor a World Sleep Day/Alvás Világnapja magyarországi eseménysorozat nyitányára a Magyar Tudományos Akadémián, európai standardok alapján kidolgozzák a hazai digitális alvás-coaching platformot, megkezdik a hazai alvástérkép készítését országos felmérés alapján, és az alvás ismeretterjesztés új formáit vezetik be.
Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk, fókuszálnunk. Vannak olyanok, amelyek meghatározott, fix napra esnek, ilyenből is több mint kétszázat fedezhetünk fel, és közel 60 olyan is van, amelyek a naptár változása szerint kerülnek éppen egy-egy bizonyos napra. Alvás világnapja 2021. Az alvás világnapja is ilyen, ezt minden évben március harmadik hetének péntekjén, azaz a napéjegyenlőség előtti hét 5. napján rendezik meg. 2008-ban, az Egyesült Államokban egészségügyi szolgáltatók és közösségek egy csoportja indította el ezt a kezdeményezést, melynek célja az volt, hogy összehozza mindazokat, akik az alvás-egészségügyben érintettek, és az alvással kapcsolatos információkat széles körben kommunikálni tudják. Évről évre többen, ma már több mint 50 országban csatlakoznak az eseményhez, helyi szinten szerveződő aktivitásokkal. A World Sleep Day egy figyelemfelkeltő esemény, amely elsősorban az egészséges alvás fontosságára szeretné felhívni a figyelmet.
A képt szélsőség 3 és 11 óra, de a kettő között bármi megtörténhet (lásd Napóleon és Einstein esetét). Az viszont tényleg komoly problémákat okozhat, ha az ember kevesebbet alszik, mint amennyire szüksége van. Már az is erőteljesen befolyásolja a testi, lelki és érzelmi egészségünket, ha rendszeresen csupán egyetlen órával elmaradunk a napi szükségletünktől.
Az első és a leghatékonyabb megoldás a pozitív légúti nyomás (PAP). Ha ez a lehetőség nem szükséges, hatékony, vagy a beteg nem fogadja el, akkor a további megoldások a sebészeti vagy a mandibula előrehaladásának eszközei, amelyek néha súlycsökkenéssel, alvási helyzet megváltoztatásával stb. Minden kezelési megoldás célja az állandó légzés és az oxigéntelítettség fenntartása, a horkolás megszüntetése és a nappali álmosság csökkentése. Ioan Bulescu, fül-orr-gégész szakorvos - a somnológiai kompetencia "Mivel az alvászavarok magas gyakorisággal fordulnak elő, különösen az aktív lakosság körében, fontosnak tartom, hogy tisztában legyek velük, valamint a diagnózis és a kezelés megkezdésének szükségességével. Fontos, hogy a betegek megértsék a hatékony kezelések előnyeit, de a kezelés hiányának lehetséges kockázatait is. Alvás világnapja 2010.html. Ioan Bulescu, fül-orr-gégész szakorvos - a somnológiai kompetencia Medicum Klinika partnerségben Air Liquide VitalAire Románia 2020. március 13 - án, pénteken megszervezi a INGYENES értékelés alvási apnoe esetén.
"A megfelelő életvitel mellett az érzelmek harmóniájára is törekednünk kell, így alakíthatjuk ki azt a fizikai komfortot a magunk számára, ami a jó alvás alapja" – hangsúlyozza a szakember. Előadásának címe: Alvás higiéne - gyakorlati tanácsok a jó alváshoz - címmel Szánthó Péter - A Matrackuckó Alvásszaküzlet hálózat Kiskereskedelmi igazgatója - előadást tart:túlsúlyos és izzadékony emberek fekhelyválasztási nehézségei, lehetőségeiről. Hírek - 35. oldal. Az előadások után van lehetőség kérdezni, de kérdéseidet. Kerekasztal beszélgetés résztvevői: Tarts velünk, egy izgalmas és értékes rendezvényre, ahol csak hasznosat tanulhatsz, ráadásul ingyen! G. Németh György, a Magyar Alvásszövetség elnöke Drenovics Zsuzsanna, alvás egészségügyi szaktanácsadó, Havasi Gergő, magyar bajnok, kajakos Szánthó Péter, a Matrackuckó Alvásszaküzletek kiskereskedelmi igazgatója Hahn Gábor Zsolt, a Matrackuckó alapítója Regisztráció személyes részvételre, a Jó alvás - jobb élet! - előadásra,
A szerint a jó éjszakai alvást három tényező határozza meg: időtartama, amelynek lehetővé kell tennie az illetőnek, hogy alvás közben elegendő pihenést kapjon, és másnap éber legyen; folytonosság, vagyis a megszakítás nélküli alvás; mélység, különben a testi és lelki gyógyulás megkönnyítésére. Az egyik leggyakoribb az Obstruktív alvási apnoe szindróma. Kezelhető patológia, de nagyon kevéssé diagnosztizált. Itt az Alvás Világnapja: képernyőtippek a jobb alvásért - Glamour. Statisztikailag úgy becsülik, hogy a középkorú férfiak 3-10% -a és a nők 2-5% -a szenved bizonyos fokú alvási apnoében. Az alvási apnoe kockázati tényezői az elhízás, a 40 év feletti életkor, a férfi nem, de néhány egyéni anatómiai jellemző is. Az elhízással kapcsolatban bebizonyosodott, hogy a testtömeg 10% -os növekedése 30% -os növekedést eredményez Apnoe-Hypopnea Index (a pontszám, amely kiszámítja az alvási apnoe szindróma súlyosságát poligrafia vagy poliszomnográfia után). A klinikai megnyilvánulások éjjel és nappal egyaránt jelen vannak. Az éjszaka folyamán a betegek hangosan horkolnak légszomj epizódjai, gyakran felébrednek, néha fulladás érzéssel.
Budapest Retina Intézet - A retina műtétek MEDSYSTEM: Vitrectomia Szemsérülések / Szemészeti problémák / Témák / Kérdések - válaszok / HáziOrvos Szemműtét utáni tennivalók Többféle szembetegséget ismerünk, amelyeket idővel sebészeti beavatkozással lehet csak gyógyítani. Látáskutatási módszerek Papp Júlia, szemész A cél a legkisebb időveszteséggel visszafektetni az ideghártyát a helyére, mivel a tápanyagellátás hiányát az ideghártya csak rövid ideig tudja károsodás nélkül elviselni. Elolvastam és elfogadom az adatkezelési tájékoztatóban leírtakat. Adatok módosítása, leiratkozás vagy aktiválás újraküldése: Szembetegségek: Ideghártya leválások Az ideghártyaleválás progresszív betegség, mely kezelés nélkül a látás elvesztésével jár. Retina műtét utáni életmód váltás. Többféle típusú ideghártya leválás ismert, az alábbiakban az ún. A kóros állapot lényege, hogy az ideghártya leválik az alapját képező pigmenthámról. Az elemelkedett retina tápanyagfelvétele károsodik, ennek következtében az érintett területen a látás megromlik, látótérkiesés jelentkezik.
A szárazszeműség - Ilyen betegség is van, A látás javulása, ami csökken Productive Ideas for Your Business A szem természetes öregedése A látás javulása, ami csökken, Boldog látvány A szem természetes öregedése Az asztigmia vagy cylinderek kezelése lézeres szemműtéttel a látás legjobb étrend-kiegészítője VG Zhdanov előadásokat vesz a látás helyreállításához Csökkent látás az életkor kezelésével A látás javulása, ami csökken, A látás javulása, ami csökken Ujjainkat is olvastathatjuk egyre közelebbről. A könyv visszaadta a látást Az alkalmazandó eljárásról a betegnek a műtét előtt kell döntenie. Retina műtét utáni életmód tanácsadó. Ez az eljárás — bár mint minden műtét járhat komplikációkkal — rutinműtétnek számít. Az injekciót a szemgolyó közvetlen közelébe, vagy mögé adják. Ez nemcsak érzéstelenít, hanem a szemmozgató izmokat is lebénítja. Szemcseppel is végeznek érzéstelenítést, de mivel ezzel a szemizmok nem bénulnak le, alkalmazási körük szűkebb. Altatásos műtétet inkább akaratlan szemmozgások, pszichikai zavarok, egyetlen látó ami csökken esetén, vagy a beteg kívánságára végeznek.
Tartsa magát távol a poros helyektől. Rövidlátás és szülés ötlet, ha műtét előtt kiporszívózza házát, mivel a szeme érzékeny lehet a levegőben lévő allergénekre, például a porra. Mit tegyünk, mit ne tegyünk lézeres látásjavító műtét után? - Lézeres szemműtét Ne dörzsölje a szemét. Retina műtét utáni életmód ppt. A szemdörzsölés gyors módja a csúnya fertőzés kialakulásának. Ne ússzon. Az operációt követő egy hétig a legjobb elkerülni az úszást vagy a pezsgőfürdőket. Ne sminkelje megát. Kérdezze meg orvosát, mikor folytathatja ezt. Kapcsolat: Budapest Vajda Péter u.
A szakadáson keresztül elfolyósodott üvegtest kerülhet a retina alá, azt az alapjáról leválasztva. Az ideghártya leválás tünetei Széli területeken kialakuló ideghártya leválás tünetmentes lehet, vagy kis széli látótérkiesés jelezheti a folyamatot. Ha a leválás az éleslátás területét eléri, nagyfokú látásromlás alakul ki. Előfordul, hogy a beteg az ép szemének letakarásakor veszi észre az akár évek óta fennálló látáscsökkenést. Kezelése retinaleválás - Leírás műveletek és eljárások - Módszertana, felépülés. A műtét célja a szakadások elzárása. A szakadások lezárását követően a folyadék az ideghártya alól felszívódik, az elemelkedett retina visszafekszik az alapjára. Vitrectomia Mit jelentenek az üvegtesti elváltozások? A retinaszakadások tartós lezárását különböző műtéti módszerek kombinációjával érjük el. A szakadások házi készítésű látás-helyreállítási receptek fagyasztással kriopexia vagy lézer kezeléssel steril gyulladást hozunk létre, amelynek gyógyulása után a szakadás széle mentén vízhatlanul záró heget képez, és megakadályozza, hogy folyadék kerülhessen a subretinalis térbe.
Különösen az erősen rövidlátók látását féltik ettől a szakorvosok, de a súlyos következményekkel fenyegető retinaleválás más szemészeti elváltozások, egyéb betegségek esetében is előfordulhat. A retina a szem belsejét, hátsó falát borító, igen vékony ideghártya. A fényérzékelésért felelős: az itt sűrűn található idegek a beérkező fényt elektromos impulzusokként továbbítják az agyba, ahol aztán képi információvá tudatosul. Retinaleválás - Szemészeti Központ. A szem többi szövetéhez csak néhány ponton kapcsolódik szorosan, egyébként gyakorlatilag inkább csak a szemben uralkodó belső nyomás simítja oda az alapját képező többi réteghez. Így előfordul, hogy a látóideghártya egy kis darabon leszakad, leválik az alatta lévő rétegről. Ezt a traumát okozhatja akár egy nagyobb, a fejet érő tompa ütés, vagy az arra hajlamosaknál egy ugrást követő erős zökkenés is. A kis szakadás, lyuk önmagában még nem okoz nagy bajt (nem is feltétlenül érzékeli a beteg az így kialakult látótérkiesést), viszont elindíthatja a retina leválási folyamatát.