A Katona József Színház álompárjának tartották Keresztes Tamást és Jordán Adélt, akik korábban arról meséltek, hogy a közös munka nincs negatív hatással a magánéletükre, sőt: így még inkább értik egymást. "Nem érzem hátrányát vagy terhét annak, hogy ilyen szakmai közegben élem a családi mindennapokat. Szeretem, hogy otthon is értjük egymást, tudjuk, min megy át a másik, ismerjük egymás gondjait. Ha Adéllal egy próbafolyamat vége felé járunk, és sűrűsödnek a napok, igyekszünk meghagyni a másiknak a személyes perceit. Hosszú idő volt, amíg kitanultuk, hogyan kell békében hagyni a másikat" – idézi a Story Keresztes Tamás tavaly februári mondatait. Ahogy a magazinból kiderült: mostanra azonban világossá vált a pár számára, hogy közös életük a múlté, a szerelmük kihűlt, már kisfiuk, a kilencéves Andor sem tudja őket egy fedél alatt tartani. A színházban hónapok óta tudják, hogy a pár kapcsolatával gondok vannak, de reménykedtek abban, hogy megoldják a problémáikat. Részletek csak a megújult Storyban.
Az októberi színészpáros: JORDÁN ADÉL és KERESZTES TAMÁS: Hozzávalók: 2 jó színész 1 jó könyv 1 jó hely +sok vidám gyermek A színész-pár színpadra álmodja a népszerű könyv szereplőit és elmeséli történetüket. korhatár: 3-8 év továbbá: kézműveskedés, színező/olvasó kuckó A Hab a tortán! folytatódik: Verebes Linda – Pindroch Csaba / november Pető Kata – Porogi Ádám / január Szinetár Dóra – Makranczi Zalán / február Rezes Judit – Szabó Győző / március Mórocz Adrienn – Kovács Lehel / április
Keresztes Tamás A Cigányok című darabban Életrajzi adatok Született 1978. március 24. (44 éves) Debrecen Pályafutása Iskolái Színház- és Filmművészeti Egyetem Aktív évek 2001 – Díjai Jászai Mari-díj 2012 További díjak Jászai Mari-díj (2012) PUKK-díj (2005) Máthé Erzsi-díj (2005) Keresztes Tamás IMDb-adatlapja A Wikimédia Commons tartalmaz Keresztes Tamás témájú médiaállományokat. Keresztes Tamás ( Debrecen, 1978. –) Jászai Mari-díjas magyar színész, autodidakta zenész-zeneszerző. A Budapesti Katona József Színház tagja. Életút [ szerkesztés] Tízéves volt, amikor egy nyári színésztáborban megismerkedett Porcsin Lászlóval, aki a két hetes turnus végén meghívta a nagy hírű debreceni alkotó műhelybe, az Alföld Színpadra. Ezt követően Pinczés István beválogatta a Légy jó mindhalálig című musical gyermekszereplői közé. A darab bemutatója 1991. április 19 -én volt a debreceni Csokonai Színházban. Ettől kezdve színpadközelben volt, úgy is, mint az Ady Endre Gimnázium drámatagozatos osztályának tanulója.
Lenmag hatása Fügés receptek - édességek Friss Aszalt füge 500g I Értékes összetevőkkel Ár: 1. 560 Ft (1. 228 Ft + ÁFA) A füge jótékony hatása az értékes összetevőinek köszönhetően igen sokrétű. A fügét lehet frissen is fogyasztani, befőttnek is felhasználhatjuk, de leggyakoribb formában, szárítva/aszalva vásárolhatjuk meg. Összetétel: 100% füge. (3. 120 Ft/kg) - VÁRHATÓ ÉRKEZÉS: 2020. 10. 21. Fehérje: 3, 1g / 100g Átlagos értékelés: Nem értékelt Leírás A füge frissen fogyasztva kitűnő, befőttnek is felhasználják, de leggyakoribb formában, szárítva / aszalva vásárolhatjuk meg. Salaktalanító, vízhajtó, és 5 kilót fogyhatsz vele - Mi az? - Fogyókúra | Femina. A füge jótékony hatása az értékes összetevőinek köszönhetően igen sokrétű: Magas a B6 vitamin, ficin, kálium, növényi szterin és polifenol tartalma. Hatásos méregtelenítő, gyulladásgátló, javíthatja az emésztést, csillapíthatja a köhögést. Magas káliumtartalma miatt különösen jó hatással lehet a szív és a máj működésére is. A füge a mediterrán éghajlatú területekről származik, de már az ókorban is termesztették a szubtrópusi, trópusi éghajlatú vidékeken is.
Jó hatással van a májra és az epére is. Cinktartalma jótékonyan befolyásolja a férfiak ivarmirigyét és a szaporítószervek működését, emellett enyhíti a prosztatapanaszokat és növeli a spermiumok számát. Magnéziumtartalma elősegíti a fehérje és a szénhidrát lebontását, így kis mennyiségű fogyasztása a fogyókúrázóknak is kitűnő csemege. Felhasználása: Régen egy szezonális téli termék volt, és bár ma már szinte egész évben kapható, az igazi mégis a téli szezonban beszerezhető friss aszalt füge. Leginkább önmagában szoktuk fogyasztani, de használhatjuk a szokásos módon: gyümölcskenyerek, sütemények, desszertek, müzlik, joghurtok összetevői lehetnek. Beáztatva fogyasztva (a beáztató levével együtt) az emésztés segítésére is használhatjuk. Füge Élettani Hatása / Eduline.Hu - Élettani Hatások. Jól passzol borral és természetesen a hússal, sokféle étel kiegészítője lehet. Érdekesség: A füge már ott volt az emberrel a Paradicsomban: Ádám és Éva a bűnbe esés után fügefalevéllel fedte hirtelen támadt meztelenségét, s ahogy a babérlevél diadalmas alkotók homlokát övezte, úgy bizonyos évszázadokban műgyűjtők utólag igen sok fügefalevelet festettek rá értékes aktképeikre.
Kosárba a Természet Áldása aszalt fügét(1kg)! 100 g füge körülbelül egy felnőtt ember rost bevitelének 16%-át teszi ki, ezzel hozzájárul a vér koleszterin szintjének csökkenéséhez, véd egyes rákkeltő anyagok bélben történő kialakulása ellen, valamint a vastagbéldaganatok rizikóját is csökkenti. Prebiotikumjai az emésztőenzimeknek ellenállnak, változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol elősegítik a kedvező hatású probiotikus mikroorganizmusok szaporodását és egyes ásványi anyagok – például cink, vas, magnézium, kalcium- felszívódását. A termésben és a fiatal levelekben található bioaktív anyagok emésztést elősegítő, lágyító, nyugtató, gyulladásgátló, méregtelenítő és köptető hatásúak. A levelek a trigliceridekre gyakorolt hatásuk következtében hatékonyak a cukorbetegség kezelésében. A füge rendszeres fogyasztásával hozzájárulhatunk egyes daganatok- mell, vastagbél, prosztata-megelőzéséhez. Rostjai a posztmenopauzális mellrák ellen védenek. A benne lévő antioxidáns fenolok csökkentik a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, csökkentik az LDL ("rossz") koleszterinszintet és az érelmeszesedés rizikóját is.
Kiváló idegnyugtató tulajdonsága is ismert. Felhasználása Ha tehetjük, elsõsorban friss formában fogyasszuk, szárítva pedig édesítésre használhatjuk. A füge csak érett állapotában igazán jó, ezért a sötétszínû, puha fügéket válasszuk. Ha még nincs megérve, fanyar az íze, gyakorlatilag ehetetlen. Ha idõ elõtt leszedjük, nem is érik tovább. Felhasználása igen sokrétû. Az olaszok például megpörkölik és õrlik a szárított fügegyümölcsöt, és kávét fõznek belõle. Az eredeti termõvidéken aszalva, koszorúba fûzve és hordóba préselve is tárolják, népételnek számít. Az aszalt fügét egész évben használhatjuk, süteményekbe rakhatjuk, müzlibe, gabonás kenyérbe, de pizza ízesítésére is kiváló. Ha fügét fogyasztunk, ügyeljünk arra, hogy mielõbb megegyük, ugyanis nem áll el sokáig, még hûtõszekrényben sem.
Az aszalás legfőbb előnyei: megőrződnek a beltartalmi értékek, nem igényel tartósító szereket, hónapokig, olykor évekig felhasználhatók maradnak; helyigényük fele, akár tizede a friss gyümölcsének. Célszerű az aszalványokat száraz helyen, szitazsákban vagy más likacsos anyagból készült zsák, vagy légmentesen üvegbe tenni az aszalványokat. Vissza a kategória cikkeihez
(212 mg) és a kerti zsázsa (214 mg) ill. a mazsola is ugyanolyan számottevő mennyiségben tartalmazzák ezt az ásványi anyagot. A mazsola 80 mg kalciumot tartalmaz, amelyre nagy szükség van csontjaink és fogaink felépítéséhez. A mazsolában található foszfor és magnézium is jelentős mértékben hozzájárulnak "tartószerkezetünk" épen tartásához. Aszalt gyümölcsök - a gyomor- és bélbetegségek gyógyítói Rostanyagainak köszönhetően a szárított datolya és a füge is alkalmasak arra, hogy emésztésünket lendületbe hozzák. Az ipari országokban több millió ember szenved a krónikus székrekedés valamely formájától, így ajánlatos lenne némely hashajtóval szemben az aszalt gyümölcsöt előnyben részesíteni. Hiszen a legtöbb hashajtó a dehidratáció következményeként a káliumhiány veszélyét vonja maga után, s nem csak a káliumét, de egyéb ásványi anyagokét is, főképpen, ha hosszabb ideig szedik őket. Létezik még egy gyümölcs, amely gyengéden, mégis hatásosan kezeli az emésztési problémákat, s ez nem más, mint a természetes cukrot és gyümölcssavakat tartalmazó szilva.