ALAPANYAGOK Szükségünk lesz: 200 g kókuszreszelék 150 g kristálycukor 150 g vaj 1 csomag vaníliacukor 1/2 konzerv sűrített tej 50 g kókuszreszelék 300 g tejpor 100 ml tej A vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk a cukrot és vaníliacukrot, valamint a tejet és a tejport. Az egészet jó alaposan elkeverjük. Hozzáadjuk a sűrített tejet és a 200 g kókuszreszeléket. A kókuszt inkább adagonként keverjük a masszához, és ha már túl sűrű a keverék, több kókuszreszelék nem kell hozzá. Alaposan elkeverjük, majd legalább 1-2 órára hűtőszekrénybe tesszük. Miután a massza megkötött, kezünkkel kis golyókat formázunk, amiket kókuszreszelékben megforgatunk. Ismét hűtőbe tesszük. Diétás kókuszos hógolyókat készítettünk! Nézd meg! | Peak girl. A golyók közepébe ízlés szerint mandulát is tehetünk.
Kb. 5-6ek kókuszreszelék is került az alap masszába. Teáskanállal szaggatunk belőle, a közepébe helyezünk 1db magvat, összezárjuk egy kis krémmel és kókuszreszelékben hempergetve finoman, óvatosan formázzuk. (Pehely könnyű) A gömböket fogyasztás előtt hűtőben tároljuk. PROTEINBEN GAZDA VERZIÓ: Alapreceptet kövesd, egészen a golyók kikanalazásáig a masszából - ezt követően a sima kókuszreszelék bundát fogjuk csak lecserélni. A maradék reszelékhez tegyünk 1 adagoló kanál Delicious Whey Raffaello (Snowball) ízű fehérjeport, majd 2 ek szeletelt mandulát. Forgassuk össze őket, s immáron a töltetlen golyókat ebbe a keverékben hempergetjük. Diétás vegetáriánus receptek - LovelyVeg. Fogyasztásig hűtőben tároljuk. Isteni finomak. 1438 megtekintés About Latest Posts Veres Mónika Üdvözöllek, a nevem Veres Mónika, Sportoktató vagyok. A sport oldja a stresszt, felszabadít és feltölt energiával, szeretettel. A tiszta táplálkozás pedig egy étkezési minta, amely a friss, teljes értékű ételekre összpontosít. Szakmámban folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legtöbb és legcélravezetőbb tudás anyaggal segítselek Téged egy harmonikus, kiegyensúlyozott és egészségesebb életmód kialakításában.
Diétás Raffaello recept - LovelyVeg Kihagyás Diétás Raffaello recept Nagyon kókuszos diétás Raffaello recept cukor, liszt és tej nélkül, zabkorpából, kókuszkrémből és kókuszreszelékből! Azon gondolkodtam, hogyan is lehetne a Raffaello golyót diétás, finom és egészséges formában újra alkotni. Végül ez az igazán egészséges, tejmentes és diétás Raffaello recept született a konyhámban. Raffaello golyó diétásan | Sütivár. Az eredmény alapján a diétás és egészséges Raffaello golyó is lehet szuper finom 🙂 A boltban kapható Raffaellóval ellentétben nem tartalmaz hozzáadott cukrot, mert datolyával édesítettem. A mandulalikőr kellemes ízt kölcsönönöz a Raffaello golyóknak, így ha teheted, ne hagyd ki a receptből 🙂 De nem árt tudnod, hogy az alkohol "folyékony cukor". Így ha valóban cukormentesen szeretnéd elkészíteni ezt a sütit, akkor hagyd ki a mandulalikőrt a receptből. Ez a diétás Raffaello recept tejterméket nem tartalmaz, így tejallergia esetén is fogyasztható! Ha szeretnél valami igazán kókuszosat enni és nincs kedved órákat vacakolni a konyhában, készítsd el ezt a nagyon egyszerű és gyors diétás Raffaello receptet!
Epres limonádé Szuper finom és egészséges epres limonádé, amelyet egész nap fogyaszthatsz! Édes köleskása Szeretnél egy egyszerű és finom receptet reggelire vagy desszertnek? Készítsd el ezt az édes köleskását! Zöldbabos-brokkolis bulgur Szuper finom és egészséges zöldbabos-brokkolis köret. Készíts el te is! Epres túrókrém Ez az epres túrókrém nem csak guszta, de nagyon finom is! Próbáld ki! Rubinvörös eper smoothie céklával és almával Rubintvörös szuper egészséges és finom almás-céklás eper turmix. Kóstold meg!
Peak gir Tepsis Diétás Raffaello szelet cukormentesen - Salátagyá Gyorsan elkészül a házi Raffaello golyó - Simán felveszi a Raffaello golyó, már sok receptet kipróbáltam, de Így készíts otthon Raffaello-golyót! - Recept Femin Szénhidrátmentes, fehérjedús diétás és fitness receptek Raffaello golyó Recept képpel - Mindmegette Házi Raffaello golyók Mindmegette Raffaello golyó: ünnepi desszert és egyben mutatós finomsá Egyszerű vegetáriánus ételek - LovelyVe Video: Raffaello golyó - vagy inkább bonbon - Gluténmentes Diét Hangképzés gyakorlatok. Belügyminisztérium sms. Másodfokú egyenlet komplex megoldás. Gyerekszoba bútor kika. Mit nevezünk eljárásnak informatika. Emag nyomtató. Harry Potter Wallpaper HD. Csernobil korabeli fotók. Kia ceed kombi eladó. Online anyaklub. Nokia 6300 telefon. Képregény készítés online. Psycho horror filmek. Ágyrács 90x200 akció. Scania makett. Marcello pizzéria marcali.
Elkészítési idő: 40 perc Munkaidő: 10 perc A recept forrása: Kriszti A recept nehézségi foka: Kezdő Helye a tartalomjegyzékben: Húsételek Csirkéből Cimkék: Húsételek, Főétel, Sörözés, borozás, Hétköznapi vacsora, Koleszban főztük, Buli, Bálint nap, Hétvégi ebéd, Párolt, Édes, Sós, Meleg, Húsfélék, Zöldség, Gyümölcsök, Tejtermékek, Hajón is elkészíthető A felhevített olajon a finomra aprított hagymát megpirítjuk, majd rádobjuk a kis kockára vágott csirkemellet. Átsütjük, közben sóval, borssal és zúzott fokhagymával ízesítjük. Fedő alatt, félpuhára pároljuk. Ha szükséges kevés vizet adhatunk hozzá. Végül a feldarabolt barackot is belekeverjük, majd a tejszínnel összeforraljuk. Tejszínes barackos csirkemell. Petrezselymes párolt rizzsel tálaljuk.
Köretnek párolt rizst szoktam hozzá készíteni.
Ezek a csirkés receptek is érdekelhetnek: Csirkemellbe tekert mozzarella Sült édesburgonya céklapesztóval és csirkemellel Mindent bele csirkepaprikás, ahogy Zsolti készíti