Sült cékla recept Sült ckla receptek Fetás balzsamecetes sült cékla recept GasztroÁlom - Tax Gábor konyhájából - Sütőben sült cékla - Receptek | Ízes Élet - Gasztronómia a mindennapokra Balzsamecetes sült cékla recept Mézes sült cékla recept Ha fontos számodra, hogy egészségesen táplálkozz, de finomat egyél, akkor ezt a fokhagymás, rozmaringos, sült céklát ki kell próbálnod. Diéta, fogyókúra alatt is bátran megeheted. A cékla számtalan jó tulajdonsággal rendelkezik, ami miatt érdemes rendszeresen fogyasztani. Önmagában és köretként is nagyszerű. Fokhagymával sült cékla Hozzávalók: 40 dkg cékla 1 fej fokhagyma 4 teáskanál olívaolaj 1 ág rozmaring só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A céklát alaposan mosd meg, dörzsöld meg, majd nagyságtól függően vágd kettő-négy részre. Pakold sütőpapírral bélelt tepsibe. Szórd a szeletek közé a fokhagymagerezdeket. Köményes sült cékla balzsamecettel - AntalVali. Az olívaolajat keverd össze sóval és borssal, majd locsold meg vele a céklát. Pihentesd fél órán át, hogy az ízek jól átjárják a zöldséget.
Recept Értékelések Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával Close Jelentkezz be az értékeléshez
A céklát legtöbben csak mint savanyúságot ismerjük. A céklából készült juice nem csak nagyon egészséges, de finom ital is. A nyers céklát salátákba is reszelhetjük. Itt most egy gyorsan elkészíthető különleges köret receptjét olvashatjátok. Hozzávalók: négy személyre – 4 közepes cékla – 1 csésze pirított dió – 1 ek olívaolaj – 1 ek dióolaj – 1 ek balzsamecet – só és bors A céklát héjastól megfőzzük. 0. 5 cm vastag szeletekre vágjuk. Balzsamecetes sült cela va. A felforrósított oliva olajon pár percig sütjük mind két oldalát. Hozzá adjuk a pirított diót és a balzsam ecetet. Meglocsoljuk a dióolajjal és rácsorgatjuk a balzsamecet krémet. Párolt és sült húsok mellé kiváló, könnyű köret.
Egészséges, alakbarát és még finom is - ezer és egy oka van annak, hogy miért érdemes sok céklát enni. Rengeteg benne az A-, B- és C-vitamin, gazdag káliumban, de a B-9 vitaminok miatt vérképző is. Gátolja a rákos sejtek szaporodását is. A cékla vízhajtó, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. A kicsit édeskés ízéhez sósat is szuperül lehet párosítani, például krémes feta sajttal sütve tökéletes. Ha köretként szeretnéd elkészíteni, akkor pakolj mellé zöldségeket, úgy süsd meg tepsiben jó fűszeresen. Ha pedig csak a cékla ízét szeretnéd élvezni, akkor a legjobb párosítás a fokhagyma. Balzsamecetes sült cela se passe. Ne sajnáld mellőle, de a balzsamecetet és a fűszereket se, így fog krémesre és ízesre sülni. Akár még magában is eheted. Hozzávalók 4 adaghoz 1 kilogramm cékla (közepes) 1 fej fokhagyma 1 kávéskanál rozmaring 1 kávéskanál oregánó 1 kávéskanál majoranna ízlés szerint só ízlés szerint bors 3 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál balzsamecet opcionális méz Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 1 óra Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 210 fokra.
A hüvelyesek nagyon fontos tápanyagokat tartalmaznak, melyet mindenkinek rendszeresen kellene fogyasztani, és nem csak azoknak, akik növényi alapú étrenden élnek. Nemrégiben elolvastam a hazánkban is megjelent és egyre nagyobb sikernek örvendő (vegán életmódot, táplálkozást folytatók körében szinte már alapmű 🙂) könyvet, a " Hogy ne halj meg " címűt Dr. Michael Gregertől. Már előtte is sokat hallottam a könyvről és Greger doktor tanácsairól, a "napi tucat" ajánlásáról, de elolvasva a könyvet még inkább fontosnak tartom, hogy odafigyeljünk a táplálkozásunkra. A könyv szerint az egyik fő tápanyag a hüvelyesek, nagyon-nagyon fontosak, fogyasztásuk napi szinten ajánlott. Balzsamecetes szirupban sült cékla ropogós dióval - Receptek | Sóbors. Egyébként a "napi tucatot" igyekszünk betartani mi is, ill. mindig törekszem rá, hogy elég sok pontja megvalósuljon, de azért sajnos nem minden nap jön össze. Okostelefonokra van egy jó kis alkalmazás is hozzá, Daily Dozen névre hallgat, amivel ki lehet pipálgatni, hogy adott napon mi valósult meg a napi tucatból. Én szeretem használni, mert így látom, hogy épp melyik fronton kellene erősíteni.