Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: • relaxációs és légzéstechnikákkal, • tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, • hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, • elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, • a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
"Rengeteg mindent tehetsz annak érdekében, hogy teljesebb és értelmesebb életet élj. Szívből ajánlom ezt a fontos könyvet mindazoknak, akik szorongástól vagy valamilyen fóbiától szenvednek. " Original Title SZORONGÁSOK ÉS FÓBIÁK GYÓGYÍTÁSÁNAK KÉZIKÖNYVE - EDMUND BOURNE PHD Copyright © © All Rights Reserved Available Formats PDF, TXT or read online from Scribd Did you find this document useful? 67% found this document useful (9 votes) 5K views 26 pages Original Title: SZORONGÁSOK ÉS FÓBIÁK GYÓGYÍTÁSÁNAK KÉZIKÖNYVE - EDMUND BOURNE PHD Description: Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeid… Full description Ez a könyv azoknak szól, akik szorongással vagy megfoghatatlan félelmekkel küzdenek. Semmiképpen se hagyd, hog y a sötét gondolatok elura lkodj anak rajtad. Fáradtsá g és magány ok oz soks zor félelmet.
Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, III. kerület Stop Shop Óbuda Könyvesbolt 5 db alatt Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza Budapest, VII. kerület Libri Könyvpalota Összes bolt mutatása A termék megvásárlásával kapható: 569 pont 5% 3 360 Ft 3 192 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 319 pont 4 499 Ft 4 274 Ft Törzsvásárlóként: 427 pont 3 999 Ft 3 799 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 3 699 Ft 3 514 Ft Törzsvásárlóként: 351 pont 3 900 Ft 3 705 Ft Törzsvásárlóként: 370 pont Események H K Sz Cs P V 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 29 30 31 3
Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
hu/atvevohelyek Országszerte közel 5400 átvevőhely ( szemben a Foxpost 142 automatájával)! Foxpost automatába: 1000 Ft Foxpost házhoz: 1600 Ft Csomagküldő futár házhoz: 1600 Ft Számlát adunk! Fizetés módja: befizetés, átutalás bankszámlára. Top 10: A 80-as évek legjei - NYITÓLAP – A National Geographic televíziós csatorna hivatalos magyar nyelvű honlapja. Köszönöm az érdeklődést! A vételár beérkezésére 1 hét áll a kedves Vásárlók rendelkezésére, vásárlás előtt kérem szépen ezt figyelembe venni! Köszönöm az érdeklődést és a közreműködést! Jelenlegi ára: 14 500 Ft Az aukció vége: 2020-11-13 20:59.
(L-R) American businessman Steve Jobs (L), Chairman of Apple Computers, and John Sculley, Apple's president, pose with the new Macintosh personal computer. Number 2 in our Top Ten Commercials of the '80s, The Apple Macintosh. (Photo by Marilyn K. TOP 10: A 80-AS ÉVEK - Új sorozat a National Geographictól. Yee/New York Times Co. /Getty Images) A 80-as évek 10-es listája természetesen szubjektív, ám ezzel együtt a lehető legautentikusabb, hisz neves szakértők állították össze: Alvin Hall könyvszerző, pénzügyi tanácsadó; Brian Jay Jones életrajzíró, a popkultúra avatott ismerője; Jen Chaney könyvszerző, kritikus; Katie Puckrik televíziós műsorvezető; Jason King zenetudós; Robert Klara könyszerző, az Adweek főszerkesztője; Carla Hall séf, televíziós műsorvezető; és Steve Wozniak, az Apple társalapítója. TOP 10: A 80-AS ÉVEK LEGJEI – január 13-tól csütörtökönként 22. 00-kor a National Geographic csatornán Executive producer: Rob Lowe
A National Geographic új hatrészes sorozata nosztalgikus időutazásra hív egy legendás, felejthetetlen időszakba, mely kitörölhetetlen nyomot hagyott kollektív emlékezetünkben. Melyek voltak a 80-as évek legikonikusabb pillanatai, játékai, kütyüjei, reklámjai, gyorsételei és ruhadarabjai? Kövesd végig a 10-es listát, és közben idézd fel fiatalkorod jellegzetes ízeit, képeit, látványait és zenéit! A te életedben is meghatározó időszakot jelentettek a 80-as évek? Vagy csak a szüleid elbeszéléseiből és korabeli felvételekből ismered e különleges időszak jellegzetes - ma már sok esetben megmosolyogtató eszközeit, reklámjait és ruhadarabjait? 80 as évek játékai y. Ha szeretnél kiszakadni a pragmatikus 21. századból egy színes, jókedvű és fiatalos lendületű világba, tarts a National Geographic új, magával ragadó sorozatával, mely hat témakörben villantja fel a 80-as évek legjeit! A 10-es listák természetesen szubjektívek, ám ezzel együtt a lehető legautentikusabbak, hisz olyan neves szakértők állították össze őket, mint Alvin Hall könyvszerző, pénzügyi tanácsadó; Brian Jay Jones életrajzíró, a popkultúra avatott ismerője; Jen Chaney könyvszerző, kritikus; Katie Puckrik televíziós műsorvezető; Jason King zenetudós; Robert Klara könyvszerző, az Adweek főszerkesztője; Carla Hall séf, televíziós műsorvezető; és Steve Wozniak, az Apple társalapítója.
A "majombaba" olyannyira közkedvelt lett, hogy 1982-ben még egy dal is született róla, Ullmann Mónika előadásában. A szekrényem mélye egyébként egy másik régi kincset is rejtett: a búgócsigát. Ma is emlékszem, hogy gyerekként milyen csodálattal figyeltem, ahogy a színes játékszer kellően bepörgetve "táncot jár" a padlón, és közben jellegzetes, búgó hangot ad ki magából. Állati vicces gyerekjátékok Ha már a klasszikusoknál tartunk: a mára fogalommá vált csattogós lepkét a mai harmincasok és negyvenesek (sőt, az ötvenesek) tologatták lelkesen gyerekként, miközben a hosszú botra erősített színes falepke ütemesen és meglehetősen hangosan csattogtatta a szárnyait. A csipegető csibe a magyar Lemezárugyár terméke volt: kulccsal kellett felhúzni, majd a csibe fáradhatatlanul elkezdett csipegetni. 80 as évek játékai video. Ha meguntuk a bádogcsibét, mindig kéznél volt a műanyag tapadókoronggal és rugóval ellátott ugró béka, amely rendeltetésszerű használata esetén meglepetésszerűen szökkent a magasba. A retro házimozi A mai gyerekek a televízióban vagy a számítógépen néznek mesét, de az sem meglepő, ha a saját táblagépükön falják a rajzfilmeket.