Ezek a kis dundi energia golyók először októberben készültek el, amikor túrázni mentünk a Bükkbe. Úgy gondoltam jól fognak jönni csemegének a 10-20 kilométeres távok során, amikor a folyamatos folyadékbevitel és az elveszett energia pótlása a cél. Javasolt ilyenkor összetett, lassan felszívódó szénhidrátok fogyasztása (gyümölcsök, teljes értékű gabonafélék), amelyek által később következik be a vércukorszint emelkedés, majd csökkenés, így akár egy óráig is kibírjuk (persze ez főleg intenzív sportolásra igaz, de egy hosszú túra során is érdemes erre odafigyelni). Ezek az energia golyók nagy népszerűségnek örvendtek a túratársak körében is, így úgy gondoltam a karácsonyi gasztro ajándékok listájából sem maradhat ki. A hozzávalók köre kifogyhatatlan, bátran kísérletezzünk többféle variációval. Hasonlót már készítettem néhány éve szintén karácsonyra. Persze nem kell hozzá semmilyen alkalom… ha csak egészséges nasira vágyunk, mindenképpen készítsük el. Datolyás energiagolyó Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Kókuszos datolya energia golyók (Recept inspiráció: Daily Garnish) Hozzávalók kb.
Ma van az óvodai karácsonyi ünnepség. Erre az alkalomra készítettem ezt a cukorgolyókat leszámítva szuper egészséges energia pálcikát. Hozzávalók: 1 érett banán 4 db kimagozott datolya 1/4 csésze kókusz liszt 1/2 csésze apró szemű zab 2 ek. étcsoki feldarabolva + 3-4 ek. a bevonathoz A banánt feltördeltem, a datolyát apróra vágtam, majd csokit leszámítva mindent összekevertem, botmixerrel pépesítettem. Ekkor beleszórtam a csokit, elkevertem, golyókat gyúrtam belőle. A maradék csokit felolvasztottam és a golyókat pálcikákra szúrva beleforgattam. Datolyás golyó. Célszerű rácsra tenni, hogy ne ragadjon a tányérhoz, míg a csoki dermed. Egy órára hűtőbe tettem. Mindent egybevéve nem volt 25 perc. Mivel Levi olyan furcsa gyerek aki nem eszik csokit, így neki elkészítettem a csoki mentes verzióját is. Arra gondoltam, hogy ilyenek lesznek majd a házi szaloncukraink is.
Bio fehérjés és datolyás trüffel golyók! Bio fehérjés és datolyás trüffel golyók! Ezek a trüffel golyók igazi bio édességnek számítanak, bárkinek is kedveskedsz vele, a hatás nem fog elmaradni. Diétás bonbon, ínyenceknek! Ezek a trüffel golyók igazi bio édességnek számítanak, bárkinek is kedveskedsz vele, a hatás nem fog elmaradni. Diétás bonbon, ínyenceknek! Olvasási idő: < 1 perc Nincs túl sok időd, viszont valami kis édességgel szeretnéd meglepni a barátnőd, párod vagy családtagokat? Igazából mindegy is, hogy kinek kedveskedsz, ezzel a bonbonnal nagyon nem tudsz mellélőni. Hozzávalók: 40 ml kókusztej 20 g semleges fehérjepor 10 g kókuszliszt 12 g chia mag 20 g hajdinakása 35 g datolya 10 g kakóapor (cukormentes, zsírszegény) 5 g kókuszcukor, esetleg steviaval vagy eritrittel helyettesítheted étcsokoládé (cukormentes, minél magasabb kakaótartalmú, annál jobb) Tipp: Ha nem ragaszkodsz hozzá, hogy bio legyen, akkor nyugodtan választhatsz hozzá, ízesített-édesített fehérjeport is! Datolyás golyó recept ica. Diétás trüffel golyó Elkészítés: A hajdinát alaposan mosd meg, majd tedd fel főni, párolódni kb.
05. 25. // KOMMENTEK () Pillanatok alatt elkészíthető egészséges nassolnivaló, amely tökéletes a főétkezések között! 1 csésze zabpehely 3/4... A bejegyzés folytatódik Nem tudod, mit reggelizz? - Íme, a legegyszerűbb céklakrém receptje juicy // 2019. 09. 02. // KOMMENTEK () Szeretnéd változatosabbá tenni a reggeli étkezéseid, de már kifogytál az ötletekből? Mutatunk egy szuper receptet, amelyet néhány perc alatt... A bejegyzés folytatódik Cukormentes vegán Bounty — Csak négy hozzávalóra lesz szükséged hozzá juicy // 2019. 07. 06. // KOMMENTEK () Ha édességre vágysz, választhatsz egészséges alternatívát is. Készíts el a vegán bounty szeletet, amely vegán, cukormentes és csupán négy... A bejegyzés folytatódik Tökéletes vendégváró – Cukkini hummusz juicy // 2019. Datolyás golyó recept na. 29. // KOMMENTEK () Íme egy izgalmas hummusz recept, amelyet még biztosan nem ettél. Nyűgözd le a vendégeket a pár perc alatt elkészíthető mártogatóssal! 1... A bejegyzés folytatódik Ronda és finom – Nyers vegán avokádós süti juicy // 2019.
Ezek az ötletes kis mogyoróvajas golyók pontosan úgy néznek ki, mint a gesztenyék, úgyhogy meglepetést fognak okozni, amikor beleharapva az édes, mogyorós, vaníliás ízek köszönnek majd vissza. Nekem nagyon tetszett ez a kis trükk benne, de természetesen be lehet burkolni csokival az egész golyót is, ha ahhoz van kedvünk. Annyi időt kell csak a tűzhely mellett töltenünk, amíg felolvasztjuk a csokoládét, de az sem fog 10 percnél tovább tartani. Ez a recept elronthatatlan, hacsak a csokit nem égetjük oda, nincs benne olyan lépés, ami gondot okozhatna. Jó minőségű alapanyagok Mogyoróvajból mindenképp cukrozatlant és krémeset használjunk, készítsük el házilag, ha van rá időnk. A csokoládéból és a vajból is jobb minőségűt válasszunk, a margarint pedig teljes mértékben mellőzzük a hozzávalók listájából. Ha így teszünk, akkor egészen biztosak lehetünk a sikerben. Hozzávalók 40 adaghoz 1. Datolyás golyó recept logga in. 5 bögre natúr mogyoróvaj 0. 5 bögre puha vaj 450 gramm porcukor 1 teáskanál vaníliakivonat 1. 5 bögre csokicsipsz (250 g) ízlés szerint zsiradék (csokiolvasztáshoz) Előkészítési idő: 30 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A mogyoróvajat, a puha vajat, a porcukrot és a vaníliát alaposan dolgozzuk össze.
Jó összedolgozzuk, majd belekeverjük a tojáshabot. Vajazott-lisztezett sütőformába öntve, 160 fokos sütőben kb. 30 perc alatt sül meg. A végén tűpróbával ellenőrizzük. Figyelem! A fém sütőformából azonnal ki kell borítani a süteményt, mert a fém hűlés közben összehúzódik, és beleszorul! Míg sül, megfőzzük a mázat: a hámozott, magozott Alexander körtét kockákra vágjuk (ha más, kevésbé édes fajtát használunk, több cukrot kell beletenni és valószínűleg a főzési idő is hosszabb lesz), és cukorral elkeverve két deci vízben puhára főzzük. Csokoládéba mártott mogyoróvajas golyók: sütés nélküli nassolnivaló - Receptek | Sóbors. A végén simára turmixoljuk, és beletesszük a friss, reszelt gyömbért. A forró kuglóf tetejére kenjük a masszát (így egy kicsit be is szívja a tészta), és kívül-belül bekenjük vele. Az apróra vágott, szárított gyömbérrel (esetleg aszalt körtével) díszítjük. További karácsonyi recepteket talál a Receptek a Két cica konyhájából című szakácskönyvben, illetve a Két cica konyhája gasztroblogon. Recept: Bezselics Ildikó /, Fotó: Tóth Milán / Px7 Digital Studio
15-20 percig. Nem kell olyan sok víz hozzá, nem baj, ha kicsit szárazabb marad. Miután kihűlt tedd az összes többi összetevővel egy turmixgépbe és dolgozd össze, amíg egy lágy állagú masszát nem kapsz. Ha túl ragacsos, formázhatatlan, akkor adj hozzá még egy kis kókuszlisztet. A kezeddel formálj belőle golyókat. Olvaszd fel az étcsokit vízgőz felett. Forgasd meg benne a golyókat, majd tedd egy sütőpapírral lefedett tálcára. 10 percre tedd be a fagyasztóba, amíg a csoki megdermed rajta. Tápérték 1 trüffelben: 170 kcal, 7 g fehérje, 18 g szénhidrát, 7 g zsír Forrás proteinpow 5310 megtekintés Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek bio édesség, bonbon, trüffel golyó About Latest Posts Nagy Csilla A Peak főszerkesztője voltam. Részt veszek a termékfejlesztésekben és projektvezetőként a különbőző feladatokban. Korábban fitnesz modellként indultam versenyeken, már már ugyan a versenyzéssel felhagytam, de az egészséges életmód így is az életem részét képezi. Latest posts by Nagy Csilla ( see all)
Egyszerű munka > vonzó juttatások > nem csak fiataloknak! Jól fizető Operátori állás (egyszerű, könnyen megtanulható munkalehetőség) Győrben igény esetén kiemelkedő minőségű szállásokkal! Akár végzettség nélkül is. Jelentkezz a környékről vagy bárhonnan az országból! A távolabbról érkező kollégáink számára igény esetén kiemelkedő minőségű szállásokat biztosítunk kulturált családi házakban és lakásokban. Már régóta keresed azt a munkahelyet, ahol...... a jó fizetésért nem kell órákat ingáznod nap mint nap, így több időd marad a számodra fontos dolgokra?... emberileg is maximálisan megbecsülnek, és gyomorgörcs nélkül töltheted el a munkaidődet? yszerű, könnyen megtanulható, fizikailag kevésbe megterhelő munkát végezhetsz, akár végzettség nélkül is? Akkor ez az álláshirdetés Neked szól! Operátor állás budapest hotel. VÁLASZD KI A HOZZÁD LEGINKÁBB ILLŐ POZÍCIÓT, és add le a jelentkezésed 1 PERC alatt! Ha olyan jól fizető munkahelyet keresel, ahol végzettségtől, tapasztalattól és életkortól függetlenül is szívesen látnak, akkor nem kérdés, hogy ez a Te állásod!
Kezeled a technológiához kapcsolódó berendezéseket, és elvégzed a napi karbantartási, és tisztítási feladato... Extra juttatások Gyártás technikus Alkalmazotti jogviszony 3 műszak A termeléshez felhasznált anyagok és eszközök biztosítása, tárolása és ellenőrzése A termékek, félkész termékek folyamatos ellenőrzése, bizonylattal történő átadása A berendezések műszaki állapotának felügyelete, üzemeltetése A gyártási hulladék, veszélyes hulladék előírás szerin... Kis méretű (SMD) elektromos alkatrészek kézi forrasztása Szenzor termékeink gyártása, összeszerelése megfelelő hatékonysággal és jó minőségben a műveleti utasításoknak és rajzoknak megfelelően.
300 000 - 340 000 Ft/hó Feladatok: műanyagipari termékek gyártása, összeszerelése vizuális ellenőrzés, csomagolás Elvárások: alapfokú végzettség, megfelelő látás és kézügyesség monotonitás tűrő képesség, fröccsöntő üzemben szerzett tapasztalat előny Bérezés: nettó 227 000 Ft + egyéb... 400 000 - 500 000 Ft/hó... Budapesti és Budapest környéki munkahelyekre keresünk operátor kollégákat gyári tevékenységre. Feladat: CNC gépkezelési folyamat CNC vezérlésű megmunkáló gépen, beleértve a mérési egységeket. Operátor állás Budapest, II. kerület (12 db új állásajánlat). Feltétel: gépkezelői bizonyítvány vagy OKJ-s bizonyítvány Vidékieknek... Legyen az első jelentkezők egyike ÉJJELI MŰSZAKRA KERESÜNK KOLLÉGÁKAT! Európa egyik vezető kézműves nyalóka gyártócége, 1991 óta stabilan működő magyar tulajdonú vállalkozás keresi új munkatársát, azonnali kezdéssel. Facebook: The Lollipop Manufactory FELADAT ~Kézműves nyalóka gyártása és csomagolása... Legyen az első jelentkezők egyike Betanított Gépkezelő munkatársakat keresünk, azonnali munkakezdéssel. Fémipari gépek kezelése a feladat ~1 műszak (6-14) ~bejelentett hosszútávú munkalehetőség ~Modern körülmények ~korrekt bérezés 210 000 - 230 000 Ft/hó Legyen az első jelentkezők egyike... Egy műszakos munkaidő, 8 órától 16.
Kreatív munkafolyamatok során a kívánt anyagból kivitelezni a végleges, többnyire nyomdailag sokszorosított vagy multimédiás vizuális alkotájtóhirdetések, plakátok képi megvalósításaonline megjelenésre alkalmas látványtervek alkotásagrafikai tervek … - 1 napja - Mentés Termelési Csoportvezető Helyettes - új Budapest, Budapest Bernstein Kft. Munkaidőd egyik részében a gyártási munkalépéseket a megfelelő hatékonysággal és minőségben végzed, munkaidőd további részében támogatod a csoportvezetődet, távollétében pedig helyettesíted a hatáskörébe tartozó feladatok ellátásábana szenzor terméket … - 2 napja - Mentés Bútoripari CNC kezelő - új Budapest, Budapest Mobilan Konyhastúdió …. Bérezés: megegyezés szerint - CNC kezelő operátor - CAD-CAM tehnnikus- asztalos végzettség. Operátor állás Győr :: aw-karrier. - 2 napja - Mentés Villamosenergia-piaci operátor - új Budapest, Budapest MAVIR Zrt. Részvétel egy folyamatosan fejlődő, európai szintű liberalizált villamosenergia-piac működtetésében: kapacitás allokációval és menetrendkezeléssel kapcsolatos napi feladatok ellátásaa villamosenergia-piaccal kapcsolatos statisztikák, kimutatások és … - 4 napja - Mentés Forrasztó operátor - új Budapest, Budapest Autodigit Service Kft.