Az echinacea természetes antioxidáns forrásként járul hozzá immunrendszerünk normál működéséhez. A propolisz támogatja a felső légutak egészségét. A C-vitamin segít megkötni a szervezetben keletkező szabad gyököket. Alkohol- és színezékmentes. Természetes aromával készült. Finom borsmenta ízben. Gyógyvíz köhögésre: mik a lehetőségek? - Termál Online. 1472 Ft 10 Ft/ml Ivex köhögéscsillapító szirup 100ml Az Ivex köhögéscsillapító szirup száraz és váladékos köhögés esetében használható. Enyhíti az irritációt, védi a nyálkahártyát és elősegíti a nyák leválását. 1799 Ft 18 Ft/ml JutaVit Izlandi zuzmó szirup 150ml Izlandi zuzmó kivonatot, erdei mályva kivonatot és C-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Az izlandi zuzmó kivonat nyugtathatja a torkot, a garatot és a hangszálakat, valamint támogatja az immunrendszer normál működését. Megtakarítás: 291 Ft 1890 Ft 1599 Ft 11 Ft/ml Jutavit lándzsás útifű szirup 150ml Jutavit lándzsás útifű szirup, lándzsás útifű kivonatot és C-vitamint tartalmaz. Alkoholt nem tartalmaz. Megtakarítás: 231 Ft 1230 Ft 999 Ft 7 Ft/ml Jutavit lándzsás útifű szirup 300ml Jutavit lándzsás útifű szirup, lándzsás útifű kivonatot és C-vitamint tartalmaz.
Megtakarítás: 291 Ft 1890 Ft 1599 Ft 5 Ft/ml Phyteneo Lándzsás útifű szirup 250ml Gyógynövényszirup rendkívül magas arányú útifű kivonattal a felső légutak megnyugtatására. Nem tartalmaz alkoholt. 1 éves kortól és felnőttek számára is alkalmazható. Megtakarítás: 241 Ft 1490 Ft 1249 Ft 5 Ft/ml Rhinathiol 1, 33mg/ml köhögéscsillapító szirup felnőtteknek 200ml A Rhinathiol köhögéscsillapító szirup felnőtteknek köpetürítéssel nem kísért (száraz) köhögés csillapítására szolgáló készítmény. Hatóanyaga a dextrometorfán-hidrobromid, egy mesterségesen előállított morfin-származék. Köhögéscsillapító hatású vegyület, mely a központi idegrendszerre hatva fejti ki hatását. 2799 Ft 14 Ft/ml Rhinathiol Tusso 100mg tabletta 20x A Rhinatiol Tusso tabletta köpetürítéssel nem kísért (száraz) köhögés csillapítására szolgáló készítmény. Tussirex Junior szirup köhögésre 120ml. A Rhinathiol Tusso hatóanyaga a prenoxdiazin-hidroklorid, egy köhögéscsillapító hatású vegyület. 2099 Ft 105 Ft/db Tussirex Night szirup köhögésre 120ml Megfázáshoz társuló éjszakai köhögés, rekedtség, torokkaparás, torokköszörülési inger és nyelési nehézség kezelésére alkalmas.
Készítsünk otthon keveréket a különböző gyógynövényekből, melyeknek áldásos hatásai összeadódnak. 1. teakeverék szurokfű bodzavirág fürtös menta citromfűlevél 2. teakeverék bodzavirág csipkebogyó apróbojtorján fürtös menta A teakeverék elkészítése: vegyünk mindegyik gyógynövényből egy-egy csapott evőkanálnyi mennyiséget és öntsük le 1 liter forrásból levett vízzel. Fedjük le, hagyjuk pihenni 10-15 percig, majd szűrjük le. Elsősorban ízesítés nélkül fogyasszuk, de ha langyosra hűlt, kevés mézzel is ízesíthetjük. Száraz és hurutos köhögés ellen, bizonyított természetes módszerekkel. A 2. keverékben a csipkebogyót is forrázzuk, ebben az esetben ugyan a C-vitamin nagy része elvész, de ezenkívül is sok egyéb hatóanyagot tartalmaz és még ízletesebbé teszi a keverékünket. Az 1 liter teát a nap folyamán elosztva fogyaszuk el. Enyhébb tünetek esetén a mennyiség természetesen csökkenthető. Gyermekeknek 3 éves kortól féladagban (egy-egy csapott teáskanál teafű/ 1 liter) adható napi 1-3 csészével. Várandósság alatt vagy szoptatási időszakban a bodzavirág, csipkebogyó, citromfűlevél és apróbojtorján egyenlő arányú keverékét alkalmazhatjuk napi 1-3 csészével.
Például a tengerpartok sós levegője sokaknál megszünteti az allergiás panaszokat és az ezzel járó köhögést is. A belélegzett apró sórészecskék ugyanis megtapadnak a nyálkahártyán, csökkentik a nyákképződést, a nyálkahártya duzzanatát. A jó hír az, hogy magas sótartalmú gyógyvizekkel is elérhető ugyanez a hatás. Elvileg a gyógyfürdők medencéinek párás környezete is kitűnő lehet, ugyanakkor köhögve, krákogva azért nem ildomos közfürdőbe menni, még abban az esetben sem, ha az illető nem fertőzőbeteg. Milyen lehetőségek vannak a gyógyvíz alkalmazására köhögés esetén? Ahogy egy párásítókészülékkel növelhető a lakás levegőjének a páratartalma, úgy akár magas sótartalmú gyógyvizet is párologtathatunk otthon. Ennél azt kell tudni, hogy a szimpla ultrahangos párásítóknak sokszor a keményebb csapvízzel is meggyűlik a bajuk, egy magas sótartalmú gyógyvíz pedig rövid úton tönkre fogja tenni a gépet. Ezért a gyógyvizes – például Salvus vizes – párásításhoz speciális, a gyógyvízhez is alkalmazható készüléket kell vásárolni.
Hurutoldás gyógynövényekkel Hurutos köhögés esetén részesítsük előnyben a hurutoldó gyógynövényeket, mint amilyen a mezei kakukkfű vagy annak keverék tea változata, a Mezei kakukkfüves teakeverék (Immunerősítő tea), amely egyben a megfázás tüneteit is enyhíti és az immunrendszer működését is támogatja. A mezei kakukkfű 2 éves kortól, a teakeverék 3 éves kortól adható. Terhesség és szoptatás alatt azonban egyiket se alkalmazzuk. Tüdőfűleveles teakeverék minden esetre. Dohányosoknak is. Makacs, elhúzódó köhögés esetén, legyen szó akár száraz vagy hurutos köhögésről, a Tüdőfűleveles teakeveréket (A torok barátja) javasoljuk fogyasztani. A teakeverék tüdőtisztító, köhögéscsillapító, gyulladáscsökkentő hatású, mely krónikus betegségek, pl. COPD vagy asztma kiegészítő kezelésében is jó szolgálatot tesz. Napi egy csésze teát kortyolgassunk el pár óra alatt. Súlyosabb esetekben 1-2 hétig akár napi 2 csészével is fogyaszthatjuk. A keverék erős hatású gyógynövényeket tartalmaz, így várandósság, szoptatás idején, valamint 12 éves kor alatt ne alkalmazzuk.
A PMDD a depresszió egyik formájának számít. Annak ismerete, hogy mikor szokott megkapni a menstruációját, segíthet kitalálni, hogy a PMS vagy a PMDD hozzájárulhat-e a depresszió tüneteihez. 12 tünet, ami depresszióra utal, vegye komolyan! - EgészségKalauz. Előnyös lehet, ha egy időszakkövető alkalmazást használ, mint például Hogyan lehet megbirkózni a depresszióval A tanácsadó vagy a terapeuta meglátogatása biztonságos kiutat adhat érzéseihez, amikor depressziót tapasztal. Ha képes leírni a tüneteit és azonosítani a depresszió okát az életében, segíthet megérteni, hogyan reagáljon pozitívabban erre az képes megbeszélni valakivel a bűntudat vagy a szégyen érzését, az megakadályozhatja a depressziós tünetek súlyosbodását is. Ha naponta legalább 30 percig kint járunk napfényen, segíthet a depresszióban, amelyet az időjárási szezonális változások okoznak. A kutatások arra utalnak, hogy ha nem kap elegendő mennyiségű D-vitamint a naptól vagy más forrásoktól, növelheti a depresszió kockázatát. A rutinszerű testmozgás és az egészséges táplálkozás szintén javíthatja a hangulatát, és enyhítheti a depressziós tüneteket.
Mik lehetnek a depresszió tünetei? A depresszió fokozatosan alakul ki, és nem mindig könnyű felismerni. Vannak tipikus, mindenki által ismert tünetek, mint a búskomorság, a motiválatlanság és a levertség, ám a depresszió nem mindig így jelentkezik. Nemcsak lelki, hanem testi tünetei is lehetnek. Összeszedtük ezeket a tüneteket. Lelki tünetek 1. bezárkózás, társas érintkezés elhanyagolása 2. levertség, búskomorság 3. belső nyugtalanság 4. Depressziót okozhat a nőknél a túl hosszú munkaidő. szorongás és bűntudat 5. önbizalomhiány 6. koncentrációzavarok 7. energiahiány Testi tünetek 1. alvászavarok, álmatlanság 2. testsúlyváltozás, amely lehet fogyás és hízás is 3. fáradékonyság 4. nemi vágy csökkenése 5. egyéb testi panaszok, pl. fejfájás, hátfájás, szédülés, szívdobogásérzés Ismerjük fel időben a tüneteket, és próbáljunk meg tenni azért, hogy ne hatalmasodjanak el rajtunk. Enyhébb panaszok esetén sokat segíthet az orbáncfű, amely javítja a hangulatot, és ezáltal segít megküzdeni a kellemetlen tünetekkel. Ha azonban nem tudunk kitörni a búskomorságból, egyre levertebbek leszünk, állandósul a nyak- és a fejfájás, és semmi sem segít rajtunk, akkor érdemes orvoshoz fordulnunk.
Az antidepresszívumok többségének használata terhesség és szoptatás ideje alatt csak egyedi elbírálás után, kivételes esetekben lehetséges. A teljes gyógyuláshoz elengedhetetlen az orvos és betege szoros együttműködése. Mindig tartsuk be az orvos utasításait. Az ő tudta és beleegyezése nélkül soha ne változtassunk a kezelésen. Például ne hagyjuk abba a gyógyszer szedését azért, mert jobban érezzük magunkat, hiszen a depresszió visszatérhet, vagy rosszabbodhat. Ma már világszerte elterjedt orvosi gyakorlat, hogy a kezdeti javulás után még legalább hat hónapig folytatják a gyógyszeres kezelést, de éveken át tartó kezelésre is szükség lehet. A depressziós időszakokban kimerültnek, értéktelennek és tehetetlennek érezzük magunkat. Ezért sokan nem hisznek a gyógyulásban. Fontos azonban tudatosítani magunkban, hogy ezeket az érzéseket a depresszió táplálja, és amint a kezelés hatni kezd, gyengülni fognak, majd elmúlnak. Köszönjük a szakmai tanácsadóink közreműködését: Dr. Harmatta János pszichiáter Dr. Rihmer Zoltán pszichiáter Dr. Kalmár Sándor pszichiáter Dr. Pocsai Judit pszichiáter Dr. A depresszió testi tünetei - HáziPatika. Rekecki Erika pszichiáter Dr. Szakács Katalin pszichiáter Dr. Takács Judit pszichiáter" A Női depresszió betegtájékoztatót kiadta: Lundbeck Hungaria Kft.
A depresszióban szenvedő ember gyakran panaszkodik állandó rossz közérzetre, szédülésre, elhúzódó fejfájásra vagy emésztési rendellenességekre. Jól látható tehát, hogy a depresszió számos negatív testi folyamatért lehet felelős, azaz könnyen alááshatja az érintettek egészségét. Magánéleti, párkapcsolati problémákat szintén kiválthat a depresszió. Ez az állapot ugyanis gyakran jár együtt a nemi vágy csökkenésével, ami miatt a párunk úgy érezheti, elhidegültünk tőle. A ritkuló együttlétek és a stressz felhalmozódása akár stabil, életképes kapcsolatokat is zátonyra futtathat. A magánéleti krízis pedig csak tovább súlyosbíthatja a depresszió mértékét, egyfajta ördögi kört generálva, amelyből segítség nélkül már nagyon nehéz kitörni. Vegyük komolyan a tüneteket Az eddigiek alapján láthatjuk, hogy a depresszió összetett módon hat az egészségünkre, miközben általános, többféle más betegséghez ugyanúgy köthető tünetet is kiválthat. Ha nem kezdik el időben a kezelését, akkor sok más egészségi problémához hasonlóan a depresszió is rosszabbodhat, mélyülhet.
Az alvászavar, az álmatlanság vagy az aluszékonyság a magyar lakosság közel négytizedét érinti, egytizedüknél pedig szinte napi szinten jelentkeznek a különböző alvásproblémák. A depresszió más tüneteihez hasonlóan ezek a panaszok is nagyobb arányban érintik a nőket, a mindennapos alvásproblémával élők hatvan százalékát ők teszik ki. Persze a kialvatlanság nemcsak azt eredményezi, hogy napközben fáradtabbak vagyunk és nehezebben koncentrálunk a feladatainkra. Az alvászavarok hosszú távon többféle betegség kialakulásának kockázatát is jelentősen megnövelik, beleértve például a magas vérnyomást, a 2-es típusú cukorbetegséget vagy a stroke-ot. Akik rosszul vagy keveset alszanak, azok hajlamosabbak az elhízásra, illetve a különböző szívbetegségek is nagyobb arányban alakulnak ki náluk. A depresszióhoz sok esetben társulnak különböző táplálkozási zavarok is. A KSH statisztikái szerint az evészavar, étvágytalanság vagy falánkság a népesség 15 százalékának okoz gondot. Az egyoldalú étrend, illetve a nem megfelelő tápanyagbevitel miatt szintén megnőhet számos komoly betegség kialakulásának az esélye.