Próbálja ki a vércseppes öntesztet Mérjen meg 11 zsírsavat a vérében. Tájékoztat Omega-6:3 egyensúlyáról Hogyan működik? Végezze el az első BalanceTest öntesztet, majd azonnal kezdje el szedni a Zinzino Balance termékek előírt napi adagját. Folytassa a Balance termékek fogyasztását a javasolt 120 napon át, majd végezze el a második BalanceTest önellenőrzést, hogy megtudja, miként változott a zsírsavprofilja. *Ha az első eredmény 3:1 arányú vagy jobb Omega-6:3 arányt mutat, vegye fel a kapcsolatot a Zinzinóval, mert Önnek nincs szüksége a Balance termékekre. AZ ÖN VÉDELME (ZSÍRSAVPROFIL-ÉRTÉKE) Ez a tényező az Ön vérében található 11 zsírsav profiljára vonatkozik. A skála 0 és 100 közötti tartományban mozog, a cél pedig, hogy ügyfeleink 100 pontot érjenek el 120 nap elteltével a második teszten. Zinzinotest com hu hu tv. Ez nem árul el semmit az adott személy egészségi állapotáról, csak a zsírsavakkal szembeni védelmi szintről. OMEGA-6 (AA) / OMEGA-3 (EPA) EGYENSÚLY Az Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA) egyensúly azt méri, milyen egyensúlyban van egymással az Omega-6 és az Omega-3 zsírsav.
Ha az ügyfele által mért érték 3:1 vagy magasabb, a cél, hogy 3:1 vagy alacsonyabb legyen a megváltozott étrenddel. OMEGA-3 SZINT (EPA+DHA) A százalékos érték megmutatja, mennyi az EPA+DHA Omega-3 aránya a teljes zsírsavprofiljából. Az Omega-3 számos előnnyel rendelkezik, hiszen ez a sejtek elsődleges építőeleme. Sok EPA található a vérben, az izmokban és a szövetekben, míg a DHA az agyban, a spermiumban és a szemekben fordul elő nagy arányban. A tesztjelentés ideális tartománya a 8% vagy magasabb. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) szerint az EPA és a DHA hozzájárul a normál szívműködés fenntartásához is. Zinzinotest com hu hu magyar. A DHA a normál látás és normál agyműködés fenntartásához is hozzájárul. SEJTFAL-FLUIDITÁSI INDEX Ez a telített zsírsavak és az Omega-3 (EPA+DHA) közti egyensúly. A telített zsírsavak kevésbé folyékonyak, mint az Omega-3 zsírsavak. A jobb 4:1 arányú egyensúly (telített zsírsavak / Omega-3 zsírok) növeli a sejtfal fluiditását. SZELLEMI ERŐ – DIÉTÁS INDEX Ez az Omega-6 (AA) és az Omega-3 (EPA+DHA) közötti egyensúly.
Egyrészt a membránnak elég merevnek kell lennie ahhoz, hogy a sejtszerkezet megfelelő legyen. Másrészt viszont a membránnak elég rugalmasnak is kell lennie, hogy a tápanyagok bejuthassanak a sejtekbe, közben pedig az anyagcsere melléktermékek kijuthassanak a sejtekből. Szellemi erő Ennek kiszámításához elosztják az AA százalékos értékét elosztják az EPA és a DHA százalékos értékeinek összegével, vagyis: a szellemi erő értéke = AA/(EPA+DHA). Az eredményt szellemi erőt jellemző értékként fejezik ki, például 1:1 formában. Annak biztosítása érdekében, hogy az agy és az idegrendszer megfelelően és kiegyensúlyozottan el legyen látva omega-6 és omega-3 zsírsavakkal, az értéknek 1:1 alatt kell lennie. A tengeri eredetű omega-3 EPA és DHA fokozott fogyasztásával javul a kognitív teljesítmény. A gyermekkor és az időskor az élet két olyan kritikus szakasza, amikor sebezhetők vagyunk. Zinzino Balance Teszt - Zinzino omega-3 teszt. Az omega-3 hiányát pedig összefüggésbe hozzák a tanulási és memória-problémákkal, valamint a hangulat ingadozásaival is.
Rakott túrós-áfonyás-pisztáciás kalács Maradék kaláccsal jobb nem is történhetne:) Kalácsmuffin Kalács muffinformában! Sajtos háromszögek Imáááádjuk! Laktózmentes tökmagos-kakukkfüves pogácsa Laktózmentes sajtos pogiiii! Retró tormás-krémsajtos sonkatekercs Nosztalgiára fel! Borsós csirkemell Szuper vacsi fél órán belül! Tejszínes-kolbászos-medvehagymás gnocchi A tejszínes szószban igazán előjönnek az ízek Retró menü: Tojásleves és tarhonyás hús Lajos-féle retró menü, csapó kettő! Csokis túrós muffin recipe. Édes-savanyú répa pirított mogyoróval Édes is, savanyú is, finom is! Mengyi-féle házi kimchi A kimchi egy igazi dél-koreai kuriózum. Marokkói répás kuszkuszsaláta Fantasztikus ízeket zártunk ebbe a kuszkuszsalátába! Kelbimbósaláta Pisztácia, kéksajt, kelbimbó! Kell ennél több? Zé-féle Leberkase szendvics császárzsemlében Minden jót is belepakoltunk Megúszós málnás túrósbatyu-felfújt Egy kis málnával és pisztáciával turbózva 3-féle szilveszteri melegszendvics Egyszerű melegszenyák az év utolsó estéjére Grillezett csirke-bruschetta Felér egy komplett vacsival Reuben szendvics Nagggyon cuccos szendvics Zétől Zé-féle vega cannelloni Izgalmas, friss zöldségekkel, hús nélkül!
Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: 15 dkg margarin 30 dkg cukor 2 csomag vaníliás cukor 1 citrom reszelt héja 4 tojás 2, 5 dl tejföl 50 dkg rétesliszt 1 csomag sütőpor 20 dkg villával áttört túró csipet só 5 dkg csoki apró darabokra törve + csoki a mázhoz (kb. 10 dkg) Elkészítés: A margarint habosra keverjük a cukorral, vaníliás cukorral, citromhéjjal, tojássárgákkal, tejföllel, túróval. A lisztbe keverjük a sütőport, beletörjük vagy belereszeljük a csokit. A tojásfehérjéket habbá verjük, beleforgatjuk a masszába. Végül a lisztes keveréket is belekeverjük. Túrós-csokis muffin recept. Muffinformákba kanalazzuk. Előmelegített sütőbe tesszük, közepes lángon kb. 25 perc alatt megsütjük. Amikor kicsit kihűlt, csokimázzal bevonjuk. A receptet beküldte: elvira1 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Muffinformában sült gomba » Rózsás muffin » Krumplis-tejfölös muffin » Boci muffin újra » Fekete ribizlis muffin » Meggylekváros muffin » Muffin körtével » Kakaós zabkorpás muffin » Mars-csokis muffin » Citromos-mandulás muffin » Sajtkrémes-csirkés muffin » Cukkinis édes muffin » Muffin turmixban » Vaníliakrémes almás muffin » Piros muffin » Muffin Candidásoknak
» Bécsi cseresznyés muffin » Tejszínes muffin » Diétás muffin másként » Ananászos muffin » Finom Raffaello muffin
Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Gombás-cukkinis tarte Szaladjatok piknikezni!
2013-07-24 Típus: Muffin Nemzetiség: Amerikai Nehézség: Könnyű Hány főre: 4 Előkészítés: 15 perc Főzési/Sütési idő: 20 perc Elkészítés: 35 perc A következő muffin egyszerű, de mégis nagyszerű! A csoki és túró iszonyatosan finom együtt. Ezeket szerezd be: 200 g liszt 40 g csokoládés pudingpor 1, 5 tk sütőpor 0, 5 tk szódabikarbóna 1 tojás 150 g cukor 1 citrom 80 ml olaj 250 ml natúr joghurt 150 g túró 150 g csokoládé reszelék 1. lépés A sütőt 180°C-ra előmelegítjük. Egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat, a lisztet, a pudingport, a sütőport és szódabikarbónát, egy másik tálban, a tojást, a cukrot, citromhéjat, az olajat és a joghurtot. Csokis túrós muffin songs. 2. lépés Ehhez a tojásos-joghurtos keverékhez hozzáadjuk a száraz hozzávalókat, majd finoman elkeverjük benne a finomra tört csokidarabokat. Legvégül laza mozdulatokkal jöhet bele a túró. Jól elkeverjük. 3. lépés A muffin sütőnket kibéleljük papírral, majd megtöltjük a tésztával. 20 perc alatt készre sütjük őket. Tálaláskor lecsurgathatjuk olvasztott csokival.