Mi a terv addig? – Elemezzük és összehasonlítjuk a két spanyol meccset a világbajnoki találkozókkal, megnézzük, miben javultunk a vébéhez képest, miben nem, mely játékelemekben léptünk előre. Továbbra is vizsgáljuk, mely párosok működnek jól együtt a védelem közepén. Meccsről meccsre lépkedünk előre, fontos, hogy a fiatal keret mindig az adott feladatára koncentráljon és ha a két utolsó találkozó véget ért, akkor majd számolgatunk és tervezgetünk. NŐI KÉZILABDA EURÓPA-BAJNOKI SELEJTEZŐ 5. CSOPORT, 4. FORDULÓ SPANYOLORSZÁG–MAGYARORSZÁG 27–30 (15–15) Santander. V: Szekulics, Jovandics (szerbek) SPANYOLORSZÁG: CASTELLANOS – M. González 3, Exteberria 2, Tchaptchet, L. González 3, Cesáreo 3, J. Gutiérrez 5 (2). Női kézilabda-vb: teljesen európai csoportba került a magyar válogatott - Ugytudjuk.hu. Csere: S. Navarro (kapus), A. FERNÁNDEZ 4, Gascó 1, ARCOS 4, Arderius, S. López, A. Hernández 2. Megbízott szövetségi kapitány: Imanol Álvarez MAGYARORSZÁG: SZIKORA – Lukács V. 1, KLUJBER 6 (3), VÁMOS P. 3, Bordás 3, SZÖLLŐSI-ZÁCSIK 6, Schatzl Nadine 1. Csere: Szemerey (kapus), Hornyák D., Tóvizi 2, Márton G. 2, Planéta 1 (1), Kovács Anett 2, Kuczora 1, Kácsor 2.
Castellónban kisorsolták a 2021-es spanyolországi női kézilabda-világbajnokság csoportbeosztását. A magyar válogatott a E-csoportban szereplő négyesben kapott helyet Németország, Csehország és Szlovákia mellett. A spanyolországi világbajnokság csoportbeosztása (Fotó:) A december 2. és 19 között rendezendő világbajnokságon már nem 24 csapat vesz részt, hanem 32. A csapatokat nyolc darab négyes csoportba sorsolták, innen körmérkőzés után a legjobb három megy tovább a második csoportkörbe, ahol hatos csoportokat alakítanak ki. Index - Sport - Remek második félidő, győzelem Szlovákia ellen a vb-nyitányon. A sorsolás előtt a magyar válogatott a B-kalapban kapott helyet Montenegró, Svédország, Románia, Szerbia, Ausztria, valamint a szeptemberben esedékes ázsiai kvalifikáció első és második számú továbbjutója mellett, tehát biztos volt, hogy ezeket a válogatottakat elkerüli a vb első csoportkörében. A sorsolás sajátosságai miatt extrémen eltérő erősségű kvartettek születtek… A magyar válogatott a E-csoportban szereplő négyesben kapott helyet Németország, Csehország és Szlovákia mellett.
A magyar válogatott – ha továbbjut – a középdöntőben a Dánia, a Kongói DK, Tunézia és az Ázsia-bajnokság győztese közül három válogatottal találkozik. "Új lebonyolítási rendszerben, az eddigiekhez képest több, 32 csapattal kerül sor a világbajnokságra. A középdöntőben nyilvánvalóan azok a csapatok pályáznak a legjobb eséllyel a negyeddöntőbe jutásra, akik 4 pontot tudnak tovább vinni a torna második szakaszába – emelte ki Pálinger Katalin, a Magyar Kézilabda Szövetség alelnöke. Női kézi NB I: az ETO 45 gólt szerezve győzött Szombathelyen - NSO. – Az olimpiák utáni világversenyek során mindig nagy kérdés, hogy mennyire kezdenek új szakaszba az együttesek, mennyire cserélik le a keretüket, hány fiatalt kezdenek el beépíteni, esetleg mennyire pihentetik legnagyobb klasszisaikat, így az olimpiai ciklus első versenye mindig hozhat átrendeződést. A csoportunk érdekes, egyszersmind kiegyenlítettebb, mint a többi, hiszen furcsa mód csupa európai került a négyesbe, ami világbajnokságon ritka, miután megkaptuk a szabadkártyás szlovákokat. A középdöntős águnkról szólva pedig annyit mondhatunk, lehetett volna erősebb, és gyengébb is, az biztos, hogy az águnkon nem az 1. kalap legerősebb válogatottjai, tehát a franciák, az oroszok, a norvégok szerepelnek.
#SheLovesHandball — RFEBalonmano (@RFEBalonmano) November 23, 2021 Az egyenes kieséses szakasz programja (Granollers): negyeddöntők: december 14., kedd: III/1–IV/2 (3. számú negyeddöntő) IV/1–III/2 (4. számú negyeddöntő) I/1–II/2 (1. számú negyeddöntő) II/1–I/2 (2. számú negyeddöntő) elődöntők: december 17., péntek: 1. számú negyeddöntő győztese – 3. számú negyeddöntő győztese 2. –4. A helyosztók programja (Granollers): december 19., vasárnap: a 3. helyért 14. 30 döntő 17. 30
Siófok 18 10 – 8 556–549 +7 20 7. Kisvárda 18 8 1 9 460–484 –24 17 8. MTK 18 6 4 8 481–509 –28 16 9. Dunaújváros 18 7 – 11 491–537 –46 14 10. Fehérvár 17 5 2 10 428–468 –40 12 11. Budaörs 18 5 2 11 476–545 –69 12 12. Érd 18 4 – 14 460–540 –80 8 13. Vasas 18 3 – 15 477–594 –117 6 14. Szombathely 18 2 – 16 463–589 –126 4
FŐOLDAL BAJNOKOK LIGÁJA EURÓPA LIGA MAGYAR KUPA NB I NEMZETKÖZI MÉDIA TV KAPCSOLAT SÚGÓ KERESÉS ARCHÍV Kézilabda kupa NEMZETKÖZI » 25. NŐI VILÁGBAJNOKSÁG 2021 » Csoportmérkőzések Csapatok [DEN] Dánia Csapat » [COG] Kongói Köztársaság [KOR] Koreai Köztársaság [TUN] Tunézia 2021. 12. 06. 20:30 - 3. forduló. Dánia - Koreai Köztársaság 35-23 (19-14) A mérkőzés jegyzőkönyve >> 2021. 18:00 - 3. forduló. Tunézia - Kongói Köztársaság 24-33 (9-18) 2021. 04. 20:30 - 2. forduló. Kongói Köztársaság - Dánia 18-33 (7-18) 2021. 18:00 - 2. forduló. Koreai Köztársaság - Tunézia 31-29 (14-14) 2021. 02. 20:30 - 1. forduló. Dánia - Tunézia 35-16 (16-8) 2021. 18:00 - 1. forduló. Koreai Köztársaság - Kongói Köztársaság 37-23 (22-11) A mérkőzés jegyzőkönyve >>
inSPORTline egykezes hatszögű súlyzó 5 kg Javasoljuk hozzávásárolni Leírás Paraméterek Hasonló termék (8) Hatszögű kézisúlyzó Hexsteel 5 kg inSPORTline egykezes hatszögű súlyzó. Praktikus kelléke az otthoni testedzésnek ez a hatszögletű kézi súlyzó, ugyanis kis helyen is tárolható és a kijelölt izom is könnyedén növelhető. Technikai adatok - Hatszögű kézisúlyzó 5kg: atraktív design pontos kidolgozás súly: 5 kg markolat hossza: 13 cm súlyok átmérője: 11 cm teljes hossz: 29 cm 1 db Hatszögű kézisúlyzó Hexsteel 5 kg - Termékparaméterek Csúszásmentes markolat igen Felületi kezelés Króm/műanyag Hatszögű kézisúlyzó Hexsteel 5 kg - alternatívák - minden raktáron!
Keveset használt súlyzókészlettől válnék meg. Rúd: - 2 db GazoFitness® könnyített vas súlyzórúd 35 cm hosszú, 30 mm átmérővel - 1 db GazoFitness® könnyített vas súlyzórúd 120 cm hosszú, 30 mm átmérővel Tárcsa: - 6 db 5 kg-os erősített falú GazoFitness® súlytárcsa - 4 db 2, 5kg-os erősített falú GazoFitness® súlytárcsa Szoritó: 6 db GazoFitness® szoritóklipsz Személyesen Szombathelyen, Zalaegerszegen és Sümegen vehető át, esetleg ezen települések vonzáskörzetében. Kép és további infó forrása.
A letölthető alkalmazások segítségével sokszínűbbé és motiválóbbá teheti az otthoni testedzést. Amennyiben nem csupán toló, de húzó mozdulatsorokat is szeretne végezni, válasszon az olyan speciális pedállal rendelkező típusok közül, amelyek ezt lehetővé teszik. A professzionális fitnesz gép típusok különböző extra funkciókkal rendelkeznek, mint például az integrált ventilátor, az MP3 csatlakozási lehetőség, a stereo hangszórók, vagy a telemátriás mellkasövi pulzusszámvevő. Mire kell figyelni szobakerékpár vásárlás esetén? Milyen a szobabicikli mozgása - a lendkerekes meghajtás stabilabb megoldást biztosít. Milyen a szobakerékpár terhelésének beállítása - elektromos, manuális Milyen a szobabicikli programozhatósága - jelleg és programok száma Mekkora a gép teherbírása. Milyen extra funkciókkal rendelkezik a fitnesz gép. Milyen garanciális feltételek vonatkoznak az adott szobabiciklire. Szobakerékpár vásárlás egyszerűen a Fittsport-nál! Súlyzó 5 kg e. Amennyiben segítségre lenne szüksége, vagy kérdései lennének, keresse szakértő kollégáinkat, akik készséggel állnak rendelkezésre.
Előnyök: 14 napos visszaküldési jog Lásd a kapcsolódó termékek alapján Mások a következőket is megnézték Részletek Általános jellemzők Sport Fitnesz/Edzés Aerobik Terméktípus Kézi súlyzó Súlyzó típusa Fix Szín Fehér Gyártó: Aktivsport törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Olykor, ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek. Súlyzó 5 kgs. Értékelések Legyél Te az első, aki értékelést ír! Kattints a csillagokra és értékeld a terméket Legutóbb hozzáadva a kedvencekhez Ügyfelek kérdései és válaszai Van kérdésed? Tegyél fel egy kérdést és a felhasználók megválaszolják. Navigációs előzményeim
Ha valaha jártál edzőteremben vagy végeztél otthoni gyakorlatokat, biztosan találkoztál már kézi súlyzókkal is, amik segíthetnek az izomépítésben, de az állóképességed javításában is jó hasznukat veheted. Ha kezdő vagy, érdemes különböző nehézségű kézi súlyzókat beszerezned, de akkor is, ha külön szeretnéd a bicepszedet és a hátizmaidat erősíteni. Tekintsd meg termékpalettánkat, és szerezz be innen minőségi sporteszközöket!
Szobakerékpár által edzett izomcsoportok Vásároljon szobakerékpárt a Fittsport-nál! A szobakerékpár a klasszikus fitnesz gépek közé sorolható, már hosszú évtizedek óta. A szobabicikli használatával leküzdhetjük a túlsúlyunkat, jobb kondíciót és állóképességet szerezhetünk, valamint az ízületi problémákkal küszködők számára is ideális testmozgást jelent. Mindezek mellett az otthoni edzés segít a jobb közérzet és fittség elérésében is. Értékelésre vár - Súlyzókészlet 45kg GazoFitness hardcore szett - HardverApró. A szobakerékpár rendszeres használatával, mivel aerob eszközről van szó, a lábizmokon kívül a test keringése is megújul, ezért az egyik legjobb választás az otthon végezhető sportoláshoz. A szobakerékpár használata teljesen kiválthatja a szabadban történő kerékpározást. A fitnesz gép segítségével kényelmessé és ellenőrzötté válhat az edzés, ugyanakkor az intenzitást nem kell csökkentenünk. A modern szobabiciklik digitális kijelzőjén az összes számunkra fontos adat egyszerűen leolvasható. Beállíthatunk egyéni edzéstervet, nehézségi fokozatot és egyéb számos az edzés során fontos adatról tájékozódhatunk.