Osztály vigyázz! (Diákok): Jó napot kívánok, Isten áldásával! (Tanárnő): Tinektek is jó napot, Urunk oltalmával!? : Tanárnőnek jelentem, a létszám tizenhat, jelen van tizenöt fő, egy hiányzik csak. Ki az?? : Vitay Georgina torokgyulladással négy napja fekszik a betegszobában. Szegény! Jobbulást neki!? : Vitay Georgina egy vacak kis lázzal... én bizony helyrehoznám egy hatalmas frásszal! Jobbulást neki! És most térjünk a tárgyra. Vegyük át szépen a múlt órán megismert hangsorokat! A dúr, a dúr a dúr... A dúr, a fényes dúr. Dó, ré, mi, fá, szó, lá, ti dó... Dó, ti, lá, szó, fá, mi, ré, dó. Így van. Na és most jöjjön a moll. A moll, a moll, a moll, a moll, a borongós moll. Lá, ti, dó, ré, mi, fá, szó, lá... Lá, szó, fá, mi, ré, dó, ti, lá. Jól van. És itt egy különleges dallam... ötfokú hangsor, úgy hívják, hogy pentaton. Ötfokú hangsor, Mintha japán lenne, vagy tán éppen kínai. Lám, ilyen a magyar is- Réges-régi, ősi. Távolból jött ez a nép, Távolból jött a zenénk. Puszták üzenete száll tovatűnt tájakról, Múltunk hírnöke a dal, benne a Nap tüze lángol!
Sanyi elmegy a zöldségeshez: - Jó napot, van szög? - Nem nincs szög, ez itt egy zöldséges, de menj át a vegyesboltba, ott lehet hogy lesz. Átmegy a vegyesboltba Sanyi. Bemegy: - Jó napot, van szög? - Nem sajnos itt nincs szög, csak élelmiszer, de menj át egy barkácsboltba, ott valószínü lesz. Átmegy Sanyi a vegyesboltból a barkácsboltba. - Jó napot, van szög? - Igen van. - Több fajta is? - Nem, csak ezt a százas szöget tudjuk adni sajnos, de ha átmész a szög-boltba ami nincs messze, ott szerencsével jársz. Átmegy a szögboltba Sanyi. - Jónapot van szög? - Van igen. - Többfajta szög is van? - Persze van. - És nagyon sok szög is van? - Hát nézd, ez csak egy kis termékbolt, annyit nem árulunk, de menj el egy Szög kereskedés boltba, ott találsz sokat is. Átmegy a Szögkereskedési boltba Sanyi nagynehezen. - Jó napot kívánok, van szög? - Természetesen uram, hogyne lenne, ez itt egy szögnagyker. - Többféle szögtípus is van? - Igen, hogyne. - És sok szög is van? - Van, természetesen. - Nagyon nagyon sok szöget is árulnak?
Talán már akkor fellobbant bennem valami, de ezt még nem mertem volna bevallani magamnak. 😛 A hét végéhez érve az utolsó órám Informatika 1. volt. Soha sem volt a szívem csücske ez a tantárgy, tehát mondanom sem kell, hogy mennyi kedvem volt rá bemenni. Kinéztem magamnak egy helyet a többi szaktársam mellet, leültem közéjük és egyből cseverészésbe kezdtünk. Egyszer csak arra lettem figyelmes, hogy valaki lehuppant a mellettem lévő székre. Azzal a lendülettel 90 fokos fordulatot vettem és megpillantottam Őt. Hirtelen összeugrott a gyomrom és csak ennyit tudtam kinyögni: – Szia Csabi! Nyöszörögtem félősen. – Szia! – Adri, ugye? 😉 Kérdően rám pillantott a nagy zöld szemeivel és a szája kacér mosolyra húzódott. Nagyon meglepett, hogy tudta a nevemet és kicsit jól is esett. Az óra kezdetét vette, mi pedig attól kezdve megállás nélkül csak beszélgettünk. Olyan volt az egész mintha mindig is ismertük volna egymást. Viccelődtünk, Orbit rágót ragasztottunk a fogunk helyére és egy csomó mindent megtudtunk egymásról.
Mások inkább arra esküsznek, hogy három-öt mély levegőt kell venni és ezeket 5-6 másodperc után kell csak kifújni. Kérjünk meg valakit, hogy ijesszen meg minket - ez filmekben és képregényekben nagyon jól működik, a valós életben kevésbé. Ez elméletileg az adrenalintermelésünket ugrasztaná meg, amely felülírja a csuklási reflexet. Ha működik, örüljünk, mert bizonyíték nincs a hatásosságára. Nyomkodjuk meg a fülcimpánkat - a bolygóideg fülcimpánkhoz kapcsolódik, ezzel a mozdulatsorral tehát stimulálhatjuk az ideget és csökkenthetjük a rekeszizom terhelését. Fújjunk bele egy papírzacskóba - ha tízszer belefújunk a zacskóba és kiszívjuk a levegőt onnan, az megemeli a vér széndioxid-szintjét, ez pedig megnyugtatja az idegeket és ellazítja a rekeszizmot is. Tippek a csuklás elmulasztásához - HáziPatika. Tegyünk mézet a nyelvünk alá - a méz édessége ízrohamot indít el a szánkban, ez stimulálja a bolygóideget és azt üzeni az agynak, hogy gyomrunknak ürülnie kell, ez pedig ellazítja a rekeszizmot. Rágcsáljunk egy kis citromot - az amerikai csaposok szerint az Angostura gyomorkeserűbe (rum alapú gyógynövény-keserű, elsősorban száraz, kevert italok, koktélok kiegészítőjeként kedvelt) mártogatott citromot kell rágcsálni, ez ugyanis megszünteti az alkohol okozta csuklást - de senki sem tudja, hogy pontosan miért.
Ez utóbbi általában néhány percen belül önmagától is elmúlik. A csuklás teljesen természetes és igen gyakori jelenség, de időnként súlyosabb problémára is utalhat. Kattintson! Igyunk egy pohár hideg vizet - ez talán a leggyakoribb gyógymód. Ijesztő - Újfajta tüneteket okoz a COVID - Napidoktor. Többek szerint össze kéne fogni orrunkat ivás közben, mások azt tanácsolják, hogy lehajolva kéne inni a pohár túlfeléről, van, aki szerint szigorúan hét kicsi kortyot. Vigyázzunk ezzel: elméletben a hideg víztől a gyomor összeszűkülhet egy kicsit, aminek révén kinyomódik belőle a levegőtöbblet, de ez még nem lesz feltétlenül elég. Tegyünk jeget a torkunkra - mire találtunk a mélyhűtőben elég fagyasztott borsót vagy jégkockát, már valószínűleg nem is csuklunk. A jég egyébként a nyelvrántáshoz hasonlatosan a bolygóidegre hat. A citrom elmulaszthatja a csuklást Tartsuk vissza a lélegzetünket - erről már Platón is írt, úgyhogy elég régóta ismert módszer. Ha benttartjuk a levegőt, az kilapítja és megnyújtja a rekeszizmot, ami ennek révén megnyugszik és abbamarad a csuklás is.
Az ülőmunkát végzők naponta tapasztalják, hogy – konkrét, diagnosztizált mozgásszervi megbetegedés nélkül is – délutánra, estére bedagad a lábuk, megfájdul a derekuk, hátuk, nyakuk. Nekik szeretnénk néhány egyszerű, bárhol elvégezhető gyakorlattal segítséget nyújtani abban, hogy ne állandósuljanak, rögzüljenek ezek a kellemetlen fájdalmak, melyek tönkretehetik mindennapjainkat. Mindenképp tanácsolnám, hogy óránként, de legalább 2 óránként álljanak fel, mozogjanak, sétálgassanak! Iktassanak be néhány perces,, tornát", amely segít megelőzni a helytelen vagy statikus tartásból fakadó izom- és ízületi fájdalmakat. Naponta többszöri csuklás? (4315799. kérdés). Ezek a gyakorlatok azoknak szólnak, akik ülőmunkát végeznek, és nem szenvednek krónikus mozgásszervi megbetegedésben. Széken ülve mindkét sarkunkat egyszerre emeljük fel! Ismételjük a gyakorlatot legalább 50-szer! Ezzel az izompumpával a láb dagadását előzhetjük meg. Váltott kézzel nyújtózkodjunk felfelé, így megnyújtjuk a gerincet, a hátizmokat! Terpeszállásban, lassan, fentről indítva hajoljunk előre, "görgetve" a gerincet csigolyáról csigolyára.
Betegségek a csuklás mögött A csuklást a rekeszizom akaratlan összehúzódása váltja ki reflexszerűen. A tüdőnkbe ilyenkor hirtelen levegő áramlik, a gégefedő lezárul, ezzel jár a jellegzetes hang is. Mindennapi jelenség mely bármely életkorban, nemben előfordulhat és az esetek döntő többségében nincs semmi kóros a hátterében. Mit kell tenni asztmás roham esetén? Tudod, hogy mit kell tenned, ha valaki a közeledben hirtelen nehézlégzésre panaszkodik? A következő cikk megfelelő információval szolgál az asztmás rohamokról és ezen ismeretek felhasználásával akár életeket is menthetsz majd. 2020. 03. 16. Koronavírus járvány - Betartandó óvintézkedések Az új típusú koronavírus okozta járvány továbbra is terjed, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által hirdetett nemzetközi közegészségügyi vészhelyzet fennáll. A vírus már hazánkban is felütötte fejét. Érdemes tehát szót ejtenünk arról, hogy hogyan előzhető meg a fertőzés, hogyan védekezhetünk ellene. #parlagfűszezon 2018. 07. 19. Küszöbön az idei parlagfűszezon A parlagfű Magyarországon több mint egy millió embernek okoz roppant kellemetlen tüneteket.
Gyakran savas panaszok, reflux betegség válthat ki ismétlődő csuklást. Érdemes figyelni a társuló panaszokat (pl. este romlik, savas keserű íz a nyelőcsőben, hasi vagy torokfájdalom). Mandulagyulladás esetén, pl. bolygóideg izgalom is kiválthat csuklást, ezt is egyéb tünetek, gyakori felső légúti fertőzés, vagy torokfájdalom, láz esetén fül-orr-gégész tudja igazolni. Nagyon ritkán áll súlyos betegség, központi idegrendszeri történés az ismétlődő csuklás hátterében, ezek előfordulásának esélye rendkívül alacsony. Egyéb tünetek jelenléte (pl. fájdalom, láz, fogyás, idegrendszeri tünetek, mellkasi panaszok) hívhatja fel egyébként a figyelmet arra, hogy érdemes alapbetegséget keresni a háttérben és orvoshoz fordulni. Hogyan szűntessük meg a csuklást? A népi gyógymódokon kívül, illetve folyadék fogyasztásán túl, természetesen meg kell oldani az alapeltéréseket, ha a csuklás következmény. Nem rohanó, kapkodó étkezés, egyenletes folyadékfogyasztás, rossz szokások kerülése. Reflux esetén megfelelő étrend, savcsökkentő gyógyszer szedése.
A terhesség csuklást is okozhat. Egyrészt egyszer a embrió elér egy bizonyos méretet, irritálja a rekeszizmát. Másrészt a baba növekvő mérete kiszorítja a hasban található szerveket, amelyek viszont nyomást gyakorolnak a rekeszizomra és irritálják a frenikus ideg. A legtöbb esetben a hirtelen csuklás percek vagy órák alatt eltűnik. Ritka esetekben azonban a csuklás krónikussá válhat, napokig vagy hetekig tarthat. A csuklás okától függően és a kiváltó betegség kezelését követően a csuklás előbb-utóbb eltűnik. Nagyon ritka esetekben a csuklás egy életen át tart és különleges kezelést igényel. A csuklás előzetes szakasza lehet rekeszizomgörcs. Egy ilyen görcs néha nagyot okozhat fájdalom és különféle kiváltó okai vannak. Elvileg a szingulusz ártalmatlan, és általában rövid időtartama miatt nem igényel kezelést. Ha a csuklás sokáig tart, vagy gyakran fordul elő, egyrészt egy hatalmas pszichés megterhelés okozza a kezelést, másrészt szellőzés a csuklás által rendellenességbe hozott állapotok a teljesítmény hatalmas csökkenéséhez, sőt életveszélyes helyzetekhez vezethetnek.