2019. december 4., írta: Daniela Staber Kategóriák: Táplálkozás A brokkoli krémleves egészséges, ízletes és könnyen elkészíthető. Itt bemutatunk egy gyors receptet egy állati termékek nélkül elkészíthető brokkoli krémlevesről. Brokkoli krémleves: Az összetevők A brokkoli krémleves az egészséges zöldségek ízletes elkészítésének bonyolult módja. Négy-hat adagra a következő összetevőkre lesz szükség: 1 nagy fej brokkoli 1 nagy hagyma, vagy egy póréhagyma olivaolaj só bors szerecsendió 250 ml Zöldség leves tetszés szerint friss fűszernövények mint petrezselyem vagy majoránna 50 ml krém A hagyományos krémlevesek általában tejszínt vagy tejet tartalmaznak. De állati eredetű termékek nélkül is problémamentesen készíthet brokkoli krémlevest. Gyors kecskesajtos brokkoli krémleves. Itt van néhány közülük gyógynövényes alternatívák krémes és testes levest egészítenek ki: Krumpli: Két burgonyát vágjunk darabokra, és az elején megsütjük. A benne lévő keményítő krémes állagot biztosít. Fehér bab: Tej helyett adjunk hozzá 50 gramm főtt fehér babot.
21 január, 2019 Posted in: 30 perces ételek, Ételek hús nélkül, Gyors ebéd, Gyors vacsora, Krémlevesek, Levesek, Zöldségek on 2019-01-21 by: agnesnagy Címkék: brokkoli, brokkoli krémleves, fokhagyma, gran cucina főzőkrém, krémleves, leves, vöröshagyma A brokkoli és a fokhagyma szinte házastársak, tehát ebben a brokkoli krémlevesben is fontos szereppel bír. Hiszen megadja a pikantériáját! Készítsd el még ma és lepd meg vele magadat vagy szeretteidet! HOZZÁVALÓK (4 FŐRE) 500 g brokkoli vagy egy nagyobb brokkoli rózsa 2 szem krumpli 1 db vöröshagyma 4-5 gerezd nagyobb fokhagyma 1 dl főzőtejszín (Minél zsírosabb, annál jobb. Gyors brokkoli krémleves pizza. Én Gran Cucina főzékrémet szoktam használni) víz só, bors gyömbérpor (opcionális, mi imádjuk) Brokkoli krémleves elkészítése: A krumplit és a hagymát megpucolom. A krumplit minél vékonyabb szeletekre vágom, így könnyen megfő. Előveszek egy lábast, megpirítom a vöröshagymát, majd a krumplit. A brokkolit rózsáira szedem, megmosom és beleteszem a lábasba. Felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje.
Brokkoli krémleves Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 8 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 10 perc Főzés/Sütés 30 perc Összes idő 40 perc Gyorsan elkészíthető vasban gazdag krémleves. Töltelék nélkül is nagyon finom, azonban a kedvenc reszelt sajtoddal, vagy egy kis sajt csipsszel lesz igazán különleges a végeredmény! Ha szereted a csipős ízeket, akkor egy kis füstölt chilivel is érdemes kipróbálnod (például chipotle). Tápanyag tartalom Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 282. 1 Kalória zsírból: 202 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 22. 4g 24% Telített zsírsavak 13. 5g Nátrium 258. 4mg 11% Kálium 570. 7mg 16% Szénhidrát (bruttó) 12. 9g 43% Rost 4. 3g 18% Fehérje 11g 9% A-vitamin 1815. 6NE 36% C-vitamin 149. 2mg 181% D-vitamin 0. Brokkoli krémleves gyorsan recept. 4µg 3% Kalcium 228. 1mg 23% Vas 1. 3mg 7% Magnézium 42. 3mg 11% Szénhidrát (nettó) 8. 6g 29% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)!
Ha tetszett a brokkoli krémleves receptem, nézd meg a következőket is: « Kenyérsütés lépésről lépésre Sütőtökkrémleves – nincs is jobb ennél »
A kb. 200 megfigyelt madárfaj fele költésre érkezik a Tisza-tóhoz, másik részük átvonul, vagy állandó élőhelye a Tisza-tó. A látogatási tilalmat június 15. Élményfalu. -e körül oldják fel, mert a költő madarak kicsinyei ekkorra már megerősödnek. Júniusban elkezdődik a tiszavirágzás is, mely egy vagy két hetes időszakban figyelhető meg. A kérészek sokasága jelenik meg a vízen, esti násztáncuk a víz felett felejthetetlen élményt nyújt. Ha hosszabb ideig maradsz Tiszafüreden, keresd meg szálláshelyünket: Olvads el további bejegyzéseinket is:
A patkó alakú holtág a Fűzfás – morotva felőle egy keskeny csatornán keresztül közelíthető meg. A holtág víze eltér a tó vízétől, sötétbarna színű, kristálytiszta, amit tündérrózsa mezők tesznek még varázslatosabbá. A holtágban sok tuskó található, melyeken sok madár neveli fókáit. A környező fákon kormoránok költenek, a területen rétisas is költ… Tisza-tavi Madárrezervátum A Tisza-tó a Hortobágyi Nemzeti Park negyedik bemutató területe, 1999 óta az UNESCO Világörökség része, melynek szigorúan védett része a Tiszavalki- medencében található Tisza-tavi Madárrezervátum, amely vezető kíséretében látogatható. Itt található hazánk legszínesebb madárvilága, megleshetjük a szürke gémet, a bakcsót, az üstökös gémet, a kiskócsagot, a kanalas gémet, a nagykócsagot, a csodálatos jégmadarat, vagy a halászok, horgászok ellenségét a kormoránt, vagy más nevén a kárókatonát. Tisza tavi hallépcső. Füzes Sajtműhely Sarud környékén nem csak a természet és az épített környezet érdemel figyelmet, ezért ajánljuk szeretettel figyelmetekbe a Füzes Sajtműhelyt Poroszlón, mert tulajdonosai olyan szeretettel fogadnak és olyan tejtermékeket készítenek, melyek nélkül szegényebb lenne a Tisza-tó.
Csomagárak már 28. 400. - Ft / fő / éj-től Az ár nem tartalmazza az idegenforgalmi adót, mely 18 éves kor felett, valamint a hatályos kormányrendeletre hivatkozva július 1-től fizetendő, 450 Ft / fő / éj.