A zöld tea a világ tea kultúrájának egyik legnépszerűbb itala, köszönhetően remek ízvilágának és a számos egészségre gyakorolt pozitív hatásának. Tele van antioxidánsokkal, koffeinnel és olyan tápanyagokkal, melyek pozitívan befolyásolják a szervezet működését. Összeszedtünk nektek néhányat a legfontosabbak közül. Immunerősítő és baktériumölő hatás A zöld tea erősíti az immunrendszerünket. A kutatások szerint azok az emberek akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, ritkábban betegednek le bakteriális vagy vírusfertőzéstől, mint azok akik nem fogyasztanak. A zöld teában található katechineknek baktériumölő hatásuk van, sőt akadályozzák egyes vírusok terjedését, mint például az influenza szerű megbetegedések, így potenciálisan csökkentik a fertőzés kockázatát. Ezeken túlmenően a zöld tea antimikrobális tulajdonsága védelmet nyújt a rossz lehelet, a hasmenés, a fogszuvasodás, az emésztési zavarok, a köhögés vagy a rhino vírusok által okozott meghűléses megbetegedések ellen. Elősegíti a fogak és a szájüreg egészségét A streptococcus mutans a szájban található baktériumok közül a legkárosabb.
Ez felelős a lepedékképződésért és a fogszuvasodás kialakulásáért is. A kutatások szerint azonban a zöld teában levő katechinek megakadályozzák a streptococcus mutans kifejlődését, ennek okán fogyasztása így egészségesebb szájüreget és fogakat eredményez. A zöld tea másik fantasztikus hatása a szájüreghez kapcsolódóan az, hogy számos vizsgálat szerint megakadályozza a kellemetlen szájszag kialakulását. Lassítja az öregedés látható jeleit A zöld teában lévő antioxidánsok fő feladata, hogy semlegesítsék a szervezetben lévő oxidánsokat vagy szabadgyököket. Ezért a zöld tea rendszeres fogyasztása hatékonyan késleltetheti az öregedés jeleit. Ha érdekelnek a zöld teák, akkor ide kattintva megnézheted a választékunkat! Csökkenti a koleszterint A zöld tea bizonyos mértékig hatékonyan csökkenti a szervezet koleszterin szintjét azon belül is az LDL koleszterint. Javítja az agyműködést és a teljesítményed Köztudott, hogy a koffein nagyobb mértékben való fogyasztása nyugtalanságot válthat ki az emberből, a hirtelen koffein szintnövekedés vagy túladagolás pedig verejtékezéshez, szívdobogásérzéshez, hányingerhez vezethet.
A matcha különösen magas epigallokatechin-3-gallát (EGCG) tartalmú, amely egy olyan katechin-típus, amelyről kimutatták, hogy erőteljes rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Egyvizsgálat szerint a matchában lévő EGCG segített elpusztítani a prosztatarákos sejteket. Más kémcsöves vizsgálatok azt is kimutatták, hogy az EGCG hatékony lehet a bőr-, tüdő- és májrák ellen is. Elősegítheti a szív egészségét A szívbetegség világszerte a vezető halálozási ok, a 35 év felett bekövetkező halálesetek egyharmadáért felelős. Egyes tanulmányok szerint a matchához hasonló tápanyagprofilú zöld tea fogyasztása segíthet a szívbetegségek elleni védelemben. A zöld tea bizonyítottan csökkenti a "rossz" LDL-koleszterin, valamint a trigliceridek szintjét. Segíthet megakadályozni az LDL-koleszterin oxidációját is, ami szintén védelmet nyújthat a szívbetegségek ellen. Ha a matcha fogyasztása tehát, ha kiegyensúlyozott étrenddel és egészséges életmóddal párosul, akkor segíthet megőrizni a szív egészségét és védelmet nyújt a betegségekkel szemben.
A zöld tea hatása az influenzára Kimutatták, hogy már napi egy csésze (1 dl) zöld tea segít megelőzni az influenza kialakulását. Illetve ha már megtörtént a baj, segít lerövidíteni a betegség lefolyási időtartamát. A kutatók sejttenyészeten végzett laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták, hogy az EGCG gátolja az influenzavírus összes vizsgált altípusának szaporodását, és lassítja a vírus RNS-szintézisét azáltal, hogy módosítja a vírusmembrán tulajdonságait. Zöldtea fogyasztása, vásárlása, tárolása >>> A borsmenta tea jótékony hatása >>> Japán zöld tea fajtái és jellemzői >>> Wellness hétvége ajánlatok >>> Wellness akciók >>>
Az íze füves, az ára borsos Légy óvatos a matcha vásárlásánál, ugyanis sokszor tejporral és rengeteg cukorral keverik, ami azt jelenti, hogy lényegében zöld forró csokit fogsz inni. Hozzáférni egyébként nem nehéz, a legtöbb hazai drogéria, így a DM, a Rossmann és a Müller is forgalmazza, mindig ellenőrizd azonban az összetevők listáját: ha az első helyen a cukor szerepel, valószínűleg nem lesz olyan áldásos hatással az egészségedre – bizony, a cukor miatt. A minőségi, tiszta matcha valószínűleg drágább lesz kevésbé egészséges társainál. Füves, spenótos ízre számíts! Ha azt szeretnéd, hogy a matcha teád édes és krémes legyen, azt egyéb, alternatív megoldásokkal kell elérned. A matcha elkészítése A csészéből elkortyolás a legelterjedtebb módja a matcha tea fogyasztásának. Mivel a matcha leveleit porítják, ahelyett, hogy vízben áztatnák, gyakran használják ételek összetevőiként is. A por így szinte bármiben felhasználható a reggeli muffinodtól a vacsora brokkolis leveséig, de bátran szórhatod desszertekbe is.
2022. 04. 01. A könyvvizsgálói közfelügyeleti feladatokat ellátó hatóság pályázati felhívást tesz közzé a közfelügyeleti minőségellenőrzési eljárásokban részt vevő, speciális szaktudással rendelkező közreműködő személyek számára. A könyvvizsgálói közfelügyeleti feladatokat ellátó hatóság (a továbbiakban: hatóság) a Magyar Könyvvizsgálói Kamaráról, a könyvvizsgálói tevékenységről, valamint a könyvvizsgálói közfelügyeletről szóló 2007. évi LXXV. törvény (a továbbiakban: Kkt. 2016 évi xxix törvény e. ) a 173/B. § (13) bekezdése alapján felhívást tesz közzé a hatóság által igénybe vehető speciális szaktudással rendelkező közreműködő személyek határozott idejű (2022-2023. évekre szóló) jegyzékébe történő felvételére. A kiválasztott személyek felkerülnek a hatóság 2022-2023. évekre szóló speciális szaktudással rendelkező közreműködő személyek listájára. A hatóság a közreműködők speciális minősítésének és szakmai tapasztalatának figyelembevételével fogja kiválasztani a listáról azt a közreműködő személyt, aki a legmegfelelőbben tudja segíteni a hatóság munkáját az aktuális közfelügyeleti feladat végrehajtásában.
A jogszabály mai napon ( 2022. 04. 03. ) hatályos állapota. A jelek a bekezdések múltbeli és jövőbeli változásait jelölik. Jelen dokumentum a jogszabály 1. weboldalát tartalmazza. Nagyrészt elkerülte az orosz tőzsde összeomlása a magyar öngondoskodókat - ProfitLine.hu. A teljes jogszabály nyomtatásához valássza a fejlécen található nyomtatás ikont! 1. § E törvény hatálya a vállalkozások, valamint a vállalkozás és szerződő hatóság közötti kereskedelmi ügyletek ellenértékének kiegyenlítéseként teljesített valamennyi fizetésre kiterjed. 2. § E törvény alkalmazásában: 1. kereskedelmi ügylet: vállalkozások, illetve vállalkozások és szerződő hatóságok között lebonyolított olyan ügylet, amelynek tárgya fizetés ellenében áruk adásvétele vagy szolgáltatások nyújtása; 2. szerződő hatóság: a közbeszerzésekről szóló törvény szerinti ajánlatkérő, akkor is, ha közbeszerzési eljárás lefolytatására nem köteles; 3. vállalkozás: szerződő hatóságnak nem minősülő, önálló gazdasági vagy szakmai tevékenységet folytató szervezet, még ha az adott tevékenységet egyetlen személy is végzi. 3. § (1) Vállalkozások közötti szerződés esetén a kötelezettet, szerződő hatóságnak vállalkozással kötött szerződése esetén pedig a szerződő hatóságot (a továbbiakban együtt: kötelezett) terhelő, kereskedelmi ügyletből eredő fizetési kötelezettség teljesítésének késedelme esetén a jogosult a követelése behajtásával kapcsolatos költségei fedezetéül negyven eurónak megfelelő, a Magyar Nemzeti Bank - késedelem kezdőnapján érvényes - hivatalos deviza-középárfolyama alapján meghatározott forintösszegre (a továbbiakban: behajtási költségátalány) tarthat igényt.
Olvassunk kortársakat! Libri irodalmi díjak 2022. A Libri 2016-ban alapította a Libri irodalmi díjakat, amikkel az előző év kiemelkedő magyar szépirodalmi könyveit díjazza. Március 30-ától lehet szavazni a 10 döntős műre, amit 150 könyvből választott ki a Libri által felkért 189 tagú szakmai bizottság. A nyertes könyvek szerzői 2-2 millió forintot és 30-30 millió forint értékű médiatámogatást kapnak. A Libri Könyvkereskedelmi Kft. a kultúra elhivatott pártolójaként legfontosabb feladatának tartja az olvasás népszerűsítését, ezért alapította meg 2016-ban a díjakat, amikkel fő célja, hogy a kortárs magyar irodalmi művek ismertségét növelje. 2016 évi xxix törvény 2019. 2022-ben is elnyeri egy-egy mű a Libri irodalmi díjat és a Libri irodalmi közönségdíjat. A versenyben a díj átadását megelőző évben először kiadott, magyar szerző által magyar nyelven írt szépirodalmi művek vehetnek részt, azok a könyvek, amik hozzájárulnak a magyar kultúra jelenéhez, jövőjéhez, és valódi társadalmi hatással bírnak. A meghatározásnak 150 mű felelt meg, 49 kiadó könyveiből állt össze a hosszú lista, az itt szereplő alkotások közül a Libri által felkért szakemberekből álló 189 fős bizottság szavazatai alapján alakult ki a tíz döntős listája, amire majd a közönség és a zsűri is szavaz.