Élj egészségesebben és karcsúbban! Nagy mennyiségű antioxidáns jellemzi, és számos egészségmegőrző tulajdonsága mellett komoly segítséget jelenthet a fogyásban is. - Méregtelenítő - Antioxidáns - Segít fenntartani az egészséges szív - és érrendszert - Növeli a bőr rugalmasságát - Elősegíti a fogyást A zöld tea abban különbözik, a fekete teától, hogy az utóbbihoz való tealeveleket fonnyasztják, sodorják, erjesztik, szárítják, míg a zöld teát nem erjesztik, csak gyors gőzöléssel vagy pörköléssel lezárják az oxidációs folyamatot a levelekben, ez után szárítják, így megőrzi eredeti színét és illatát. Értágító hatása áldást jelent azoknak, akiket visszatérő migrénes fejfájás kínoz, mert gyors és hatékony segítséget jelenthet a bajban. A GreenSlim Zöld tea kapszula fogyasztása hozzájárulhat: - Az LDL koleszterin-, valamint a triglicerid szint normál értékei megőrzéséhez, ezáltal a szív és érrendszer egészségének fenntartásához. - Koffein- és EGCG tartalma hozzájárulhat a szervezet energiatermelésének és zsíranyagcseréjének serkentéséhez.
2 dl) zöld tea EGCg tartalma feldolgozástól függően 5 és 450 mg között ingadozik! Zsírégető és fogyasztó hatása mellett a zöld tea az egyik legjobb antioxidáns! Zöld tea kivonat A fenti adatokból is látszik, hogy a zöld tea jótékony hatásához napi több csésze – jó minőségű – zöld tea elfogyasztására lenne szükség. A teaivás mellett Távol-Keleten a zöld teát belefőzik a levesekbe vagy zöldséges ételekbe is. A megfelelő hatóanyag biztosítása érdekében a zöld tea kivonatát zöld tea kapszula formában is be lehet szerezni. Zöld tea kapszula Milyen zöld tea kapszulát érdemes választani? A megfelelő zöld tea kapszula kiválasztásánál a legfontosabb szempont a kapszula összetételénél feltűntetett hatóanyag mennyiség. Az a jó, ha a zöld tea kapszula minél nagyobb százalékban tartalmaz polifenolokat, s abból minél több az EGCg. A zöld tea elkészítése A zöld tea elkészítése egyszerű, értékes élettani tulajdonságainak megóvása érdekében azonban érdemes odafigyelni az alábbi pontokra: A zöld teában lévő antioxidáns anyagok és vitaminok megőrzése miatt a teafüvet ne forrásban lévő vízbe, hanem 60-80°-os meleg vízbe tegyük.
Elegendő a 60-90 másodperc. Ne cukrozz! Ha muszáj ízesítened, egy kis kanál citromlé és pici méz alkalmas rá. Egyénenként eltérő hatás A zöld tea kivonatra mindenki máshogyan reagál. Van, aki nagyon intenzíven érzi a hatását, míg mások (főleg a kávéfüggők) kevésbé. Aki egyáltalán nem fogyaszt koffeint egyébként, az óvatosan kezdje a zöld tea kivonat adagolását! Ajánlatos tudnod, hogy a teában lévő koffein felerősítheti egyéb pörgető anyagok hatását, ezért nem javasolt bizonyos vegyületekkel keverni. Ugyanakkor tannintartalma csökkentheti pl. a vas beépülését, ami vashiányosoknál releváns tényező. Figyelj arra, mit veszel! A zöld tea kivonatok általában a katekin izolált formáját tartalmazzák. A legtöbb termék ECGC tartalma kb. 50% – ami már jónak számít – és figyelj arra, hogy ez a tartalom fel legyen tüntetve a terméken!
A tea koffeintartalma értékesebb, mint a kávéé. A kávé koffeinje a gyomorban szívódik fel, a zöld teáé viszont fokozatosan és a bélben. A tea koffeinje tehát egyenletesen és sokkal hatékonyabban élénkít: serkenti a szellemi teljesítőképességet, a gondolattársításokat, a koncentrálóképességet és elűzi a fáradtságot. A zöld teával megelőzhető a fogszuvasodás. Távol-keleti felmérések szerint azoknak az iskolás gyerekeknek, akik napi egy csésze cukor nélküli zöld teát isznak, feleannyi odvas foguk van, mint az átlagnak. A zöld tea külsőleg alkalmazva sebgyógyító és gyulladáscsökkentő. De még rákmegelőző hatását is bizonyították. A zöld tea ugyanis leköti a szabad gyököket és akadályozza a hibás sejtek szaporodását. Hihetetlen erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Tanulmányok szerint a koffein és a tea más összetevőinek kombinációja fokozza az anyagcserét, a kalóriák égetését és a zsír lebontását. 6, Egészségesen tartja a bőrt Ha fiatalabbnak szeretne kinézni a koránál, napi egy-két csésze zöld tea sokat segíthet. Az antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai megvédik a bőrt a szabadgyökök káros hatásaitól, amelyek a ráncosodásért, a barna foltokért és a bőr öregedéséért okolhatók. A zöld tea rendszeres fogyasztása még a napégésre is gyógyír, ráadásul a bőrrák kialakulását is megelőzi. 7, Csökkenti a vérnyomást A zöld tea rendszeres fogyasztása csökkenti a magas vérnyomást, mert elnyomja az angiotenzint, amely azt okozza. A Nemzetközi Gyógyászati Archívum kutatása szerint 46 százalékkal csökkent a magas vérnyomás kockázata azoknál, akik legalább egy éven keresztül napi fél – két és fél csésze zöld teát fogyasztottak azokhoz képest, akik egyáltalán nem ittak teát. 8, Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát Több kutatás bizonyítja, hogy a zöld teában található számos antioxidáns csökkentheti a rák több típusának (mell-, prosztata-, végbél-, hasnyálmirigy-, nyelőcső-, húgyhólyag-, tüdő- és gyomorrák) kialakulását.
Szakmai csapatunk egyénre szabott étrendekkel biztosítja számukra az egészséges és hosszútávon is fenntartható diétát. Edzéstervek Személyi edző csapatunk a jelentkezők által megadott célnak és állapotuknak megfelelően állítja össze a személyre szabott edzéstervet, akár kezdő, akár haladó szintű sportolók számára. Ennek köszönhetően minden jelentkező a számára legmegfelelőbb módon formálhatja alakját a Magic Body szakmai csapatának segítségével. TOVÁBBI INFORMÁCIÓ:
A vörösvérsejt (vvt) és hemoglobin (Hb) koncentráció hátterében állhat vvt túltermeléssel járó betegség (polycythaemia vagy Vasquez-Osler-kó - ez esetben a rendellenesség sokkal komolyabb lenne), vagy a plazma, ill. a a vér víztartalmának csökkenése, vagyis a vér besűrűsödése. Ez az összefüggés a monocytaszámra is érvényes. Nem tartok tehát komoly bajtól. Pajzsmirigy túlműködés - Természetdoktor. Úgy gondolom, a szervezetében a vérplazma (azon belül is a víz) tartalom csökkenését kell először kizárni. Ez ui. közvetetten utalhat a metothyrin túladagolásra és következményes pajzsmirigy-alulműködésre is. Kétségbeesésre azonban semmi ok. Ezek csak laborleletek, melyek a beállítás pontosságát jelzik, és nem valami súlyos betegséget. Forrás: EgészségKalauz
Az izotópterápia szívbetegnél igen jó választás, de csinálják meg miellőbb. Kapcsolódó cikkek a Pajzsmirigy-betegségek rovatban olvashatók. 2009-08-09 18:20:06 | pajzsmirigy
Pszichésen jól vagyok. Nem stresszes a munkahelyem, nincsenek hiteleim, saját lakásom van és nem vagyok hipochonder vagy hasonló. Talán az is fontos lehet, hogy pár hónapja rengeteget alszom. 16-18 órákat, ha nem kell mennem dolgozni, majd felkelek és fél óra múlva megint le kell feküdnöm és 5 percen belül biztosan visszaalszom. Aztán 6-8 óra után felébredek és ha nem kell még mindig mennem dolgozni, akkor fél-egyórás ébredés után ismét lefekszem. Érdeklődnék, mi lehet velem? Pajzsmirigy túlműködés - Endokrin betegségek. Mit tudok csinálni? Beutalókat kivizsgálásra nem kapok. Zavar ez a tavalyi eszméletvesztés, mert én biztosan érzem, ez nem volt sima ájulás és zavar a folyamatosan vizes lábam, meg az, hogy időnként és rövid ideig mintha lemenni 2-3 másodpercre a vérnyomásom, szédelgek, ami még a bicaj tekerése közben is előfordul. Nagyon köszönöm a véleményének leírását. Nagyon kérem, segítsen valamilyen ötlettel, hogy mik ezek a dolgok és mit tehetnék. Köszönön szépen. pajzsmirigy szédülés Betegségek 20 éves nő vagyok, és már egy ideje nem múlnak el a tüneteim.
Emiatt a kezelés elkezdése után néhány hónappal már indokolt lehet az elhízás megelőzése, megfelelő étrenddel és az állapotának megfelelő rendszeres fizikai mozgással. 2. Gyógyszer: Gátlószeres kezelés: Metothyrin vagy a ritkábban alkalmazott Propycil, csökkenti a pajzsmirigy hormontermelését. Hatásukat csak lassan, hetek alatt fejti ki kellő mértékben. A Metothyrin szokásos kezdő adagja napi 1, 5-3 tabletta. A mellékhatások ritkák, de nem kivételesek, nagyobb adagok esetén gyakoribbak. Viszonylag gyakori a kiütés. Ha ezt a Metothyrin okozta, a szert soha többé nem szedheti, hanem általában Propycil a célszerű. Ritkán (kb. 2ezrelék gyakorisággal), leginkább a kezelés első heteiben előforduló súlyos mellékhatás a fehérvérsejt szám kritikus csökkenése. Ennek gyors felismerése céljából a Metothyrin szedése mellett fellépő láz, torokfájás, illetve a szájban keletkező fekély esetén sürgős orvosi ellátásra, vérkép vizsgálatra van szükség. Tünetmentes esetben is indokolt kéthetenkénti fehérvérsejt szám ellenőrzés, különösen az első hetekben.